پوسٹ میں xerophagy کیا ہے. یہ xerophagy کیا مطلب ہے

آرتھوڈوکس پوزیشن - جانوروں کی اصل کی خوراک کے استرداد، جذبہ اور فخر کے دمن. یہ انسان کے لئے ایک شعوری فیصلہ ہے. توبہ، مغفرت کے لئے ضرورت کی قبولیت. یہ ایک لازمی روزانہ نماز، پوسٹ ایک باقاعدہ غذا بن جاتا ہے جس کے بغیر ہے. جسمانی زیادتیوں اور روح کی شدید کام کرنے سے انکار.

پوسٹس کی مختلف اقسام بھی variably رہا ان مینو موجود ہیں. کچھ دن مچھلی، شراب اور تیل کی اجازت ہے. پوسٹ میں xerophagy کیا ہے؟ ایسا کیوں ہے کہ سب سے زیادہ مشکل تصور کیا جاتا ہے؟

روزے کیا ہے

روزے کی حالت میں تقریبا ہر مذہب میں ہے. مکمل طور پر یا جانوروں کی اصل کی مصنوعات سے کھانے کی یہ بامقصد مسترد. روزہ انسان کی جسمانی اور روحانی پاکیزگی کے لئے کرنا ہے. ان کی اپنی کمزوری، زیادتیوں کے انکار کی یہ بیداری.

آرتھوڈوکس چرچ میں تمام عہدوں میں سے ایک یا اس سے زیادہ دنوں میں تقسیم کیا جاتا ہے. وہ مینو کی طرف سے مقرر کی تاریخ کے چرچ قائم کیا ہے. وہ لازمی طور پر کسی بھی چھٹی یا المناک واقعہ تک محدود. سب سے مشکل چیز دوران سسابی - xerophagy.

کھانے کی مکمل یا جزوی انکار ایک طبعی حد ہے. یہ روحانی طہارت، کسی کے گناہوں کے بارے میں شعور کے لئے پہلا قدم ہے. پوسٹ - نجس آوتوں کے دمن. فخر، حسد، اور نفرت سے انکار. کھانے میں پابندی روح اور ذہن کی واضح روشنی مدد ملے گی.

پوسٹس کی اقسام

ایک ایک دن کا روزہ رکھنے:

1. بدھ اور ہر ہفتے کے جمعہ. مستثنیات ٹھوس ہفتہ پر گر کہ، ہے Christmastime دن ہیں.
2. Ioanna Predtechi کے سر قلم. یہ 11 ستمبر کو آتا ہے.
3. کراس کے Exaltation. یہ 27 ستمبر پر آتا ہے.

ملٹی دن روزے:

1. سسابی. یہ فسح کی عید سے پہلے 40 دن تک رہتا ہے.
2. پیٹروو پوسٹ. ہر سال کے دورانیہ مختلف ہے. یہ فوری طور پر تثلیث کے بعد شروع ہوتی ہے. اس مقدس رسولوں پیٹر اور پال کے ختم ہونے کے دن پر آتا ہے.
3. ہونے Dormition فاسٹ. اس 27 اگست کو ساتھ لے کر چلنے کو ختم ہونے والے، پر 14 اگست کو شروع ہوتا ہے.
4. کرسمس شائع کریں. 28 نومبر کو شروع ہوتا ہے 6 فروری کو ختم کرنے کے لئے آتا ہے.

جو روزہ کو سفارش کی نہیں ہے؟

راسخ الاعتقادی میں، انکار کھانے کے لئے - ایک شعوری فیصلہ ہر شخص. یہ خیال کیا جاتا ہے کہ کمزور اور بیمار پوسٹ کے ہموار سختی ہونا چاہئے. صحت کی حالت پر منحصر حیاتیات کی مکمل زندگی کے لئے ضروری مصنوعات برداشت کر سکتے ہیں. Xerophagy دوران سسابی ایسا لگتا ہے کہ اس بار یہ گرم کھانا ترک کرنے کے لئے ضروری ہے میں اس حقیقت کی پیچیدگی میں اضافہ. ممنوعہ ابلا ہوا، تلی ہوئی کھانے کی اشیاء.

، پوسٹ کرنے کے پادری کی نعمت کے لئے طلب کرنے xerophagy بھولیں. آرتھوڈوکس چرچ ان مشکل دنوں میں مستثنیات اجازت دیتا ہے. روزہ افطار کیا جاسکتا:

• بچوں، چھوٹے بچوں؛
• عمر رسیدہ لوگوں؛
• حاملہ اور lactating خواتین؛
• endocrine نظام کے مسائل کے ساتھ لوگوں؛
• گیسٹرو آنتوں کی نالی رکھنے؛
• کم آمدنی والے افراد؛
• آزادی کی محرومی کے مقامات میں.

پوسٹ میں Xerophagy

پوسٹ میں xerophagy کیا ہے؟ کیوں یہ مشکل کہتے ہو؟ Xerophagy - تیل کھانا پکانے، مٹھائی کے بغیر کھانا. یہ کسی نہ کسی طرح خشک خوراک آگ کے استعمال کے بغیر پکایا. اجازت ہے روٹی، نمک، پانی، شہد، گری دار میوے. خشک پھل بھی پوسٹ کی غذا میں شامل ہیں. یہ خوبانی، prunes، کشمش، کھجور، انجیر خشک. یہ کچی سبزیاں اور پھل کھایا جا سکتا ہے.

پوسٹ میں xerophagy کا مطلب ہے کہ - مشکل ترین پابندیوں میں سے ایک. بنیادی طور پر یہ راہبوں کے ساتھ عمل. صرف کرسمس کے موقع پر اور قرآن کی جمعہ ہفتہ، یہ عام پیروکاروں پر لاگو ہوتا ہے. اختیاری، آپ xerophagy اور سسابی کے کچھ دنوں کے شامل کر سکتے ہیں. پری پادری کی نعمت سے پوچھنا سفارش کی.

یہ جاننا کہ پوسٹ کی بیرونی شکل صرف موزوں صحت مند لوگوں کی ضرورت نہیں ہے کے لئے ہے اہم ہے. روحانی صفائی - xerophagy کی حقیقی نوعیت کے بارے میں مت بھولنا. کھانے میں آسکتی اجازت دینے کے لئے صحت کی وجوہات کی بناء پر ہو سکتا ہے. اس صورت میں، توجہ غرور، غصہ، غلط جذبات، obsessions کے کے اخراج کو ادا کی جانی چاہئے.

یہ خشک غذا کے دوران، ہے؟

اگر کسی شخص کو جسمانی طور پر صحت مند ہے تو وہ مشاہدہ کر سکتے ہیں ایک سخت روزہ، xerophagy. میں ان دنوں کیا کھا سکتے ہیں؟ کیا کھانے آرتھوڈوکس چرچ کی طرف سے کی اجازت ہے؟

مشکل دن xerophagy عام پیروکاروں مشاہدہ نہیں کیا جا سکتا. بس، اس کی منظوری حاصل کر کے پادری کی طرف سے برکت پوچھنا تلی ہوئی، ابلا ہوا کھانا ترک کرنا چاہئے. اس خام یا خشک سبزیاں، پھل (کیلے ممنوع ہے)، شہد، گری دار میوے، روٹی کھایا جا سکتا ہے. خمیر، نمکین، نمکین سبزیاں اور مشروم. وہ کھانا پکانے کے دوران تیل کا استعمال نہیں کرتے تو اس کو کھانے کے لئے اجازت دی جاتی ہے. سلاد تیار کرنے اور نیبو کا رس کے ساتھ ان کو بھرنے کے لئے کی اجازت دی.

بعض کاہنوں کو یقین ہے کہ پوسٹ میں ایسی xerophagy صرف راہبوں کے لیے قابل قبول نہیں ہے. عام پیروکاروں جائز معتدل ورژن. خشک خوراک کے دوران بنا ہوا سبزیاں کھانے کے لئے اجازت دی جاتی ہے. مثال، قددو یا گاجر، شلجم یا آلو، zucchini یا بینگن کے لیے. تم کھولتے ہوئے grits ڈال کر سکتے ہیں، یہ ابلی ہوئے. یہ بھی جائز منجمد بیر اور جڑی بوٹیاں ہیں.

تو ہے کہ xerophagy پوسٹ میں مطلب ہے؟ خوردنی تیل کی یہ استرداد. تلی ہوئی پر پابندی، کھانے کے لئے پانی میں جوش دے.

خشک خوراک کے دوران کیا پینا؟

چاہے یا نہیں خشک خوراک کے دوران سیال کی انٹیک میں خود کو محدود کرنے کے لئے؟ کیا ان دنوں پی سکتا؟ ، مناسب غذائیت پوسٹ کرنے Xerophagy - مائع کی ایک مسترد نہیں ہے. اس دن کے دوران ایک شخص ڈال جس سے اس کی مکمل طور پر، میں استعمال کیا جانا چاہئے.

ایک ہی وقت پابندی عائد کر کافی، چائے، پھلوں کے مشروبات، چائے میں. اجازت صرف رس، پانی. ان حدود راہبوں کرنے کے لئے ڈیزائن کر رہے ہیں. ان کے لئے، دنوں خشک خوراک - خود انکار کا سب سے مشکل مراحل میں سے ایک.

laymen کے لئے پادریوں چائے کی اجازت دی. کافی صرف گھلنشیل کی اجازت ہے. فن لینڈ میں brewed - پابندی لگا دی. آپ جیلی، پھل پی سکتا - اس پوسٹ میں xerophagy کیا ہے عام پیروکاروں کے لئے. سب سے اہم بات ان دنوں - نماز. اس کے بغیر، تمام پابندیوں ایک عام غذا کو کم کر رہے ہیں.

دنوں xerophagy میں کی ترکیبیں

تفریح، پوسٹ میں تفریح کے واقعات کی اجازت نہیں. الکوحل کے مشروبات اور xerophagy کا موازنہ نہیں کی انٹیک. V کی ترکیبیں ذائقہ کے معمول کے احساس کے استرداد پر توجہ مرکوز کی. تاہم، تمام اعتدال میں ہونا چاہئے.

xerophagy میں تیز اندراج منفی صحت کو متاثر کر سکتے ہیں. یہ دن بہ دن پوسٹ کے لیے جسم کو تیار کرنے کے لئے آہستہ آہستہ ہونا چاہئے. نماز، گنہگار سوچوں سے خود کو پاک کرنے کے لئے روحانی کام - کہ پوسٹ میں xerophagy مطلب.

ان دنوں میں سب سے زیادہ عام آمدورفت - بنا ہوا سبزیاں. یہاں تک کہ تیل کے بغیر، وہ سخی اور مددگار ہو سکتا ہے. سینکا ہوا جیکٹ آلو، بینگن، zucchini اچھی پوسٹ پر مناسب ہے. Xerophagy (ہو سکتا ہے جس - اوپر بیان) روٹی اور پانی کا استقبال کرنے کے لئے محدود نہیں ہے. اس کے علاوہ، یہ مسالا استعمال کرنے کی اجازت ہے. تم پاگل، لہسن، نمک، کالی مرچ، سیب سائڈر سرکہ کے ساتھ ایک blender میں چٹنی بنا سکتا ہے.

ڈش مناسب سیریل، کرنے کے لئے ایک اضافی کے طور پر سمندری سوار، سبز مٹر، ٹماٹر، زیتون، نمکین gherkins. خشک خوراک کے دوران تمام کھانے ٹھنڈا کی شکل میں کھلایا جاتا ہے.

cranberries کے ساتھ سبزی ترکاریاں

اجزاء:

• گاجر - 1 پی سی کے.
• شلجم - 1 پی سی کے.
• کرینبیری - 200 جی
• اجمود جڑ - 1/3 پی سیز.
• ذائقہ چینی.

کدو کش گاجر، شلجم، اجمود جڑ گھسنا. گودا کی ایک ریاست کے لئے ایک چمچ کے ساتھ کرینبیری کچلنے، چینی شامل کریں. تمام اجزاء، نیبو کا رس کے ساتھ بوندا باندی مل کر ہلچل.

کشمش کے ساتھ ناشپاتی کے ساتھ ترکاریاں

مصنوعات:

• ناشپاتی - 2 پی سیز.
• hazelnuts کے یا بادام - 100 جی
• پر seedless کشمش - 100 جی
• Arugula - 1 پیکیج.
• نمک، چینی، کالی مرچ - ذائقہ.
• ایپل سائڈر سرکہ - 1 چمچ. ایل.

ایک blender میں بھرنے کی تیاری. سیب سائڈر سرکہ، نمک، کالی مرچ، چینی ملا وردی تک. گرم پانی (15 منٹ)، نالی، خشک میں کشمش لینا. ناشپاتی، کھلی اور بنیادی، سلائسین میں کاٹا. arugula، کشمش، hazelnuts کے (یا بادام) کے ساتھ ملائیں. ڈریسنگ ڈالو. ایک ذائقہ کے لئے، آپ چکوترا رس شامل کر سکتے ہیں.

سیب اور ناشپاتی کے ساتھ بھرے قددو

مصنوعات کی سویٹ:

• چھوٹے لوکی.
• سیب، ناشپاتی، نرم - 200 جی
• بیر - 100g کے
• کشمش - 10-30 جی
• دار چینی، ذائقہ چینی.

چھوٹے قددو، اچھی طرح سے دھو سب سے اڑا دیا. دیواروں پر اس کی ایک چھوٹی سی رقم کو چھوڑ کر، گودا نکال دیں.

ناشپاتی، سیب julienne یا گھسنا کاٹ. آلو بخارہ سے گڈڑھی کو ہٹا دیں. قددو گودا (کوئی بیج) پیسنا. کشمش، سیب، ناشپاتی، plums کے ساتھ اس کا اختلاط. ذائقہ کے مطابق، دار چینی اور چینی شامل کریں.

اس مرکب کے ساتھ قددو بھریں، سب سے اوپر، تندور میں جگہ کا احاطہ. 180 ڈگری پر ایک گھنٹے کے لئے گرم. آخر میں، قددو شہد کے ساتھ بھرے ڈال. پانی کی ایک چھوٹی سی رقم میں یہ پری تحلیل.

اس پوسٹ میں xerophagy کیا جا سکتا ہے. ترکیبیں ان دنوں سورج مکھی کے بیج، قددو کے استعمال کی اجازت دے. انہوں مائکروویو، چاپ میں خشک ہو جائے اور ڈش پر شامل کر سکتے ہیں.

اخروٹ کے ساتھ گوبھی کا ترکاریاں

ٹکڑا گوبھی، نمک شامل کریں اور ہاتھوں پیسنا. کٹی cilantro کے، arugula، اجمود. گاجر گھسنا، سیب، شلجم. اخروٹ پیسنا. سب کو اچھی طرح. چھڑک زعفران، سیب سائڈر سرکہ ڈال.

اختیاری، آپ کی ترکاریاں پیاز یا سبز پیاز کو شامل کر سکتے ہیں.

سینکا ہوا آلو گاجر کے ساتھ

آلو اور گاجر کے ساتھ اچھی طرح @ کار. پیٹ کاغذ تولیہ کے ساتھ خشک. ہر سبزی پر ایک کانٹا کے ساتھ چھوٹے punctures کے بنائیں. 220 ° کرنے میں Preheat تندور. گرڈ پر آلو اور گاجر ڈال دیں. 30-40 منٹ کے لئے بناو. خدمت سے پہلے، آپ کی جلد پر سبزیاں صاف یا وردی میں چھوڑ سکتے ہیں. الو - نمک کے ساتھ چھڑکا. گاجر - شہد ڈال. سبزیاں اور آگے گری دار میوے یا بیج چھڑک کرنے کی سفارش کی.

مشروم اور ٹماٹر بھرنے کے ساتھ آلو

کھلی آلو پتلی سلائسین میں کاٹا. مشروم ریت کاغذ تولیہ کے صاف. ورق پرت 2 پر اشتراک کریں، کٹی پیاز چھڑک، قریب ہے. آدھے گھنٹے کے لئے 220-250 ڈگری تک گرم تندور میں ارسال کریں.

اس وقت، ٹماٹر بھرنے کی تیاری. صاف کھلی ٹماٹر (پانچ منٹ، پھر ٹھنڈے پانی میں ٹھنڈا کے لئے ابلتے پانی میں ڈال دیا، اور پھر ایک چھپائیں خارج کر دیں). بلینڈر ٹماٹر، مرچ، لہسن، سیب سائڈر سرکہ، نمک یکساں تک میں ملائیں.

کے لئے بیکڈ آلو مشروم کے ساتھ ٹماٹر بھرنے شامل کریں. درخواست پر، سبز، لیٹش کے ساتھ سجاتے ہے.

بنا ہوا سبزیوں کے ساتھ اناج دلیہ

buckwheat کے کھولتے ہوئے پانی، مرکب ڈال. julienne بیٹ، گاجر، گھنٹی مرچ، پیاز میں کاٹ. نمک شامل کریں، ذائقہ کالی مرچ. ورق میں لپیٹ. 220 ڈگری کے لئے تندور گرم میں پکانا.

buckwheat کے دلیہ تیار بنا ہوا سبزیاں شامل لئے، نیبو کا رس کے ساتھ چھڑکی. ڈش پتلی کٹی گرینس سجانے.

سینکا ہوا سیب

کٹ سیب کور. شہد اور کٹی گری دار میوے کے ساتھ بھر. ایک چھوٹی سی دار چینی شامل کریں. بیکنگ پین کی شکل، پانی ڈال صرف اس کے نچلے حصے کو ڈھکنے. اس میں سیب ڈال دیا. 220 ° کرنے کے لئے ایک preheated تندور میں شیرینی بھیجیں. 20 منٹ کے بعد، ایک دعوت کے لئے تیار ہے.

جڑی بوٹیوں کی چائے

کھولتے ہوئے پانی کیمومائل، ٹکسال، thyme کے، سینٹ جان wort ڈالو. ایک گھنٹے کے لئے اڑےلنا. ذائقہ کے لئے شہد شامل کریں. ٹھنڈا کی شکل میں پیو. یہ سب سے اچھا ہربل چائے buckwheat کے شہد کے ساتھ مل کر کیا جاتا ہے.

compote کے

خشک ٹھنڈے پانی ڈال (کشمش، prunes کے، خوبانی) منجمد بیر (پر chokeberry، irgu، چیری)، سلائسین میں کاٹا شامل یا نصف نیبو چھیل گھسنا. ایک فوڑا پانی لاو. ، ذائقہ دار چینی چینی شامل کریں.