اخروٹ کے مفید خصوصیات

تمام گری دار میوے کی اقسام اعلی کیلوری کھانے کی اشیاء، ان کا استعمال کرنے کے لئے فی دن اتنے زیادہ 70G سفارش کی نہیں ہے وزن میں شامل نہیں ہیں. گری دار میوے کے مفید خصوصیات کو ان کی ساخت سے متعلق ہیں. ٹریس عناصر: کیلشیم، پوٹاشیم، آئرن، فاسفورس، اور وٹامن اے، ای، بی اور ایف کو مکمل طور پر جسم کو جذب گری دار میوے کی اجازت دیتے ہیں کہ تناسب میں ہیں.

ان پرجاتیوں میں سے سب libido میں اضافہ، سپرم کے معیار کو بہتر بنانے کے، طاقت، توانائی اور ہمت دے، جنسی تقریب پر مثبت اثر پڑے. کس طرح مفید مختلف قسم کی گری دار میوے؟

اخروٹ زنک اور لوہے سے مالا مال ہے، مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے، خون کی کمی کے علاج میں استعمال کیا جاتا ہے. نابیک کو پوٹاشیم اور میگنیشیم کی موجودگی کے hypotensive اور موتروردک اثر کی وضاحت کی. یہ ہے کے طور پر مخالف sclerotic کارروائی، نیند اور سترکتا کو بہتر بناتا بلڈ پریشر باقاعدہ اور دل اور خون کی وریدوں کو معمول پر.

اخروٹ پتے بالکل، زخموں کو مندمل سوجن کو کم، ایک diathesis کے اوپر حاجت، پر atopic بالغوں میں بچوں اور جلد کے امراض میں جلد کی سوزش.

پائن گری دار میوے ، کارکردگی بڑھاتا پیٹ اور آنتوں کی بیماریوں میں مدد ملتی ہے. گری دار میوے کے مفید خصوصیات پھیپھڑوں اور آنتوں، زبانی گہا اور جگر سروسس کی بیماریوں کے لئے استعمال ہوتے ہیں. وہ ایک بچے کی ترقی، اعصابی نظام اور کی ترقی پر ایک فائدہ مند اثر ہے خون. وٹامن E بچے کی پیدائش کے بعد، آئوڈین کے ایک اعلی مواد کی دماغی سرگرمی کو بہتر بناتا ہے ماؤں میں دودھ کی پیداوار کو اتیجیت کرتا ہے. دیودار کے تیل نہ صرف طب میں بلکہ آپٹکس میں استعمال کیا جاتا ہے.

جائفل ایک قدرتی محرک قرار دیا اور ایک ہی وقت میں، یہ ایک tranquilizing اثر پیدا کیا جاتا ہے. یہ عمل انہضام کو اتیجیت گیسٹرک السر کی شفا یابی کو فروغ دیتا ہے، میموری کو مضبوط، پیٹ اور اسہال ختم. نٹ کی اس قسم کے بال مضبوط اور جلد کی رنگت اور وژن کو بہتر بناتا ہے اور مہلک بیماریوں اور تپ دق کے لئے ایک پروفلیکسس کے طور پر کام کرتا ہے.

فریب نظر ہے جب تک متلی اور بہت حوصلہ افزائی کی ترقی کے ان کے غلط استعمال،، نبض زندہ جب اس نٹ اس کی ساخت میں ایک نشہ آور اثر کے ساتھ ایک مادہ پر مشتمل کے طور پر. چھوٹے مقدار میں، دودھ اور شہد، جائفل بچوں کی صحت کے درد کی امداد اور بھوک ریٹرن ابتدائی جب سہولت فراہم.

ان سوزش اور antibacterial خصوصیات شہد کی جب پیچیدہ درخواست بڑھا رہے ہیں. گری دار میوے کے اس قسم کے بالغوں اور بچوں، حاملہ خواتین اور دودھ پلانے والی ماؤں کھایا جا سکتا ہے.

مونگفلی کا مفید خصوصیات ذیابیطس اور خون کی بیماریوں میں ان کے استعمال میں کمی واقع ہوئی جمنا اور نکسیر کی پدررتی کے ساتھ منسلک کی اجازت دیتا ہے.

ہیزلنٹ پروسٹیٹ ادانوم اور خون کی کمی، varicose رگوں اور ذیابیطس میں افادیت ہے.

برازیل گری دار میوے کشیدگی اور کم کولیسٹرول اور بلڈ شوگر کی relive کرنے میں مدد ملتی ہے. کاجو کے مفید خصوصیات کو گلے کی بیماریوں کے لئے دانتوں کے درد اور mouthrinse کو ہٹانے کے لئے استعمال کیا.

بادام ایک جلاب اور ایک anthelmintic کے طور پر استعمال کر رہے ہیں. بادام کے تیل کی جلد کے مسلسل نمبروں کی روک تھام، اور سوھاپن کے لئے حاملہ عورتوں کے استعمال کیا جاتا ہے. پیلیا، پتتاشی بیماریوں، اور کوٹنگ میں بادام دودھ فائدہ مند اثر آنتوں پر کے choleretic اثر پڑتا ہے.

یہ نٹ موٹاپا اور دل تال میں رکاوٹ میں contraindicated ہے. یہ احتیاط، بادام دانا کھانے کے لئے اس بات کا یقین نادان گری دار میوے سائینائیڈ مشتمل ہے اور زہریلی ہیں کے طور پر وہ، بالغ اور خشک ہیں بنانے کے لئے ضروری ہے.

اس سے زیادہ مفید گری دار میوے ہے جو بحث کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے، اور ایک کم کی ڈگری کے لئے کچھ. ان میں سے ہر ایک اس کی اپنی منفرد خصوصیات ہیں، لیکن وہ سب آسانی سے پچ پروٹین پر مشتمل اور چربی غیر متعلقہ ہیں، وہ غذا اور سبزی کے ساتھ استعمال کیا جا سکتا ہے. کپوشن کے شکار مریضوں کے لیے اور بھاری جسمانی مشقت میں مصروف ہیں جو لوگوں کے لئے یکساں طور پر مفید رہیں.

بڑی مقدار میں ایک انینترت گری دار میوے میں نہیں لیا جانا چاہئے ایک الرجک رد عمل یا سر درد حاصل کرنے کے لئے نہیں. پانچ سال سے کم عمر بچوں کو عام طور پر بہت احتیاط سے یہ گری دار میوے کے سب سے زیادہ اقسام کے علاج کے لئے ضروری ہے.