صحتصحت مند کھانے

دودھ مچھلی اور سب کچھ اس کے ساتھ منسلک

یہ عجیب لگ سکتا ہے، لیکن ہر کوئی، کیا ایک دودھ مچھلی جانتا ہے حقیقت یہ ہے کہ وہ ایک سے زائد مرتبہ یہ دیکھ لیا کہ باوجود. کچھ لوگ کیویار کی اس قسم کی ہے کہ لگتا ہے. دیگر لوگوں کو وہ ہے کہ دودھ مچھلی کسی نہ کسی طرح اس کے جسم ہے یقین کرنے کے لئے ہوتے ہیں مختلف رائے رکھتے ہیں.

ہمارے ارد گرد اور کے بارے میں ہے، اور واضح طور سے چلنے نہ دینا، یہ لیکن ایک شیل میں encased لڑکا مچھلی کے دودھ مچھلی نطفہ کچھ نہیں ہے. تیار Protamines اس سے یا مثال انسولین کے لئے، مخصوص ادویات کے ساتھ کے complexed ہیں جس پروٹین، یہ ایک ہی مواد کے اثرات طویل کرنے کے قابل ہیں.

دودھ مچھلی، کے استعمال کی ہے جس میں انسانوں کے لئے اس کی ساخت میں، ناقابل تردید ہے چربی اور پروٹین کی ایک بڑی مقدار پر مشتمل ہے. یہ تقریبا کاربوہائیڈریٹ پر مشتمل نہیں ہے. دودھ مچھلی، گرمی کی مصنوعات کی سو گرام فی ایک سو کیلوریز ہے، اکثر انسانی خوراک میں استعمال نہیں کیا جاتا ہے. اگرچہ یہ بہت غلط ہے. اس کی مصنوعات کی تیاری کے لئے طریقوں کی وضاحت ہے جس کی ترکیبیں کی ایک بڑی تعداد موجود ہیں. مچھلی دودھ بہترین فائدہ مند خصوصیات ہے کیونکہ اور وہ، استعمال کرنا چاہئے.

کی فیٹی ایسڈ اومیگا 3. وہ ایک انمول atherosclerosis کے، فالج اور دل کے دورے کی موجودگی کی روک تھام کی طرف سے قلبی نظام کے سلسلے میں انسانی جسم کے لئے امداد ہو مشتمل ہے جس میں حقیقت یہ ہے کہ دودھ زیادہ قیمت مچھلی کے تیل پر مشتمل ہے، کے ساتھ شروع کرتے ہیں.

milt سے مچھلیوں سٹرجن کی چٹانوں طرح مفید مادہ الگ تھلگ ہے immunomodulator تیاری جس پر ڈی این اے کی سوڈیم نمک derinat کہا جاتا ہے. یہ وسیع پیمانے پر انسانی مدافعتی نظام کو بہتر بناتا ہے کہ ایک منشیات کے طور پر ادویات میں استعمال کیا جاتا ہے. اس کے علاوہ، derinat اینٹی فنگل، antimicrobial اور اینٹی وائرل استثنی کو چالو کرنے کے قابل. یہ بھی ایک مضبوط سوزش اثرات ہیں hematopoiesis کو اتیجیت کرتا ہے، اور زخموں اور زخموں کی تیزی سے شفا یابی کو فروغ دیتی ہے. Derinat، والی ناک کی سوزش، شدید سانس وائرل انفیکشن، سائنوسائٹس کی ترقی رک جاتا ہے تو ان بیماریوں کے ابتدائی مراحل میں اس کے استعمال.

اوپر سے ہم نے پہلے سے کس طرح مفید مچھلی milt اور مادہ برآمد کیا جاتا ہے کہ دیکھ سکتے ہیں. قابل ذکر دودھ کی خصوصیات وسیع پیمانے پر حیاتیاتی فعال additives کی تیاری میں استعمال کیا جاتا ہے کہ حقیقت یہ ہے. عام طور پر، مچھلی نطفہ سے ہوتیں، ذہنی کارکردگی میں اضافہ ہوا ہے میموری کو بہتر بنانے اور نمایاں طور پر ارتکاز میں اضافہ.

Finns کے مچھلی اورانڈابیضہ اور کیویار برابر مصنوعات یقین. فینیش کان مچھلی کے علاوہ ہمیشہ لازمی پیش کریں اور انڈے اور دودھ. اور کبھی کبھی یہ صرف انڈے اور دودھ شامل کرنے سے، کسی بھی مچھلی کے بغیر تیار کیا جاتا ہے.

اس کی افادیت کے باوجود، دودھ مچھلی شدید الرجک رد عمل کا سبب بن سکتا ہے. اس سلسلے میں انہوں نے بچوں کو، جن کی عمر تین سال تک نہیں پہنچی ہے کے لئے سفارش کی نہیں کر رہے ہیں. اس کی مصنوعات کو بھی الرجی میں مبتلا ہیں ان لوگوں کے لئے ناپسندیدہ ہے.

آخر میں، ہم آپ کو سب سے آسان اور آسان نسخہ ہے، جس میں شامل milt پیش پیش سامن کی. یہ ایک عام آملیٹ ہے. اس کے بنانے کے لئے، آپ کو نرم اورانڈابیضہ کی ایک پونڈ کی ضرورت ہو گی سامن کی، ایک ہی کالی مرچ، ایک کا چمچ سویا ساس، چار انڈے، دودھ میں سے ایک سو پچاس ملیلیٹر، پنیر کے پچاس گرام اور آٹے کی ایک چمچ کے.

سب سے پہلے، اگر آپ کو دودھ کی تیاری مکمل طور پر سرد مہری اور پانی چلانے کے تحت ان کللا اور پھر چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹ ضروری ہے. اس سے قبل ایک کڑاہی میں ہلکے مرچ بھون، پھر ٹکڑوں اور دودھ واپس ڈال دیا. ٹینڈر تک تمام لائیں. اس کے بعد آٹے کے ساتھ دودھ اور whipped انڈے کے ساتھ پین میں ڈال. grated پنیر کے ساتھ چھڑک پکایا scrambled انڈے تک صرف چند منٹ میں.

جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں کے طور پر، ہدایت واقعی آسان ہے. اور اس ڈش کے فوائد بہت زیادہ. اسے کھانا پکانا کرنے کی کوشش کریں، اور آپ کو اس ناقابل یقین حد سوادج آملیٹ اس حقیقت میں. اور مچھلی مچھلی کی طرح ایک مصنوعات کی افادیت کے بارے میں مت بھولنا!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.delachieve.com. Theme powered by WordPress.