"مرکز" - وٹامن

محفوظ کرنے اور ہمارے جسم کی صحت کافی وٹامن اور ہو رہی ہوگی برقرار رکھنے کے لئے ڈیلی غذائی اجزاء. بدقسمتی سے، جدید کھانے کو مکمل طور پر ان اہم عناصر کی ضرورت کو پورا کرنے کے قابل نہیں ہے. فاسٹ فوڈ پروڈکٹس کوئی preservatives، ذائقوں پر مشتمل ہے، اور تقریبا وٹامن اور microelements کے، جسم کے عام کام کاج کے لئے ضروری کے ساتھ ہمیں فراہم نہیں کرتے. کھانے کی چیزوں میں غذائی اجزاء کے نقصان کی طرف بھی ابتدائی کاشت اور طویل مدتی سٹوریج کی قیادت کر سکتے ہیں.

CENTRUM، وٹامن اور غذائی اجزاء.

فی الحال، ان کی صحت کے بارے میں دیکھ بھال کرنے والے زیادہ تر لوگ، حیاتیات کے لئے معدنی مادہ کے کھانے کے لئے ضرورت کی تیزی سے واقف ہیں. اس مسئلے کا بہترین حل وٹامن کی بڑی مقدار پر مشتمل کے احاطے کا استعمال ہے. جدید دواؤں کی صنعت کے اعداد و شمار کی مصنوعات کی ایک رینج پیش کرتا ہے. ان میں سے ایک "مرکز"، جس میں تمام کی حمایت کرنے کے قابل ہیں وٹامن ہے اہم افعال. وہ، چیاپچی عمل میں ایک اہم کردار ادا پرورش اور جسم کے خلیات کی حفاظت. وٹامن "مرکز"، استعمال کے لئے ہدایات ان کے امیر ساخت انکشاف جس میں مجوزہ تیاری میں سب سے زیادہ مقبول ہیں. اس سیٹ پر مشتمل ہے:

1. ریٹینال یا وٹامن A، جس نقطہ نظر اور کھال دانتوں اور مسوڑوں، mucosa اور بالوں کے لئے مفید ہے. یہ، دودھ کی مصنوعات، اور جگر کے تیل میں موجود اس کے ساتھ ساتھ مارجرین میں کے طور پر.

2. بیٹا کیروٹین، یا نواز وٹامن اے، مختلف نقصانات سے خلیات کی حفاظت کرنے کے قابل ہے اور وٹامن اے رچ انہیں گاجر اور سمندر buckthorn، بروکولی اور اسکواش، خوبانی، اور گوبھی میں تبدیل کر دیا ہے.

3. ascorbic ایسڈ یا وٹامن سی، ہڈی، دانت، کارٹلیج اور connective ٹشو کے لئے اہم ہے. اس سے جسم کے دفاع، ایک طاقتور ینٹیآکسیڈینٹ میں اضافہ کرنے میں مدد ملتی ہے. ھٹی پھل، سیاہ currants، چیری، گھنٹی مرچ اور پتیدار سبزیاں میں ملا

4. Gokoferol یا وٹامن ای، جس کے ؤتکوں اور پٹھوں کی تشکیل میں ملوث ہے. یہ خلیات کے عام کام کاج کو فروغ دیتی ہے. وہ گری دار میوے، انڈے، مچھلی، سارا اناج، اسی طرح سبزی اور سورج مکھی کے تیل سے مالا مال ہیں.

جس کاربوہائڈریٹ عمل معمول، خوراک سے توانائی پیدا کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے 5. Hyamine یا وٹامن B1،. دبلی سور کا گوشت اور پولٹری، سارا اناج کی مصنوعات، فلیان اور جگر، اسی طرح جئ فلیکس میں شامل تھا.

6. ربوفلیون یا وٹامن B2، جس میں معمول کے تحول کو فروغ دیتی ہے اور صحت مند جلد اور آنکھوں کی حمایت. وہ دودھ اور دودھ کی مصنوعات، سمندر میں مچھلی اور انڈے، مٹر، پھلیاں، سبز گوبھی، اور گندم جرثومہ سے مالا مال ہیں.

7. cyanocobalamin یا وٹامن B12، امینو ایسڈ کی خرابی اور ترکیب کے لئے ذمہ دار ہے. جانورں سے ہیں کہ مصنوعات میں یہ شامل تھا. یہ جگر، گردے، گوشت اور دودھ شامل ہیں.

8. Calciferol یا وٹامن ڈی، جس کی ہڈیوں اور دانتوں کی تشکیل میں ملوث ہے. یہ جسم میں فاسفیٹ اور کیلشیم باقاعدہ. انہوں نے مچھلی کے تیل، انڈے yolks اور جگر میں امیر ہیں. سارڈین اور ہیرنگ، میکریل اور سامن میں اس وٹامن کی ایک بہت.

"مرکز" وٹامن اور غذائی اجزاء پر مشتمل ہے. یہ بایڈٹن اور نیاسین، فولک اور pantothenic ایسڈ شامل ہیں.

وٹامن "مرکز Materna" دودھ پلانے کے دوران ماؤں بننے کے لئے، کے ساتھ ساتھ کے طور پر، حاملہ بننے کی تیاری کر رہے ہیں جو خواتین کے لئے ڈیزائن کیا. دونوں ماں اور بچے کی مکمل اقتدار کے لئے زیادہ سے زیادہ معیار کی ملٹی وٹامن پیچیدہ کی ضرورت ہے. حیاتیاتی فعال خوراک ضمیمہ "مرکز Materna" خواتین کی غذا کے لئے ایک بہترین اضافہ کے طور پر کام کرے گا. یہ ضروری غذائی اجزاء کی انٹیک کو یقینی بنائے گا.

تجویز کردہ حیاتیاتی فعال خوراک ضمیمہ "مرکز"، وٹامن اور غذائی اجزاء بالکل اپنی غذا کی تکمیل ہے کہ، تحفظ اور صحت کی دیکھ بھال کی راہ میں ایک بہت اہم لنک کے طور پر کام کرے گا.