غذا جگر بڑھا جب. پانی پر اناج دلیہ. غذائی ویل

ایک شخص ایک توسیع جگر ہے تو، یہ جو کچھ ہوا یہی وجہ کی شناخت کے لئے سب سے پہلے ضروری ہے. اور، ایک بہت کچھ ہو جائے، کیونکہ بڑھا جگر سکتا ہے - ایک بیماری نہیں ہے، لیکن کام کے جسم کے ساتھ منسلک رہے ہیں کہ جسم میں کچھ مسائل کی علامت ہوتی. یہ خیال کیا کہ یہ ہونا چاہئے کے طور پر جگر میں اضافہ کام رک جاتا ہے رہا ہے. Hepatomegaly - ایک بیماری. غلط یا اسامییک علاج جگر ناکامی نامی لا علاج بیماری کا باعث بن سکتے ہیں. یہ ایک سنگین بیماری اکثر موت کی طرف جاتا ہے. خلاف ورزی کی شناخت کرنے کے لئے، آپ ایک ڈاکٹر کی طرف سے جانچ پڑتال کی جائے ضروری ہے.

تشخیص

بیماری شروع کر دیا ہے، یا کس مرحلے، کے علاوہ ضروری پر کیا جاتا ہے کس طرح سمجھنے کے لیے:

- ایک الٹراساؤنڈ کے امتحان سے گزرنا - یہ جگر میں اضافہ ہوا ہے کہ کس طرح ایک مکمل تصویر دے گا؛

- ڈاکٹروں اکثر پتتاشی اور پت نلکاوں کی حالت دیکھ کر ایک یمآرآئ گزرنا مشورہ دیتے ہیں؛

- اب بھی، ڈاکٹر ینجائم چاہے اس کو کسی بھی انفیکشن ان مسائل کی وجہ سے نہیں ہے اس کے ساتھ ساتھ، جگر میں دیکھ کرنے کے قابل تھا خون عطیہ کرنے کی ضرورت ہے؛

- ڈاکٹر کینسر کے مرض کی ایک شک ہے تو، پھر ایک بایڈپسی مقرر کیا جاتا ہے.

اس سے ہم یہ سمجھنا ضروری ہے کہ جگر ہر دن انسانی جسم میں داخل ہونے کے تمام مادے فلٹر کر کے، شدید کشیدگی لاتا ہے کہ ایک اہم عضو ہے. جب بہت زیادہ پینا، فربہ، اعلی کیلوری، تمباکو نوشی کھانے کی اشیاء، وہ بری طرح کام کرنے کے لئے شروع ہوتا ہے.

جب بڑھا جگر غذا کی ضرورت ہے اور ان لوگوں کو روزہ رکھنے یا غذائی قلت کی ایک قسم کے ذریعے وزن کم کرنے کی کوشش کر رہے ہیں جو ہوسکتا ہے. انسانی جگر کی اس مدت میں ایک اور وزن میں کمی کی مدت کی صورت میں جتنا ممکن چربی محفوظ ہو جاتا ہے. لہذا بہت سے غذائیت کی طرف سے سفارش کے طور پر، آپ صحیح جسم متاثر نہیں ہوئی اور کسی شدید بیماری کی ترقی نہیں کی تھی کھانا چاہیئے.

غذا جگر بڑھا جب. آپ کو کھانے کی کیا ضرورت؟

آلودہ خوراک اور جدید ماحولیات سے ہونے والے نقصان کا بہت بہت، جگر میں عکاسی اس کے جسم میں خون کی 100 لیٹر کے بارے میں خود کے ذریعے گزر جاتا ہے ایک دن اس کی وجہ کیا جاتا ہے. فرائیڈ، فربہ، تمباکو نوشی، شراب نوشی، منشیات کھانے - لہذا، جگر کو نقصان پہنچانے نہیں کرنے کے لئے، یہ ضروری تمام بری عادت کو ترک کرنا ہے. زندگی کا ایک صحیح طریقہ عمل کرنے کے لئے ایک شخص ہے تو، اور پورے جسم کو صحت مند ہو جائے گا.

اس کے علاوہ اگر ضرورت میں اضافہ ہوا جگر کے ساتھ غذا بری عادت سے چھٹکارا حاصل. یہ مخصوص قوانین پر عمل پیرا ہے اور اکاؤنٹ میں تمام ڈاکٹر کی سفارشات لینا چاہئے. کاربوہائیڈریٹ، پروٹین یا چربی کی ایک معمولی کمی کو اس کے جسم کے کام کے لئے برا ہے کیونکہ یہ ایک متوازن غذا ضروری ہے، لہذا آپ کو ایک متوازن غذا ہے کہ ایک مینو ہونا چاہئے. اس طرح کے کھانے کی نہ صرف صحت مند جگر، بلکہ پورے جسم، اور اضافی وزن سے شکار وہ لوگ جو دردناک کلو گرام سے چھٹکارا حاصل کرنے میں مدد ہے کہ یاد قابل ہے.

جگر متواتر اترائی، اسی طرح پوری حیاتیات کی ضرورت ہے. اور ایسا کرنے شروع کرنے کے لئے، آپ آہستہ آہستہ جیسے فربہ گوشت، نمک اور چینی، ڈبہ بند اشیاء، مارجرین، سور کی چربی، تمباکو نوشی کھانے کی اشیاء، شراب کھانے کی اشیاء سے دستبردار ہونا ضروری ہے. اس کے علاوہ، یہ بھی کم کھانا کاربونیٹیڈ مشروبات، مضبوط کافی، چائے، چاکلیٹ، میٹھے شربت، مسالیدار کھانے کی اشیاء، سرکہ بسم اخراجات. اس طرح کی مصنوعات کی جگہ لے لے ان لوگوں کو جو خود کو زیادہ فائبر پر مشتمل ہونا چاہیے. اور میوے اور سبزیاں ہے - سیب، کھیرے اور ککڑی، انگور، کیلے، لوکی، توری، گاجر، تمام قسم کی گوبھی، اور دیگر.

جنک فوڈ مددگار بدل دیں

بڑھا جگر کے لئے غذائیت مفید کی مصنوعات پر مشتمل ہونا چاہئے. مثال کے طور پر، جو کہ پت کے اختتام میں شراکت تیل استعمال کرنے کی بجائے سلاد کے لئے فیٹی پٹیاں سب سے بہتر ہیں. پت اب بھی بلایا جا سکتا ہے اور شہد گاڑی چلانے میں مدد ہے کہ ان کی مصنوعات کے درمیان. نہ صرف یہ کہ، یہ اس طرح کی خصوصیات، بلکہ پوری حیاتیات کے لئے بہت مفید ہے. لیکن جگر کے سبز چائے، شہوت انگیز ٹھیک پرنٹس اور لبلبہ زہریلا مادہ جمع.

جگر کے علاج میں غذائیت کے علاوہ اور قدرتی علاج میں مدد. ان میں سے بہت مشہور سینڈی immortelle، کارن ریشم، wormwood اور دیگر جڑی بوٹیوں حاصل ہے. ان پودوں کے infusions کرتے اور پورے سفارش کی خوراک کی شرح کی ایک نقطہ نظر کے ساتھ پیتے ہیں.

پھل اور سبزیاں

جگر بڑھا جب میں نے کیا کھا سکتے ہیں؟ fructose کے بجائے گلوکوز - جگر مناسب طریقے سے کام کرنے کے لئے، جسم چینی کی صحیح رقم ہے، یعنی پھل ہونا ضروری ہے.

یہ وٹامن کی ایک بہت حاصل کی پہلے سے ہی ہے کے طور پر غذائیت، زیادہ کھانے خزاں انگور کھانے کے لئے مشورہ دیتے ہیں. پروڈکٹ کا جگر کی مدد کرتا ہے اور اسے مضبوط کرتا ہے جس پوٹاشیم، پر مشتمل ہے، کیونکہ فی دن 200 گرام لئے یہ کافی ہے. لیکن پھلوں اور سبزیوں کے کسی بھی قسم کے جگر اور اس کی بحالی کے کام میں بڑی مدد ہے. یہ پھل کسی بھی شکل میں کھایا جا سکتا ہے، لیکن یہ پنیر کو تمام وٹامن اور معدنیات محفوظ کرنا بہتر ہے. لوکی سردیوں میں اور خزاں میں کھایا جا سکتا ہے جس میں اس کے جسم کے لئے بہت مفید ہے.

ایک اور خشک apricots، prunes اور دیگر خشک پھل استعمال کرنا ہے. یہ اپنے آپ کو تیار کرنے کے لئے ضروری ہے.

گوشت

مزید برآں، یہ مناسب طریقے سے کھانا پکانے کی مصنوعات پر عمل کرنا چاہئے - یعنی، تلی ہوئی نہیں ہے، اور سٹو، پکانا، ان ابلنا. بہت مناسب دبلی پتلی گوشت، اپنے آپ میں چربی (چکن بریسٹ، ترکی، ویل، خرگوش، بٹیر کا گوشت) کی تھوڑی سی مقدار پر مشتمل ہے جس میں. اب آپ کو گوشت کی مندرجہ بالا اقسام میں آمدورفت کی ایک بہت کچھ بنا سکتا ہے.

تو یہ نہ صرف جگر کی بیماریوں کے لئے بلکہ وزن میں کمی کے لئے سفارش کی جاتی ہے غذائی بیف، زیادہ چربی پر مشتمل نہیں ہے. ویل جسم کے لئے فائدہ مند ہیں کہ مفید معدنیات کی ایک بڑی مقدار پر مشتمل ہے. اس کے علاوہ، گوشت صاف ہے. یہ تقریبا، اضافہ ہارمون میں شامل نہیں ہے کے طور پر دوسرے جانوروں کے ساتھ کیا جاتا ہے.

کاشی

buckwheat کے، چاول، دلیا، اور دوسروں - اناج سے تیار کیا جا سکتا ہے جس میں مختلف بہتر جگر دبلی سوپ، میں ایک بہت ہی مفید. اناج میں مفید پلانٹ ریشوں کی ایک بہت پر مشتمل ہے. وہ کام کرنے کے جگر میں مدد. اناج ایک سائڈ ڈش کے طور پر تیار کیا جا سکتا ہے. مثال کے طور پر، پانی پر buckwheat کے دلیہ کیونکہ buckwheat کے پروٹین کی ایک بہت پر مشتمل ہے، ایک بہت صحت مند ڈش ہے.

کئی غذا اناج، پانی zaparivat جس کی بنیاد پر کیا جاتا ہے. buckwheat کے شام کے وقت کھانا پکانا کرنے کی ضرورت ہے. ایسا کرنے کے لئے پچھلا حصہ دھونا اور کھولتے ہوئے پانی سے بھرنے، تولیہ لپیٹ. صبح کو پہلے ہی ابلی buckwheat کے ختم ہو جائے گا. اناج جسم کو نقصان نہیں لاتے کے ساتھ ساتھ، جو کہ نقصان دہ عناصر جمع شراکت مختلف مادہ پر مشتمل نہیں ہے. کہ سوپ دبلی پتلی گوشت، دودھ، سبزیوں کے ساتھ پکایا جا سکتا ہے یاد رکھیں کہ.

جگر بڑھا جب تضادات کیا ہیں؟

پسلیوں کے نیچے دائیں طرف میں درد موجود ہیں جب - یہ آپ کی خوراک کے بارے میں سوچنا اور طبی مشورہ حاصل کرنے کے لئے وقت ہے کہ کہتے ہیں. امتحان کے بعد، طبی علاج کے علاوہ میں، ڈاکٹر کسی بھی صورت میں نہیں کھایا جا سکتا ہے کہ ایک فہرست دینا ہوگا. یہ مصنوعات میں شامل ہیں:

- تلی ہوئی اور فیٹی گوشت آمدورفت؛

- مارجرین اور دیگر فیٹی sousnye بوٹیاں؛

- (کیک، pies، وغیرہ) میں گلوکوز کی ایک بہت پر مشتمل مصنوعات؛

- کسی بھی مسالیدار کھانا، کے ساتھ ساتھ ان لوگوں کو فی الحال سرکہ پر مشتمل کے طور پر؛

- کسی بھی sausages اور سموکڈ مصنوعات؛

- کسی بھی تحفظ؛

- کافی مشروبات، آئس کریم اور چاکلیٹ.

- گندم سے آٹا کی مصنوعات؛

- سوڈا، شراب، مشروبات، سوڈا مشتمل ہے.

عادات پلانا. مینو

بڑھا جگر کے ساتھ ایک مینو کیا ہونا چاہئے؟ ڈاکٹر کی تشخیص اور وجہ تلاش کرتے ہیں کیوں جگر میں اضافہ ہوا ہے، یہ ضروری نہیں کہ تیار ہے اور کسی غذا مینو جائے گا. علاج کے اس طرح ایک طریقہ سائز میں جسم کا کام اور بحالی کی تیزی سے وصولی میں مدد ملتی ہے. جب بڑھا جگر غذا ہر چیز ایک شخص ایک دن میں استعمال ہوتا ہے کہ، بہت جگر سمیت پورے جسم، اثر پڑتا ہے، علاج کرنے کے لئے سب سے زیادہ مؤثر طریقوں میں سے ایک ہے.

کھانوں کی 5 میں سے ایک کم از کم ہونا چاہئے، لیکن پیٹ بڑھاتے اور جسم اور تو مریض اوورلوڈ نہیں ہے کے لئے نہیں تو یہ چھوٹے حصے کھانے کے لئے ضروری ہے. صبح ترجیحا سیریل، انڈے، پھل ہے.

بہت فائدہ مند حیاتیات دلیا اور پانی پر buckwheat کے دلیہ. یہ اناج فائبر، فائبر سے مالا مال ہیں. انہوں نے ایک طویل وقت کے لئے جسم گیلا آپ کی بیٹریاں چارج کرنے کے قابل ہیں. وہ بھی انتہائی پچ ہیں. اس طرح ایک روشنی ناشتا ہمیشہ جگر کے لئے فائدہ مند ہو جائے گا.

بعد سنیک عمل کرنا چاہئے. یہ پھل یا سلاد سے بنایا جا سکتا ہے. سنیک ناشتے کے بعد 2-3 گھنٹے بنایا.

لنچ کے لئے دبلی پتلی گوشت، مچھلی، مرغی کے کسی بھی سوپ ہو سکتا ہے. یہ ایک مکمل طور پر مریض کے جسم کو صحیح غذا اور جسم کے ساتھ اہم ہے - اہم بات مصنوعات کو ایک دوسرے کے ساتھ مل کر کیا گیا ہے. دوپہر کے کھانے کے بعد، ایک سنیک بعد کیا جانا چاہئے، لیکن ایک شخص اب بھی بھرا ہوا ہے تو، پھر چوتھے کھانا چھوڑا نہیں جا سکتا.

سونے سے پہلے 2-3 گھنٹے کے لئے لازمی طور پر کھانا پینا. یہ کچھ سلاد، سبزی تیل (ترجیحا زیتون) مدہوش یا سینکا ہوا گوشت، پنیر، مچھلی کے ساتھ کپڑے پہنے ہو سکتا ہے. اس کے طور پر بہت کم چربی اور زیادہ پروٹین کھانے کے لئے اہم ہے. فوڈ جگر زیادہ نہیں کی overworked کے لئے آسان ہونا چاہئے.

اختتام

آپ سفارشات کے تمام پیروی کرتے ہیں، جو جسم کی وصولی میں مدد کرنے کے لئے وقت کی ایک نسبتا مختصر مدت میں ممکن ہے. مزید برآں، اس طرح کی غذا مناسب غذائیت کی بنیاد وزن کم کرنے میں مدد ملے گی ہے.