گرمی quince کے کیا ہے؟ غیر معمولی پھل کے بارے میں دلچسپ معلومات

quince کے - یہ ووڈی پودوں کے جینس میں سے صرف رکن ہے. لوگ طویل پھل کی غیر معمولی ذائقہ اور خصوصیات کی تعریف کی ہے. اپنی غذا میں یہ بھی شامل ہے کہ وہ مناسب طریقے سے کھانے کا بندوبست کرنے کے لئے بالکل وہی جو کیلوری quince کے جاننے کی ضرورت ہے.

جنین کی تفصیل

ابتدائی طور پر یہ صرف قفقاز کے لیے جانا جاتا تھا. یہ کبھی کبھی "جھوٹی سیب" کہا جاتا ہے تھوڑی دیر کے بعد، اس پلانٹ ایشیا اور کچھ یورپی علاقوں تک پھیل گیا ہے. شاید یہی وجہ ہے کہ تقریبا ہر قومی کھانے اس پھل کا استعمال کرتے ہوئے بنانے کے کہ آمدورفت ہے ہے. تیار مصنوعات کو نہ صرف خوبصورت، بلکہ سوادج اور صحت مند تھا، یہ quince کے کیلوری مواد کو جاننا ضروری ہے.

پہلی نظر میں، اس کی دلچسپی عجیب اور غیر منطقی لگتا ہے ہو سکتا ہے. لیکن صحت مند ہو اور اپنی غذا دیکھنے کے لئے چاہتا ہے جو ایک، ایسی قدر ضروری ہے، اور اس سے بھی ضروری ہے. آپ کو ایک مکمل طور پر مصنوعات کے استعمال کرتے ہیں، quince کے گرمی مواد ایک شخص ایک دن یا ایک ماہ کے لئے کھا سکتے ہیں تقریبا کتنے Shaggy میں پیلے رنگ پھل کو شمار مدد ملتی ہے. تاہم، اس کی خام شکل میں، چند استعمالات کی وجہ سے مضبوط گودا، جس میں چھوٹے پتھر inclusions کی کئی اقسام ہیں، ایک ناشپاتیاں طرح. لہذا، پھل کے سب سے زیادہ پروسیسنگ کے لئے فراہم کی ہے، لہذا quince کے کیلوری مواد کے تمام کھانے کی توانائی کی قیمت کا حساب کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے.

مصنوعات کی خصوصیات

خوشبودار پھل ایک پیچیدہ کیمیائی ساخت ہے. یہ چربی اور پروٹین کی ایک بہت چھوٹی رقم ہے، لیکن فائبر اور کاربوہائیڈریٹ، نشاستے کی اور مختلف شکر بشمول میں اعلی پر مشتمل ہے. تاہم، quince کے 98 فیصد اب بھی پانی پر مشتمل ہے. یہ کسی بھی پھل کے لئے اسی طرح ہوتا ہے. قابل ذکر quince کے کیا ہے؟ فوائد اور اس کی مصنوعات کے نقصانات پہلے سے ہی اچھی طرح سے ماہرین کی طرف سے مطالعہ کیا جاتا ہے.

انہوں نے اس پلانٹ کی پھل لبلبے کی سوزش اور osteochondrosis میں مبتلا لوگوں کے لئے ہے کھانے کے لئے مشورہ دیا جاتا ہے. اس کے علاوہ، ایک "جھوٹے سیب" ہائی بلڈ پریشر اور خون کی کمی کے خلاف ایک اچھا روگنرودھی ہو سکتا ہے. اور یہ معدے کی خرابی کی شکایت کے ساتھ میں مدد ملتی ہے جو ٹنین اور pectin کی ایک بہت، پھل ینٹیسیپٹیک، hemostatic کے اور سوزش خصوصیات دے جس پر مشتمل ہے. اس میں اہم کردار امیر quince کے ہے جس میں وٹامن (A، B1، B2، B3، اور C)، کے تنوع ہے. فوائد اور اس کے نقصانات محدود نہیں ہیں. یہاں، مثلا پوٹاشیم، کیلشیم، سوڈیم، میگنیشیم اور فلورائیڈ لوہے مائکرونیوٹرینٹس اور macronutrients، میں ایک کردار ادا کرتے ہیں. یہ دواؤں کی مصنوعات، گودا کے علاوہ میں، یہ بھی پتے اور بیج ہیں. جنین کے جسم پر منفی اثر یہ حقیقت گوشت، بائنڈنگ خواص کے حامل، پیٹ کے السر، یا قبض کا سبب بن سکتا ہے کہ میں ظاہر کیا جاتا ہے.

درخواست کا دائرہ

quince کے ساتھ آپ کو مفید اور سوادج آمدورفت کی ایک بہت تیار کر سکتے ہیں. اکثر ایسا ہوتا ہے، کیونکہ یہ مٹھائی (جام، مرببا، جام، اور پھل اور بیری ڈیسرٹ) ہوتا ہے. تازہ کی مصنوعات کی 100 گرام کی بنیاد کیلوری کی 57 کلو کیلوری ہے تاکہ وہاں کلو گرام میں ماپا رقم yablokoobraznogo برانن، غور کیا جائے گا.

اور ہدایت ٹکڑا اظہار میں بنایا گیا ہے تو کیا؟ میں کس طرح اعتماد کر سکتے ہیں بجلی کی اکائیوں کی تعداد ایک quince شامل؟ کیلوری 1 پی سی کے. یہ ایک چند پھل وزن کی طرف سے شمار کیا جا سکتا ہے. اور پھر ریاضی پر ایک جنین کے لئے مناسب شرح کا تعین کرنے کا مطلب ہے. یہ اعداد و شمار یاد یا نیچے ایک ریڈی میڈ قدر استعمال کرنے کی کسی بھی وقت کو پھر لکھنے کے لئے اچھا ہونا چاہیئے. اس صورت میں یہ بالترتیب اکاؤنٹ میں پھل مختلف سائز کی ہو سکتا ہے وقت لینے کے لئے ضروری ہے، اس لیے، اور ان میں کیلوریز کی تعداد غیر مساوی ہو جائے گا. اسی طرح کا ایک طریقہ صرف صرف 1 یا 2 یونٹس لے لیا جب لاگو کیا جا سکتا ہے، اور وہ نمایاں طور پر کھانے کی مجموعی قیمت نہیں متاثر کر سکتا.

عملدرآمد خام مال کی قدر

یہ جانا جاتا ہے کے طور پر، گرمی کے علاج کی مصنوعات کے بعد جزوی طور پر اس کی پیرامیٹرز اور خصوصیات میں سے کچھ کو تبدیل. کیلوری بیکڈ quince کے، بھی، کچھ ہی کم ہو جاتا ہے.

عام طور پر، اس شکل میں یہ ایک چکن ترکاریاں یا گرم کے لئے ایک بھرنے کے طور پر ہے. دوسری چیزوں کے علاوہ، quince کے بھی کاسمیٹکس میں استعمال کیا جاتا ہے. اس سوجن حاجت اور خشکی کو دور کرنے کے لئے استعمال کیا جا سکتا. ملوانا وزن سے آسانی سے ایک ماسک، خشک اور عمر بڑھنے کے جلد کو بچانے کے لئے کے قابل ہے جس بناتے ہیں. اور ہم نے اس کو انڈے اور کریم کی بڑے پیمانے پر شامل ہے تو، آپ کو جلد whiten کر سکتے ہیں کہ ایک مرکب ملے. سال کے دوران، انسانی جسم چھوٹا نہیں ہو رہی ہے، تو یہ مسلسل غذائیت ہونا ضروری ہے. quince کے آسانی سے اس کام کے ساتھ نمٹنے کر سکتے ہیں. یہ پکانا کرنے کے لئے ضروری ہے تو، آپ مائکروویو یا تندور میں یہ کر سکتا ہوں. آپ اس پر بھی اخروٹ شامل ہیں، شیرینی صرف حیرت انگیز ہو جائے گا. quince کے کم گرمی مواد کی وجہ سے ختم ڈش کا ڈر نہیں ہو سکتا. کل توانائی قدر صرف گری دار میوے پر منحصر ہوگا.