مختلف عمر کے بچوں میں بیٹھنے کے امراض کی روک تھام

انسانی طرز عمل کے بہت سے عوامل کی طرف سے متاثر ہوتا ہے. اس کی پوزیشن کے درست ligament کے-ایک articular، پٹھوں اور اعصابی آلات، سازو سکیلیٹل نظام کی ساخت، کے ساتھ ساتھ جنرل جسمانی ترقی اور بیماری پر منحصر ہے. ریڑھ کی ہڈی اور کرنسی کی صحیح پوزیشن میں اہم کردار ایک شرونیی محکمہ کھیلنے. بچپن میں، کی روک تھام کے لئے بہت اہم ، کرنسی کی خلاف ورزیوں کو اس عمر میں، کیونکہ یہ کنکال کی ترقی ہے.

بچپن میں کرنسی کے معائنہ

گھماو کے ریڑھ جا سکتا ہے پایا ایک بچے کے تحت ایک سال کی عمر ہے، یہ ہے عزم پر بنیادوں جیسے غیر متناسب پرتوں، پوزیشن کی مہم سر (زیادہ مائل کرنا ایک طرف)، میں ایک نشست کی پوزیشن - podkladyvanie ٹانگوں. سے پہلے ماہ کی پیدائش جانا چاہئے کارکردگی کو مانیٹر ترقی کی کرنسی اور، کورس کے، مناسب طریقے لپیٹنا، جانے سے ہاتھوں اور پیروں مفت، کرنے شفٹ بچے پر مخالف سمتوں میں بستر. چھوٹا بچہ کے ساتھ کمزور پٹھوں ہے نہ ضروری پہلے سے بیٹھنے. جسمانی ورزشوں اور پٹھوں کے نظام کو مضبوط کرنے میں مدد ہے کہ مساج باہر لے جانے کے لئے کی ضرورت ہے وقت کے دوران. پریوینشن عوارض اس طرح کا ابتدائی دور میں کرنسی کے بہت سے امراض کی روک تھام کرے گا.

کی ترقی درست کرنسی preschool سال کے دوران

درست کرنسی کی ترقی میں ایک بہت اہم پہلو یہ ہے کہ تمام انفرادی خصوصیات اکاؤنٹ میں لینے منتخب ہونا ضروری ہے، بچوں کے فرنیچر ہے. کی روک تھام کے لئے کے طور پر، اور علاج کے pillowtop توشک، نیند کے دوران ریڑھ کی ہڈی کی صحیح پوزیشن کو پیدا کرے گا جس کے ساتھ قائم کیا جانا چاہئے. اس زمانے کے لازمی عنصر حفظان صحت کے مطابق جمناسٹکس ہو جائے گا، یہ طرز عمل کے عوارض کی روک تھام بھی شامل ہے کہ سب سے زیادہ مؤثر اوزار میں سے ایک ہے. مشقوں میں شامل مشقوں کو مضبوط بنانے واپس پٹھوں اور پریس، کے ساتھ ساتھ چلنے کے ساتھ پہننے کی چیزوں پر اس کے سر. مقصد، سوئمنگ رکھا جائے گا رقص اور سکینگ کے علاوہ کھیلوں سے، جو اس عرصے کے دسترخوان پر مہارت کو صحیح کام کرنے کا طرز عمل لانے کے لئے کے بعد سے بہت اہم ہے. اس کے علاوہ، کرنسی کی خلاف ورزیوں کی روک تھام پر باقاعدہ واقعات انعقاد شامل ہے جسم کی سخت بچے اور پھر بحال مساج کی.

درست کرنسی - صحت کی ضمانت

اسکول جانے کی عمر میں، ریڑھ کی ہڈی کی صحیح پوزیشن کو منعقد کرنے کے بچے کی صلاحیت پر توجہ دینا چاہئے. بچوں میں بیٹھنے کے امراض کی روک تھام کے خصوصی علاج ورزش، جمناسٹک، تیراکی کی ایک قسم میں شامل ہونا چاہئے. یہ بھی قدر اور مناسب طریقے سے منتخب پورٹ فولیو کے اسکولوں، میں اس عمر یہ ہے سب کے لئے فٹ ایک بیگ کے ساتھ خصوصی آرتھوپیڈک واپس. سب کے بعد، ریڑھ کی ہڈی کی حالت کی حیثیت سے پوری حیاتیات کے مستقبل کی صحت میں منحصر ہوگا. روک تھام کے scoliosis کے اور کرنسی عوارض جانا چاہئے جامع اور باقاعدگی سے، تو یہ ممکن ہے کرنے کے لئے کے حصول کے کامیاب نتائج. جدید طب میں، osteopathy کے طریقوں اور scoliosis کے کی کچھ اقسام میں استعمال کیا جا سکتا ہے کہ craniosacral تراکیب سمیت ریڑھ کی خرابی کی شکایت کے علاج کے لیے نئی تراکیب اور طریقوں کی ایک بہت ہیں.