صحتصحت مند کھانے

مفید خصوصیات ناشپاتیاں - بیماریوں کے لئے مدد

ناشپاتی کس مفید خصوصیات ہم پر جانا جاتا ہے؟ مشکل سوال. ہم جانتے ہیں کہ یہ پھل، مزیدار میٹھی ہو ایک عظیم جام ملے جن میں سے ہیں. لیکن ناشپاتی کی خصوصیات؟ دریں اثنا، یہ پھل گروپوں اے، ای، پی پی اور دیگر بہت سے ٹریس عناصر (لوہے، آئوڈین)، macrocells (کیلشیم، سوڈیم، میگنیشیم، اور بہت سے دوسرے) کے وٹامن پر مشتمل ہے.

اس درخت کے پھل کی عمر تین ہزار سال سے زیادہ ہے کہ پایا، اور ناشپاتی کے فائدہ مند خصوصیات 18th صدی، لوگ اس پھل کے مختلف قسم کے ظاہر کرنے کے لئے شروع کر دیا جب میں جانا جاتا ہے. پھر بھی، یہ ایک ناشپاتیاں کے پھل کھانے کی طرف سے، آپ کے درجہ حرارت کو کم کر سکتے ہیں، اس کے علاوہ، پھل زخموں صلاحیتوں شفا یابی میں ہے کہ ایک رائے نہیں تھا یقین کیا گیا تھا. روس میں، پھل ایک طویل وقت کے لئے بالکل جنگلی رہا: وہ جنگل میں پلا بڑھا، یہ کاشت نہیں ہے، لیکن وقت ناشپاتی کی خصوصیات فعال طور پر استعمال کیا جاتا ہے پر جانا جاتا ہے. مثال کے طور پر، شراب اس سے تیار کی گئی تھی.

0.3٪، کے ساتھ ساتھ سیلولوز، پیکٹن، tannins کی معتدل مقدار اور پوٹاشیم کی ایک بہت، دل پر ایک فائدہ مند اثر ہے - جس میں ناشپاتیاں کے بارے میں 12 فی صد چینی اور بہت کم ایسڈ پر مشتمل ہے. فولک ایسڈ کے مواد کے حوالے سے، ناشپاتیاں (kroveobrazovaniya عمل میں ملوث حاملہ خواتین اور نوزائیدہ بچوں کے لیے انتہائی اہم ہے) یا سیاہ currant سے زیادہ ہے. ڈاکٹروں کبھی کبھی چالیس سالہ سنگ میل پار کر جو لوگوں کے لئے کے طور پر بہت سے پھل کھانے کا مشورہ دیتے ہیں. یہ stewed پھل اور خشک ناشپاتی کی غذا میں پیش کیا جاتا ہے جس میں مردوں، خاص طور پر سچ ہے - پھل کے خواص میں شراکت prostatitis کی روک تھام اور دیگر جینیٹورینری نظام کی بیماریوں. عام طور پر، یہ پھل اور کچھ نہیں کے 2 کلو تک کھانے کا بندوبست کرنے کے لئے "ایک دن ناشپاتیاں" کبھی کبھی مفید ہے. بس درخت سے plucked میٹھی، پکا ہوا، رسیلی پھل کھانے کے لئے - اور یہ صرف بہت سوادج ہے.

تپ دق اور برونکائٹس کے معاملات میں سینکا ہوا یا پکا ہوا ناشپاتی کا استعمال. پھل کاڑھی بھی مؤثر ہے. مفید خصوصیات ناشپاتیاں پتری، پیشاب کی نالی کی سوزش کی صورت میں لاگو ہوتے ہیں.

نہیں بہت سے لوگوں کو معلوم ہے، لیکن ناشپاتیاں - اب بھی بہترین کاسمیٹک. مثال کے طور پر، آپ کو پھل سانی اور نتیجے میں گودا پر کریم اور چکوترا رس کا تھوڑا سا شامل ہے تو، آپ کو ایک مفید ماسک جلد کے moisturizes کہ ملتا ہے. بھی ناشپاتیاں freckles کے خلاف مؤثر. اس مقصد کے لئے چہرے ایک عام گودا پر اطلاق ہوتا ہے اور کچھ دیر بعد کمرے کے درجہ حرارت پر پانی کے ساتھ دھونا.

ناشپاتی کے مفید خصوصیات کے باوجود، اس کے استعمال کرنے کے لئے کچھ حدود ہیں. سب سے پہلے، یہ اہم کھانے کے بعد آدھے گھنٹے میں پھل کے استعمال کی سفارش کی نہیں ہے. ناشپاتیاں کھایا ہونے، گوشت کھانے سے پرہیز کرنے 2-3 گھنٹے کے لئے کوشش کریں. پھل خود کافی نمی پر مشتمل ہے، لہذا آپ کو پانی کے ساتھ اس کا پینا نہیں چاہئے. اس کے علاوہ، یہ نمایاں طور پر عمل انہضام خراب ہو. دائمی میں آنتوں کی بیماریوں یا پیٹ ناشپاتی خام نہیں کھانا چاہئے (ترجیح بیکڈ پھل دے). اس کے علاوہ، سال سے کم عمر افراد کو پیٹ کے مسائل سے بچنے کے لیے زیادہ نرم اور پکا ہوا پھل کھانے کے لئے سفارش کی.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.delachieve.com. Theme powered by WordPress.