نیند کے دوران ان کے دانت gritting

حال ہی میں، میں باقاعدہ دانتوں کانفرنس میں سے ایک اعلان کیا گیا تھا، ایک سو خواب اس کے دانت grits تقریبا نصف دنیا کی آبادی کے لئے. کہ چہرے بچوں، بڑوں اور بڑی عمر کے لوگوں کے ساتھ، جنس کے قطع نظر.

کیوں لوگوں کو نیند کے دوران ان کے دانت پیسنا

طبی لغات میں دانت پیسنا نیند کے دوران bruxism کہا جاتا ہے. بچوں کے bruxism روادار رویہ کرنے کے لئے. سال کے ساتھ عام پیسنے پاس. بالغوں میں یہ انحراف اکثر بے چینی کا سبب بنتا ہے. سب کچھ پیسنا باعث عنصر پر منحصر ہے.

دائمی کشیدگی

کچھ لوگوں میں ایک جذباتی نظام کی حوصلہ افزائی ریاست، بہت طویل ہو سکتا ہے کہ ان کی نیند میں ان کے دانت gritting رہا ہے. تو اعصابی کشیدگی کے ردعمل ظاہر کیا. جب اس کشیدگی کے مثبت اور منفی دونوں بوجھ لے کر سکتے ہیں. گروپ خطرے میں کہ workaholics، محبت اور خود موجود لوگ ہیں. غصہ مقصد پر نہیں، ایک مختلف جگہ میں ہی سہی، اظہار کیا جائے، لیکن اس طرح کے جذبات ضرور اس کی مکمل رہائی کے لیے تیار کرنے کے لئے کی ضرورت ہے. مثال کے طور پر جم میں.

دانتوں کے مسائل

Overbite پیدائشی ہونا یا دانتوں کے علاج وصول کرنے کی وجہ سکتے ہیں. ڈاکٹروں ضخیم، پھیلا ہوا مہر دانتوں کو ایک دوسرے کے خلاف رگڑنا کہ دیکھا. فعال ابتداء عمل اس وقت ہوتی نیند کے مرحلے قدرتی طور پر پریشان اور پٹھوں.

کیڑے

ڈاکٹروں اتفاق رائے، نہیں آتے رات کو بچوں کو ان کے دانت پیسنا کیوں اور بالغوں. لیکن طبی نصابی کتابوں میں، دیگر عوامل کے درمیان رات پیسنا دانت نشہ helminths اشارہ. تاہم، نوجوان سائنسدانوں کے حالیہ جائزوں کی روشنی میں bruxism اور helminthiasis کے اظہار کے درمیان تعلق سے اختلاف کیا.

آخونشکتا

ایک جینیاتی سطح پر جینیاتی predisposition، ان کے دانت gritting باعث، بہت مستند ذرائع کی طرف سے بیان کیا، اسی طرح ان کے اپنے تجربے پر ڈاکٹر کی تصدیق. اکثر والدین سے ایک جوڑے اور ایک بچے کے لئے ان کے دانت پیسنا.

سے Lockjaw

پٹھوں کے سنکچن کی موجودگی کے طریقہ کار، جبڑے اور مندروں میں ان کے کشیدگی کو مکمل طور پر سمجھ نہیں ہے. لیکن دندان سازی کے ہتھیاروں میں کامیابی سے نیند کے دوران پیسنے لڑنے کے لئے، رجحان ایک پیچیدہ اصل ہے یہاں تک کہ اگر ایک خصوصی بس نہیں ہے.

چرمراہٹ دانتوں کے علاج کے لئے کس طرح

bruksita کو ختم کرنے کے لئے مدد کے لئے دانتوں کے دفتر سے رابطہ کرنا چاہیے. وہاں چنے یا رات کو حفاظتی منہ گارڈ اپنی مرضی کے مطابق کر رہے ہیں. CAPA دانتوں کے گھرشن اور ناخوشگوار آواز کے ظہور کو روکتا ہے.

طبی سفارشات کی فہرست کشیدگی کے خاتمے، نفسیاتی مشاورت، زندگی کا ایک صحت مند طریقے سے، جسمانی سرگرمی شامل ہیں. دانتوں creaking کے خاتمے کے لیے چہرے کے پٹھوں کے لئے علاج کی مشقیں کی مقبولیت بڑھ رہی.

خاص صورتوں میں پٹھوں relaxants وصول کرنے کے لئے تفویض.

پریوینشن دانت پیسنا

• رات اس کے دانت کم کثرت مشاہدہ gritting نے ظاہر کرنے کے لئے، مشروبات کے استعمال، اعصابی نظام پر ایک محرک اثر کو ترک کرنا چاہئے. یہ کافی، کوکو، کولا، اور چاکلیٹ شامل ہیں.
• شراب تعدد اور پیسنے کی شدت، اس وجہ سے غذا سے خارج متاثر کرتا ہے.
• بعض عادات دانتوں ککیانا کی ترقی میں شراکت. لہذا، آپ کو تحریری طور پر آلات (قلم اور پنسل) کی تجاویز کاٹ نہیں سکتا. اس چبانا ترک کرنا بہتر ہے. اس طرح کے افعال نادانستہ طور پر ایک طویل وقت کے ایک کمپریسڈ ریاست ہے کہ قدرتی نہیں ہے میں ہونا لیے جبڑے کی وجہ سے.
• بغیر جسم کی معمول کی حالت میں، گھبراہٹ کے حملوں، غصے اور دانتوں کے کناروں کو چھو نہیں ہے. یہ معیاری ہے. اوپر اور نیچے کے دانت کے اختتامی صرف کھانا چبا کے عمل میں ہے. منہ کے پٹھوں کو آرام کرنے کے لئے، کبھی کبھار زبان کے دانت ٹپ کے درمیان چھوڑا جا سکتا ہے.
• اس کے برعکس earlobe کے سونے کا وقت سے گرم رومال اطلاق ہوتا ہے. طریقہ کار masseter پٹھوں کو آرام کرنے میں مدد ملتی ہے.