پیدائش سے پہلے زچگی کی چھٹی پر کیا کرنا ہے: شوق، گھر سے کمائی

پیدائش سے پہلے زچگی کی چھٹی پر کیا کرنا ہے؟ یہ سوال بہت سی خواتین عذاب. اس وقت کے سب سے زیادہ ایک جدید شخص کو کام پر خرچ کرتا ہے کہ کوئی راز نہیں ہے.

اور یہاں تک کہ حمل کے بارے میں سیکھنے کے بعد، بہت سے ماؤں کی ملازمت چھوڑنے کے لئے تیار نہیں ہیں. لہذا، کے لئے جا نے ایک زچگی کی چھٹی، عورتوں حقیقت یہ ہے کہ وہ اپنے فارغ وقت ہے، اب میں بہت زیادہ ہے جس میں خود پر قبضہ نہیں کر سکتا کے ساتھ سامنا کر رہے ہیں. کیا بچے کے لئے انتظار کر، اپنے آپ کے ساتھ کیا کرنا؟

سب سے زیادہ سادہ اور سستی - روز مرہ کے کام میں کافی وقت نہیں ہے جس میں کچھ دلچسپ سیریز، کھیل شروع کرنے کے لئے ہے. ماہر نفسیات، جیسے ایک خوش ختم ہونے کے ساتھ کامیڈی یا ڈرامہ ایک روشنی پلاٹ کے ساتھ فلموں، منتخب کرنے کے لئے بھی سب سے زیادہ معصوم منظر حاملہ ماں کو مکمل طور پر غیر متوقع جذبات پیدا کر سکتا ہے کیونکہ آپ کو مشورہ. بعد کے لئے رومانچک چھوڑ دو، جب ہارمونز واپس معمول پر. کیونکہ بچے سب کی توجہ صرف اس کے لئے وقف کیا جائے گا کی آمد کے ساتھ، جتنا ممکن پرسکون ہو جاؤ، اور یہ بھی ہو سکتا ہے چھٹی پر وقت نہیں کرتا.

سب سے بڑھ کر ریسٹ

ان لوگوں کو پیدائش سے پہلے زچگی کی چھٹی پر کیا کرنا نہیں جانتے ان کے لئے ایک اور سستی اور بہت مفید تجاویز، سو اس کے بعد ایک مکمل نیند کے مسائل واقع ہو سکتی ہے کیونکہ ایک سفارش ہے. بچے توجہ چوبیس گھنٹے ایک دن کی ضرورت ہے. لیکن تازہ ہوا کے بارے میں مت بھولنا. مثالی طور پر یہ ایک جنگل ہو یا دور سڑک، یہ تازہ اور صاف ہوا، بچے کو اتنا فائدہ مند ہے جس ہوں گے جہاں سے Park چاہئے. یہ نہ بھولنا کہ دو لوگوں کے لئے سانس لینے میں، تو چلتے وقت انہوں نے فعال طور پر لات مار کرنے شروع ہوتا ہے، آپ کے بچے کو سننے، اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ بہت کم آکسیجن اور ہوا صاف نہیں ہے ہو سکتا ہے.

تحریک - یہی زندگی ہے

خاص طور پر اس مقصد کے حمل کے دوران متعلقہ ہے. پٹھوں اور جوڑوں، مستحکم ہونا نہیں ہونا چاہئے، خاص طور پر ماضی کے فعال طور پر کھیلوں میں مصروف میں ہے جو ان لوگوں کے لئے. کورس کے، ایک چھوٹا سا جسمانی سرگرمی چہل قدمی کے ساتھ جمع کرنے کے لئے مفید ہو جائے گا، یہ ممکن نہیں ہے تو، آپ کو صبح کی روشنی مشقیں کر سکتے ہیں. ایک مشق پروگرام شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں اور باہر تلاش یہ خطرناک یہ مستقبل کے بچے کے لئے ہو جائے گا نہیں ہے تو.

پارک کے ذریعے چلنے کے سہارے، محبت کی دلچسپی صرف فارغ وقت کو سمردق نہیں ہے، کیونکہ آپ، مستقبل کی ماؤں کے طور پر اسی کے ساتھ واقف کرنے میں سنکوچ نہیں کرتے ہیں، لیکن یہ بھی ایک sidecar کے ساتھ صرف اس وقت، ایک ساتھ مل کر چلنے کے لئے مستقبل میں اجازت دے گا.

چیزیں زچگی کی چھٹی پر کرنے کے لئے ایک بچے کی پیدائش سے پہلے؟ بچے اور اس کی پرورش کے ظہور کے لئے تیاری شروع کریں.

حاصل تجربے

اپنے پہلے بچے کی توقع، خاندان چھوٹا آدمی کا خیال رکھنا پڑتا ہے کہ کس طرح کا تجربہ، وہ نہیں ہے، کیونکہ اندھیرے میں رہتا ہے. ویسے آپ کو امداد کی دادی کے پاس آتے ہیں تو. لیکن ایسا نہیں ہوتا ہے تو، مایوسی نہیں ہے. تجربے خریدا جا سکتا ہے. مثال کے طور پر فورم پر مشورہ طلب یا خصوصی لٹریچر کو پڑھنے کے لئے زچگی پر موضوعاتی کورس میں اندراج کرنے کے لئے. اس صورت میں نئے علم حاصل کرنے کے عمل میں ایک فرق زیادہ. اس کے بارے میں جاننے کے لئے خاص طور پر اہم ہے بچے کی پیدائش کے دوران سانس لینے کے لئے کس طرح کے بچے کے لئے دیکھ بھال اور اسے دودھ پلانے کے لئے کس طرح. وہ لوگ جو نہیں جانتے کے لئے ایک اور آننددایک تفریح گھر میں کیا کیا زچگی کی چھٹی پر - سوئی.

خود کرو

فارغ وقت کی کافی مقدار موجود ہے جب صرف یہ ہے کہ اچھا وقت ہے - ایسا کرنے کے لئے ایک مسئلہ نہیں ہو گا کچھ تلاش کرنے کے لئے ایک زندگی بھر کا کام، کے شوق ہیں، حمل، کیونکہ ان لوگوں کے لئے. دستکاری آپ کو "آپ" پر کیا گیا ہے کے ساتھ استعمال کیا ہے تو اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا. بس آپ واقعی چاہتے ہیں کو منتخب کریں، اس کے کڑھائی، بنائی، ڈرائنگ، ماڈلنگ، decoupage، موزیک یا سلائی ہو سکتا ہے. کھانا پکانا سے محبت کرنے والوں کے لئے، بہت سے طریقوں سے ایک بہترین آپشن کھانا پکانے ہو سکتا ہے. جیسے ravioli کے، میں meatballs یا سبزی کے آمیزے ممکن workpieces کے، جتنا مستقبل بنائیں، کامل ہو جائے گا کہ تمام ایک فریزر میں محفوظ کیا.

حاملہ خواتین کے لئے صحت

پیدائش سے پہلے زچگی کی چھٹی پر کیا کرنا ہے؟ تندرستی. حمل کے 24-25 ہفتوں میں، جنین بھاری ہو جاتا ہے جب آپ کو درد واپس، ٹانگوں اور جوڑوں میں تجربہ ہو سکتا ہے. ان مسائل کو مختلف طریقوں سے حل کرنے کے لئے. مثال کے طور پر، پول کرنے کے لئے ایک ٹکٹ خرید حاملہ خواتین کے لئے پانی یروبکس یا یوگا کرتے ہیں. یہ یاد رکھنا کہ تمام عورتوں کو حمل پیلوڈ کے دوران، تو سب کے بارے میں کوئی فیصلہ کرنے سے پہلے نہ اس سے اوپر طبی مشورہ حاصل کریں اور ممکن تضادات کے بارے میں سیکھنا چاہئے ضروری ہے.

حکمنامے میں کس طرح مفید ہیں؟ بچے کے قیام کے لیے جگہ تیار کریں.

اس کمرے میں مرمت کرنے کے لئے الماریوں میں ملبے کو ختم کرنے کے لئے،، آپ کے بچے کے لئے کی ضرورت ہے سب کچھ خریدنے کے لئے وقت ہے. جمع ہسپتال بیگ دھونا اور تمام بچوں کی چیزیں peregladit، آرڈر upholstered فرنیچر کے کیمیائی صفائی. خطرناک اشیاء کو ہٹا دیں. گھمککڑ، پالنے، بوتل، پرسکون کرنیوالا، پاؤڈر، غسل غسل، لنگوٹ اور لنگوٹ خریدیں. اس omens کی کو مانتے ہیں اور پیدائش کے بعد بچے کے لئے کپڑے خریدنے کے لئے ضروری نہیں ہے. تو یہ صرف وقت نہیں ہو گا.

گھر پر کام

زچگی کی چھٹی پر چھوڑنے کے بعد، بہت سی خواتین کو تین وجوہات کی بنا پر گھر میں کام تلاش کرنے کے لئے شروع:

• اضافی آمدنی؛
• مفت وقت، آپ کو کیا کرنا کچھ چاہتے ہیں؛
• خود احساس کے لئے سرگرمی اور نئے مواقع کی تبدیلی.

بنانے کے لئے فرمان جاری، صرف کھلے انٹرنیٹ میں کیا جانتے ہیں کے لئے ہے. سب کے بعد، صرف یہاں آپ کو سب کے لئے دور دراز کے کام مل سکتا ہے.

گھر پر کام کرنے کے طریقے:

1. سلائی - محبت ہے کہ ان لوگوں کو سلائی کرنے کے لئے، بننا، وغیرہ آرڈر یا موضوعاتی گروپوں میں تیار کی جانے والی مصنوعات فروخت کرنے کا کام لے لو.
2. میں گھر کی خدمات فراہم کریں. مثال کے طور پر مناسب تعلیم کے ساتھ، آپ کو ایک ہیارڈریسر کا سیلون، masseuse کے، مینیکیور یا شررنگار کام کر سکتے ہیں.
3. تجارت میں مشغول ہے، آپ واقعی میں اس سے محبت ہے اور آپ کو ایک تجارتی رگ ہے تو. انٹرنیٹ پر کتاب بیگ اور کاسمیٹکس. اور اپنے دوست کو اس کی پیشکش یا "گھر میں دکان" کے پاس جاؤ
4. کام کرنے کے لئے حکم میں کرنا ہے؟ خصوصی متن کے تبادلے پر پیسے کے لئے اصطلاح کاغذات اور مضامین لکھیں.
5. آرڈر پر ایک آرٹ اسکول یا صرف باصلاحیت، مناسب پینٹنگ تصاویر، پورٹریٹ، مناظر اور اب بھی lifes سے گریجویشن کی ہے جو ان لوگوں کے لئے.
6. saytoprodvizheniem اور ویب ڈیزائن کرتے ہیں.
7. ایک آن لائن اسسٹنٹ یا ایک مشیر بن جاتے ہیں. سوشل نیٹ ورک میں موضوعاتی گروپوں منظم.
8. ادا کی سروے میں شرکت، جائزے، تبصرے لکھنے، یا فارم پر کریں.

آپ کے پریجن کے ساتھ وقت

جو چیزیں اس حاملہ عورت کے حکم میں کرنا ہے؟ اس کے شوہر کے لئے وقت اور توجہ وقف کرتے ہیں. مثلا، آپ کی پسندیدہ فلموں کا جائزہ لینے کیلئے، عجائب گھروں اور تھیٹروں پر جانے کے لئے، چلنا، صبح میں ایک غیر معمولی ناشتا تیار کرنے کے لئے، نام کے ساتھ لینے کے لئے بچے کے بارے میں بات کرنے کے لئے، ان کے مفادات کا اشتراک تھوڑا حیرت کر. بہت سے مشترکہ تصویر کرو، یہ اس طرح ایک غیر معمولی لمحے پر قبضہ کرنے کے لئے بہت اہم ہے. بہت سے جوڑوں ہنسی مذاق کے ساتھ اس سے رجوع اور ایک بہت ہی مضحکہ خیز تصویر کرتے ہیں. اس نے اپنے شوہر سے بات کی وضاحت کرنا کہ پیدائش کے بعد بچے کو وقت کی ایک بہت وقف کرنے کی ضرورت ہو گی اس وقت بہت اہم ہے، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کے جذبات کو توجہ کا کم مظہر ساتھ ٹھنڈا کر دیا ہے.

ان لوگوں کے لئے ایک اور اہم نقطہ کی پیدائش سے پہلے ایک حکم نامے میں کیا کیا نہیں جانتے تھے، شاپنگ بن سکتے ہیں. یہ آواز سکتے ہیں کے طور پر کے طور پر عجیب. لیکن خریداری کے دوروں - کہ بہت کافی نہیں ہے.

نو ساختہ ماں بہتر پیشگی خریداری کر رہے ہیں کہ بہت سی چیزیں ضرورت ہو سکتی ہے. مثال کے طور پر دودھ پلانے، بینڈیج، خصوصی کپڑے کے لئے کپڑے. بنیادی الماری کے بارے میں مت بھولنا. سب کے بعد، اگر ایسا ہوتا ہے کہ بچے کی پیدائش کے اضافی وزن ہو جائے گا اور اس کے تمام کپڑے سائز نہیں کریں گے، کیا ہسپتال یا بچے کی واک کے ساتھ جانے سے شرمایا نہیں ہونا چاہئے کے ساتھ.

بچے کی پیدائش سے پہلے زچگی کی چھٹی پر کیا کرنا ہے

پہلے سے ہی بچے ہیں جو ان لوگوں کے لئے، اس مسئلے کو بہت اہم ہو جائے گا. نہ صرف یہ پیدائش ہی کے لئے تیار کرنے کے لئے ہے، یہ بڑی عمر کے بچے کو تیار کرنے کے لئے بہت اہم ہے. سچ تو یہ ہے، بچے کے ظہور کے بعد اس نے فیصلہ کر سکتا ہے اب آپ کی ضرورت نہیں ہے. ان سے بات کرو بچے ایک دوسرے کے ساتھ آپ کی مدد کی ضرورت ہے کہ یہ واضح بنانے. ان کے بچپن کی کہانیاں بتائیں. آزادی کے لیے تیار کریں. حسد سے بچنے کے لئے سب کچھ آپ کر سکتے ہیں کریں. بچے ریچارج کے لئے انتظار اور بچے کی دیکھ بھال کرنے کے لئے تیار ہونا ضروری ہے.

چیزیں حکمنامے میں کرنا ہے؟ میں نے اس فائدہ سے لطف اندوز. مثال کے طور پر، سلائی کلاس کے لئے سائن اپ، کھانا پکانا صابن بنانے، یا خوبصورت کارڈ بنانے کے لئے سیکھنے کے لئے.

تمام جذبات خوشی اور اطمینان لے آئے کہ اہم بات.