ہیل پر ٹکرانا - علاج سے؟

جدید دنیا میں ایک فعال طرز زندگی کے سلسلے میں، لوگوں کے پاؤں پر ایک بہت بڑا بوجھ کے سامنے ہیں. اکثر مختلف مشکلات کی وجہ غیر آرام دہ جوتے ہے. اس طرح کے حالات میں سب سے عام مسئلہ - ہیل پر ایک ٹکرانا، اضافے، یا ہیل پر اضافے پر پاؤں.

کچھ صورتوں میں، صبح میں لوگوں ہیل میں شدید درد کا سامنا. یہ کسی بھی وجہ سے، لیکن کسی کا دھیان چوٹ کے لئے، کے نتیجے کی وجہ سے ہو سکتا ہے. اس طرح کے حالات میں، آپ کو مرہم، سوزش اور ینالجیسک اثر استعمال کرنا چاہئے.

دوسری صورتوں میں، bumps کی تھوڑی زیادہ ہیلس ظاہر ہو سکتا ہے - وہ، چلنے کے ساتھ مداخلت شدید درد کا باعث. اس طرح کے حالات میں، یہ ایک ہے ہیل سستی ہوجائیں گی، جو ہیں ہڈی پر اضافہ کے سائز کانٹوں. تشخیص کے بیان کے لئے ایک roentgen بنانے کے لئے ضروری ہے.

، کافی ریلیف سکتے ہیں لوک دوا لے آو خصوصی پیک کرنے ٹرے کے تمام قسم سے ترکیبیں کے ساتھ امیر. اس کے علاوہ، مساج تھراپی بہت مؤثر ہو جائے گا.

جب ہیل پر ایک ٹکرانا کے لئے طریقہ کار میں علاج کی ضرورت ہوتی ہے ایک وقت میں پاؤں کی دیکھ بھال compresses اور انعقاد نمک غسل کے استعمال کو شامل کرنے کے یقینی بنائیں. اس طرح کے علاج کے حمام کے لئے لے ایک عام ٹیبل نمک (تقریبا تین چائے کے چمچوں) لے لو اور گرم پانی کی ایک لیٹر میں تحلیل کرنے کے لئے ضروری ہے. پھر ایڑی پر ایک ٹکرانا، خام آلو یا ٹماٹر نہیں ہے جہاں جگہ پر منسلک. پلاسٹک کے غلاف میں ٹانگ لپیٹ دیں اور گرم جرابیں پر ڈال دیا. رات ٹانگ اس کے لئے تمام ضروری علاج حاصل کرنے کے لئے وقت ہو گا - ضابطے سونے سے پہلے سفارش کی جاتی ہے.

کی روک تھام اور بیماری کے علاج کے لئے جنرل تجاویز

• تعمیر اپ ہیل پر شائع بچنے کے لئے، آپ کو آرام دہ جوتے پہننے کے لئے مناسب سائز کی ضرورت ہے. زیادہ تر مقدمات میں، ہیل پر ایک ٹکرانا ایک بہت تنگ یا بہت چھوٹا جوتے پہننے کا نتیجہ ہے.
• ہر روز ان پرورش کریم کی صاف اور مکمل استعمال کو مدنظر رکھتے ہوئے، آپ کے پاؤں کی دیکھ بھال کے لئے تمام مناسب حفظان صحت کے مطابق طریقہ کار باہر لے.
• اگر آپ باقاعدگی سے غسل اور compresses کی ایک قسم کروں. یہ پاؤں، خاص طور پر دائمی پر تعمیر اپ کے طور پر، صبر کی ایک بہت قابل ہے - بس نہیں آتے.

یہ اس معاملے میں بہت مؤثر ہے - نشاستے کے ساتھ غسل. ان کے تیار کرنے کے لئے، یہ پانی کی ایک لیٹر میں شامل کیا نشاستے کی دو چمچوں لیتا ہے. کے بارے میں 20 منٹ کے لئے اس طرح ایک حل میں پاؤں دبا کر رکھیں، پھر انہیں اچھی طرح خشک تولیہ خشک. پھر bumps میں، Salicylic مرہم روغن.

• بہت اچھی اسسٹنٹ desyasila کی جڑوں سے بنائی گئی ایک پلٹس بن سکتے ہیں. اس کے علاوہ، یہ ممکن ہے رات کو تازہ گوبھی پتی ڈال کرنے کے لئے، اور صبح میں کسی بھی موئسچرائزر کا فائدہ اٹھانے کے.
• ایک عظیم کے اختیارات - ایک پیشہ ور بیوٹی سیلون پیش کر سکتے ہیں کہ جدید تکنیک کے استعمال. مثال کے طور پر اس مسئلہ کو حل کرنے کے لئے ایک بہت مؤثر ذریعہ الٹراساؤنڈ علاج ہو جائے گا. شکریہ اس کے پاس، بتدریج تجدید اور جلد کی بہتری کے لئے حصہ ہے جس میں تباہ شدہ علاقے، میں خون کے بہاؤ کو بحال کرتا ہے. مت بھولو کہ یہ طریقہ بھی کچھ وقت لینا چاہئے.
• ایک ینڈوکرائنولاجسٹ اور dermatologist - اور، کورس کی، ایک ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے کی ضرورت ہے. پاؤں پر bumps کے ایک خاص طور پر تکلیف دہ فارم پر لینے کے لئے شروع تو - بھاری گولہ باری کی تلخیاں اور احاطہ کرتا درار - یہ واضح طور پر جسم میں کسی بھی ناکامی کی طرف اشارہ کرتا. اسی طرح ایک اصول، ہارمون کی کمی، وٹامن کی کمی، ذیابیطس اور کے طور پر.

مقدمات مندرجہ بالا تجاویز کے تمام (ایک dermatologist اور ینڈوکرائنولاجسٹ کے ساتھ مشاورت بھی شامل ہے) کی مدد نہیں کرتے جہاں میں، آپ سرجن یا پوڈائٹرسٹ کرنے لگتے ہیں کرنا ضروری ہے. ڈاکٹروں کو منشیات کے انجیکشن سوجن یا فزیوتھراپی نکال دیا جائے گا اس کا ایک کورس کا تقرر کر سکتا ہے.