استثنی کے لئے غذائی وٹامن مرکب

بہت سے لوگ ان کے استثنی کو بہتر بنانے کے لئے کس طرح کے بارے میں سوچنا. بے شک، موسم سرما میں سردی اور فلو ہر قدم پر گھات میں ہونا، اور ابھی تک بیمار نہیں کرنا چاہتی. اس صورت میں، بہت فارمیسی، شیلف ناقابل اعتماد کے نتائج سے وعدہ کرتا ہوں کہ استثنی کے لئے وٹامن مرکب کی ایک قسم ہیں جہاں جلدی. سوال میں کوئی مطلب نہیں ہے لیبارٹری ٹیسٹنگ کے بغیر، دواؤں ایجنٹوں کی تاثیر کال کریں، لیکن اس کے باوجود کہ اس طرح سپلیمنٹس عام طور پر مصنوعی sweeteners، ذائقوں اور رنگوں پر مشتمل ہے، اور وہ جسم کے لئے کچھ فوائد بالکل نہیں لا رہا ہے غور کرنا چاہیے.

خوش قسمتی سے، گھر میں، آپ کے استثنی کے لئے مزیدار اور یکساں طور پر مؤثر وٹامن مرکب بنا سکتا ہے. سوائے الرجی کا مرکب، کچھ گردے اور جگر کے اجزاء میں سے ایک ہے ان کا اہم فائدہ یہ ہے کہ تضادات کی عدم موجودگی ہے. صرف ایک ہی چیز ہم نہیں بھولنا چاہئے کہ یہ طریقہ ایک احتیاطی بجائے اپچاراتمک ہے حقیقت یہ ہے. کہ یہ صرف انفیکشن اور بیماری کی پہلی علامات کے ظہور فوری طور پر ایک ڈاکٹر سے رابطہ کرنا چاہیے بچنے میں مدد ملتی ہے.

استثنی کے لئے ہربل وٹامن مرکب

لوک طب میں ہربل چائے کی ایک قسم کے علاج کے سب سے زیادہ مقبول طریقہ ہے. سرکاری ادویات اسے نیچے لگ رہا ہے، لیکن پھر بھی بابا، لیمن، ginseng کے، Elecampane، Echinacea کے، سائبیرین ginseng کے، یارو اور ایمینو خواص پہچانتا Rhodiola گلابی.

اجزاء جن میں استثنی کے لئے وٹامن کی ایک مرکب پر مشتمل ہو گی کی خریداری، آپ کو مالک کر سکتے ہیں. یہ درست ہے کہ ایک کو کس وقت یہ جڑی بوٹیاں جمع کرنے سے بہتر ہے، اور صحیح یہ کس طرح کے بارے میں مثال کے وسیع علم، مالک ضروری ہے. علم کافی نہیں ہے یا وہ غیر موجود ہیں، تو پھر جمع کی آپ کو ضرورت ہے سب کچھ کی ایک فہرست بنا دیا ہے کے بعد، فارمیسی میں جانے کے لئے سب سے بہتر ہے.

جمعکاری № 1 (سردی کو کنٹرول کرنے کے لئے مرکب)

اس مرکب کی تشکیل کر رہے ہیں:

• بابا؛
• میگنولیا بیل ٹہنیاں؛
• nettle کے پتے.

3:: تینوں اجزاء کی 1 تناسب میں ملا رہے ہیں 3. ادخال کی تیاری کے لئے ابلتے پانی کے کپ کے مطابق 1 چائے کا چمچ کافی ہوگا.

№ 2 (شہد کے ساتھ وٹامن مرکب) جمع

یہ فیس بھی شامل ہے:

• پائن کلیوں - 25 گرام؛
• یارو - 25 گرام؛
• wormwood کے - 2.5 گرام؛
• شہد - 250 گرام.
• Kalanchoe رس - 100 گرام.
• شراب - 125 G؛
• فنگس نچوڑ - 100 گرام.

یارو، پائن کلیوں اور کڑوا پانی کے 1.5 لیٹر ڈال اور 2 ح کے لئے ایک پانی کے غسل پر رکھنے کے لئے. اس کے بعد آپ پین لپیٹ دیں اور ایک دن کے لئے کھڑے ہونے کے لئے اجازت دینے کے لئے کی ضرورت ہے. پھر تمام دوسرے اجزاء سے فلٹر ادخال میں شامل کر رہے ہیں. لو یہ 1 چمچ کے لئے ایک دن میں تین بار ہونا چاہئے.

جمعکاری № 3 (نٹ مرکب)

مرکب کی ساخت شامل ہے:

• اخروٹ - 1 کپ؛
• cranberries کے - 500 G؛
• سبز سیب - 3 ٹکڑے ٹکڑے؛
• چینی کی - 500 گرام.

تمام اجزاء کو ملا رہے ہیں، ایک گلاس پانی میں شامل کیا، اس کے بعد مرکب ایک فوڑا لایا گیا تھا، جار میں decomposes اور ٹھنڈا. ، ایک ٹھنڈی جگہ میں سٹور 1 چمچ دن میں 2 بار ایک روگنرودھی کے طور پر گرم چائے کے ساتھ لے.

اختتام

اس طرح، استثنی کے لئے تیار گھر وٹامن مرکب کسی بھی بیماری سے نمٹنے کے لیے درکار توانائی کے الزام وصول کرنے میں مدد کرنے کے لئے. باقاعدگی سے ان کے استعمال کے ساتھ، آپ کو صحت مند رہنے اور زندگی کے تمام سال راؤنڈ سے لطف اندوز کر سکتے ہیں.