گھر ravioli. کیلوری قیمت

پکوڑی - بچپن سے ڈش ہم میں سے ہر ایک سے واقف. ہماری ماؤں اور دادی کی طرف سے محبوب یہ روایتی روسی ڈش، سب سے پہلے مہمانوں کے طور پر خدمات انجام دیں. آپ یہ کیا ہمارا ملک ہے کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے کہ ایک غیر ملکی مانگتے ہیں تو وہ پکوڑی، ووڈکا اور ریچھ یاد کریں گے. ہم ناشتہ، دوپہر کا کھانا اور رات کے کھانے کے لئے یہ پکوان کھانے کے لئے تیار ہیں. پکوڑی مکھن، ھٹی کریم، پیاز، میئونیز اور دیگر ساس کے ساتھ خدمت کر رہے ہیں. کس طرح یہ کھانا نقصان دہ؟ کیلوری آمدورفت کافی زیادہ ہے، اس لئے ستولتا کرنے کے لئے مائل ہیں وہ لوگ جو، آپ ان تمام وقت نہیں کھانا چاہئے.

روایتی طور پر، پکوڑی سے بنایا بے خمیری آٹا. بھرنے گوشت، مچھلی یا کٹی گوشت کیما بنایا ہوا جا سکتا ہے. مزید اکثر چکن، ترکی، بھیڑ، گائے کے گوشت یا خنزیر کا گوشت کے بھرنے بنا نہیں کے مقابلے میں. دنیا بھر میں مختلف طریقوں سے اس ڈش کو بلایا: وغیرہ khinkali، پکوڑی، ravioli کے، chuchvara، چوڑیلوں، kreplach، لیکن نہ تو فارم اور نہ ہی مواد جو بنیادی طور پر تبدیل نہیں ہوتا تھا.

پکوڑی کی کہانی

ایک لیجنڈ کی پکوڑی کے مطابق XVI صدی میں روس میں ظاہر ہوا اور ٹرانس Urals کے سے ہمارے پاس آیا. دوسروں کو اس ڈش منگول تاتار جنگوں کے نتیجے کے طور پر چین کی طرف سے روس کے پاس آیا کہیں. جس Finno-Ugric قوموں کی پکوڑی کے ساتھ آئے اور پورے ملک میں ان کو تقسیم کر دیا ہے کے مطابق، خیال ایک تیسرا فائدہ نہیں ہے. قبائل، ہمارے وسیع ملک میں جگہ جگہ سے گھوم کے طور پر، پکوڑی ناگزیر کھانا وہ میں آگ پر رات کے کھانے پکانے، سائبیریا کی سرد میں بچ گئے جس کے ذریعے تھے ابلتے پانی. تو ہے کہ وہ اب ان کی تازگی کو برقرار رکھنے، Siberians بھرنے میں برف کا ایک ٹکڑا ڈال دیا جاتا ہے.

گھر ravioli. کیلوری قیمت

گھر ravioli بہر حال، وہ نرسیں دیکھ بھال مکھن، گوشت، مرچیں اور دیگر مصنوعات پر کمجوسی نہیں کرتا جیسا کہ اکثر زیادہ کیلوری ہیں سٹور سے زیادہ مختلف نہیں ہیں، لیکن. اوسط گرمی گھر ravioli تین سو کیلوریز کے قریب ہیں. یہاں یہ نہ صرف آٹا اور بھرنے، لیکن شوربے جس میں ڈش پکا ہے غور کرنے کے لئے ضروری ہے. آپ کو بھی شامل ساس، ھٹی کریم اور مصالحہ جات کی ایک قسم درج کروانے جب تو، توانائی کی قیمت بھی بہت اضافہ ہوا ہے.

فیکٹری کے بنائے ہوئے پکوڑی. کیلوری قیمت

پکوڑی کے طور پر، فیکٹریوں میں پکایا، وہاں کیلوری تمام تفصیلات پیک کی پشت پر لکھا گنتی کے ساتھ کوئی مسئلہ ہو جائے گا. اوسطا، یہ تعداد 250 سے فی مصنوعات کے 100g کے 400 کلو کیلوری کو مختلف ہوتی ہے. آپ پکوڑی، کم کیلوری ہو جائے گا جس کو خریدنے کے لئے چاہتے ہیں، غذائی گوشت نظر آتے ہیں.

اس ڈش کے پیٹ پر بہت بھاری ہے کہ نوٹنگ کے قابل ہے، لہذا آپ کو نظام ہضم کے ساتھ مسائل ہیں، تو یہ ایسی خوراک سے اجتناب کرنا ضروری ہے. خاص طور پر تمام حقیقت سے آگاہ پکوڑی کہ - یہ فاسٹ فوڈ ہے، لیکن یہ جلدوں بولتا ہے. کبھی فاسٹ فوڈ نہیں سمجھا جاتا ہے ایک خوراک صحت اور شخصیت کے لئے اچھا ہے.

کیلوری کے کتنے پکوڑی میں، ایک غذائی سمجھا جاتا ہے؟ تقریبا دو سو پچاس کی مصنوعات کی 100 گرام فی کلو کیلوری. یہ ایک نسبتا کم ہے. ایک ہی وقت میں بھرنے کے ایک ترکی، چکن یا بیف ہو سکتا ہے. کھانے کی قبولیت میں ساس اور روٹی کو استعمال کرنے سے انکار.

کہ خود شاکاہاریوں کے بارے میں غور ہے کیونکہ کئی ravioli کے انکار. دوسروں بنیادی طور پر اپنے آپ کو انڈے، مچھلی اور سمندری خوراک کی اجازت دی ہے، صرف گوشت کھا نہیں رہے ہیں. خاص طور پر ان مچھلی کی پکوڑی کے لئے پیدا کیا. ان میں زیادہ تر سمندر یا دریا کی مچھلی تیار. بھرنے اسی میثاق جمہوریت، سامن، hake کورسز، واحد، پرچ، کارپ، پائیک، سے Chum، اور استعمال کیا جا سکتا ہے. تیاری کی ٹیکنالوجی معیار سے مختلف نہیں ہے. آپ کرنے کی ضرورت اہم بات - ایک گوشت کی چکی کے ذریعے تمام ہڈیوں مچھلی سلائسین ہٹا دیں اور پھر کیما بنایا ہوا پیاز کٹی پیاز اور تھوڑا سا تیل شامل کریں کرنے کے لئے ہے. مچھلی بھرنے کے ساتھ Ravioli زیادہ رسیلا، ٹینڈر اور کم گرمی ہے. آپ ھٹی کریم، سرسوں یا میئونیز کے ساتھ یہ کر سکتے ہیں کے طور پر ان کی خدمت کرو.

اپنے کھانے کا لطف اٹھائیں.