خود کی کاشتنفسیات

کو ترجیح کرنے کے لئے کس طرح؟

کتنی بار آپ کو سر میں ایک سوال تھا میں کرتے ہیں: '؟ میں نے کیا چاہتے ہو' '' جلد یا بدیر یہ سوال ہر شخص کو دیا جاتا ہے. ان کے خواب کا احساس ہے اور ہم زندگی میں ہمارے اپنے راستے کا انتخاب خواہشات کو پورا کرنے کی کوشش کر رہے.

زندگی کی ایک مخصوص مدت میں ان کے مقاصد کا احساس کرنے کے لئے کس طرح

خواہش لامحدود تعداد میں ہو سکتا ہے. اور اس معاملے میں کے طور پر، اعلی ترجیح کاموں کا تعین کرنے اور صحیح ترتیب میں آکانکنوں کے باقی رکھنے کے لئے؟ سب کے بعد، ہر کوئی، امیر صحت مند ہونا سڑکوں پر گاڑیوں پر سوار کئی زبانوں میں جاننے کے لئے اور امرتا کو حاصل کرنے کے لئے چاہتا ہے. مہتواکانکن - یہ بہت اچھی بات ہے، لیکن یہ حقیقت کے دائرہ کار سے تجاوز نہیں کرنا چاہئے.

آپ کو ایسا کرنے کا طریقہ سیکھنے کی ضرورت ہے کہ اہم بات - ترجیح دینا ہے. شروع کرنے کے لئے، ایک قلم اور کاغذ کے ایک خالی شیٹ لے. ایک کالم میں ان کی ساری خواہشات لکھ. موجودہ وقت کی ایک فہرست لکھیں. مثال کے طور پر: '' میں آپ کے بینک اکاؤنٹ کی طرف دیکھ رہا ہوں. 500 ہزار rubles کے توازن. میں نے خوشی اور ان کے کام کے لئے معاوضے کا اطمینان محسوس کرتے ہیں. '' اہم شرط - آپ کی تحریر کو اعتماد نظر آتے ہیں. کہ آپ کو لکھنا تو آپ صدر کے ساتھ کھانا ہے، لیکن لاشعوری کہ اگر یہ ممکن نہ ہو یا ممکن ہے کہ سمجھ، لیکن مستقبل قریب میں نہیں، آپ اسے لکھ نہیں کرنا چاہئے، ہے.

خواہشات کی فہرست کے ساتھ کام کرنا

اپنی تمناؤں لکھا فارم مل گیا ہے ایک بار، ہر اگلی ریکارڈ سے پہلے کو موقوف کرنے، ان کو بلند آواز میں پڑھنے موڑ لینے کے لئے شروع کرتے ہیں. ایک خواہش پڑھنے کے بعد، اپنی آنکھیں بند اور احساس پر توجہ. آپ کیا محسوس کرتے ہیں؟ اس کو دوسروں پر برتری کا تسلی بخش احساس، بے حسی، خوشگوار سنسنی، یا حقیقی خوشی اور پرواز کا احساس ہو سکتا ہے.

خوشی کے اس احساس ہر انسان کی حقیقی خواہش ہے. شاید وہ اس رپورٹ کو بھی آگاہ نہیں تھا، لیکن لاشعوری، ہم میں سے ہر ایک کی خوشی کے لیے کوشاں ہیں. صرف ان کے اندرونی احساسات کی طرف سے ہدایت، آپ کو آپ کو واقعی زندگی سے چاہتے ہیں اور ترجیح کرنے کے لئے سیکھتے ہیں کہ احساس کریں گے.

تین اہم نکات کا تجزیہ

آپ کی ترجیحات فٹ اور تین پوائنٹس کو چھوڑ نہیں ہے کہ کسی چیز کو قلمزد. کیوں صرف تین؟ یہ سادہ، مشق ہے اور تحقیق کہ ایک شخص زیادہ سے زیادہ تین کاموں پر مؤثر طریقے سے کام نہیں کر سکتے ہیں ظاہر کرتا ہے.

تم کر رہے ہو اس کے بارے میں سوچو، کیا قبضے آپ کو وقت کے سب سے زیادہ خرچ کرتے ہیں. اہم سوال اپنے آپ سے پوچھنا چاہئے کہ - میں اپنے مقصد کے قریب سرگرمی کی اس قسم کی ہے. جواب منفی ہے، تو پھر کچھ تبدیل کرنے کا وقت.

خوشی کے راستے مشکل ہے، لیکن صحیح طریقے سے رکھ دیا ترجیحات کافی آسان بنانے اور عمل کو تیز.

دوسرے لوگوں کے مفادات

جو شخص کی ایک ہوش انتخاب ہے صرف اس صورت میں دوسروں کے لئے قربانی اور زندگی، پیاروں، سمجھ میں آتا ہے، عمل ہے جس کا اسے خوشی اور خوشی لاتا ہے. کورس کے، پیاروں کے لئے تشویش - یہ ایک عام رویے جواب ہے، لیکن ذمہ داری ان کی اپنی خواہشات اور خوابوں کی نفی کرتے ہیں، ڈپریشن میں ایک شخص ڈرائیو کریں گے، یہ معمول نہیں ہے. وہاں ان کے خاندان کے افراد ایک صحت مند انا کو نہ انسان کے ہاتھوں میں کھیل جب، کئی مثالیں ہیں، لیکن یہ بھی.

ایک حیران کن مثال ہے، جب اس کے باپ کے گھر چھوڑ کر جانا، ایک روشن مستقبل کے خواہشمند نوجوان لوگوں مطالعہ یا کام کرنے کے لئے دوسرے شہروں یا ملکوں میں، جہاں، ان کی رائے میں، نوجوانوں کے مواقع کی ایک بہت اور ایک بہت بڑی کامیابی کی توقع ہے. لڑکپنے اکثر یہ لوگوں کی مدد کرتا ہے اور صحیح سمت میں ان کی قیادت. والدین کے دوران، نفیس، اگر ضروری ہو تو اس کی مدد کرنے کے قابل ہونے کی وجہ سے ان کے ساتھ ان کے بچے کو رکھنے کے لئے ترجیح دیتے ہیں.

ہر شخص ان کے اپنے مقاصد ہیں، اور کوئی بھی قریبی رشتہ داروں سمیت مقاصد کو حاصل کرنے کے لئے مداخلت نہیں کرنی چاہئے. بلکہ اس کے برعکس - اجازت نہیں ہونا چاہئے خود توڑ کیا جا کرنے کے ارد گرد آسکتی تم خوش نہیں دے گا.

بدلتے ترجیحات

مندرجہ بالا فہرست میں آپ کو ترجیح کرنے کی صلاحیت کی ترقی کرے گا. اور تمام پوائنٹس حاصل کرنے کے لئے، یہ ایک نئی فہرست حاصل کرنے کے لئے سمجھ میں آتا ہے.

ترجیحات عمر کے ساتھ تبدیل کرتے ہیں یہ عام بات ہے. بڑھتی ہوئی مراحل سوچ کی تبدیلی شامل ہے. بدلتے ترجیحات فطرت میں ارتقائی ہونا چاہئے، لیکن نہیں اس کے برعکس.

نہیں سب سے بہترین آپشن ہے جب زندگی میں ایک شخص میتھین اور ان کی جگہ تلاش نہیں کر سکتے. اس صورت میں، یہ ان اعمال کا تجزیہ کرنے اور سمجھنے کے کچھ مقامات کے ساتھ منصوبہ بنایا طور پر سب کچھ چلا گیا کے لئے اہم ہے. ان کے اعمال کا تجزیہ کے ساتھ مسائل ہیں، یا مدد کی ضرورت ہے تو، یہ ایک ماہر نفسیات، جو صحیح ترجیح کرنے کے لئے مدد کر سکتے ہیں کا دورہ کرنے پر مفید ہے.

'ترجیح' 'لفظ کے' اعتبار

لفظ '' ترجیح '' جمع چہرے میں 20th صدی کے اوائل تک استعمال نہیں کیا گیا تھا حقیقت یہ ہے کہ Intereseny. اس سے قبل، تصور صرف واحد میں استعمال کیا گیا تھا.

لفظ 'ترجیح' لاطینی سابقہ "سے Prio" جس 'سے پہلے' 'کا مطلب ہے. ترجیح - اسباب کاموں کو اپنے مقاصد کے نفاذ کو بند منتقل ہے کہ اس بات کا تعین کرنے کے لئے.

ترجیحات ہیں، یعنی آئزن ہاور کے طریقہ کار کے ساتھ کام کرنے کے لئے ایک مؤثر اصول نہیں ہے. یہ صرف دو معیار کا استعمال کرتے ہوئے تمام کاموں کو ڈال کرنے کے لئے مدد کرتا ہے - یہ اہم اور ضروری ہے.

اہم اور ضروری معاملات کے درمیان فرق

ایک معروف کے Pareto اصول ہے کہ ہمارے تمام مسائل کا 20 فیصد سے اہم کے زمرے سے علاج کیا جائے گا ہمیں بتاتا ہے. یہ دلچسپ ہے، لیکن ان میں سے کچھ فوری طور پر غور کیا جائے گا. کیا فرق ہے؟

اہم مقدمات کے نفاذ کے آپ کے مقصد کے قریب لاتا ہے. ایک ہی وقت میں ضروری معاملات پر عملدرآمد آپ کی توجہ مشغول ہے، لیکن منتخب کردہ اہداف کے حصول پر اہم اثر نہیں ہے.

یہ کوئی راز نہیں ہے کہ اکثر لوگ ثانوی کاموں کے نفاذ کے ساتھ شروع ہے. بات یہ ہے کہ وہ ہلکے ہیں اور اہم اخراجات کی ضرورت نہیں ہے کہ ہے. اور دماغ، جسم کی طرح اس کی تعلیم نہیں ہے تو اس کے لیے زیادہ کام کو پسند نہیں کرتا. لیکن عمل درآمد کے کام کا تاثر پیدا کرنے کی اہم چیزیں نہیں ہے، لیکن سچ توجہ آپ کی کامیابی میں اہم کردار ادا کرے گا کہ ان کاموں کو ادا کی جانی چاہئے ہے. یہ زندگی میں ترجیحات کا تعین کرنے کا طریقہ جاننے کے آپ کی مدد کرے گا.

ترجیحی زمرے آئزن ہاور فہرست

ترجیحی A - اس صورت، کہ، آج کیا جانا چاہئے کہ وہ فوری اور اہم دونوں ہیں کیونکہ ہے.

ترجیحی B - یہ معاملہ ہے، کسی خاص دن ہے جس پر عملدرآمد کے اختیاری ہے، لیکن جس کے لئے آپ کو ہر روز وقت کی ایک چھوٹی سی رقم بنانے کے لئے چاہتے ہیں. ان کے عمل مستحکم کارکردگی مقصد لے آئے گا.

ایک بہت عام غلطی - بعد میں دوسرے گروپ کے ساتھ تاخیر. اس کے معیار کی ایک چھوٹی سی تعداد میں آپ کے مستقبل کی کامیابیوں پر اثر پڑے گا میں مسلسل مسائل کو حل کرنے کی عادت ڈالنے کے لیے، کیونکہ ایسا کرنے کے لئے ضروری نہیں ہے.

ترجیح بی کے مسائل کی مثالیں:

  1. ڈپلومہ کے کام یا ایک اہم رپورٹ پر لکھنا. کی آپ کو سکون کی ضرورت رپورٹ تیار کرنے کے لئے وقت ہے کرنے کے لئے ایک مہینہ ہے کہنے دو. لیکن اگر آپ بلیک باکس میں کام بند رکھا. اس کے نتیجے میں، رپورٹ کی ترسیل سے پہلے آخری گھنٹے میں اخلاقی اور جسمانی دباؤ کے طور پر، ایک بحران اور ناپسندیدہ نتائج کا سبب بن سکتا ہے.
  2. فہرست B سے کاموں کی ایک اچھی مثال کے رازداری میں، ودوت بعد میں معذوری کی ایک طویل مدت سے بچنے کے لئے ایک ابتدائی مرحلے میں بیماری کی شناخت کے لئے ایک ڈاکٹر کی طرف سے جانچ پڑتال کی جائے گی.

ترجیحات کا تیسرا اور چوتھا حکم کے ساتھ نمٹنے کے لئے کس طرح

ترجیحی C. یہ آپ فوری محسوس ہوتا ہے کہ سیکھنے، لیکن ضروری نہیں، مہارت شامل ہیں. مثال کے طور پر '' نہیں '' ضرورت پڑی جب کہنے کے لئے معلومات حاصل کریں. ان کاموں کو آپ کی ترجیحات کو حل کرنے کے لئے ضروری وقت کو بنانے.

D. یہ ترجیح کاموں کہ اہم اور ضروری نہیں ہیں. وہ محفوظ طریقے سے بعد تک ملتوی، یا دوسروں کو تفویض کیا جا سکتا. یہ پختہ وقتا فوقتا D. کے کاموں کی یہ یہ ممکن سب سے زیادہ تناؤ کا شکار دنوں میں ایک مکمل آرام حاصل کرنے کے لئے بناتا فہرست سے خود کو دور کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے.

آئزن ہاور کے طریقہ کار کے مطابق ترجیحات کا تعین کرنے کے لئے کس طرح

کو ترجیح کرنے کے قابل ہو جائے کرنے کے لئے - کام آسان ہے، ضروری ہے کہ صرف ایک ہی چیز لکھی کام کے لئے وقت لینے کے لئے ہے. لیکن بعد میں کام کرنے کیلئے اپنے ہی ہدایات پر عمل بہت آسان ہو جائے گا.

  1. مندرجہ بالا چار پوائنٹس کے ساتھ مطابق میں آپ کے روزانہ کے امور کی زمرہ بندی. ایک بار یہ بات واضح ہو جاتا ہے کہ ایک اہم اور ضروری ہے، اور جو بے فائدہ ہے تو.
  2. اہم اور فوری ملط نہ کریں. اہم باتیں ہر روز ان کی توجہ کا تھوڑا سا دے، آہستہ آہستہ کیا جا سکتا ہے. انہوں نے اپنی کامیابی کا ایک لازمی جزو ہے. ضروری معاملات کو آپ کی توجہ اور فوری حل کی ضرورت ہوتی ہے. لیکن آپ کا مقصد لاگو نہیں کر سکتے.
  3. فہرست کا پدانکردوست تعمیر نوٹ. اہم باتیں ہنگامی اوپر ہیں. ، ضروری معاملات کے نفاذ پر توجہ مرکوز نہ کریں وہ اہم کاموں سے پریشان، وقت اور توجہ کی ایک بہت لینے کے لئے ایک جائیداد ہے کے طور پر. آپ فوری طور پر معاملات سے بچنے کر سکتے ہیں - اس کا استعمال.
  4. پہلی قسم کے ساتھ ترجیحی A. یہاں تک کہ گزشتہ کام کے تمام نکات پر عمل کریں دوسرے گروپوں کے پہلے نقطہ کے مقابلے میں زیادہ اہم ہے. دن، تمام اہم چیزوں کے ساتھ نمٹنے کے اگلے دن ان کے ساتھ کام کرنے کے لئے جاری نہیں کر سکتے تھے کے دوران تو. زمرہ A. سے تمام اشیاء تک دیگر زمروں میں مت جاؤ
  5. ہر دن، ترجیحی B. کی لیکن روزمرہ کے کاموں میں اس کے اہم اہداف میں مت بھولنا اور ان کے نفاذ کے لئے کام کرنے کے لئے سب طویل کام کرنے کی کوشش کریں.

کوئی بات نہیں ہے کہ کس طرح آپ کو ہر وقت مقدمات کی زیادہ سے زیادہ تعداد تک پہنچنے کے لئے چاہتے ہیں کافی نہیں ہے. اور یہ سمجھ جانا چاہیے. سب سے اہم بات - ترجیح کرنے کے لئے، اور پھر کامیابی انتظار طویل نہیں ہے.

واقعی اہم چیزیں آپ کو اپنے مقاصد کے حصول میں مدد ملے گی کہ سب سے اہم خواہشات احساس پر خرچ کی طرف سے ٹھیک طریقے سے آپ کا وقت مختص. ان کی سرگرمیوں کے اہم پہلوؤں کو اجاگر اور معمولی سے بچنے کے لئے کی صلاحیت، ایک اہم اور مفید مہارت ہے. آئزن ہاور کے طریقہ کار کی زندگی میں ترجیحات کا تعین کرنے کے طریقے کو سمجھنے کے لئے مدد کرتا ہے.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.delachieve.com. Theme powered by WordPress.