ہیل میں تیزی. اس کی بیماری اور کس طرح اس کا مقابلہ کرنے کی ضرورت ہے؟

بیماری کا علاج شروع کرنے سے پہلے، آپ کے سوال سمجھنا چاہئے: "ہیل سستی ہوجائیں گی - یہ کیا ہے". plantar کے fasciitis - ایک کانٹا کی شکل میں ایک بونی اضافہ. یہ عام طور پر کے علاقے میں قائم کیا جاتا ہے ہیل کی ہڈی اور نرم بافتوں کی تبدیلی. نتیجے کے طور پر، اور ان کے ساتھ ہی spikes سے تشکیل دی. یہ bulge کے مختلف سائز کی ہو سکتی ہے. اضافے سے درد کی شدت کے سائز پر انحصار نہیں کر سکتے ہیں. بہت سے لوگ اس طرح ہیل Spurs کے ایک مسئلہ کی طرف سے عذاب کیا جاتا ہے. کہ ایک منصفانہ عام بیماری ہے، اب ہم جانتے ہیں کہ بیماری کی وجوہات کو سمجھنا چاہئے.

fasciitis ظاہر ہو سکتا ہے کیوں وجوہات میں سے ایک بڑی تعداد ہیں. لیکن عملی طور پر اس بات کا تعین کرنے کے لئے بہت مشکل ہے.

1. بہت اکثر plantar کے Spurs کے بزرگ میں پائے جاتے ہیں. یہ پیدل برقرار بوجھ کی وجہ سے ہے. ایک کم ٹشو کی تخلیق نو کی بیماری کو فروغ دیتی ہے.

2. spikes کی بنیادی وجہ فلیٹ ہے. صحیح تقسیم کے دامن جہاز پر بیماری کے بوجھ کے اس قسم کے ساتھ. چلنے یا مٹی کی ناہمواری اور ligaments پر چوٹ کی وجہ سے ہو سکتا ہے جب نتیجہ ہے کہ یہاں تک کہ ایک چھوٹے سے وولٹیج ہے. تباہ شدہ علاقے میں سوزش اور نتیجہ ہے کہ سستی ہوجائیں گی قائم کیا جاتا ہے کے ساتھ، ہڈی کے ٹشو کی پرت قبضہ.

3. بیماری کے درمیانی عمر اور چھوٹی عمر میں جب بھاری، باقاعدگی سے ورزش وقت ہوتی ہے. ایک اصول کے طور پر، ان پیشہ ور کھلاڑیوں ہیں.

4. گزشتہ چند دہائیوں کے دوران، دنیا میں موٹے لوگوں کی فیصد ڈرامائی طور پر اضافہ ہوا ہے. زیادہ وزن پاؤں پر اضافی بوجھ فراہم کرتا ہے. plantar کے کا وزن زیادہ خطرے کے ساتھ لوگ اضافہ Spurs کے.

5. spurs کے موجودگی اور بالواسطہ طور پر دیگر بیماریوں پر اثر انداز. مثال، ذیابیطس، گاؤٹ، گٹھیا کے لیے.

calcaneal سستی ہوجائیں گی تشکیل کی نشانیاں

1. سب سے زیادہ عام نشانی کانٹوں درد کا خروج ہے. ایک ہیل میں ایک کیل ہے تو کے طور پر، یہ تاثر ملتا ہے. درد کی شدت کی بجائے جڑنا کے سائز پر مقابلے اعصاب ختم کرنے کی تعمیر اپ، کی قربت پر منحصر ہے.

2. ہیل کی نوعیت کو تبدیل کرنے کی صورت میں چال میں تیزی. یہ حقیقت یہ ہے کہ مریض کو متاثرہ علاقے خالی کرنے کی کوشش کر رہا ہے کی وجہ سے ہے.

لیکن تم ہیل Spurs میں تشخیص سے پہلے، آپ کو ایک orthopedist یا سرجن سے رجوع کرنا چاہیے. کچھ دیگر بیماریوں کے طور پر جیسا کہ اسی طرح کی علامات ہیں، ankylosing spondylitis.

ہیل سستی ہوجائیں گی کے علاج کے لئے کس طرح

فوری طور پر ایک کپٹی بیماری کی وجوہات کی تشخیص کے بعد علاج شروع "ہیل Spurs کے". ان طریقوں کیا ہیں اور وہ سب کے لئے ایک ہی ہیں یا نہیں؟

اول، یہ عورتوں کے لئے غیر آرام دہ جوتے سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے ضروری ہے - اونچی یڑی کے جوتے پہننے کو روکنے کے لئے. آپ "ہیل Spurs کے" کی تشخیص کر رہے ہیں تو، جوتے میں تلووں کے حامل ایک خاص طرف سے تبدیل کیا جانا چاہئے. ڈاکٹر کی درست ورژن آپ کو مشورہ دے گا.

ہڈی کی تشکیل میں بہت بڑی نہیں ہے، تو یہ باقاعدگی سے مساج بنانے کے لئے ضروری ہے. یہ معدنی غسل کرنے میں مدد بھی اچھا ہے. اس بیماری کے علاج کے لئے اکثر ایک لیزر کا استعمال. Calcaneal سستی ہوجائیں گی، غائب ہو نہیں ہے کارروائی نرم ؤتکوں پر بدل جاتا ہے. نتیجتا، لیزر تھراپی کے کورس کے بعد احتیاطی اقدامات باہر لے جانے چاہئے.

اس سے زیادہ بیماری "ہیل Spurs کے" چلانے کے لئے ضروری نہیں ہے. کیا اس بیماری ہے اور یہ کتنا خطرناک بہاؤ ہے - نہ صرف عمر رسیدہ، بلکہ کھلاڑیوں اور زیادہ وزن والے لوگوں کو پتہ ہونا چاہیئے.