کمال پینے - چوقبصور کواس

چوقبصور کواس قدیم دور میں مشہور تھے ایک پیاس بجھانے کے طور پر پینے، اور ایک دوا کے طور پر. ہمارے وقت میں، یہ بھی روایتی اور لوک ادویات میں کھانا پکانے میں ایک جگہ، ہے.

کی شفا یابی کی خصوصیات کواس چکبصور غذائیت، رودر سائنس، معدہ، یورولوجی طرف سے قابل قدر، اور دیگر ماہرین کی ایک بڑی تعداد. یہ وٹامن سے بھرپور پینے اور اس طرح کے طور پر آئوڈین، زنک، مینگنیج، تانبے اور لوہے ٹریس عناصر.

اس کے علاوہ، جسم سے جمع سلیگ نتائج کولیسٹرال کی تشکیل کی روک تھام کی خون کی وریدوں پاک کرتا ہے، انتڑیوں اور جگر normalizes ہے، اور گردوں کی پتری سے ریت نتائج. اس کے علاوہ، چوقبصور کواس بلڈ پریشر کم خون میں ہیموگلوبن میں اضافہ، سطح کے معدے کی نالی میں جراثیم توازن، اکثر وزن میں کمی غذا میں استعمال ہوتا ہے.

کھانا پکانے چوقبصور کواس کے بنیادی طریقوں: خمیر کی اور بغیر خمیر کے علاوہ کے ساتھ، جو کہ قدرتی ابال کے طریقہ ہے. سب سے زیادہ عام طریقہ بےخمیری سمجھا جاتا کواس. کیونکہ اس طرح کواس کے استعمال کی حد تک پانی کا اضافہ، تین ماہ کے لئے استعمال کیا جا سکتا ہے.

چوقبصور کواس - خمیر کے علاوہ کے بغیر ایک ہدایت

اس طرح ایک کی تیاری کے لیے کواس، آپ سرخ چوقبصور ترکاریاں قسموں گھسنا یا پتلی سٹرپس میں کاٹ کی ضرورت ہے. ، 3 لیٹر جار نصف بھریں نمک کی ایک چمچ شامل کریں اور کمرے کے درجہ حرارت کو پیشگی اور ٹھنڈی میں اچھی طرح ابال ضروری ہے جس میں پانی ڈال. پانی کے بارے میں 2 لیٹر کی ضرورت ہوگی.

بینک جار وزن بڑھ جائے گی میں ابال کے عمل کے دوران کے طور پر، بہت سے نہیں بھرا ہوا ہونا چاہئے. کور کا احاطہ اور ٹائی cheesecloth کے، دو تہوں میں جوڑ لئے بہتر نہیں ہے. مکمل پختگی، دو ہفتوں کے لئے کسی گرم جگہ میں شراب چھوڑ دیں. 5 دن کے اندر اندر اس کا استعمال شروع کرنے کے لئے یہ ممکن ہے، جب جھاگ کی صورت میں ابال کی پہلی نشانیاں.

خمیر نسخہ کواس

کھلی چوقبصور 1 کلو پتلی سلائسین میں کاٹا سرخ اور ایک تندور میں خشک سوپ. ایک بڑے برتن میں (کم از کم 7 لیٹر) نرم تک 5 لیٹر پانی میں بیٹ ابلنا. پھر 35-40S درجہ حرارت پر، ایک strainer کے ذریعے فلٹر ٹھنڈی اور باقی اجزاء شامل: خمیر، (50 جی) رائ بریڈ (50 G) اور چینی (100 G).

2-4 دن، پھر کشیدہ اور دوبارہ ٹھنڈا کے لئے کسی گرم جگہ میں خمیر کرنے کے لئے چھوڑ دیں. سرد سوپ کی تیاری کے لئے یہ چوقبصور کواس اچھا ہے. آپ کو ایک جام کے طور پر استعمال کرنا چاہتے ہیں، تو ذائقہ چینی شامل کریں.

کواس پر مبنی آمدورفت

سرد سوپ کی تیاری میں استعمال کیا جاتا ہے، روسی یوکرائن اور پولینڈ کے برتن کواس چوقبصور. ہیش کی بنیاد پر کواس چکبصور کے لئے ہدایت طویل جانا جاتا ہے. بس سے پہلے ہیش گوشت کی اشیاء پر مشتمل نہیں ہے. بنیادی طور پر، یہ پتلی کٹی ککڑی، ابلی ہوئے آلو، سبز اور انڈوں کا استعمال کرتے ہوئے، موسم گرما میں تیار کی گئی تھی. سبزیاں سرد کواس ڈالو اور ذائقہ نمک، ھٹی کریم، ہارسریڈش اور سرسوں شامل کریں.

یوکرائنی کی تیاری کے لئے کواس چکبصور سرخ چوقبصور ترجیح دیتے ہیں، اور کھمبے - سفید میں. اور ہیش کے ساتھ ساتھ اس ڈش کی تیاری، آلو صرف تبدیل کرنے کی ضرورت پکایا بیٹ، ایک موٹے grater پر grated.

چوقبصور کواس کے وزن اصلاح

وہ ان کی صحت کے لئے ناقابل تلافی نقصان نہیں کے مقابلے میں وزن کم کرنے کے فیصلے پر اہم مصنوعات میں سے ایک غلط انکار کرنے کے بہت سے خواتین کو دھکا رہا ہے. لیکن چوقبصور کواس کا استعمال نمایاں طور پر وزن کم کر دیتا ہے، چند لوگوں کو معلوم ہے.

اس طرح کے ایک خوراک کے طریقہ کار کے تمام اعضاء اور عورت کے جسم کے نظام پر ایک فائدہ مند اثر ہے یاد کیا جانا چاہئے. تم، ٹاکسن کے جسم سے طہارت چیاپچی عمل اور چربی خلیات کو جلانے کے لئے کی صلاحیت کو بحال کرنے کی وجہ سے اضافی وزن کم. وزن کی اصلاح کے دوران غذائیت خمیر نہ تیار کواس ترجیح دیتے ہیں.

جم میں تربیت کے دوران، پانی 1 کے تناسب میں پانی چوقبصور کواس سے پتلا تبدیل کرنے کی کوشش کریں: 1. یہ مشروبات طاقت اور جیورنبل حاصل کر رہا ہے، یہ چربی کو جلانے میں مدد ملتی ہے اور بڑھتی جسمانی سرگرمی کے دوران اہم ہے جس قلبی نظام، normalizes ہے.