مساج تکنیک. کلاسیکی علاج مساج. بچے مساج

اصطلاح "مساج" فرانسیسی جڑیں ہیں. اس فعل «سے Masser» سے جگہ لے لی. یہ "مسح کرنے" کے طور پر لفظ ترجمہ کرتا ہے. مساج کے طریقوں کی تفصیلات مصری papyri میں پایا گیا ہے. یہ قوم اس عمل قدیم یونانیوں سے ادھار لیا. یہ جو طرح طرح کی بیماریوں کے علاج کے لئے مساج کا استعمال کرنا شروع کر دیا ہے کہ وہ گیا تھا. اب یہ ایپلی کیشنز کی وسیع رینج ہے جس میں دستی تھراپی، کے علاقوں میں سے ایک ہے.

سب سے زیادہ عام مساج جسمانی تھراپی کے طریقوں کے ساتھ متوازی میں استعمال ہوتا ہے. کم عام طور پر، ضابطے کی خود کی طرف سے کارکردگی کا مظاہرہ کر رہا ہے. مثال کے طور پر، مساج آرام کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے جب. آج یہ شکلوں فیشن کے رجحانات اور مارکیٹنگ کی کامیابیوں کی وجہ سے ہو سکتا ہے کہ میں ہیرا پھیری کی مختلف قسم کی سمت ہے. تاہم، امتیاز مساج صرف توڑ کیا جا کرنے کے لئے. اس کے علاوہ اس کے طبی مقاصد اور اہداف کے طور پر پہلے، رہیں، کلاسیکی.

درخواست

مساج مندرجہ ذیل مقاصد کے لئے سفارش کی جاتی ہے:

- پرسکون، درد کی امداد اور musculoskeletal نظام کے ؤتکوں کے آرام کے لئے؛
- تھکاوٹ (ذہنی اور جسمانی) کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ پٹھوں میں کشیدگی کم کرنے کے لئے؛
- musculoskeletal نظام کو متحرک کرنا؛
- خون اور لمف کی گردش میں اضافہ کرنے کے لئے، کے ساتھ ساتھ جسم میں تحول میں اضافہ؛
- sebaceous اور پسینے کے غدود کی تقریب میں اضافہ کرنے کے لئے؛
- جلد کے خون کی وریدوں کو بڑھانے کے لئے.

کلاسیکی مساج کی مختلف اقسام ہیں. ان طریقہ کار کی طبی اور اتھلیٹک، کاسمیٹک اور حفظان صحت کے مطابق اقسام شامل ہیں. کے طور پر خود مساج کی اس قسم بھی ہے.

درخواست کا دائرہ

مساج اس طرح کے مسائل کو اس کے لئے ایک علاج اور بحالی کے ایجنٹ کے طور پر ایک مریض کو تفویض کیا جاتا ہے:

- locomotor کی اپریٹس میں مختلف pathological عمل (خروںچ hematoma، پوسٹ ٹرامیٹک ورم میں کمی لاتے، اور periarticular پٹھوں میں درد، میں lumbago، وغیرہ)؛
- rheumatic بیماریوں کی قسم پرنودن نظام neobostrennom؛
- قلبی pathologies کے (varices، lymphedema، trophic السر)؛
- اعصابی نظام کی بیماریوں (کشیدگی، تھکاوٹ، بے خوابی، فالج)؛
- سانس کی بیماریوں (دمہ، دائمی برونکائیٹس، وغیرہ)؛
- عمل انہضام کی نالی کے pathologies کے (قبض، پیٹ، آنتوں میں درد).

مساج cellulite اور lymphatic کے ورم میں کمی لاتے کے خاتمے کے لیے کاسمیٹک مقاصد کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے. یہ ؤتکوں میں پانی کے برقرار رکھنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے پٹھوں اور کھال کے ساتھ ساتھ وزن زیادہ مضبوط کرنا.

بنیادی تکنیک

مساج تکنیک مثلا، رگڑ kneading اور ہاتھ پھیرتے تحریکوں شامل ہے. اس کے علاوہ، کمپن اور ٹککر تکنیک کا استعمال کرتے ہوئے. طریقہ کار کے دوران جگہ اور غیر فعال تحریکوں لے.

مساج سامان، آج کی دنیا میں باقی سب کی طرح اب بھی کھڑا نہیں ہے. نئی تراکیب اور ہیرا پھیری کی ہدایات کی قسمیں ہیں. تاہم، تمام نئے ابھر کر سامنے تحریک مساج تکنیک کی بنیاد اوپر بیان کر رہے ہیں. انہیں عبور کر کے، یہ کسی بھی نئی چالوں میں جاننے کے لئے بہت آسان ہے.

کے stroking

اس تحریک کے ساتھ کسی بھی مساج شروع ہوتا ہے. کارکردگی کا مظاہرہ جب اس ٹیکنالوجی کے مساج کھجور مریض کی جلد کے ذریعے آزادانہ طور پر منتقل کرنا چاہئے. اس کم شدت کے دباؤ پر کیا جاتا ہے جب.

مساج تکنیک نہ صرف طریقہ کار کے شروع میں اس تحریک کا استعمال شامل ہے، لیکن آخر میں. stroking اور دیگر پھیری کے درمیان (رگڑ، کمپن، وغیرہ) پیدا کرتے ہیں. جس میں سمت ہاتھ چلتا ہے مساج کے قریب سے لمف نوڈس کی سمت میں وقفہ ہونا چاہیے. استقبالیہ میں کل سیشن وقت کے دس فیصد تک پانچ کو دیا. اس تحریک کا بنیادی مقصد یہ ہے کہ ایک سے زیادہ گہرا اثر لئے ان کے تیار کرنے کے لئے جلد اور subcutaneous ڈھانچے کی حرارتی ہے.

سست اور نرم استقبالیہ کارکردگی اعصابی نظام کو پرسکون کرنے کی اجازت دیتا ہے. یہ درد، صدمے میں خاص طور پر اہم ہے، کے ساتھ ساتھ نیورو پٹھوں کے نظام کی pathologies کے کی علامات کو کم کر دیتا. کے طور پر نظام کے اہم مراکز کی سمت میں کیا جاتا ہے، لمف کے بہاؤ کو تیز کرنے پر ہاتھ پھیرتے. داخلے کی جلد پر ایک نمایاں اثر ہے کرنے کے قابل ہے. کر stroking دوران مردہ جلد کے خلیات، بیکٹیریا اور دھول ہٹا دیتا ہے. یہ sebaceous اور پسینے کے غدود کی ایکٹیویشن کے ہمراہ ہے. جلد سانس، اس کے کھانے، اسی طرح خون کی گردش کو بہتر بناتا ہے.

رگڑ

یہ دوسری تکنیک مساج تکنیک فراہم کرتا ہے. انہوں نے ہاتھ پھیرتے طرف سے کے بعد کیا جاتا ہے. انجام پور، کھجور، اس کے کنارے رگڑ یا انگوٹھوں استعمال کرتے ہوئے. اس کے استقبال کے دوران مریض کی جلد پر کافی دباؤ ڈالنے لگتی چاہئے. جلد کی گہری تہوں پر اثرات - مقصد، رگڑ کی طرف سے پیچھا کیا.

اس ٹیکنالوجی کے پیکر کی علامت ایک بڑی قسم ہے. رگڑ گہرا اور سطحی ہے، اور Spitz کی نما سرپل، کے ساتھ ساتھ دونوں ہاتھوں کی طرف سے exerted پریشر، اور کنگھی ہو سکتا ہے.

کلاسیکی مساج تکنیک ھیںچ اور مختلف سمتوں میں ؤتکوں کی نقل مکانی کے لئے اس ٹیکنالوجی کا استعمال کرتا ہے. رگڑ جب مریض ماہر ہاتھوں کی جلد پر گلائیڈ کریں. وہ منتقل اور اسے منتقل کرنے کے لئے کی ضرورت ہے. کلاسیکی مساج کے اس استقبالیہ تکنیک میں سیشن کے وقت کے چالیس فیصد تک تیس دیا جاتا ہے.

ؤتکوں کشیدہ اور آفسیٹ vasodilatation فروغ دیتا ہے، جس کی گردش کو بڑھانے کے لئے ایک شرط ہے. عام طور پر، دو ڈگری کے درجہ حرارت پر ایک مریض سے ایک جلد اگتا ہے. فیبرکس آکسیجن اور غذائی اجزاء کی زیادہ سے زیادہ مقدار میں پیدا ہونے، اور بھی مختلف slags سے چھٹکارا حاصل کریں گے.

کلاسیکی علاج مساج trituration دونوں ایک تیز resorption pathological کی ذخائر کے ساتھ ساتھ scarring کے شامل ہیں اور ٹشو سیال میں جمع. جوردار تحریک نمایاں طور پر پٹھوں میں اضافہ کر سکتے ہیں.

رگڑ مساج کے جوڑ کے دوران مرکزی استقبالیہ ہے. یہ عمل چوٹوں کے بعد خاص طور پر مفید ہے. یہ آپ کو مشترکہ کی نقل و حرکت میں اضافہ کرنے کی اجازت دیتا ہے. Trituration اعصابی نظام کے excitability کم کر دیتا ہے. مزید برآں، اس ٹیکنالوجی کو نمایاں طور neuritis اور neuralgia کے دوران درد کو کم کر سکتے ہیں. اس صورت میں، ٹیکنیشن گہری اعصاب تنے کے محل وقوع کے ساتھ ساتھ پیسنے باہر لے ضروری ہے.

fulling

مساج کے تکنیک مریض کے پٹھوں اور ؤتکوں کو پچھلے تحریکوں اثر کے مقابلے میں زیادہ طاقتور فراہم کرتا ہے. یہ گوندھنے، جس رگڑ مندرجہ ذیل کے دوران ممکن ہے.
یہ اس طریقے گردن کے علاقے میں ہیرا پھیری کی صورت میں علاج مساج تکنیک فراہم کرتا ہے. یہ بھی اعضاء اور پیچھے میں مؤثر ہے. کھیل اور علاج مساج کارکردگی کا مظاہرہ جب گوندھنے بنیادی تحریک کا ذکر کیا جا سکتا ہے.

یہ ہیرا پھیری کا بنیادی مقصد قبضہ اور بہت گہری ہیں کہ ٹشو کی تہوں اور پٹھوں کے ہاتھوں kneading کے لئے ہے. یہ رگوں سے lymphatic نکاسی آب اور خون کے بہاؤ کو بہتر بنانے گا. یہ بھی مساج منعقد کیا جا رہا ہے جبکہ بافتوں اور پٹھوں خود کی نقل و حرکت کو بڑھاتا ہے.

ہیں mashing کی ٹیکنالوجی بہت پیچیدہ ہے. دور سے سیکھنے کے لئے ناممکن ہے. حقیقت یہ ہے کے مساج آپ کی انگلی کے ساتھ مریض کی جلد کے چھونے سے ایک حالت، جس میں پٹھوں کے ریشے ہیں کی وضاحت کرنے کے لئے ضروری ہے. صرف ایک شخص اس ٹیکنالوجی، تکنیک میں مہارت حاصل ہے، جب صورت میں، انہوں نے کلاسیکی مساج بنانے کے لئے کے قابل ہے. لیکن ذہن میں رکھیں کہ ویڈیو کے علم کو ایک تجربہ کار ماہر کی طرف سے موجود منتقل کرنے کے قابل نہیں ہو گا.

کلاسیکی مساج کے سیشن کے وقت کے تقریبا ساٹھ فیصد kneading کے لئے دیا جاتا ہے. اثر و رسوخ پر اس ٹیکنالوجی کو اکثر غیر فعال جمناسٹک کے مقابلے اور کنکال کے پٹھوں کے برباد کر کے خاتمے کے لیے اس کے استعمال کا مشورہ دیتے ہیں کیا جاتا ہے.

tendons میں گوندھنے کے دوران، پٹھوں اور جوڑوں کا کیپسول اعصابی نظام پر ایک مثبت اثر ہے جس میں حوصلہ افزائی رسیپٹرس، ہیں. ان تبدیلیوں کی نوعیت مساج علاج کی طاقت، رفتار اور مدت پر منحصر ہے.

ٹککر تراکیب

وہ مساج کے اہم مرحلے میں تازہ ترین ہے. ، تپپڑ ملاتے ہوئے اور مریض کے جسم میں انگلیوں اور کلائی کے ماہر ٹیپ کی طرف سے تیار چالوں جھٹکا پرفارمنگ. ریتھمک دڑکن venous کی دباؤ اور venous خون کے microcirculation کی کمی میں شراکت. استقبالیہ تیز رفتار اور جوردار سٹروک کا استعمال کرتے ہوئے کارکردگی کا مظاہرہ کر رہا ہے، تو پھر یہ اعصابی نظام، ٹن نمایاں ینالجیسک اثر ہو جاتا ہے. ٹککر مساج تراکیب ایک انحرافی تدابیر کے طور پر استعمال کیا. وہ دردناک علاقے سے ملحقہ کاروائی کرتے ہوئے اگر آپ کو درد کو ختم کرنے کی اجازت.

ٹککر تکنیک کی مدد سے اندرونی اعضاء پر اثر بنا دیا. مثال کے طور پر tapotement سینے بلڈ پریشر اور پلس کی شرح کو کم کرنے کے لئے.

ریڑھ کی ہڈی مساج

آج دنیا میں عام پیٹھ میں درد ہے. اس مسئلہ کو حل کرنے کا ایک طریقہ کے مساج کے لئے ہے. یہ لوگ پیٹھ میں درد ہے جو اکثر فلاح و بہبود کے علاج کے لئے ایک ماہر کی طرف رجوع اورقرب کہ حیرت کی بات نہیں ہے. یہ کہا جاتا ہے کہ ایک طریقہ کار جیسے علاج مساج ریڑھ کی ہڈی، نہیں. ماہر پیٹھ میں پٹھوں کو متاثر کرتا ہے. اس صورت میں، یہ ریڑھ کی ہڈی متاثر نہیں کرتا.

ligaments اور نرم ؤتکوں پر فلاح و بہبود واپس مساج ماہر اثرات دوران. ہاتھ کی نقل و حرکت مریض میں مثبت عمل کی ایک بہت کو چلانے کے لئے کی اجازت دیتے ہیں. ایک زخم پشت ایک آدمی ہے جو، اہم بات کے لئے - پٹھوں کو آرام اور خون کی گردش کو بڑھانے کے لئے. یہ عمل آپ کو اور دوسرا نتیجہ اجازت دیتا ہے. آئی ایم intervertebral ڈسکس میں خون کی گردش کو چالو کرنے کی ہے. اس کے علاوہ کارٹلیج بحال کرنے کی اجازت دیتا ہے کہ ایک عمل شروع کر دیا. پٹھوں نشست پر کھڑا کرنے کے vertebrae آسان طریقہ کار کے دوران آرام کر رہے ہیں. یہی وجہ ہے کہ مساج ریڑھ کی ہڈی کی اعصاب ختم کی pinching کے خاتمے اور پیٹھ میں درد کا ایک اہم ذریعہ ختم کرنے کے قابل ہے.

osteochondrosis کے میں مساج

یہ پیتھالوجی مختلف عمر کے مریضوں میں تشخیص کی جاتی ہے. اس کا بنیادی سبب intervertebral ڈسکس کے اخترتی ہے.

علاج osteochondrosis کے میں مساج بیماری کی پہلی علامت پر مدد کر سکتے ہیں. اور کوئی تعجب نہیں. پیتھالوجی پٹھوں spasm اور نرم تحریکوں کے ماہر ہاتھوں کشیدہ ٹشو آرام اور pinched کے اعصاب ختم کی رہائی کے لئے قابل پیداوار ہے کہ کے ظہور کے لئے حصہ ہے.

سب سے بڑا اثر طبی تعلیم کے ساتھ ایک تجربہ کار ماہر کی شرکت کے ساتھ منعقد کی جائے گی جس میں کلاسیکی دستی مساج کے سیشن فراہم کرے گا. اس طرح پھیری نکال دیا جائے گا یا درد کم کرنے، پٹھوں کو مضبوط بنانے اور بیماری کے لگتے کو روکنے میں مدد. degenerative ڈسک بیماری کے ماہر کے اتیجنا کی صورت میں جسم پیتھالوجی اضطراری علاقے کے ساتھ منسلک رہے ہیں کہ کی پیڑارہت علاقوں پر کام کریں گے.

یہ مساج کی تکنیک کیا ہے؟ اس طرح کے طور پر منسلک مزاحمت کے ساتھ stroking اور نچوڑ، ملاتے ہوئے اور kneading، رگڑ، غیر فعال اور سرگرم تحریکوں، کے ساتھ ساتھ ملاتے ہوئے اور اثر تکنیک کا استعمال شامل ہے. بیماری، اجلاس میں سیشن سے pathological تبدیلیوں کے علاقے پر اثر کی بگڑتی ہوئی بھی ہے تو. کورس کے آغاز میں کم فعال تحریک استعمال کرتا ہے. اس کے بعد، قوت کی ڈگری بتدریج اضافہ ہو رہا ہے. اس معاملے میں مساج تھراپسٹ مریض کی حالت پر توجہ مرکوز کرنی چاہیے.

فی الحال osteochondrosis کے مقبول میں یکیوپریشر. اس عمل کے دوران یہ خصوصی علاقوں پر اثر، مریض کے جسم پر واقع ہے. جس میں بعض اعصاب، خون کی وریدوں اور پٹھوں کے ساتھ ایک اضطراری کنکشن ہے یہ نقطہ. اس osteochondrosis کے اور electromassage ساتھ مدد ملتی ہے.

بچے مساج لے

یہ عمل بچے جن کی عمر ایک سال کے لیے دو سے تین ماہ سے حدود لئے مفید ہے. بچے مساج ایک مفید عمل ہے. اس بچے کی جذباتی، جسمانی اور ذہنی سطح کی ترقی کے لئے حصہ ہے.

بچے مساج کے والدین ان کے اپنے ہولڈ یا پیشہ ور افراد کے لئے سیشن کے لئے بچے کو لے جا سکتا. طریقہ کار کی عمر کے دو یا تین ماہ کے ساتھ کارکردگی کا مظاہرہ کر رہا ہے. اس صورت میں، آپ کو مساج کے کچھ شرائط کے ساتھ عمل کرنے کی ضرورت ہوگی. اس طرح، صرف کھانے یا کھانے سے پہلے تیس منٹ کے بعد ایک گھنٹے ہو سکتا ہیرا پھیری باہر لے جانے کے لئے. اس طرح کے طریقہ کار ناپسندیدہ سونے کا وقت ہو گا. بچے ہر روز یا ہر دوسرے دن یا تو کر سکتے ہیں مساج کرنے کے لئے. یہ کریم استعمال کرنے کے لئے سفارش کی نہیں ہے. یہ آلہ صرف بالغوں کے لیے لاگو ہوتا ہے.

بچے مساج بچے کے رد عمل کی مسلسل نگرانی کے ساتھ کارکردگی کا مظاہرہ کر رہا ہے. بچہ رونے اور جلن محسوس نہیں کرتا. دوسری صورت میں، ہیرا پھیری فوری طور پر روکا جانا چاہئے. stroking اور مساج کے دوران بچے کے بنیادی طریقوں رگڑ رہے ہیں، kneading کے، اور کمپن. تحریکیں نرم اور نرم ہونا چاہئے. خاص طور پر kneading اور کمپن احتیاط سے کارکردگی کا مظاہرہ کیا جانا چاہئے. مساج پانچ سے سات منٹ کے لئے سفارش کی جاتی ہے.

دل کا مساج

یہ عمل تکلیف میں ابتدائی طبی امداد شخص کے ساتھ کیا کرنا ہے. سب کچھ جاننے والا سینے کے دباؤ کی طرف سے خصوصیات ہے کیا سامان، شکار موت سے بچایا جا سکتا ہے.

یہ ہیرا پھیری کے بنیادی اصول کیا ہے؟ ایک بے ہوش شخص ایک آرام دہ حالت میں ہے. یہ پٹھوں کے ٹشو کی اس جائیداد اور مساج کے لئے استعمال ہے. ایسی صورت میں، یہ ہے تاکہ دل کی ریڑھ کی ہڈی اور sternum کے درمیان ڈوب سینے کی ہڈی کی نقل مکانی کرنا ممکن ہو جاتا ہے. یہ دل کے پٹھوں سے اخراج شدہ خون کے لئے ضروری ہے. بعد اس اہم اعضاء ٹھیک کیا جاتا ہے. یہ خود بخود ہی برتن سے خون کا ایک اور حصہ میں داخل ہوتا ہے. کی طرف سے حمایت پھیری دہرا کر دل تال. یہ کام کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کی اور اپنے طور پر شکست دی کرنے کے لئے شروع ہوتا جاتا ہے.

کارڈیک مساج مصنوعی سانس کے بعد. پسلیاں زخمی کرنے کے طور پر نہیں تو دبانے نقل و حرکت، sternum کے سب سے نیچے کے ساتھ منسلک کیا جانا چاہئے. 1 سیکنڈ کے ایک دبانے وقت. یہ خون دل سے منتقل کرنے کے لئے اجازت دے گا. دھکا ہاتھوں نصف ایک سیکنڈ کے لئے کی sternum پر چھوڑ دیا جانا چاہئے کے بعد، اور صرف اس صورت ان کو ختم. مساج کی تاثیر کو دبانے کے دوران مقتول کے دل کی شرح کے ظہور کے ساتھ واضح ہو جاتا ہے. یہ جلد اور چپچپا جھلی cyanosis، کم کرنا چاہئے اکٹھا طلباء، اور بعد میں اچانک سانس لینے میں ظاہر ہوتا ہے.

تربیت کا مساج

علاج اور آرام دہ ہیرا پھیری سب کے لئے ضروری ہے. اور contraindications کی غیر موجودگی میں بچوں اور بڑوں، اور بزرگوں کے لئے ایک مساج کی ضرورت ہے. خاص طور پر بڑے شہروں کے باشندوں نے اس کا محتاج. مساج انہیں ایک اچھے موڈ کو برقرار رکھنے کے لئے اور مختلف بیماریوں کی روک تھام ہو جائے گا کی اجازت دے گا. یہ عمل مؤثر طریقے سے کشیدگی سے نمٹنے اور خوبصورتی دے گا.

مساج کے ماہر کے لئے اچھا مانگ میں ہمیشہ ہے. یہ سب سے اچھا اسسٹنٹ فزیوتھراپسٹ، بحالی کے ماہرین، orthopaedists اور کھیلوں کے کوچز ہے.

کس طرح اس ٹیکنالوجی میں مہارت حاصل کر سکتے ہیں؟ تم میڈیکل مساج میں کورسز لینے کی ضرورت ہے. ایک ہی وقت میں آسان کے نصاب کو سمجھنے کے لئے. وہ بھی کوئی طبی تربیت ہے جو ایک جان سکتے ہیں. مساج کورس بنیادی اصولوں کو طلباء اور ہیرا پھیری کی کلاسیکی سمت کی تکنیک متعارف کرایا. اکثر ایسا ہوتا ہے کہ آپ کو یہاں سیکھنے اور دیگر پھیری کر سکتے ہیں. یہ مختلف قسم کے حفظان صحت کے مطابق اور مخالف cellulite مساج ہے. طلباء فعال طور پر عمل میں ملوث ہیں. اس صورت میں، سب لوگ منعقد مساج کورسز کو ان کے علم کے عملی کلاس کے دوران مستحکم کر سکتے ہیں. ایک عمومی اصول کے طور پر، تربیت یافتہ ہونا ایک مساج تھراپسٹ کیریئر کے خواب دیکھتی ہے اور اپنے پیاروں کے لئے طریقہ کار کے لئے بنیادی تکنیک میں مہارت حاصل کرنے کی کوشش کی کہ کسی ایسے شخص چاہتا ہے.

ایسا لگتا ہے کہ ان کورسز میں تعلیم کے لئے کوئی خاص تیاری کی ضرورت نہیں کر رہے ہیں کہا جاتا ہے. اپنی تعلیم کے آخر تک تقریبا تمام یقین سے شروع ہیرا پھیری کی سمت کے اہم تکنیک کی حامل ہیں.