کیوں کھانے کے نیچے دھو نہیں کر سکتے؟ کھانے کے دوران کیا پینا؟

ابھی کچھ وقت پہلے، ماہرین خوراک ہو سکتا ہے نیچے دھونے کے لئے کہ آیا کے بارے میں بحث کرنا شروع کر دیا. کچھ لوگ کہتے ہیں کہ یہ نقصان دہ ہے. دوسروں کی بات پر یقین کر رہے ہیں برا صرف خشک راشن ہے. ہمیں اس کے ساتھ ساتھ یہ اس کے برعکس پر ایک کھانا نیچے دھو یا، ناممکن ہے کیوں، کیا یہ ممکن ہے کے طور پر، ان مسائل کا جائزہ لیتے ہیں. کیا مشروبات اس وقت استعمال کیا جا کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے، لیکن اپ کو دینے کے لئے کی ضرورت کیا جانا چاہئے اس سے کر رہے ہیں.

نیچے دھونے یا پانی پیتے؟

سائنسدانوں سرد مائع فوری طور پر کھانے سے پیٹ کے ذریعے گزر جاتا ہے کہ مل گیا ہے. تو کھانا ہضم نہیں ہوتا ہے اور پانی پیٹ میں چھوڑ دیتا ہے. کم از کم ٹھنڈے مشروبات میں ہے، یہ کھانا نیچے دھونے کے لئے ناممکن ہے یہی وجہ ہے. بے شک، یہ قائم کیا گیسوں سڑنے کے لئے شروع ہوتا ہے جس گٹ بلغم، میں ظاہر ہوتا ہے کہ کیا کرنے کی وجہ سے، گیسٹرک جوس کے ساتھ تقریبا miscible نہیں ہے.

ایک مائع کے ساتھ شریک انتظامیہ نے بھی بھوک کی تیزی سے ابھرنے کے لئے حصہ ہے. اور یہ، کے نتیجے میں، اضافی کلو کی ایک تیزی سے سیٹ کرنے کی طرف جاتا ہے.
ہم سوڈا بارے میں بات کرتے ہیں تو، یہ غور کرنا چاہیے کہ یہ واقعی کھانے کے انجذاب کو بہتر بنانے کی صلاحیت رکھتا ہے. لیکن یہ میٹھا پانی پر لاگو نہیں ہوتا. کیوں، پانی نہیں پی سکتا کھانا؟ بہت آسان. یہ کاربوہائڈریٹ، پروٹین کی جذب کو کم کر جس کی ایک بہت پر مشتمل ہے.

اور خوراک کے حوالے کے بغیر، تو یہ کشش ثقل کی میٹھی مائع احساس کی بڑی رقم کی وجہ سے، ایک ناخوشگوار ڈکارنا ہے کہ غور کرنا چاہیے. لہذا، کسی بھی صورت میں، اور پینے سوڈا، پھر اقدامات کے ساتھ عمل میں. اور بھی بہتر کی بجائے معدنی پانی استعمال کرنے کے لئے. عمل انہضام تو بہتر بن جائے گا، اور کوئی نقصان نہیں پہنچائیں گے. لیکن کھانے سے پہلے ناپسندیدہ پینے اعلی alkaline پانی، غیر تسلی بخش جذب کی صورت میں پروٹین اور چربی کے طور پر.

کیوں چائے کھانا پینا نہیں کر سکتے ہیں

بہت سارے ایک خوشگوار اور کھشبودار پینے اس کے بغیر زندہ نہیں رہ سکتا. ہم محبت کے لئے آئے ہیں ایک طویل وقت کے لئے گرم چائے. لیکن کھانے کے بعد ایک کپ پینے کے لئے ایک مفید عادت ہے، اور اگر نہیں، تو کیوں کھانا نیچے دھو نہیں؟

ماہرین کا خیال ہے یہ نہیں کرنا مشورہ. چائے کی ساخت عام عمل انہضام کی روک تھام، tannins کے پر مشتمل ہے. خاص طور پر یہ انسانی خلیات کی تعمیر جس میں پروٹین کا سوال ہے. اور وجہ ٹنین، پروٹین اور لوہے مستحکم طور پر اس طرح کے مادہ کرنے کے لئے.

مائع کھانے کی اشیاء نہیں پی سکتا ہے کی ایک اور وجہ ہے، نمایاں طور پر گیسٹرک جوس اور عمل انہضام کے عمل کا ارتکاز کم کر دیا ہے کہ سست رہی ہے. سب سے اچھا، آپ کو چائے الگ الگ کھانے سے ایک خالی پیٹ پر نہ پیو تو.

کیوں کے kefir کھانے پینے کر سکتے ہیں

ایسا لگتا ہے کہ وہ بھی دوسروں سے کم نہیں ایک مرض ہے. لیکن کسی نے بھی غذائیت کہ جو کھانا ساتھ نہیں استعمال کیا جا سکتا کہتے ہیں.

دہی کے عمل انہضام کو بہتر بناتا ہے. اس مفید ٹریس عناصر، کمزور نہیں ہے جس پر مشتمل ہوتا گیسٹرک جوس. لہذا دہی کہ، کسی بھی وقت اسے پینے کے علاوہ ایک کھانے سے یا اس کے دوران، دلیری مصنوعات کی اکثریت کے ساتھ یکجا کر کہہ سکتا. انہوں ابال اور putrefaction کے عمل کو ترقی نہیں کرے گا، اور جسم کشی سے مصنوعات لانے میں مدد ملے گی.

آپ کو دودھ کھانا کیوں نہیں پی سکتے؟

ایک بچے کے طور پر، تمام بچوں کو ایک مزیدار دودھ دی گئی تھیں. وہ جانتا تھا کہ یہ کسی بھی وقت پینے کے لئے مفید ہے. لیکن یہ ہمیشہ ممکن دودھ حقیقت میں جسم کو نقصان پہنچانے نہیں ہے کہ استعمال کرنے کے لئے ہے؟

سب سے اچھا، یہ کھانے سے پہلے صبح میں ضم ہو جاتا ہے. یہ بہت سردی ہے، تو یہ عمل انہضام خراب ہو جائے گی. پڈنگ اور mousses مفید ہیں، لیکن صرف اس صورت میں وہ کھانے سے الگ کھاتے ہیں. اکثر پکایا دلیہ دودھ اور چٹنی میں شامل کریں. سبزیوں کے ساتھ، یہ مچھلی اور ساسیج کے ساتھ پینے کے لئے سفارش کی نہیں ہے. چونکہ دونوں مصنوعات بہت متناسب ہو غریب مجموعہ، تازہ بیکنگ گا.
گوشت اور مچھلی کے پکوان دودھ پینے کے لیے، اور اس میں ہے جس میں بڑی مقدار میں ضم لوہے، گوشت کے حصے کے ساتھ مداخلت کیلشیم، کے، ساس میں اسے شامل نہیں مشورہ دیا جاتا ہے.

کافی: پینے یا پینے کے لئے نہیں؟

کافی کے لئے کے طور پر آپ کو یہ سینے کی جلن، السر اور یہاں تک کہ کینسر کا سبب بنتا ہے اس کے بارے میں رائے کی ایک بہت کچھ تلاش کر سکتے ہیں. لیکن ابھی تک اس کے لئے سائنسی ثبوت. لہذا صراحت کہنا یہ اس کے قابل نہیں ہے.

بہر حال، پینے کے استعمال، کورس کے، بڑی مقدار میں سفارش کی نہیں ہے. کھانے سے پہلے پی رکھی کافی، بھوک کے قیام کے لئے حصہ ہے، اور اس کے بعد - کھانے کا بہترین عمل انہضام. قدرتی طور پر، یہ صرف گھر میں تیار کیا صحت مند کھانے کی اشیاء کی ہے.

ایک فاسٹ فوڈ ہو تو کیوں، جبکہ کھانے پینے نہیں کر سکتے؟ کافی صرف منفی مضبوط بنانے کے نقصان دہ کھانے. یہاں تک کہ صحت مند لوگوں کو جو اس طرح سے کھانے، یہ بہت جلد خون میں شکر میں تیزی سے اضافہ دیکھ سکتے ہیں.

کیوں gastritis کے ساتھ نہیں پی سکتا

جسم کی تیزابیت میں اضافہ ہے، تو بھیڑ اتیجنا کی وجہ سے. ایک کھانے کے ساتھ پانی پینے صرف عمل انہضام کو بہتر بنانے کے نہیں نہیں ہے، لیکن یہ بھی چوٹ لگی ہے. لہذا، ایک کھانے کے بعد کم از کم ایک گھنٹہ نہیں پینا چاہئے.

تجربات کا ایک سلسلہ کے بعد یہ محسوس کیا گیا کھانا zapivaniya پانی وزن زیادہ ہے جس کی وجہ سے جذب نہیں ہے جب، کشی کا عمل شروع ہوتا ہے، بیماری کے ظہور کا باعث بن سکتی ہے جس کہ.

آپ ایک آسان اصول پر عمل کریں، اگر ممکن ہو اپنے جسم کی حفاظت: کھانے کے بعد ایک سے پہلے گھنٹہ پینے شروع نہ کرو.

اختتام

کیوں کورس کے ٹھنڈے پانی کے ساتھ کھانے کے نیچے دھو بھی نہیں سکتا. کھانا صرف ہضم نہیں ہوتا اور آنتوں، اس کے "کے ساتھ littered" کا سفر کریں گے. میٹھا سوڈا، جوس اور چائے، کیونکہ ان کے اندر انفرادی عناصر کی مناسب بھی نہیں ہیں.

تاہم، اگر آپ واقعی نیچے دھونے کے لئے چاہتے ہیں تو، ایک چھوٹی سی مائع برداشت کر سکتے ہیں. کوئی مسائل اور حدود یہ دہی ہے تو، وہاں نہیں ہیں. لیکن اگر آپ واقعی پانی چاہتے ہیں، تو یہ بہت تھوڑا سا پینا اور قدرے گرمی کی شکل کے قابل ہے.