کیا تازہ دودھ سب سے زیادہ مفید؟

تازہ دودھ - اس آدمی کو بہت ضروری ہے کہ سب سے زیادہ مفید مصنوعات میں سے ایک ہے. قدیم دور کے بعد جو مختلف بیماریوں کے لئے ایک علاج کے طور پر استعمال کیا گیا تھا. اس کے ساتھ، اعصابی عوارض، بخار، گردوں کی بیماری کے ساتھ علاج کیا. اس کے علاوہ، دودھ پٹھوں کی تعمیر کے لیے کھلاڑیوں کی طرف سے استعمال کیا گیا ہے.

کیا فوائد ہیں؟

پینے تقریبا تمام ضروری غذائی اجزاء اور وٹامن پر مشتمل ہے. کیلشیم کے اعلی مواد کی وجہ سے، اس کی ہڈی کو مضبوط اور قلبی نظام دانتوں کی صحت کے لئے مفید ہے. ان کی ہڈیوں کو وقت کے ساتھ زیادہ آسانی سے ٹوٹنے والی بن، کیونکہ قدرتی دودھ بڑی عمر کے لوگوں کے لئے فائدہ مند ہے. پینے وٹامن اے، صحت مند جلد، چپچپا جھلیوں کے لئے کی ضرورت ہے جس پر مشتمل ہے، اور جسم کے چیاپچی عمل، اور جو اعصابی نظام اور کاربوہائڈریٹ تحول کے کام کاج میں ملوث ہے B1، ریگولیٹ. دودھ تمام ضروری جسم امینو ایسڈ ہے اور مختلف اہم اعضاء کے آپریشن کے لئے لیکٹوج کی ضرورت ہے جس میں پروٹین سمیت غذائی اجزاء کی ایک بہت پر مشتمل ہے.

چند گھنٹوں کے لئے اسے بیکٹیریا کا عمل تاخیر کر سکتے ہیں کیونکہ تازہ دودھ، زیادہ قیمتی ہے. اس مدت یہ ٹھنڈا اور فلٹر کیا گیا تھا کی مدت میں اضافہ کرنے کے لئے. مشروبات کہ "زندہ" امیونوگلوبولینز، agglutinins، antitoxins، opsonins، pretsipitiny اور دوسرے مادے پر مشتمل مدافعتی نظام کو مضبوط آدمی کا. یہ مختلف بیماریوں کے علاج کے لیے پینے کے لئے ضروری ہے یہی وجہ ہے کہ ہے.

تازہ دودھ سے زیادہ مفید ہے، لیکن آپ کے حالات جس کے تحت اس سے حاصل کیا گیا تھا معلوم کرنے کی ضرورت ہے. کرنے milkmaid اپنے ہاتھ دھو لو یا دھوئے بغیر برتن، کے ساتھ ساتھ ایک گائے مشروب نقصان دہ بیکٹیریا پر مشتمل ہو سکتا میں بیمار ہے جب کے طور پر استعمال نہیں کیا تو.

ابلا ہوا دودھ بھی خصوصیات کی شفا یابی، لیکن جوڑی کے مقابلے میں بہت کم حد تک ہے. یہ حقیقت ہے کہ ہیٹنگ پروٹین اور وٹامن سی کی ایک بڑی تعداد کی تباہی ہے کی وجہ سے ہے

دودھ کس قسم کا سب سے بہتر ہے؟

یہ خیال کیا کسی شخص کی جسمانی خصوصیات زیادہ مطابقت رکھتا ہے بکری کا دودھ. یہ ہضم کرنا آسان ہے. پروٹین اور چربی کی ساخت جو انسانی دودھ میں موجود مادہ کی ساخت سے قریب ترین ہے. یہ تقریبا گائے کے برعکس الرجک رد عمل پیدا نہیں کرتا. بکری تازہ دودھ بہتر عمل انہضام کے مختلف عوارض کے ساتھ بچوں کی طرف سے سمجھا جاتا ہے. یہ زیادہ تر جلد اور آنکھوں کی صحت کو تقویت جس وٹامن اے، پر مشتمل ہے، اور پی پی، جسم کی اوااڈیٹاوی عمل کو بہتر بناتا ہے.

گائے کے دودھ کو بھی یہ بکری سے بہتر بنانے کے کہ کچھ خصوصیات ہیں. یعنی، یہ زیادہ فولک ایسڈ مواد کے ساتھ ساتھ لوہے اور گروپ بی کے وٹامن اس کے علاوہ، بکری کا دودھ ایک مخصوص ذائقہ، جس میں ہر کوئی پسند ہے.

تازہ دودھ دائمی انتررکپ اور کولٹس، اسی طرح میں مبتلا افراد کے لئے استعمال کرنے کے لئے سفارش کی نہیں ہے anatsidnyh gastritis کے. اس کے علاوہ، جسم میں کچھ لیکٹوج نیچے توڑ کے لئے ینجائم ذمہ دار کی کمی ہے، تو وہ صرف اس کی مصنوعات نہیں پی سکتا.

حقیقت یہ ہے کہ بکری کا دودھ گائے کے مقابلے میں بہت بہتر ہے کے باوجود، مؤخر الذکر بھی فوائد کی ایک بہت ہے اور خریداری کے لئے آسانی سے دستیاب ہے.