"فرک کوٹ کے تحت چکن" ترکاریاں: مختلف ترکیبیں

سلاد "فر کوٹ کے نیچے" آسانی سے کرنے کے لئے، اور یہ برتن ہمیشہ جیت رہے ہیں. وہ مختلف اجزاء سے بنا سکتے ہیں جو ایک دوسرے کے ساتھ کامل ہم آہنگی میں نکل جاتے ہیں. ان کا بنیادی اجزاء گوشت یا مچھلی ہے. اور پھر تازہ یا ڈبے والے سبزیوں، نمکین بیر یا پھل لے جایا جاتا ہے. جیسا کہ ڈریسنگ عام طور پر میئونیز استعمال کیا جاتا ہے.

انگور کے ساتھ چکن

اس طرح کے مزیدار ترکاریاں کا ایک مثال فرور کوٹ کے تحت چکن ہے. اس کی ساخت میں، 4 بڑے آلو کے علاوہ، مریض شدہ بلغاریہ مرچ (4-5 ٹکڑے ٹکڑے - تقریبا، 250 جی کے لئے ایک جار)، ایک ڈبے کی مکھی اور ایک اور انناس کی بھی شامل ہے. مصنوعات کی یہ غیر معمولی مجموعہ ایک ترکاریاں بناتا ہے جسے "فرور کوٹ کے تحت چکن" ذائقہ میں روشن، مستقل طور پر رسیلی ہے. تیاری کا حکم مندرجہ ذیل ہے: مصالحے کے ساتھ نمک پانی میں پکایا جاسکتا ہے جب تک 400 جی فلورا ابلتے ہیں. آلو، بھی، پکانا، لیکن چھیل میں. ڈاؤن لوڈ، اتارنا نیچے. انگور اور مرچ ایک colander میں پھینک دیں. ایک فلیٹ پلیٹ لے لو، اسے لیٹی پتیوں کے ساتھ رکھو. چکن "فر کے کوٹ کے نیچے" ان پر ڈال دیا جائے گا. آلو کھینچیں اور انہیں بڑے پیمانے پر گرے. پلیٹ پر نصف فلیٹ. پکڑو اور مرچ میئونیز کی ایک میش بنائیں. سٹرپس میں مرچ پٹی - یہ دوسری پرت ہو گی. میئونیز کے ساتھ تھوڑا سا ہموار. گوشت کو چھوٹے کیوب یا سٹرپس میں کٹائیں. آدھے حصہ مرچ میں مرچ، مرچ کے ساتھ، زمین کے کنارے کے ساتھ چھڑکیں. اس کا شکریہ، آپ کے چکن "فر کوٹ کے نیچے" خاص طور پر خوشبو بن جائے گا. میئونیز کے ساتھ دوبارہ یاد آتی ہے. اگلے پرت انگور ہے، کیوب میں کاٹ. پھر میئونیز کی ایک پرت بنائیں. اور مکئی کے ساتھ ہر چیز چھڑکیں. آپ اب بھی مصنوعات کی نصف ہے - آپ کو تمام اعمال کو دوبارہ کر سکتے ہیں، تاکہ ترکاریاں "فرور کوٹ کے نیچے" زیادہ غذائیت تھی. سب سے اوپر ناشتا چھڑیوں اور ڈیل کے ساتھ ناشتا کو سجانے. ایک حیرت انگیز ڈش باہر نکل گیا!

"کوٹ" کے تحت، لیکن نہیں ہراساں کرنا

اس ڈش کی خوبصورتی یہ ہے کہ یہ آسانی سے کم کیلوری سے منسوب ہوسکتی ہے. سبزیوں کو ہضم کرنا آسان ہے. وہ جسم میں قدرتی وٹامن کے سپلائرز ہیں. ایک گوشت ایک پروٹین دیتا ہے - اس کی بنیادی عمارت "اینٹوں."

ترکاریاں "آلو کوٹ کے نیچے چکن" نہ صرف بہت سوادج بلکہ بہت مفید ہے. اس ہدایت کے لئے تیار کریں: ریشوں کے ساتھ گوشت کے چھوٹے ٹکڑے ٹکڑے (350-450 جی) میں ابال اور آنسو. اسے ایک پلیٹ پر رکھو، "موسمیاتی گاجروں" کے لئے موسمیاتی سیٹ کے ساتھ چھڑکاو. میئونیز کے ساتھ چکنا چھت آلو (5 ٹکڑے ٹکڑے)، پتلی سلائسس میں کھینچ کر اور کچھی گھومنے والی کرسٹ تک بھری ہوئی. اسے گوشت سے گرم کریں اور اسے میئونیز کے ساتھ ڈھانپیں. اگلے پرت - کھودنے والی یا نمکشی مشروم (پتلی چپ). ترکاریاں تیز کرنے کے لئے، لہسن کے 2-3 لونگ لہسن اور مشروم کے ساتھ مل کر نچوڑنا. اگر کوئی ڈبہ نہیں ہے، اور تازہ ہو تو انہیں پھینکنا اور بھرا ہوا ہے. مشروم پرت، میئونیز کے ساتھ بھی چکنائی. اگلا - پرنٹ، پنڈت (150-200 جی). گرم پانی کے ساتھ نرمی اور سلائسوں میں کٹائیں. اس پر، میئونیز کا ایک میش، پھر پھر گوشت ڈالیں. پھر آلو اور میئونیز. سب سے اوپر اوپر کٹی جڑی بوٹیوں اور گری دار میوے کے ساتھ ترکاریاں چھڑکیں.

کلاسک اپیٹائزر

ڈش کے کلاسک ورژن کے مطابق روایتی روسی سنیپ "فرور کوٹ کے تحت ہیرنگ" کے ساتھ تعامل کی طرف سے تیار کیا جاتا ہے. درمیانے آلو، 2 گاجر اور بیٹ، اور 300 جی چھاتی یا 2 ٹانگ کے ساتھ 3-4 مٹر ابالیں. سبزیوں کو ٹھنڈا، صاف اور علیحدہ علیحدگی سے ہر ایک بڑے گرےٹر پر. گوشت کیوب میں کٹائیں. اور اب یہ صرف سلاد کے تمام اجزاء کو یکجا کرنے کے لئے رہتا ہے "ایک فر کوٹ کے تحت چکن." ہر پرت میئونیز کے ساتھ لینا ہے. چلو اہم اجزاء کے ساتھ شروع کرو. اس کے بعد کٹا پیاز کی پتلی نصف بجتی ہے. یہ تھوڑا سا اضافہ اور سرکہ کے ساتھ چھڑکایا جا سکتا ہے. اگلے آلو (نمک)، گاجر اور بیٹ. میونیز کے ساتھ اوپر پھر سے.

کچھ تجاویز

"فر" سلاد مزیدار ہیں جب اجزاء دوست کے جوس کے ساتھ گندے ہوئے ہیں. لہذا، کھانا پکانے کو مکمل کرنے کے بعد، متعدد گھنٹوں تک ڈش برداشت کرنے کی اجازت دیجئے. جب آپ ایک سنیک گاجر اور بیٹ میں ڈالتے ہیں، تو آپ ابلی ہوئی سبزیوں کو ایک چھوٹا سا خام مال بنا سکتے ہیں - لہذا یہ رسیلی اور چٹان نکال دیتا ہے. خاص طور پر دلچسپ یہ ذائقہ ہے، اگر آپ پکا ہوا گاجر کو گرڈ کے ساتھ تبدیل کرتے ہیں، جو میئونیز اور لہسن کے ساتھ شامل ہوتا ہے. اور grated پنیر کے ساتھ ڈش چھڑکیں (تھوڑا سا)، یہ بہت سوادج ہو گا.