علاج قددو سوپ

پودوں کے فائدہ مند خصوصیات کو دیکھتے ہوئے، مناسب سب کچھ فطرت کا ارادہ کس طرح سوچ نہیں روک سکتے. روس طرح مفید سبزیوں میں چاروں طرف، قددو طرح ہزار برس قبل کئی موصول. لوکی داخلہ سجاوٹ کے لئے گھریلو سامان اور اشیاء کی تیاری کے لئے ایک دواؤں پلانٹ اور مال کے طور پر، خوراک کے طور پر استعمال کیا. قددو سوپ - Rus میں کسان کھانے کا ایک لازمی وصف.

تمام سبزیوں کے، قددو لوہے کی تعداد میں پہلے نمبر پر ہے. اور معدنیات، وٹامن اور امینو ایسڈ کی کثرت ہے، یہ ایک غذائی مصنوعات بنانے. بلند دباؤ پر مفید اور کے طور پر قددو سوپ pyelonephritis پروفلیکسس. ایک قددو پیسٹ، جلد پر لاگو، شدید جل، گہرے زخموں، اور روتے گھاووں شفا مدد ملتی ہے.

قددو سوپ پکانا بہت آسان. نسخہ، ہم آپ کے ساتھ اشتراک کیا ہے جس میں آپ کو اس ڈش کے امیر ذائقہ سے لطف اندوز کرنے کے لئے اجازت دے گا.

دودھ سوپ قددو کے ساتھ

اس مزیدار سوپ آدھا دودھ ایک لیٹر، قددو گودا کے پانچ سو گرام، ملنگ سفید breadcrumbs کے دو سو گرام، چینی کی تین چمچ، مارجرین کے پچاس گرام اور تھوڑا سا نمک کی ضرورت ہو گی کو تیار کرنے کے لئے. قددو گودا بیج اور چھیل سے پہلے سے صاف کر دیا. ٹکڑوں میں کاٹا اور ٹینڈر تک پانی میں ابالنا. کے پکایا قددو پکانا puree کے. دودھ ابال. یہ بسکٹ میں شامل کریں، اس کے بعد پانچ منٹ کے لئے کھانا پکانا. دودھ کے ساتھ ملائیں قددو puree، چینی اور نمک. ایک اور پانچ منٹ کے لئے کھانا پکانا، اور portioned برتن میں ڈالا. ہر ایک مارجرین کے ایک چھوٹے سے ٹکڑے کا اضافہ.

قددو سوپ meatless کیا ہے

سبزی سبزیوں کے سوپ، روزے ایام میں مفید ہو گا جس کی عمدہ انتخاب. اس کی تیاری کے لئے قددو کے پانچ سو گرام، اجوائن کی دو کے stalks، ایک گاجر، ایک پیاز، لہسن کے دو لونگ، کیچپ کے دو چمچوں، جائفل، نمک اور کالی مرچ کینیا کی ایک چوٹکی کی تیاری. تمام سبزیوں کو پاک صاف اور مطلوبہ طور پر، کسی بھی سائز کے ٹکڑوں میں کاٹ. پین میں ڈالتے مسالا شامل کریں، پانی ڈال اور پکی قددو تک کھانا پکانا. ڈش کمزور پڑ لئے ڑککن کے تحت کوک بند کر دیا. کیچپ شامل کرنے سے، سوپ ایک اور 10 منٹ کے لئے ایک blender اور فوڑا کا استعمال کرتے ہوئے ایک puree میں تبدیل. ختم ڈش کی خدمت سے پہلے آدھے گھنٹے کے لئے مرکب چاہئے. سوپ بہت موٹی اور شدید ذائقہ بن جاتا ہے.

قددو سوپ اور سموکڈ مچھلی

دلچسپ ذائقہ مجموعہ فراہم کرتا ہے سموکڈ مچھلی اور قددو. اس سوپ مچھلی کے پانچ سو گرام، اور پانچ سو گرام قددو، تین آلو، گاجر ایک، دو ٹماٹر، ایک بلب، کریم کی دو سو گرام، چائے کا چمچ کالی مرچ کے مرکب، نمک اور تیار کریں قددو بیج تیل ذائقہ. ایک قددو چھیل سے کاٹا اور بیج نکال دیں. آلو چھیل، پیاز اور گاجر. سبزیاں کاٹا کیوب میں. چند منٹ، جس کے بعد باہر ھیںچو اور آسانی سے چھیل ہٹانے کے لئے ابلتے پانی میں ٹماٹر ترک. ایک ٹماٹر کا گودا ٹکڑا.

10 منٹ کے لئے تمام سبزیاں ابال اور شوربے سے باہر ھیںچو. ایک ایک puree blender میں تبدیل کر کمرے کے درجہ حرارت پر ان کو ٹھنڈا. مچھلی کا گوشت سے ہٹائیں، دو حصوں میں تقسیم. چھوٹے حصوں میں کاٹا میں سے ایک حصہ ہے، اور دوسری پیسنا. پین سبزی puree کے، کٹی مچھلی میں گنا اور کریم ڈال.

درمیانے گرمی پر، ہم ایک ابال ہماری سوپ لانے اور فوری طور پر ہٹا دیں. کالی مرچ کے مرکب کے ساتھ چھڑکی، تیل کے ساتھ چھڑکی، ڑککن بند کریں اور stirring کے بغیر، دس منٹ کے لئے چھوڑ دیں. خوشبودار سوپ مچھلی میں سے ہر دو سٹرپس اور تازہ اجمود کی پتیوں کی ایک جوڑے میں بچھانے، portioned کی پلیٹوں میں ڈالا.

آمدورفت قددو آپ کے مینو میں ایک ہفتے میں کم از کم دو بار شامل کرنا لازمی ہے کے ساتھ کی گئی. ایک قددو بیج اور رس ہر دن فنا ہو سکتا ہے. یہ ممکن ساتھ تحول کو معمول پر لانے اور وریدوں کو مضبوط بنانے کے، جسم اور اضافی مائع سے دستبردار کرنے کے لئے. لوکی گاجر اور blueberries کے ساتھ مجموعہ میں بصارت بحال کرنے کا ایک بہترین ذریعہ ہے. اس صورت میں، یہ کوئی contraindications ہے. صرف رعایت ایک فرد عدم برداشت ہے.