پھل چونا. چونے کا مفید خصوصیات. چونے ہیں کے طور پر

مفید پھل کیا ہیں؟ شاید تمام طرح کے طور پر سمجھا جا سکتا ہے. کیونکہ میں ہر پھل بعض وٹامن اور معدنیات پر مشتمل ہے. پھل اس کی افادیت کھو نہیں کرنے کے لئے، یہ، کورس کے، ان کا استعمال صحیح کرنے، کچھ نہ صرف الرجک رد عمل کا سبب بن سکتا ہے، لیکن یہ بھی ایک پرانی بیماری کا ایک اتیجنا کا باعث بن ضروری ہے.

ہم آج کے بارے میں غور اس مضمون میں ایک پھل لائم سے ملاقات کی. اس کا استعمال اور جن سے بہتر ہے جب کی وضاحت کریں. یہ بھی تضادات کی فہرست. تو آئیے شروع کرتے ہیں ...

مزیدار ہلکے سبز پھل

حیرت انگیز، تازہ حیرت انگیز خوشبودار اور چونے پھل قوت محبوب نیبو کا ایک رشتہ دار ہے. یہ پھل سبز خاندان Rutaceae کی حیرت کی نرم چھاؤں ہے. یہ قلعہ بند ھٹی پرجاتیوں سے تعلق رکھتا ہے.

چونا، اس نیبو کی "بہن" کے برعکس میں، ایک نرم اور کومل رند، بیج تو خوشگوار ھٹی ہے اور پر مشتمل نہیں ہے. ایک tangerine کے لئے اسی طرح کی کچھ کے ساتھ ہلکے سبز پھل کی خوشبو.

(A C، B اور) مثلا پوٹاشیم، کیلشیم، فاسفورس معدنی عناصر کے (معمول کی ترقی کے لئے ضروری ہے اور ہڈیوں اور دانتوں کی اچھی حالت برقرار رکھنے کے لئے) وٹامن کی قسم پر مشتمل مفید پھل ہے - چونا اور اس کے "کزن" نیبو.

انہوں نے یہ بھی assimilable نامیاتی باریک ایسڈ کی کثرت (خاص طور پر اسکوربک) پر مشتمل ہے. یہ افادیت کی کمپنی کی روک تھام اور علاج کے لئے چونے کا استعمال کرنے کی اجازت دیتا ہے سردی، کے atherosclerosis کے بعض معدے کے امراض. پھل بھی زیادہ وزن اور بھی کپٹی ڈپریشن کے خلاف جنگ میں مدد کرتے ہیں.

وزن کم کرنے میں اچھا مددگار

وزن کو معمول پر لانے میں مدد کرنے کے لئے پھل، یہ اس کا رس 2-3 درمیانے پھل سے نچوڑا، گرم، فلٹر پانی کے ایک گلاس کے ساتھ ملایا استعمال کرنے کے لئے ضروری ہے. مفید کاک سٹینڈ دن میں دو بار پیتے ہیں. اثر ایک ہفتے اور ایک نصف منظم استقبالیہ کے بعد نظر آئے گا. اس کے قلعہ بند کی ساخت، چونے پھل دکھاتا "برا" کولیسٹرول کا شکریہ جمع. یہ صلاحیت اس پھل کے خواہشمند خواتین میں مقبول ہوتا مثالی اعداد و شمار.

جسم کے پھل کے استعمال

لیما ضروری تیل میں چھپائی گئی وردی پیداوار چالو ، گیسٹرک جوس اور نسبت بہتر بنانے متوازن آنتوں peristalsis. مجموعہ کا رس امیر سائٹرک ایسڈ اور اس کے نمک (نہ صرف "گرم" شراب کے استعمال میں) ایک ریچک اثر ہے. یہ چونا، ایک میز کے لئے مشرقی مثال پر کام بالکل متوازن اور کھانے کی مقدار کے معیار اور مقدار کو متوازن کر سکتے ہیں.

خون کی کمی میں، پھل بھی مفید ہے. یہ بہتر سائٹرک اور malic ایسڈ کی وجہ سے لوہے کو جذب کرنے میں مدد ملتی ہے.

چونا - ایک قدرتی اور معتدل ٹرینکوئلائزر، آہستہ آہستہ اور یکساں طور پر طاقت کے تحت بے جا تھکاوٹ اور سستی جھکاو جسم کے موسم سرما "نیند" ریاست لڑنے کے لئے ہے جس میں. وارمنگ اور فصیل دار پھل چونے صرف موڈ نہیں بڑھا سکتے ہیں، لیکن اس کے جسم میں عمل کو چالو کرنے کے لئے.

پوٹاشیم، بیرون ملک مقیم پھل میں بالکل متوازن، ناجک دل کے پٹھوں کے کام توازن کے ساتھ ساتھ، کیشکا دیواروں کو مضبوط کرنے میں مدد ملتی ہے.

نیبو کا رس بالکل bleaches کے، معذور تامچینی مضبوط اور ٹیٹار کی تشکیل اور عمر بڑھنے مخالفت. بلیڈنگ یا سوجن مسوڑوں کے طور پر بالکل بحال کیا.

جیسا کہ مؤثر طریقے سے اور concisely چونے توضیحات اور varicose رگوں کے نتائج کے ساتھ جدوجہد. تھکا ہوا اور زخم بچھڑوں پر تازہ چونے کی پتلی سلائسین کے باقاعدہ نفاذ مؤثر طریقے سے روکنے اور بیماری کے بڑھنے کی رفتار کم کر سکتے ہیں.

نیبو کا رس شہد کے 100 گرام، کم وسا ھٹی کریم، ورنجن ٹھیک ورنک مقامات اور freckles کے ایک مستقل مزاجی کے لئے لایا ساتھ (ایک میجر اور دو معمولی سے).

بیرون ملک aphrodisiac کے

اس کے علاوہ، نیبو کا رس اور ان کی منفرد کئی ماہرین غیر شناخت شدہ aphrodisiac کے یقین رکھتے ہیں. مناسب استعمال، ایک اعتدال پسند خوراک (تقریبا نصف چائے کا چمچ) میں مشتمل اندرونی چولہا چالو کرنے اور خوبصورتی سے پورے جسم کو گرم کرنے کے لئے کے قابل ہو جائے گا.

مندرجہ بالا خصوصیات کا استعمال کرنے کے لئے، یہ آہستہ آہستہ غذائیت سے بھرپور سلاد، تازہ جوس اور یہاں تک کہ کیک میں باریک بٹی پھل شامل کرنے کے لئے ضروری ہے.

چونا متلی کے ساتھ میں مدد ملتی ہے

اس کے علاوہ، غیر ملکی پھل وٹامن retching ساتھ مدد ملتی ہے. سہولت کے لئے اور چولہا بجھانے کے لئے، یہ گرم پانی کے گلاس رس کے دس قطرے اور بیکنگ سوڈا کی ایک چوتھائی چائے کا چمچ شامل صاف کرنے کے لئے ضروری ہے. پینے جلد اور عمل کو نرم کرنا چاہئے.

عمل انہضام کو بہتر بنانے کے

میں Symbiosis چونے اور ادرک باریک ذرات عمل میں لاتا normalizes ہے اور عمل انہضام کے عمل سیدھ میں لاتا ہے. کھانے سے پہلے چونا 15 منٹ کے لئے (رس یا دلیا) کے ساتھ زمین ادرک سلائسین کے صرف 5 گرام کھانے، تم کھانے کی مقدار اور زیادہ سے زیادہ عمل انہضام کے لئے جسم کو تیار کر رہے ہیں.

پھل کھانے

جیسا چونے ہے؟ ہر کوئی اپنے لئے فیصلہ کرتا ہے. لیکن عظیم مجموعہ ہیں: چونے اور نمک، چونے اور دار چینی، نیز چونے اور جڑی بوٹیاں. اس طرح کے مجموعے کے پاک صحت اور موڈ کو بہتر بنانے کے.

پھل چھیل کے ٹکڑے شدید آمدورفت، کثیر جہتی ذائقہ، اور پیسٹری اور souffles کی ہر طرح کی تکمیل یہ بہت اچھا مہک تازگی زر خیز بناتی ہیں.

چونا، فائدہ مند اثرات کی حمایت اور بھوک توازن. کسی بھی خوف کے تازہ سلاد، پھل مشروبات اور جوس میں اس ملک مقیم پھل شامل کیا گیا تھا بغیر لہذا یہ ممکن ہے.

پھل کھانے محتاط رہیں

کتنا وٹامن سے مالا مال اور معدنیات سے مالا مال ہے، اور ایک ایسڈ، چونے اور پھل پیکر بچوں کو دو سے تین سال کے لئے بہت خطرناک ہوتے ہیں. چونا احتیاط جسم پر رس کے اثرات کی جانچ پڑتال، آہستہ آہستہ زیر انتظام ہونا چاہئے. عام طور پر، یہ بچوں کے نہیں کھا کے بہترین 3 سال. اعلی یا مستحکم املتا کے ساتھ لوگوں میں الرجی اور سوزش رد عمل. ایسے وٹامن پھل کے استعمال سے ان کے اپنے ڈاکٹر کی بارت سفارشات کی محدود کرنا چاہئے.

آخر میں، ایک چھوٹا سا

اب آپ کو معلوم ہے کہ چونے کا پھل کیا ہیں، ہم تفصیل سے بیان کریں، نقصان اور جسم کو پھل کے فوائد کیا ہے. ہمیں امید ہے کہ یہ معلومات آپ کے لئے مفید ہے امید ہے.