آسان ترکیبیں دستیاب مصنوعات - پنیر سوادج اور صحت مند سے کیا پکانا کرنے کے لئے

کے بارے میں دہی کے استعمال کے ڈاکٹروں اور ماہرین غذا کا کہنا ہے کہ. یہ بہت آسانی سے پروٹین اور کیلشیم پچا کر رہے ہیں جن میں سے چند مصنوعات میں سے ایک ہے. لیکن اب اس کا ذائقہ کی طرح بہت بہت نہیں ہے. ایک خاندان ایک مفید خمیر شدہ دودھ کی مصنوعات کو کھانا کھلانا کرنے کی کوشش کر رہا ہے، گھریلو خواتین جو متعدد نمکین، ڈیسرٹ، کیک اور پیسٹری سے کھانا پکانا. سب کے بعد، کسی بھی ڈش میں، فائدہ کے علاوہ میں بہت اہم ہے، اور ذائقہ ہے.

مثال کے طور پر، زیادہ کیلشیم بسم کرنے کی سفارش کی جاتی ہے جو ایک بچہ، دوٹوک دودھ کی مصنوعات خمیر سے انکار کر دیا ہے، تو اس کی ماں جیسا کہ بچے اس کی موجودگی دیکھ کے بغیر، خوشی کے ساتھ کھا لیا دہی پکانا ہے کہ ایک مسئلہ ہے. اس سلسلے میں بہترین آپشن ہو گا شاہی چیزکیک. حقیقت یہ ہے کہ اس ڈش مفید مصنوعات کی ایک بہت پر مشتمل ہے اس کے باوجود، ذائقہ وہ شاید ہی محسوس کیا، تو یہ خوشی اور بچوں، اور میں finicky بالغوں کے ساتھ کھاتے ہیں.

جس میں اس کے پوتے کو ناشتا دیکھ بھال دادی کے لئے تیار کیا جاتا ہے ایک اور مسلسل روایتی پکوان، cheesecakes (کبھی کبھی دہی کے طور پر کہا جاتا ہے) ہے. وہ ایک پین میں تلی ہوئی جا سکتا ہے، تندور میں بناو، مائکروویو کے لئے بھی ترکیبیں موجود ہیں. ھٹی کریم اور جام، شہد اور گاڑھا دودھ کے ساتھ ان کی خدمت کرو. پنیر سے cheesecakes پکانا کرنے کا طریقہ سیکھنے کے لئے، بہت سے گھریلو خواتین کو ان کی ماں اور دادی، بلکہ جدید ترکیبیں نہ بدتر سے سیکھتے ہیں. کبھی کبھی وہ کے استعمال میں اضافہ اور ذائقہ دار چینی یا دوسرے مصالحے بہتر بنانے کے لئے خشک پھل شامل. cheesecakes کے لئے نرم تھے، بجائے سوجی آٹے کا استعمال کیا جاتا ہے.

ینالاگ cheesecakes بھون کرنے کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ ایک ہی اجزاء سے بنا ہے، لیکن بہت تیز ہے کہ پنیر کی casserole ہے - پوری بڑے پیمانے پر ایک سڑنا میں پھیل گئی اور تندور میں سینکا ہوا ہے. ایک casserole - تو سوال کا سادہ جواب ہے "پنیر سے کیا پکانا کرنے کے لئے".

پنیر کے تمام فوائد کے باوجود، ابھی تک غذائیت کفایت اس کا استعمال کرنے کے لئے مشورہ دیتے ہیں (ایک بالغ کے لئے معمول کی فی دن 200 گرام ہے). یہ (عام استعمال دیفاٹٹید اوتار میں شیر خوار بچے) مصنوعات کی ایک موٹی مواد اور اعلی پروٹین جانوروں کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے.

muffins کے، کوکیز، کیک، muffins، casseroles کے، پڈنگ - یہ آپ کو ان کے خاندان کو کھانا کھلانا پنیر سے پکانا کر سکتے ہیں کے لئے ایک نامکمل فہرست ہے. ہم اس کی مصنوعات کی طرف سے روایتی روسی ترکیبیں سمجھتے ہیں، یہ ایک بہت کے ساتھ بہت ایک دلچسپ اختیار ہے. یہ دہی کے ساتھ پائی آٹا کی ایک قسم ہے. ڈش ٹیسٹ کے حصے کے طور پر تیل کے مواد اور ھٹی کریم کے سبب بہت متناسب ہے، لیکن بہت سوادج اور تسلی بخش ہے. پنیر کے ساتھ ایک رسیلی پکانا کرنے کے لئے کس طرح، عام طور پر ایک نوجوان لڑکی نے ان کو اپنی دادی کو بتایا. یہ اور بہت سے دوسرے برتن کی یہ خاندان راز عموما وراثت میں ملے ہیں. ہر خاندان اپنے خصوصی ہدایت ہے کر سکتے ہیں. لیکن یہاں تک کہ اگر ماضی میں گھر میں تیار کیا اس ڈش کوئی ایک سوادج پنیر اور پکانا کے لئے کیا سوچ، یقینی طور پر توجہ یہ کرنے کے لئے ادا کرنا چاہئے.

یہ آپ کی روح اور پریرتا کے ساتھ کھانا پکانا کرنے کے لئے ایک اچھا طریقہ اور معیار اجزاء لے تو بھی صحت مند کھانے کی اشیاء، مزیدار ہو سکتا ہے کہ باہر کر دیتا ہے.