انار کا جوس: فوائد اور نقصانات

انار - قدیم دور کے بعد سے جانا جاتا ہے ایک پلانٹ. بعض اطلاعات کے مطابق، کہانی یہ تقریبا چار ہزار سال ہے. کئی متکوں اور اس کے ساتھ منسلک کنودنتیوں. یہ اس طرح ایک انار پھل، "سیب"، جس کے لئے حوا آزمایا تھا کہ ایک رائے بھی موجود نہیں ہے. کچھ یورپی زبانوں میں، نام انار کی بنیاد پر جس طرح کی طرف سے واضح طور پر لفظ "سیب" ہے.

گارنےٹ کی جائے پیدائش

یہ خیال کیا "دانےدار سیب" وسطی ایشیا اور شمالی افریقہ سے ہمارے پاس آتا ہے. ترکی، ایران، افغانستان، سپین، جارجیا، آذربائیجان: فی الحال، یہ فعال طور پر گرم موسم کے ساتھ ممالک میں بڑھ رہی ہے. روس میں، یہ Crimea میں اور جنوبی کریسنوڈار خطے میں بڑھتی جا رہی ہے.

گارنےٹ گرمی اور سورج، زمین کے معیار کو بہت سچا محبت کرتا ہے، لیکن 15 ڈگری سے نیچے ٹھنڈ برداشت نہیں کر سکتے. ہمارے ملک میں یہ پھل کی دکان کے شیلف پر نظر سردیوں کے موسم، قدرتی وٹامن کی ایک منبع کے طور پر دیگر پھل اور سبزیاں، یہ پیچیدہ ہو جاتا ہے جب میں عام طور پر کر رہے ہیں. وہ سب کے سب غائب ہو گیا کہ نہیں، لیکن ان کا معیار ہی نہیں ہے.

پھلوں کے نام کی تاریخ

روسی زبان لاطینی لفظ granatus، اسباب کا ترجمہ ہے جس کی بنیاد پر کیا جاتا ہے "دانےدار." حقیقت یہ ہے کہ ایک "granatine" میں، اور کبھی کبھی ایک ہزار اناج تک زیادہ سے زیادہ پانچ سو پر مشتمل اس کی وجہ سے، پھل ارورتا کے ایک سچے علامت ہے.

کیا مفید خصوصیات

بڑی مقدار میں گارنےٹ میں موجود نامیاتی تیزاب. یہ بنیادی طور پر سائٹرک ہے اور سیب کا تےزاب tartaric، succinic، oxalic کم حد تک نمائندگی کی. جیسے مینگنیج، میگنیشیم، سلکان، فاسفورس، کرومیم گارنےٹ معدنیات میں سے بہت سے. لیکن اس میں لوہا، عام خیال، بہت کم کے برعکس - زیادہ سے زیادہ گوشت میں، یا اس سے بھی buckwheat کے میں کم.

ایک گرینیڈ میں کیا وٹامن ہوتے ہیں؟

گروپ چھوٹے. یہ پھل اس کی ہڈیوں میں وٹامن سی اور وٹامن بی پر مشتمل ہے - وٹامن E. رینج بھی وسیع نہیں ہے، لیکن انار کا جوس امینو ایسڈ میں امیر ہے - انہوں نے پہلے ہی پائے جاتے ہیں پندرہ عنوانات، جن میں سے چھ ضروری ہیں اور جسم میں سنشلیشیت نہیں کیا جا سکتا. انار tannins کی رس میں سے بہت سے، یہ اس کی شدید ذائقہ وضاحت کرتا ہے. پھل کی جلد کی دیکھ بھی معدنیات سے مالا مال ہے. پوٹاشیم، مینگنیج، کیلشیم، میگنیشیم، تانبا، کرومیم، سیلینیم، اور دیگر اجزاء کے طور پر ایسے عناصر پر مشتمل ہے.

چاہے بیج صرف مفید ہیں؟

دلچسپ بات یہ ہے انار کے بیجوں سے نکالا تیل کی جانب سے ایک تیل کے طور پر وٹامن ای کے ایک ہی متاثر کن رقم پر مشتمل گندم جرثومہ. Cora کے بھی روایتی ادویات میں استعمال کے ملا: یہ anthelmintic سرگرمی ہے کہ مادہ پر مشتمل ہے. کورس بھی پھولوں کے پاس جاؤ. تاہم، نہ طبی مقاصد کے لیے - ان میں قدرتی کپڑے کا رنگ بناتے ہیں.

انار کی دواؤں کی خصوصیات

یہ طویل عرصے سے لوک ادویات میں استعمال کیا جاتا پھل رہا ہے. انار کے رس کی خصوصیات بہت بے شمار ہیں اور اس کی کیمیائی ساخت کی وجہ سے ہیں. پھل تازہ کر رہے ہیں. انار کا جوس ایک صحت امرت سمجھا جاتا ہے. یہ بقراط کے زمانے میں ایک علاج ایجنٹ کے طور پر استعمال کیا گیا ہے. بعد میں میں نے اسے اور ابن سینا کا ذکر کیا. یہ وٹامن، انفیکشن، جلد، ناخن اور بال جسم کی مزاحمت پر فائدہ مند اثر پر مشتمل ہے. وٹامن ای اور سی بھی مہلک ٹیومر کی موجودگی کے خلاف تحفظ، ینٹیآکسیڈینٹ اثر ہے. ایک طویل وقت کے لئے انار اور انار کے رس کا باقاعدہ کھپت - کینسر کی روک تھام کو محفوظ کرنے کے لئے ایک عظیم طریقہ ہے. وٹامن ای عورتوں اور مردوں دونوں کے تولیدی تقریب پر ایک بہت مثبت اثر ہونے کے لئے جانا جاتا ہے. وٹامن بی اعصابی نظام پر بھی ایک فائدہ مند اثر ہے.

جیسا کہ اوپر بیان، garnets میں ضروری ہے، باہر سے آنا ہوگا جس بشمول انسان کے جسم میں پروٹین بنانے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے کہ امینو ایسڈ پر مشتمل ہے. لہذا، شاکاہاریوں، گوشت کھانے سے بچنے نہیں کرتے چیاپچی خرابی کی شکایت، انار کا جوس کی غذا کے تعارف کے لئے اور ان میں بہت مفید ہو گا.

مندرجہ بالا کے علاوہ، مفید انار کا جوس اس کی تشکیل میں کہ دوران خون کے نظام کے لئے مفید ہیں نامیاتی تیزاب ہے کہ یاد کیا جا سکتا ہے سمجھنے کے لئے. یہ مادہ خون کی وریدوں dilate. یہ مقبول معلوم حقیقت انار کا جوس hypertensive مریضوں میں دباؤ کو کم کر دیتا ہے، اور اس کے علاوہ، کولیسٹرول اور کی سطح کو کم کر دیتا ہے کی طرف سے اس بات کی تصدیق کر رہا ہے. اس طرح، انار کا جوس دل کا دورہ اور سٹروک کے امکانات کو کم کرنے کے قابل ہے. نامیاتی تیزاب گیسٹرک جوس میں عمل انہضام کے خامروں کی اضافہ میں شراکت. انار کے رس میں سائٹرک ایسڈ وسیع پیمانے urolithiasis کا علاج میں استعمال کیا جاتا ہے، اور شراب کی جلد پر ایک فائدہ مند اثر ہے.

سیب کا تےزاب انار کا جوس، جگر اور پتتاشی پر مثبت اثر میں موجود ہے، تو یہ جگر اور شراب کے نشہ کے گھاووں میں اس کا رس پینے کے لئے مفید ہے. ہم سب انیمیا کے لئے کس طرح مفید انار کا جوس جانتے ہیں. آئرن اس میں، تاہم، کے طور پر پہلے ہی ذکر کیا ہے بہت تھوڑا سا. شاید یہاں نقطہ یہ سیب کا تےزاب کھانے سے لوہے کی جذب میں مدد ملتی ہے پر مشتمل ہے. لہذا، خون کی کمی انار کے رس میں ایک امداد کے طور پر بہت اچھی طرح سے ثابت.

tannins کے طور گارنےٹ کی تشکیل میں ان فانولاک مرکبات کی کثرت، اس کی سوزش، پر antimicrobial، موتروردک اور cholagogue خواص کی وضاحت. لہذا، مفید کے طور پر گردے اور پیشاب کی نالی کی سوزش بیماریوں میں انار کے رس کا استعمال کرنے کے لئے. یہ ایک بہترین قدرتی موتروردک کامیابی سوجن کو کنٹرول کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے ہے. اس کے علاوہ، انار کا رس منہ کی سوزش اور گلے کی سوزش کے ساتھ بالکل سوزش کم کر دیتا ہے. یہ اس وجہ سے ایک mouthrinse طور پر اس کا اطلاق کرنے کی سفارش کی ہے. انار کا جوس بھی جل کی صورت میں استعمال کیا جاتا ہے. ٹھیک ہے، ہم معدے کی نالی پر انار کے فائدہ مند اثرات کے بارے میں نہیں بھولنا چاہئے. اس کسیلی خصوصیات کی وجہ سے یہ اسہال کے ساتھ مدد ملتی ہے.

garnets پیکٹن میں موجود منفرد صلاحیتوں ہے. انہوں نے نقصان دہ مادہ اینٹی بایوٹک لینے کے بعد ضمنی اثرات کو بے اثر بول براز خارج.

لوک طب میں نہ صرف انار کا جوس، لیکن خشک پھل peels اور جھلیوں کی decoctions، اسی طرح کی چھال کا استعمال کیا انار کے درخت. اسہال کے علاج اور حاجت سوزش سے anthelmintics اور دوا کو اور وہ بہت سے استعمال کرتا ہے.

صحیح رس منتخب کرنے کے لئے کس طرح

آج، یہ مشروبات ھٹی میٹھا پھل کئی دکانوں کے شیلف پر پایا جا سکتا ہے. جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں کے طور پر، انار کا جوس واقعی ایک کے فائدہ مند خصوصیات ہیں "عمومی". لیکن سب مشروبات یکساں طور پر مؤثر ہیں یا نہیں؟ یہ صرف تازہ نچوڑا انار کا جوس طرح کے غیر معمولی خصوصیات ہے کہ واضح لگتا ہے. صنعتی پروسیسنگ کے بعد پیک مشروب میں شاید ہی مفید معلومات کا ایک بہت کچھ چھوڑ دیا. اور یہ اس کی مصنوعات کو چینی اور رنگ، preservatives اور پھر بھی ساتھ رس اور امرت ابھی تک نہیں ہے تو تمام تعریفیں اس سے اوپر شامل نہیں ہے. سستے انار سے قدرتی اور اعلی معیار کے رس بس نہیں ہو سکتا. اس گلاس کنٹینرز میں ہونا چاہئے اور صرف پیدا کیا جہاں انار بڑھنے جاتا ہے. اور رس براہ راست اظہار ہونا چاہئے. تلچھٹ کی ایک چھوٹی سی رقم. ان تمام شرائط کو پورا کر رہے ہیں تو - آپ خریدی انار کے رس کے لئے خود علاج اور جسم پر اس کے مثبت اثرات سے لطف اندوز کر سکتے ہیں. صرف دو دن سے زیادہ کے لئے ایک کھلی بوتل نہیں رکھتے.

انار کا جوس کے اپنے کھانا پکانے کے

ایک صحت مند کی سہولت کے لیے ان کی سب سے زیادہ سے زیادہ - ان کے اپنے پھل سے رس تیار کرنے، اور پھر نہ اس کی قدرتی اصل میں، استعمال میں کوئی شک کرنے کی ضرورت نہیں. یہ اتنا مشکل نہیں ہے، اور ایسا کرنے میں کم از کم تین طریقے ہیں. نکالنے - چھیل سے اناج کو آزاد کرانے اور ایک چھلنی کے ذریعے ایک لکڑی tolkushkoy ساتھ ان کا پیسنا، پھر cheesecloth کے ذریعے زور لگانا. ایک اور آپشن - ایک blender میں مکئی پیسنا کرنے کے لئے، اور نتیجے میں گارا اچھی طرح نالی. ایک اور راستہ نہیں ہے، لیکن یہ سب کے لئے مناسب نہیں ہے گارنےٹ کے مختلف قسم کے. اس طریقہ کار کو استعمال کرنے کے لئے، دستی بم ٹھیک sandpaper ہونا چاہئے. اس کی جلد کو نقصان پہنچانا بغیر اچھی طرح ہاتھ میں ساننا ایک پھل، ہونا چاہئے. اور یہ نرم ہے جب - اس کے رس سے باہر، آپ کو صرف، ڈال جلد میں ایک سوراخ کر سکتے ہیں.

ایک گرینیڈ منتخب کرنے کے لئے کس طرح

پھل کا انتخاب کرتے وقت خود کو ان کے ظہور پر توجہ دینا چاہئے. گڈ گرینیڈ، مشکل گھنے اور بہت وزنی ہونا ضروری ہے. پکا ہوا پھل رند اناج سمیٹ لیتی ہے، لیکن یہ خشک، یا دھبے نہیں ہونا چاہئے. لنگر نقطہ انار کے پھول کی جنین کے لئے سبز نہیں ہونا چاہئے.

گرینیڈ اور حمل

اس کے فائدہ مند خصوصیات میں سے سب کے لئے، حمل کے دوران انار کا رس نہ صرف ممکن ہے، لیکن ضروری بھسم کر دیا. صرف راستہ ہو جائے گا اور محفوظ موتروردک کارروائی سوجن کو فارغ کرنے میں مدد ملتی ہے - حاملہ خواتین کی ایک عام شکایت ہے، اور وٹامن کی موجودگی، اتنا حاملہ کی ضرورت ہے جس میں اضافی استقبالیہ. انار کے رس میں فولک ایسڈ کی موجودگی - وٹامن اس سے بھی زیادہ قیمتی حاملہ ماؤں کے لئے بنا، جنین کی ترقی پر اس کے مثبت اثر و رسوخ کے لئے مشہور رہا ہے. حاملہ فولک ایسڈ کو مزید مختلف pathologies کے کی موجودگی کے امکانات کو کم کرنے کے لئے مشروع کیا جا رہا ہے. حمل کے دوران خواتین میں اکثر ہیموگلوبن کم کیا، اور یہاں پھر، مدد کرنے کے لئے انار کا جوس. ایک مکمل طور پر غیر ضروری ہے، آپ کو ان میں، ہر ممکن طریقے میں مدافعتی نظام کو بہتر بنانے کی کوشش کرتے ہیں کرنے کی ضرورت ہے تاکہ - - بچے کی مختلف وائرس اور بیماریوں کے لگنے کے لئے انتظار کر رہے مدت انار کے رس کا استعمال. لیکن یہاں اہم بات یہ ایک مستقبل کی ماں کے عمل انہضام کے ساتھ مسائل کی ضرورت نہیں تھی ہے کے لئے ہے. اعتدال پسندی میں سب کچھ میں اچھا ہے، تو یقینا آپ کو اس کا رس لیٹر پینے نہیں ہونا چاہئے. یہ مشروبات کی الرجی استعمال میں ذرا بھی شک میں بند کر دیا جانا چاہئے.

ہارم انار کا جوس

کچھ منفرد مصنوعات ایک قدرتی انار کا جوس، فوائد ہے اور یہ بھی اتنا ہی اکاؤنٹ میں لے جایا جائے ضروری ہے نقصان پہنچاتا باوجود یہ تمام رشتہ دار ہے، اور. contraindications پر عام طور پر کے ارد گرد ہیں، اور انار کا جوس حکمرانی پر کوئی رعایت نہیں ہے. نامیاتی تیزاب کے اعلی مواد پیٹ پرت میں جلن پیدا کرنے کے لئے پابند ہے. نتیجتا، معدے کی تیزابیت، اسی طرح پیٹ یا آنتوں میں السر کی موجودگی، انار کا جوس ناممکن کسی بھی صورت میں کے ساتھ زیادتی ہو.

انار کے پھل astringents tannins کے میں شامل ہیں قبض اور بواسیر میں مبتلا ان لوگوں کو چوٹ پہنچائی کر سکتے ہیں. انار کا جوس دانت تامچینی کے لئے نقصان دہ اندلوٹید. ٹیوب کے ذریعے مثال کے طور پر - توجہ کی مصنوعات جو دانتوں کے ساتھ رابطے میں نہیں ہے تاکہ پینے کے لئے بہتر تھا. پانی 'صحت کی امرت "کمزور کرنے کی تو نہیں چاہتا ہے، آپ کو گاجر اور چوقبصور رس کے ساتھ نصف میں اس کا استعمال کر سکتے ہیں.

alkaloids کے - انار رند کی چھال سے infusions کے اور decoctions اور پھر لئے کے طور پر آپ کو ان میں، چھوٹے مقدار میں ہی سہی، زہریلا مادہ موجود رہے ہیں، کیونکہ ان کے ساتھ دوگنا محتاط رہنا ہوگا. ان کی خوراک سے زیادہ بلڈ پریشر میں اضافہ کر سکتے کی صورت میں، چکر آنا، کمزوری، اور کبھی کبھی آکشیپ کا سبب بن.