وٹامنز "شکایات آئرن": جائزے، ساخت

وٹامن اور معدنی پیچیدہ ہمارے غذا کا ایک اہم حصہ ہیں. شاید آپ کہیں گے کہ ہمیں ہر چیز کو حاصل کرنے کی ضرورت ہے جو ہمیں عام غذائیت سے ضرورت ہے. واقعی، وہ کرنا چاہئے. لیکن یاد رکھیں کہ ہم کس طرح کھاتے ہیں. صبح - کافی، ایک سینڈوچ کے ساتھ. رن پر دوپہر کا کھانا، جس میں ساسیج اور چائے کے ساتھ ایک رول شامل ہے، اور رات کے کھانے کے لئے - سپر مارکیٹ سے گودام. آپ کیسے سوچتے ہیں، ایسی خوراک کتنی زیادہ ہے؟

دو انتہا پسند

اور اگر آپ دوسری طرف نظر آتے ہیں؟ کچھ لوگ فیصلہ کرتے ہیں کہ فارمیسی سے وٹامن مسلسل مسلسل اور کسی مقدار میں کھا سکتے ہیں. یہ بھی بنیادی طور پر غلط ہے. حیاتیات کچھ ٹریس عناصر کے ساتھ زیادہ اوورلوڈ ہے اور دوسروں سے بھی کم حاصل ہوتی ہے. مثالی طور پر، آپ کو سب سے پہلے ٹیسٹ کرنا پڑتا ہے اور یہ دیکھیں کہ آپ کے جسم کا کیا مطلب ہے، اور پھر ڈاکٹر ان مادہوں کی ضرورت ہے جو ضرورت ہو گی. لیکن آج ہم عام طور پر تمام additives کے بارے میں بات نہیں کرنا چاہتے ہیں، لیکن خاص طور پر مصنوعات کے بارے میں "لوہے کا موازنہ کریں". ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ آج ہر دوسرے کو آئرن کی کمی کے انمیا سے گزرتا ہے، لہذا یہ منشیات زیادہ متعلقہ ہوتے ہیں.

عمومی وضاحت

اس تیاری اور معیاری شربت کے درمیان فرق کیا فوٹ ہے؟ یہ صرف ایک شربت نہیں ہے جو ذائقہ اور لوہے پر مشتمل ہے. اس کے بجائے، کارخانہ دار نے مکمل پیچیدہ تیار کیا ہے، جس میں 10 وٹامن اور 3 معدنیات شامل ہیں. مارکیٹ میں پیش کردہ تمام اینجلسز میں، سب سے زیادہ متوازن شکایات آئرن ہے. ڈاکٹروں کی رائے یہ بتاتی ہے کہ منشیات کی مخصوص خصوصیت جذباتی طور پر دستیاب طریقے سے لوہے کی روزمرہ جسمانی خوراک کا مواد ہے. نتیجے کے طور پر، آپ کو کافی مقدار میں لازمی عنصر ملتا ہے، جس سے صحت مند ریاست کو فوری طور پر مثبت طریقے سے متاثر ہوتا ہے.

لوہے کا کام

کوئی مائیکرویلیٹ نہیں ہے جو ہمارے لئے بہت اہم ہے. ہمارے جسم کے ہر سیل لوہے کی ضرورت ہے. اور نہ صرف فعال ترقی اور ترقی کے دوران. کسی بھی عمر میں، استعمال شدہ لوہے کی مقدار کم از کم 15 ملی گرام ہوگی. خود کو ایسی مقدار کے ساتھ فراہم کرنے کے لئے، اناج اور جوس کھانے کے لئے گوشت اور جگر کا کھانا ضروری ہے. کمی کو انمیا کی ترقی کی طرف جاتا ہے، جس میں طاقت، چکنائی اور کمزوری میں کمی کی وجہ سے ہوتی ہے. ایک بار پھر، ہم زور دیتے ہیں کہ یہ تشخیص تقریبا ہر دوسری لڑکی اور عورت کو رکھتا ہے، لہذا منشیات "شکایات کا لوہا" تیزی سے مقرر کیا جاتا ہے. ڈاکٹروں کا کہنا ہے کہ ایک ماہ کے بعد انڈیکس سطح پر گزر چکے ہیں اور حالت معمول کی جاتی ہے.

تیاری کی ساخت

ہمارے جسم میں کوئی فرق نہیں آزادانہ طور پر کام کرتا ہے. جذب کرنے کے لئے، ایک اور کو چالو کرنے اور اس کی حوصلہ افزائی کرنے کی ضرورت ہے. اس وجہ سے پیچیدہ "شکایات کا لوہے" پیدا ہوا. جائزے پر زور دیا گیا ہے کہ یہ قیمت / معیار کے تناسب کے لئے کہیں زیادہ بہترین اختیار ہے. لوہے کے علاوہ، اس میں پیچیدہ ٹریس عناصر شامل ہیں، جو اس کی پوری تکلیف کو یقینی بناتی ہے:

• وٹامن اے - نقطہ نظر کے لئے لازمی ہے، لوہے کے ساتھ مل کر، ہڈی کی ترقی اور عمل درآمدی فنکشن کی ترقی میں حصہ لیتا ہے.
• وٹامن ای ایک طاقتور اینٹی آکسائڈنٹ ہے جو خون کی ساخت پر اثر انداز کرتا ہے، erythrocytes کی نقل و حرکت کی حمایت کرتا ہے، gonads، پٹھوں اور اعصابی ٹشو کے کاموں پر مثبت اثر ہے.
• وٹامن B1 - سیل جھلیوں کی حفاظت کرتا ہے، اعصابی نظام کے عام کام کے لئے ضروری ہے.
• Ascorbic ایسڈ سب سے اہم اینٹی آکسائڈنٹ ہے.
• وٹامن بی، فولکل ایسڈ، نیکوٹینامائڈ، کیلشیم پینٹوتیٹیٹ کا مجموعی گروپ.

معدنیات اور ٹریس عناصر

ساخت میں صرف وٹامن نہیں ہیں. "شکایات لوہے،" جس کے جائزے ہم ذیل میں کریں گے، کچھ اور اہم مادہ بھی شامل ہیں، جس کے بغیر فیریم آپ کے جسم کو مکمل طور پر متاثر نہیں کرسکتے ہیں.

• یہ زنک، جو امونومودننگ خصوصیات ہے، وٹامن اے کے جذب کو فروغ دیتا ہے، بازی اور بال کی ترقی.
• تانبے - خون کی وریدوں کی دیواروں کو مضبوط بناتا ہے، انیمیا اور آکسیجن بھوک کو روکتا ہے. لوہے کے ساتھ مل کر، انماد کی ترقی کو روکنے کے لئے یہ لازمی عنصر ہے
• آئوڈین - توانائی کی چابیاں کی شدت کو کنٹرول کرتی ہے، تائیرائڈ ہارمون کا ایک حصہ ہے.

استعمال کے لئے اشارے

مت بھولنا ڈاکٹروں کے ذریعے وٹامن کمپیکٹ کو مقرر کیا جانا چاہئے. آپ صرف دواوں کو خریدنے اور روکنے کے لۓ اپنے آپ پر اپنا استعمال نہیں کر سکتے ہیں. یہ "شکایات لوہے" کے پیچیدہ پر بھی لاگو ہوتا ہے. ہدایات میں کوئی جائزے نہیں ہیں، لیکن وہ کارخانہ دار کی سرکاری ویب سائٹ پر ہیں. لوگ نوٹ کرتے ہیں کہ ان کی تاثیر مہنگا درآمد منشیات کے مقابلے میں بدتر نہیں ہے. اسی وقت، پیچیدہ قیمت صرف 190 روبوس ہے. گاہکوں کے مطابق "شکایات کا لوہے"، آپ کو خوشگوار محسوس کرتا ہے، قوت اور توانائی میں اضافہ ہوتا ہے.

منشیات کو انیمیا کے علاج کے لئے ایک دوا کے طور پر مقرر نہیں کیا جاتا ہے، لیکن حیاتیاتی طور پر فعال کھانے کے کھانے کے اضافے کے طور پر - وٹامن کے ایک اضافی ذریعہ. اگر ڈاکٹر کو بیماری کی نظر انداز کی نظر اور لوہے کی سنگین کمی کی تشخیص ہوتی ہے تو اس کے بعد دواؤں کو مقرر کیا جائے گا. لہذا پیچیدہ طور پر ایک بچاؤ کے آلے کے طور پر سمجھا جانا چاہئے.

درخواست کا طریقہ

وٹامنز "شکایات لوہے" کو بالغوں کو تفویض کیا جاتا ہے. اگر بچے میں انماد ہوتا ہے تو، آپ کو اپنے ڈاکٹر سے مشورہ دینا چاہئے. کھانے کے بعد بالغوں کو دن بھر ایک ٹیبلٹ لے جاتا ہے، ہمیشہ پانی سے اچھا پیتا ہے. داخلہ کی مدت 1 ماہ ہے. علاج کی مدت کو ایک ماہر کے ساتھ مل کر ہونا چاہئے، بعض اوقات ڈاکٹر اسے چھ مہینے تک بڑھا سکتے ہیں یا داخلہ کے کسی فرد کو مقرر کرسکتے ہیں. عام طور پر 3-5 ماہ کے بعد دوسرا کورس دیا جاتا ہے.

ضمنی اثرات اور برعکس

وٹامنز "مرکب لوہے" کی تشکیل زیادہ سے زیادہ لوگوں کے لئے متوازن اور زیادہ سے زیادہ ہے. لیکن ڈاکٹر اب بھی اینامنیس جمع کرنا اور مریض کی خصوصیات پر توجہ دینا پڑتا ہے. الرجک ردعمل ممکنہ الرجیک ردعمل. اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ منشیات معقول ہے، صرف ہر حیاتیات اپنے راستے پر رد عمل کرتا ہے. حمل اور وٹامن کے دوران منشیات کو لاگو کرنے کے لئے حرام نہیں ہے. لیکن پھر، ایک ڈاکٹر کی ملاقات ضروری ہے.

خوبصورتی اور صحت کے لئے

اس سے اوپر ہم نے منشیات کی ساخت کا حوالہ دیا. جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں، یہ جلد اور ناخن کی صحت کے لئے ایک مکمل سیٹ ہے. اکثر خواتین کو نقصان، خشک کرنے والی اور برٹلی بال کی شکایت ہوتی ہے. جیسا کہ جائزے کی نمائش، "بالوں کے لئے لوہے کا موازنہ کریں" - صرف ایک وینڈ زشچالکوکا. صارفین پر زور دیتے ہیں کہ پہلے کورس کے بعد، بالوں کی حالت بہت اچھی طرح سے بہتر ہے. Curls خوبصورتی سے چمک شروع، اور جلد ہی آپ کو ان کی ترقی کی تیز رفتار بھی نوٹ کریں گے. ان لوگوں کے لئے جو طویل عرصے سے لمبی اور خوبصورت بالوں کی بڑھتی ہوئی خواب دیکھ رہے ہیں، لیکن اچھے نتائج حاصل نہیں کر سکتے ہیں، یہ پیچیدہ بہترین انتخاب ہوسکتا ہے. یہ سستا، مکمل طور پر متوازن ہے اور زیادہ تر مقدمات میں الرج ردعمل کی وجہ سے نہیں ہے. اگر ڈاکٹر کے ذریعہ منشیات کا تذکرہ کیا جاتا ہے، اور یہ پچھلے امتحان کی طرف سے جائز ہے، تو استقبال کے ساتھ کوئی مسئلہ نہیں ہے.