منفرد سبزی ککڑی: سفارشات کے استعمال، نقصان

حیرت کی بات ہے، کھیرے اور ککڑی بھارتی نژاد کی جڑیں ہیں. یہاں تک کہ قدیم مصر اور قدیم یونان میں، اس سبزی تہوار کی میز پر عزت کی خاص جگہ ادا کی. تاریخ کرنے کے لئے، رسیلی ککڑی نہ صرف غذا میں، بڑے پیمانے پر ہے. اس کامیابی کے مشروبات کی تیاری کے لئے اور ایک علاج ایجنٹ کے طور پر، کاسمیٹکس میں استعمال کیا.

ککڑی، جس کا استعمال اس کی کیمیائی ساخت، پانی کے 95 فیصد میں مضمر ہے. آپ کی پیاس بجھانے کے لئے آسان کی مدد سے، غذائی اجزاء کی ایک مقررہ رقم اس میں ذخیرہ. باقی گودا وٹامن B، پی پی، اے، سے مالا مال ہے اور یہ بھی آئوڈین، لوہے، ascorbic ایسڈ، میگنیشیم، ایلومینیم، کلورین، چاندی اور دیگر قیمتی اشیاء بھی شامل ہے. یہ سب سے بڑی قدر ککڑی، جس کے استعمال کھلے میدان میں بڑھ جب قائم کیا جاتا ہے کہ نوٹنگ کے قابل ہے. گرین ہاؤس اپنے ہم منصبوں کم فعال علاج کی خصوصیات ہیں.

لوک طب میں رسیلی سبزیوں ایک موتروردک کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. یہ بالکل بلڈ پریشر کم، دل کے پٹھوں کی حمایت. صلابت، hypertensive، ٹانک، antispasmodic، جلاب - جو کچھ بھی آپ ککڑی کو فون، جسم کے لئے اس کی اچھی انمول ہے. کیوں یہ علاج کے مقاصد کے لئے اور روک تھام کے مقصد کے لئے کی طرح بہت سے لوگوں کے لئے کھانے میں استعمال کے لئے سفارش کی جاتی ہے ہے.

ککڑی کے باقاعدہ کھپت جوڑوں اور سلیگ accumulations کو کے اخراج کو پاک صاف کرنے میں مدد کرتا. اس کی مدد کی دعوت کے ساتھ قبض اٹاپک قسم، پیٹ، آنت میں putrefactive microflora کو تباہ، کی تیزابیت میں اضافہ گیسٹرک سراو.

استعمال اور وزن میں کمی کی غیر موجودگی - ککڑی پر مشتمل ہے جس Tartronic ایسڈ،. یہ چربی خلیات میں کاربوہائیڈریٹ کے تبادلوں کو روکتا ہے. یہ بہت اچھا سبزی کسی بھی غذا کی ساخت میں بالکل فٹ ہے. اس کے لئے ایک بیس کے مواد کے طور پر استعمال کیا جا سکتا دن کی مادہ.

کھیرے تائرواڈ بیماریوں کے علاج میں مددگار اثر ہوتا ہے. جسم پر اس سوےدجنک اثر کی وجہ Antipyretic سبز سبزیاں جائیداد.

تم میں کھیرے اور ککڑی کھانا پکانا کیا نہیں جانتے؟ اکثر وہ استعمال کیا جاتا ہے تازہ اور سلاد میں ہے. ان نمکین، نمکین یا بسم نمکین. کھیرے رہے ہیں okroshka، چکبصور، وغیرہ: ایک موسم گرما میں سرد سوپ میں شامل کر لیا یہ جسم کے لئے سب سے زیادہ فوائد، وہ اب بھی تازہ ہیں کہ نوٹنگ کے قابل ہے.

"کھیرے: فوائد اور نقصانات" - کسی کو اس بیان عجیب بات ہے تمام کے فائدے واضح ہے کیونکہ اگر لگتا ہے کہ، تو یقینا وہاں ککڑی کے استعمال سے کچھ نقصان ہے؟! یہ سادہ حقیقت کو یاد دلانے ایک انتباہ کے زیادہ ہے، جو کہ معمول کی حد میں سب چیزیں. ککڑی پھل کی ضرورت سے زیادہ کھپت کی وجہ سے ہو سکتا ہے اپھارہ اور اسہال. عمل انہضام کے نظام، زیادہ املتا کے ہمراہ کی بیماریوں کے ساتھ افراد، جو ککڑی کی غذا سے ختم کرنے کے لئے ضروری ہے. قدیم ترین پھل پھل کھلانے کے دوران میں جمع ہے کہ nitrates کی ایک بہت پر مشتمل ہے. اس سلسلے میں، یہ ککڑی چھیل کا ایک پھل صاف کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. ان میں سے تجاویز کی وجہ سے بھی ہٹا دیا جائے کرنے کی ضرورت ہے یہاں یہ بلک مضر مادہ مرکوز.