زیادہ اہم کیا ہے؟ یا جیتنے ....

"جب تک آپ خود کو شکست نہیں ہے کے طور پر، یہ ہے کہ آپ کے مخالف جیت جائے گا کا امکان نہیں ہے '

D.Loer

تمہیں تعجب ہے کہ میں ایک کھیلوں کے ماہر نفسیات ہوں اگرچہ، میں ہماری اعلی کارکردگی کھلاڑیوں کا بنیادی مقصد نہ ڈالو ہو سکتا ہے. میرا مخلصانہ خواہش ہے - وہ بچوں تاکہ وہ قطع نظر اس کے پوائنٹس کی تعداد کی وجہ سے، خود کو قابل قدر ان کی غلطیوں پر رہنے کے لئے نہیں کے مقابلے میں شکست کے باوجود، زندگی سے لطف اندوز کرنے کے لئے سیکھا ہے کہ نتیجہ سے باطن آزاد ہونا سیکھتے ہیں. سب کے بعد، کام کی مدت کے دوران، میں نے اکثر ایک ہی منظر دیکھنے: شکستوں کا ایک سلسلہ کے بعد، بہت سے آنے والے خود میں کفر بھی مضبوط اشارہ نتیجہ کے طور پر، اور اس سے بھی زیادہ نفسیاتی دباؤ ہے. اور وولٹیج بڑھ جاتی ہے تو، اعصابی نظام ختم ہو جاتا ہے، اور اس کھیل میں موثر ہونے کا موقع نمایاں طور پر کم کر رہے ہیں. اور خدا کے نتائج کے ساتھ، ان کے ساتھ ہو .... لیکن بچے، ان کی خود اعتمادی کا شکار ہونے کے بعد نفسیاتی صحت، اور اداس موڈ، اعتماد اور کشیدگی کی کمی کا براہ راست جسمانی صحت پر عکاسی کر رہے ہیں.

ترازو نفسیاتی (اور جسمانی) صحت اور اچھے نتائج ڈال دیا، تو آپ نے منتخب کیا؟ .. میں صحت منتخب کریں. میں نے دل میں یہ ممکن ہے جس کے نقصان اور غلطیوں کے لئے اپنے آپ کو ڈانٹنا نہیں کی صلاحیت کے لئے ایک صحت مند رویہ ڈال کرنے پر، کھلاڑی مزاحم فطرت میں کھیتی کرنے پہلی جگہ میں ڈال کرنے کی تجویز کیوں، اور نتیجہ اخذ کرنے اور مستقبل میں ان کو درست کرنے کے لئے ہے کہ مخالف کے لئے احترام کے (کوئی حسد، نفرت) کیونکہ کہ مخالف کے لئے کی اجازت دیتا ہے آپ کو فطرت کے وقار کو ظاہر کرنے کے لئے. ہوشی، جنون، غصہ - یہ سب عدم تحفظ کی علامت ہے اور جیتنے کے لئے مخالف سے بہتر ہونے کا بھی شدید خواہش ہے. اب ہم کیوں دوسروں سے بہتر ہونے کی ضرورت ہے کے بارے میں سوچنے دو؟ کون اور کیا ہم یہ ثابت کرنا چاہتے ہیں؟ اعتماد شخص ہے کہ وہ دوسروں سے بہتر ہے یہ ثابت کریں گے ہے؟ بلکہ اعتماد آدمی، پرسکون شفقت، صبر، احترام، ادار ہے. لیکن ہم فکر مند ہیں جب دوسروں کو ہمارے بارے میں کہے گا کہ (اور اچانک لگتا ہے کہ: "wimp نہیں، بیوکوف ہارے")، اس کے مسائل شروع کہاں ہے. کون ان مسائل پیدا کرتا ہے؟ ہمارے ذہن! ہم بجائے ہم نے ماضی میں تھا کیا کے ساتھ اپنے آپ کو موازنہ کے، دوسروں کو خود کا موازنہ خود اندازہ لگانے "میں بہتر یا بدتر ہوں" ڈال، (اور یہ ایک بہت کچھ کا مقصد ہے اور کے soberly اندازہ کرنے یا نہ کرنے میں ہم پیش رفت کر رہے ہیں کا موقع فراہم کرتا).

ہم خود کسی وجہ سے صرف چیزوں کو تم سے محبت نہ کرو یقین ہے کہ، اور کسی کو "پر کود" اس بات کا یقین کرنے کے لئے کی قیادت کر رہے تھے. سوسائٹی پختہ نظریہ کو فروغ دے. سکول کا فخر، شہر، ملک چیمپئنز ہونا چاہئے! اور انسانی خصوصیات پر کوئی سوال. بیمار غصہ، لالچی، اشج، وغیرہ شاید یہ چیمپئن اور تم اس کے بارے میں سوچتے ہیں تو، آپ کو خود اندازہ کرنا پڑ سکتا ہے انسانی خصوصیات؟ شاید ہمیں بہادر،، لوگ اس قسم کی قابل فخر ہمدرد ہونا چاہئے؟ اور کیا اتھلیٹک کارکردگی ہے؟

ایک بار جب میں چاہتا تھا سمارا کے علاقے میں بہترین کھیلوں کے ماہر نفسیات ہونا. اب یہ مجھ سے مضحکہ خیز لگتا ہے. کیوں؟ کون اور میں یہ ثابت کرنا ہے؟ یہ، میں نے ایک سائنسی عنوان، نصاب یا نہیں کی تکمیل کے مائشٹھیت سرٹیفکیٹ ہے اہم ہے؟ شاید زیادہ اہم بات، میں ایک ماہر کھلاڑیوں مدد کر سکتے ہیں، اور ایک آدمی ہے کہ میں پورے ہوں کے طور پر اگر ...

میں نے ہمارے عزائم کو زندگی خراب کر رہے ہیں یقین ہے کہ. مہتواکانکن آپ کی پسندیدہ چیزوں سے خوشی پر نہیں توجہ منتقل کرنے کے لئے ہے، اور یہ نتیجہ حاصل کرنے کے لئے، اور اس وجہ سے مایوس نتیجہ حصول نہ ہونے پر مجبور کر دیا.

آپ نے شاید فقرہ اکثر ماہرین نفسیات اور بہت سے فلسفیوں اور sages کی استعمال کیا جاتا ہے، "اب یہاں رہو" اور یہ واقعی زندگی کی طرف ایک صحت مند رویہ کے فارمولہ ہے سنا ہے. رہتے ہیں، بجائے اس کے آگے چلاتے ہیں اور ناکامیوں کی خوفناک تصاویر کے تخیل میں اپنی طرف متوجہ نے اسے مکمل طور پر دو موجودہ لمحے میں ہونا سیکھنا،،. اپنے آپ کو دیکھو، بہت اکثر، ہم مستقبل کے بارے میں سوچ ابھی تک نہیں ہوا ہے، یا ماضی کی صورت حال کے مسائل، خوف ہے کہ ایسا نہیں ہوا اگرچہ کے طور پر سکرال. بہت سے لوگ اب اتنے رہتے ہیں، اور یہ مسلسل دباؤ اور اس کے نتیجے میں کیا ہو رہا ہے کے لئے ناکافی جواب. اور اس واقعے کے نقصان (مثلا) کے رد عمل کی مکمل حماقت کے لئے، ایک دور دراز ملک میں کہ کہیں ایک جنگ ہے اور کچھ بچے صرف زندہ رہنے کے لئے چاہتے ہیں، اور بعض صورتوں قحط میں اور ایک اور بچہ کھانے کو کچھ نہیں تھا، اور کہیں اور زلزلے کا تصور .... اور اب آپ کی صورت حال ہے اور ان لوگوں کی صورت حال کا موازنہ ... اور پھر آپ کو پریشان اور وجہ سے نقصان کے "ہلاک" ہونے کا مضحکہ خیز نہیں؟ جی ہاں، نقصان - یہ ٹھیک ہے، یہ ہمیں ایک سبق، ہمارے کردار کا امتحان ہے، اس کا موقع خود کو پیش دیکھنے کے لئے ہے، یہ دباؤ حالات میں مسلسل ہونے کا اپنے آپ کو تربیت دینے کے لئے ایک موقع ہے ... اور آپ سب سے زیادہ اس کے بارے میں، اس طرح کی ایک رویہ کو پھر تھوڑی دیر کے بعد ناکامی کٹھور کردار یاد ہے اور رجائیت، خود پر قابو اور ضرورت ہو گی جس میں زندگی کے ایک بہت مشکل لمحات کے لئے تیار خود اعتمادی.

کچھ لوگ، موت کے راستے پر رہا ہونے کے، معجزانہ زندگی میں چھوٹی چیزیں جیسے دنیاوی ناکامیوں کی طرف دیکھ، زندہ بچ جانے والے ایک طویل وقت کے لئے، انہوں نے مقابلے میں ہیں کیونکہ میں واقعی سنجیدہ مسائل کے ساتھ نہیں جانا ہے ... ہم واقعی خطرناک حالات ہیں کہ تمام سمجھیں گے کہ میں حاصل کرنے کی ضرورت ہے ہم مایوس کر رہے ہیں چیزوں کے باقی - واقعی بکواس؟ شاید یہ صرف یاد رکھنا اہم بات جیتنے کے لئے نہیں ہے، لیکن زندگی میں ہمارا رویہ، سادہ چیزوں سے لطف اندوز اور زندگی کی تعریف کرنے کی صلاحیت اس وقت تھا.

مجھے مہتواکانکن لے کھیلوں کی کارکردگی کو حاصل کیا جا سکتا ہے کہ مطلع کرنے کے لئے پیش کرتے ہیں، یا نہیں کرسکتے، اور یہ ہماری زندگی پر سایہ ڈالے نہیں کرنا چاہئے. لیکن ہم تو ایک مثبت رویہ اپنے آپ میں اور یقین، اس کے بعد کامیابی کے امکانات بہت زیادہ ہے. لہذا، کھیل کے عمل (پسندیدہ چیزوں) سے لطف اندوز کرنے کے لئے کیا جاتا ہے زیادہ اہم نتیجہ کا انتظار کر کے مقابلے میں سیکھتے ہیں.

"رہائی" نتیجہ، یہاں ہو اور اب، اکثر تو اعتماد، خوشی اور امن کی زندگی خوش کرے گا کہ کس طرح دیکھنے زندگی میں بہت ضروری ہے کہ اور، اور کھیلوں کی کارکردگی کو بہتر بنانے یاد ہے - زندگی کی طرف اس طرح ایک مثبت رویہ کی طرف اثر ہو جائے گا.