آپ کو لڑکی کے ایک ہاتھ اور دل کی پیشکش کرنا چاہتے ہیں؟ بہتر کریم میں چکن دلوں پیش کرنے کے لئے ... ان سے نہیں دے گا وہ!

چند سال پہلے میں نے ہسپتال جانے کے لئے ایک طویل وقت تھا. میں آپ کو سمجھ اس کی دیواروں کے اندر خرچ وقت گزر کہ بہت آہستہ آہستہ، اور اسے فون کر کے خوشی مشکل تھا. اور ابھی تک میں نے ہر اگلے جمعہ کے منتظر دوپہر کے کھانے میں اس دن ہم ہمیشہ کریم میں سینگ اور چکن دلوں کی پیشکش کی ہے کیونکہ کیا گیا تھا. جی ہاں، یہ ایک چھوٹا سا پاگل لگتا ہے، لیکن، بہر حال، "جمعہ" رات کے کھانے کے ہمیشہ کے لئے اس ہسپتال کے ہلکے میری برقرار رہے گی. میں باہر کی جانچ پڑتال کرتے ہیں تو، میں سمجھتا ہوں کہ مس اس آسان لیکن بہت سوادج پکوان تلاش کرنے کے لئے حیران تھا. یہ منہ میں پانی نگل کرنا پڑا کے خیال میں اسپتال رات کے کھانے کی یادوں کے بارے میں سوچ کی مدد نہیں کی جا سکی. تو میں نے ایک مستقل غذا میں تبدیل کرنے کا فیصلہ کیا. اس سے اسے کھانا پکانا کرنے کے لئے بہت آسان ہے کہ باہر کر دیا. اس کے علاوہ، کسی بھی گارنش - چاول، پاستا، مختلف porridges، آلو کریم میں عظیم چکن دلوں ہیں. کے لئے ہدایت ذیل میں periveden.

چکن دلوں پہلے اچھی طرح کللا اور آدھے گھنٹے کے لئے لینا ایک چھوٹا سا نمکین پانی میں بھی بہتر ہے. ایسا نہیں ہے، تو پھر کریم میں شیلف چکن دلوں تھوڑا سا کڑوا ہو سکتا ہے. پھر نرم تک کٹی پیاز کے ساتھ ایک کڑاہی grated گاجر میں بھون. ، کٹی میٹھی مرچ شامل ڑککن کے تحت پانچ منٹ کے لئے سبزیاں sauté. اب آپ پین میں دلوں پھیل سکتا ہے. اعلی گرمی دلوں پر دو منٹ بھون تاکہ وہ ایک سنہری پرت کے ساتھ احاطہ کرتا ہے. تمام آگ آپ کو منہا کر سکتے ہیں ھٹی کریم کی تین چمچوں کو شامل کریں اور پین کا احاطہ. طویل، بیس منٹ، یا دلوں "zadubeyut"، اور کے لئے اسے چبانا بہت مشکل ہو جائے گا سٹو ڈش ضرورت. اجمودا، dill، chives اور موسم شاہکار چھلانگ-suneli - پانچ منٹ پکی تک، باریک کٹی جڑی بوٹیوں کا اضافہ. یہی ہے! ، پرورش غذائیت سے بھرپور، flavorful اور بہت سوادج پکوان تیار ہے.

اور جن کے پیٹ صرف فربہ، شدید اور تلی ہوئی محض ذکر اوپر روج ہے ان لوگوں کو، میں تندور میں چکن دلوں تجویز کرسکیں. بہت صرف انہیں کھانا پکانا. بیکنگ تہوں خام grated گاجر، پیاز بجتی ہے، اور پھر کریم کی ایک پرت کے ساتھ کوٹ اور ڈال دلوں کے لئے سڑنا کے نچلے حصے پر پھیلا. اس کے بعد، ان سبزیوں میں سے ایک اور پرت بند تھوڑا سا پانی ڈال اور preheated تندور میں ڈال دیا. بناو دلوں کے بارے میں 40 منٹ کی ضرورت ہے. یہ بہت سادہ، ابھی تک سوادج اور رسیلی ہے. ویسے، اس کا اختیار، مینو میں چالو حالت میں ہے ہسپتال میں ایک کٹر غذا رکھنے والے بھی ہیں. سب سے پہلے، تندور میں ڈش بیکنگ کیونکہ جب غذائی اجزاء کے 80 فیصد تک بچاتا ہے. معدے کی نالی کی بیماریوں کے خطرے کا سبب exacerbation کے طور پر، کیلوری کی آمدورفت طرح بڑی تیزی سے کم ہے - دوسرا، اس طریقے کے تیل کے علاوہ ضرورت نہیں ہے. تیسری، آپ کے جگر آپ عظیم اور تقریبا انسانی بتائے گا کہ اضافی گندگی وہ عملدرآمد کرنے کی ضرورت نہیں کرے گا کے لئے "شکریہ". ٹھیک ہے، ایک سائڈ ڈش کے طور پر آپ buckwheat کے کو استعمال کرتے ہوئے، تو پھر ایک ہی کھانے کے لئے لوہے اور کی ضروری روزانہ کی ضرورت کو حاصل وٹامن B12.

یہ جگر، دل میں ہیں اور گردوں کو بحال اور ہمارے خون کی ساخت کو معمول پر کہ عناصر پر مشتمل ہے. لہذا، کریم میں چکن دلوں حمل کی دوسری سہ ماہی کے دوران اس کے حاملہ زچگی کی سفارش. بہت اکثر اس مدت میں حاملہ خواتین خون کی کمی میں منایا جاتا ہے، وہ لوہے کی ایک بڑھتی ہوئی رقم کی ضرورت ہوتی ہے. ویسے، ھٹی کریم میں بہت زیادہ ہے جس میں دودھ پروٹین،، مناسب طریقے سے اور وقت پر تیار کرنے کے لئے اپنے بچے کی مدد کرتا ہے. ویسے، توقع ماؤں، تندور میں دلوں ہدایت ترجیح دیتے تلی ہوئی کھانے کی اشیاء ان سے بچنے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے کے طور پر. لیکن اگر آپ ان خوش قسمت لوگوں کو جن کے پیٹ، خلائی جہاز کا بھی جلد ہضم میری ہدایت دلوں سے لطف اندوز کر سکتے ہیں میں سے ایک ہیں، تو ایک skillet میں سبزیوں کے ساتھ stewed، اور اس کے دوستوں کی پیشکش کی. میں آپ کو یقین دلاتا، وہ بہت مطمئن رہے گا.