کہاں فلیکس آٹے، درخواست کی خصوصیات، جائزے اور مفید خصوصیات کو خریدنے کے لئے

ماں فطرت، قدرت کے پودوں کی ایک بڑی اقسام کو پیدا کیا ہے. ان میں سے ہر صحت کی حمایت کرتے ہیں کہ ضروری انسانی خصوصیات ہے. سن - ان شاندار پلانٹس میں سے ایک ہے.

ایپلی کیشنز فلیکس کھانے پر یہ سب کو معلوم نہیں ہے، ہمارے باپ دادا نہ صرف کھانا پکانے میں، بلکہ مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے کے لئے اس کا استعمال کیا ہے اگرچہ. مفید بھرا کیا راز سن اور جہاں سن آٹا خریدنے کے لئے؟ تمام جوابات - اس مضمون میں.

وقار

سن آٹا ایک نازک ذائقہ کسی بھی پیٹو مطمئن کرے گا ہے. بہترین ذائقہ کے علاوہ میں، آٹے مفید خصوصیات میں سے ایک عظیم فہرست ہے.

• عمل انہضام کے نظام کی صحت میں عظیم اسسٹنٹ. سیلولوز، جس بڑی مقدار میں موجود ہے، آنتوں کی دیوار صاف. یہ microflora کو بحال نقصان دہ بیکٹیریا کو مار دیتی ہے. اس کے جسم سے ٹاکسن کو ہٹا دیتا ہے. السر اور gastritis سے مبتلا لوگوں پر مثبت اثر.
• پاولونسریٹد ایسڈ کی پوٹاشیم کے مواد اور دوران خون کے نظام پر ایک مثبت اثر ہے: یہ، کولیسٹرول کو کم کر دیتا دل کے پٹھوں کو مضبوط.
• phytoestrogens کی موجودگی، خاص طور پر رجونورتی اور دوران حمل، سن آٹا خاتون اسسٹنٹ ہوتا ہے.
• یہ کینسر foci کے نکالنے کا خطرہ کم کر دیتا ہے.
• اینٹی فلیمیٹری اور اینٹی بیکٹیریل اثرات فلیکس آٹا انتہائی مفید ہے ہوتا ہے.
• خون میں شوگر کی سطح کم.
• وٹامن اور کھنجوں کے ایک گودام.

آٹے کے مفید خصوصیات جو ایک گھر کے علاج بنا دے. کئی پتہ نہیں سن آٹا خریدنے کے لئے کہاں کرتے. فارمیسی میں، آپ ہمیشہ فطرت کی طرف سے پیش کی صحیح جڑی بوٹیوں سے علاج، تلاش کر سکتے ہیں.

وزن میں کمی کے فوائد

ہر لڑکی اور عورت کامل نظر کرنا چاہتا ہے. خوبصورتی اور نوجوانوں - جدیدیت کے فرقے. لیکن یہ ختم غذا کا سہارا لینا ضروری نہیں ہے. ایک اہم قاعدہ پتلا جسم - ایک صحت مند غذا اور ضروری غذائی اجزاء ہو رہی ہے. سن کے کھانے آسانی سے عورتوں کی تبدیلی کی سہولت کر سکتے ہیں.

• کم glycemic انڈیکس بالکل کمی وزن کے لئے حصہ ہے.
• آنت کو صاف کر دیا جاتا ہے جب نتیجہ آسان حاصل کرنے کے وزن میں کمی. سن کے آٹے کو اس کام کے ساتھ نمٹنے اور اضافی کلو کھو دینے کے عمل accelerates سکتے ہیں.
• فائبر کی سبزیوں کے ریشوں، اس طرح ترپتی کا احساس دے، آنت کے اندر سوجن. مجھے وزن اور منتقل کرنے کے لئے آسان کھونے، کم کھانے کے لئے چاہتے ہیں.
• سبزی پروٹین کے اعلی مواد آپ کے پٹھوں کو کھلاتا ہے اور ایک ہی وقت میں چربی جلا دیتی ہے.

بہترین نتائج حاصل کرنے کے لئے، یہ ایک دن اور ورزش پانی کے کم از کم 7 شیشے پینا ضروری ہے.

تضادات

contraindications پر قدرے کھانا فلیکس:

• گردے اور جگر میں پتھر.
• Idiosyncrasy.

چونکہ آٹے سے بنائے جاتے ہیں جس flaxseeds، ایک choleretic اثر و رسوخ ہے، یہ گردوں کی پتری اور جگر میں مبتلا لوگوں میں contraindicated ہے.

الرجک رد عمل، سینے کی جلن اور متلی - مصنوعات لینے بند کرنے کی ایک وجہ.

کہاں فلیکس آٹا خریدنے کے لئے؟ اختیارات

چند گاہکوں کو صرف اس کی مصنوعات کے لئے دکان میں آتے ہیں، تو معمول ابلاغ اکثر پورا آٹا. جہاں ہر شہر میں سن آٹا خریدنے کے لئے؟ فلیکس کھانے کی پیداوار میں ملوث کمپنیاں، عام طور پر ٹریڈنگ پلیٹ فارم میں سے چار اقسام کی طرف سے رہنمائی کی.

بڑے شاپنگ مالز یا دوکانیں

گاہکوں کی ایک بڑی تعداد کے ساتھ شاپنگ سینٹرز میں فلیکس آٹے بھر میں آ سکتا ہے. مینوفیکچررز اعلی حاضری پر انحصار کرتے ہیں اور ان کی مصنوعات پر دکان کے شیلف پر پھیل گیا. عام طور پر، آٹے ذیابیطس غذائیت محکموں میں ہے.

خاص دکانوں

اب صحت مند فیشن ہو. ہر روز آپ کو اعلی معیار فلیکس آٹا خرید سکتے ہیں جہاں نئے ہیلتھ فوڈ اسٹورز کھل جاتا ہے.

فارمیسیوں

فارمیسی پر شیلف ہمیشہ منشیات، جڑی بوٹیوں سے علاج تلاش کر سکتے. فلیکس کھانے معروف ہربل درمیان بات کا یقین ہے.

آن لائن دکانیں

وسیع مجازی اسٹورز میں آج آپ تقریبا سب کچھ حاصل کر سکتے ہیں. انٹرنیٹ صحت مند غذا پورٹل - سب سے زیادہ مقبول وسائل جہاں وہ سن آٹے کی ترقی کے ایک.

بڑے شہروں

ایک اور شہر میں خریداری جیسے فلیکس آٹا کچھ بھی ہو سکتا ہے کی وجہ. کہاں ماسکو صحت کی مصنوعات میں خریدنے کے لئے؟ خریدنے کے لئے میٹروپولیٹن علاقوں میں فلیکس بیج سے آٹے مشکل نہیں ہے، یہ کسی بھی ہجوم گروسری سٹور پر غور کرنے کے لئے ضروری ہے، خصوصی محکموں ہونے پابند کیا جاتا ہے. فارمیسیوں بھی سن آٹا مل جائے گا. کہاں سینٹ پیٹرز برگ میں خریدنے کے لئے نہ بھی سب کچھ معلوم ہے. سینٹ پیٹرز برگ میں، دکانوں بھرے، خاص طور پر انٹرنیٹ کمپنیوں.

مفید ترکیبیں

Privdem صرف ان میں سے کچھ ہیں.

مزیدار جیلی

4 چمچوں فلیکس مرکب پانی کی ایک لیٹر کے ساتھ ملا اور ابال لانے. ایک بہت میں آپ کو آپ کے پسندیدہ جام یا ذائقہ کے لئے ایک چھوٹا سا نیبو حوصلہ افزائی شامل کر سکتے ہیں. ہلچل اور گرمی سے ہٹا دیں، ٹھنڈا.

مفید اسموتھیز

• فلور - 20-30 جی
• دہی کا ایک گلاس.
• کیلا.

ایک blender میں تمام اجزاء کو شکست دی. یہ ہدایت وزن میں کمی کے لئے مثالی ہے.

مفید دلیہ

ملنگ فلیکس بیج کے چمچوں کے ایک جوڑے میں گرم دودھ کے نصف ایک گلاس بھرنے. ہلچل اور چند منٹ کے لئے چھوڑ دیں. کھانے سے پہلے، ایک پسندیدہ پھل یا شہد شامل کریں. ایک صحت مند ناشتا تیار ہے!

مقبولیت اور جائزے

کئی فائدے اور کے اثر کی تعریف کی ہے فلیکس غللا. یہ توانائی، صحت اور خوبصورتی دیتا ہے. فطرت کے تحائف - کہ سب کے لئے کیا اصلی دوا ہے. لوگ، صحت مند خوراک خریدنے کے صحت مند طرز زندگی پر عمل کرنے کے امکانات زیادہ ہوتے ہیں. کھانا پکانے میں استعمال کیا فلیکس آٹے کا اچھا ذائقہ کا شکریہ، پورے خاندان کے لئے صحت مند کھانے کی تخلیق. وٹامن اور کھنج، سن میں محفوظ کیا جاتا ہے، جس کی خوبصورتی اور صحت کو برقرار رکھنے.

ہر گزرتے دن کے ساتھ زیادہ سے زیادہ خریداروں فلیکس آٹے کے ساتھ کی دکان چھوڑ رہے ہیں. اس سے ثابت ہوا کہ یہ عمل انہضام کے مسائل اور وزن میں کمی میں مدد ملتی ہے. لڑکیاں پتلی کے جسم کے لئے فلیکس کے فوائد کے بارے میں انٹرنیٹ پر مثبت جائزے چھوڑ دیں. بال اور جلد کی خوبصورتی - بھی فلیکس کھانے مستفید. اس کی مصنوعات کے بارے میں تبصرے ہمیشہ مثبت ہے. بار بار گاہکوں راضی ہے کہ تضادات کم از کم. انٹرنیٹ وسائل فلیکس کھانے سے دلچسپ اور سوادج کی ترکیبیں کے ساتھ بھر رہے ہیں.

اختتام

اب، صحت اور خوبصورتی آسانی سے مطابقت رکھتا. فلیکس کھانے کے استعمال کی خوبصورتی برقرار رکھنے میں اس کے ساتھ ساتھ، مختلف بیماریوں میں مدد ملے گی. ابھی فلیکس آٹا خریدنے کے لئے جہاں کے بارے میں کوئی سوال نہیں ہے. جدید معاشرے حال اور مستقبل کی نسلوں کی صحت کے بارے میں خیال ہے کہ دکانوں کی ایک بہت پیدا کیا ہے.