سے Arsen Markarian: سوانح عمری اور تصویر

سبزی ایک طویل وقت کے لئے مغرب کی طرف سے روس کے پاس آیا. بہت سے لوگ اس پر عمل کھانے کی قسم کی صحت برقرار رکھنے کے لئے. کسی نے وزن کم گوشت چھوڑ دوں، دوسروں، کیونکہ اخلاقی تحفظات کی جو کھانے جانوروں کے لئے بہت زیادہ محبت اور ہمدردی کے بارے میں شکایت نہیں کر رہے ہیں کرنے کی کوشش کر رہا ہے، اور بعض کے لئے یہ حالیہ برسوں میں ایک دنی کی ایک قسم ہے. جی ہاں، گزشتہ دہائی اور سبزی کچی غذا غذا سے زیادہ رجحان کی ایک قسم، کے برابر ہے جس کی بن گئے ہیں. کئی مشہور اداکاروں، موسیقاروں، گلوکاروں اور کھلاڑیوں کو اس کے ساتھ، اور سبزی کے ایک صحت مند طرز زندگی کو فروغ دینے کے لئے شروع کر دیا، اور. کیلنڈر ایک خاص دن ہے، جس کو جو گوشت چھوڑ دی ان تمام لوگوں کا ایک چھٹی کے دن سمجھا جاتا ہے آیا. یہ تاریخ - 1 اکتوبر. ایک صحت مند طرز زندگی کے سب سے زیادہ کٹر کے پرستار اور وہ لوگ جو سختی جانوروں پروٹین اور چربی، اور videobloger کھلاڑی سے Arsen Markarian بغیر مناسب غذائیت کے نظریہ کو فروغ درمیان.

گوشت خور اور شاکاہاریوں کے درمیان ابدی محاذ آرائی

شاکاہاریوں اور گوشت خور: اصل میں، لوگوں کی دو اتحاد، سپلائی کے اصول کے مطابق تقسیم کی ایک ابولی اپوزیشن نہیں ہے. ان میں سے ہر ایک انسانی استعمال کے لیے استعمال کی ثقافت یا مخصوص مصنوعات کے disuse کے حق میں بحث کی جاتی ہے. ڈاکٹروں تیزی جو جانوروں کی چربی اور پروٹین کے بغیر صحت کے مسائل حاصل کرنے کے لئے آسان ہے کہ مومن، گوشت نہیں دے سکتے ہیں جو ان لوگوں کی طرف پر کام کرتے ہیں. طبی مدد ہے جس میں وہ آدمی، کورونری دل کے مرض، atherosclerosis اور دوسروں کو دکھانے کے سبزی کے صرف ان حالات گود لینے. ortoreksiya یہ - طب میں بھی کھانا کھلانے کے رویے میں انسانی انحراف متعلق اصطلاح گڑھا. یہ یہاں گوشت کی اشیاء کو ترک کرنے، ایک سبزی میں تبدیل کرنے والوں میں سے ہے کہ ڈاکٹروں عہدے ہے.

کس طرح صحت کے نتائج کے بغیر گوشت کی جگہ لے لے کرنے کے لئے؟

سے Arsen Markarian گوشت آسانی سے گندم جرثومہ اور پھلیاں کے برابر تناسب اختلاط کی طرف سے تبدیل کیا جا سکتا ہے. مصنوعات کی اس طرح ایک تناسب کے ساتھ، کھلاڑی اور videoblogera کے مطابق، لوگوں کو مطلوبہ مصنوعات کی ناکامی پر بھی منفی اثر و رسوخ محسوس نہیں کریں گے. اپنے انٹرویو میں انہوں نے سبزی کی تین اقسام ہیں کہ نوٹ:

1. گوشت ترک اور وزن کم کرنے کے لئے سبزی کھانے کے لئے سوئچنگ، یہ ہے کہ، ایک غذا کے طور پر.
2. کیونکہ مذہبی وجوہات میں گوشت کھانے سے نہیں.
3. ہلاکتوں کی چھوٹ کے طور پر سبزی.

انہوں نے کہا کہ خوراک کی اس قسم میں تبدیل میں کھیلوں کی کارکردگی کو بہتر بنانے کے لئے چاہتا تھا کیونکہ، اور یہ نئی غذا کے فریم ورک کے اندر اندر ایک تجرباتی حل تھا. ایک چھوٹی سی 750 سے زائد مرگی، turkeys، پچاس، 30 بھیڑ، 5 سواروں اور مچھلی کے بارے میں پانچ سو کلو گرام کے اعداد و شمار، جس سے ان کی گذارشات میں موجود ہیں کے مطابق، جو گوشت نہیں کھاتے ان لوگوں کو، سبزی، ہر سال کچھ موت سے بچاتا ہے.

سے Arsen Markarian کون ہے؟

کھیلوں علامات کی اہمیت کی ایک بڑی تعداد ہے جو ایک شخص، مارشل آرٹ میں قومی اور بین الاقوامی سطح کے مقابلوں میں سے ایک سے زیادہ فاتح، نائب دنیا 86 کلو گرام تک 2011 میں Muay تھائی میں چیمپئن لائٹ ہیوی ویٹ کے درمیان. کھلاڑی، جنہوں نے جدوجہد کی کئی شکلوں میں ادا کرتا ہے، یعنی، مارشل آرٹس، مارشل آرٹ، مخلوط مارشل آرٹ، کک باکسنگ، کراٹے رابطہ، کودو، فوج مارشل آرٹ اور دیگر. کامیاب videobloger، مداحوں کی ایک بڑی فوج کو حاصل کرنے کے لئے منظم. سے Arsen Markarian - rawfoodist اور سبزی کامیابی سے کھیل اور غذائیت کے موضوع پر ویبینار کا انعقاد کرنے والے، وہاں علم کی زندگی، خوراک، گوشت کے لئے کوئی جگہ سے متعلق، لوگوں کے ساتھ ان کے خیالات، دلائل کے اشتراک میں بہت خوشی ہے جس کے پرستار، کے ساتھ لائیو کانفرنس اور اجلاس ہے جنس، کھیل پر مشورہ دیتا ہے اور صرف مذاق کر موڈ اٹھا.

اپنے آپ کو، اپنے بچے اور خاندان کے بارے میں کھلاڑی

حقیقت یہ ہے کہ انٹرنیٹ پر سبزی کھلاڑیوں کے بارے میں معلومات کا ایک بہت ہے کے باوجود، وہ احتیاط سے ان کی نجی زندگی، باہر والوں کو اس کی اجازت دینے کے لئے نہیں کی کوشش کر چھپاتا ہے. سے Arsen Markarian، جن کی سوانح عمری اسرار میں shrouded ہے، صرف ان کے بچپن کے بارے میں گزر میں بھی ذکر کیا. ان کے مطابق، وہ ایک منصفانہ معمولی اور ثقافتی آرمینیائی خاندان، ہمیشہ روایت عزت بخشی ہے جس میں پلا بڑھا. انہوں نے ایک چھوٹی سی بند کمرے کے بچے لوگوں سے ملنا مشکل تھا کون تھا. کافی معروف حقائق - ایک تاریخ پیدائش (21 مارچ 1995)، انہوں نے صرف 22. ایک بچے، اکثر بیمار آرسن سائنوسائٹس اور tonsillitis کے طور پر تھا. یہ بیماریاں ان کے لیے دائمی بن گئے ہیں، لیکن ایک بالغ کے طور پر، ایک کچی غذا غذا اور سبزی ہو رہا ہے، وہ ان برائیوں کو مکمل طور پر ان میں سے چھٹکارا حاصل کرنے پر قابو پانے کے قابل تھا. ، تقریب "میٹ"، جس میں شرکت کی جبکہ چھ سالہ لڑکے - ایک انٹرویو میں Margaryan ایک بکری کی قربانی کے بارے میں بات چیت کی. لہذا، رسم تو اس کے بارے خوابوں کئی دنوں کے لئے اس سے پریتوادت ہے کہ اسے چونکا دیا. انہوں نے کہا کہ انہوں نے ہمیشہ ان کے لئے جانوروں اور ہمدردی محبت کرتا تھا کہ نوٹ. جلد یہ آزاد ہوا اور ایک علیحدہ اپارٹمنٹ میں والدین کی طرف سے منتقل کر دیا. تاہم، ان کی مسلسل دوروں اور ان کے خاندان کے ساتھ بات چیت. آرسن Dzhagaspanyan-Markaryan: کئی ذرائع میں آپ کو ایک ڈبل کنیت کھلاڑی ہے، یعنی آپ کو مل سکتا ہے. اس ویرینٹ کے ساتھ نام ان کی کامیابیوں کی کہانی کے ساتھ شروع، اور پھر یہ صرف کاٹ یا درج باری باری بن جاتے ہیں. جو بھی آپشن یا انٹرنیٹ کی خالی جگہوں سے ملاقات، یہ جاننا ہے کہ یہ ایک ہی شخص ہے ضروری ہے. مقبول کھلاڑی کی زندگی بڑی دلچسپی کے ساتھ کئی پرستار. انہوں نے ایک گرل فرینڈ ہے چاہے وہ جاننا چاہتے ہیں. سے Arsen Markarian اس کے دل جیتنے میں سے ہر ایک مداح موقع چھوڑ، ذاتی معلومات چھپا.

اپنے روز مرہ کے معمول اور غذا پر

Margaryan کے مطابق، کھانے - جس کے ساتھ آپ کے جسم کو ایڈجسٹ کر سکتے ہیں ایک آلہ ہے. ایک سبزی بننے، یہ مکمل طور پر طاقت کے اس نظام تبدیلیاں کی جاتی ہے اور روزانہ کا معمول ہے، وہ ہمیشہ تک ہو جاتا ہے اور ایک ہی وقت میں بستر پر جاتا ہے جس میں سے زیادہ صحیح کرنے آیا ہوں. اس کے دن 6:00 بجے شروع ہوتا ہے اور دو نشوونما کے اختیارات کے لئے چلتا ہے. پہلا - اس کھانے یا نہیں پیتا کھلاڑی دوپہر سے پہلے بھوک کے مارے ہیں. دوسرا آپشن تین نیبو کے رس کا ایک گلاس کو اپنانے کی ضرورت ہوتی ہے. دن شروع کرنے کے لئے کس طرح، یہ صرف آپ کے موڈ، خام foodists کھلاڑی پر انحصار کرتا ہے. مستقبل کا راستہ، بلکہ کھانے، ہمیشہ قائم پیٹرن مندرجہ ذیل ہے. ہر دو گھنٹے سے Arsen Margaryan خوراک حاصل کرتا ہے. 14:00 میں انہوں نے کچھ ھٹی پھل کھاتا ہے. یہ ایک کیوی، ایک سنتری یا ایک سیب ہو سکتا ہے. اس کے بعد، 16:00 میں انہوں نے کیلا یا ناشپاتیاں سے دلیہ کھاتا ہے. ایک اور دو گھنٹے ترکاریاں کی تیاری کے بعد: arugula ککڑی یا ٹماٹر، اور دوبارہ پھل کا ایک ٹکڑا کھانے سونے سے پہلے.

طاقت ایڈجسٹمنٹ کا نتیجہ

چیمپئن کے بیان کے مطابق یہ عظیم مرکوز اور جمع کیا محسوس ہوتا ہے. انہوں نے کہا کہ ایک ایسے وقت میں خوراک کی زیادہ سے زیادہ تین اجزاء اختلاط نہیں ہے جس کے مینو، چپک. طرز عمل روزے کی حالت میں اور اپ کے لئے 16 دنوں کے لئے کھانے کے لئے انکار کر دیا. حامی پانی غذا. انہوں نے کہا کہ چبانا تو تقریبا 150-300 اوقات، جو منہ میں ابھی بھی باقی، معلوم ہوا ہے یقین رکھتا ہے. پھر بھی، یہ طریقہ آپ کو بہت کم کھانا کھانے کے لئے اجازت دیتا ہے. سے Arsen Margaryan کے ساتھ اپنے انٹرویو میں کہ sverhzdorovym انسان محسوس کرنے لگے ریمارکس. میں خوراک، پانی اور نیند کے بغیر دو کے بعد بھی دن اچھی حالت میں محسوس کرے گا کہ فخر ہے. اتفاق سے، کھلاڑی فوٹو کہے تمام الفاظ کی تصدیق.

کس طرح یہ فیصلہ کرنے کے لئے آنے کے لئے؟

گوشت کی مستقل مزاجی وہ پچھلے دس سال نمک کا استعمال نہیں کیا خرچ کریں، اور پھر تھوڑی دیر کے لئے گوشت کو ترک کرنے کی کوشش کر رہے، ان کی کھیلوں کی کارکردگی کو بہتر بنانے کا فیصلہ کیا، بچپن سے آرسن پسند نہیں آیا. تجربہ کے آغاز کے بعد، انہوں نے کہا کہ بہت بہتر محسوس کرنا شروع کر دیا اور ویب پر اس وقت دستیاب ادب پر توجہ دینے کے لئے شروع کیا احساس ہوا. کتابوں کہ Markarian سبزی کے موضوع پر پڑھیں علاوہ، Butenko کے کام تھے ہربرٹ کی Shelton، آرنلڈ Ehret. اب وہ یقین رکھتا ہے ان کتابوں کہہ رہے ہیں کہ سب کچھ تبدیل کرنے کے عدم میں غائب، اور نئے تحقیق اور ترقی، ہے، جس راہ کی طرف سے ذاتی نتائج درجہ بندی کے لئے راستہ کھل رہا ہے، درست نہیں ہیں. Markarian بہت سبزی کرنے کے ارد گرد 30 ذاتی دوست اور ایک ہزار سے زائد ورچوئل دوستوں کو منسلک کرنے کے لئے قابل ہو جائے کرنے کے لئے فخر ہے. ذاتی بلاگ کھلاڑی پیروکاروں اور حامیوں کی ایک بڑی تعداد میں پایا. اس کے خلوص، جنہوں نے ان کی کامیابیوں کا اشتراک لوگوں کو اپنی طرف متوجہ انٹرنیٹ صرف مثبت فیڈ بیک چھوڑ کر. سے Arsen Markarian برابر ہیں جو ایک شخص نڈر، ایک شرمیلی لڑکے سے بڑھ کرنے کے قابل تھا.

ٹیسٹوسٹیرون اور پرہیز کے بارے میں

یہ ظاہر ہے کہ ایک آدمی کو کھیل کے لئے خود کو وقف اور اس مشکل سفر میں اچھے نتائج حاصل کر لیا ہے جو نامور کھلاڑیوں کو سننے اور دنیا کو ستاروں سے ملنے کے لئے کوشش کریں گے. محمد علی، جارج سینٹ پیئر و Maykl Dzhordan کی اہم مقابلوں اور ٹورنامنٹ سے پہلے مباشرت رابطے پر بعض پابندیوں کے ساتھ عمل کرنے کے لئے کوشش کی ہے. جنسی پرہیز سے Arsen Margaryan ایک جنگ یا دیگر کھیلوں کے لئے بہترین تیاری سمجھتا ہے. اس نے اپنی ورکشاپ انہوں بتایا کہ جہاں وہ اس ہارمون کا جزو سمجھتا ہے کہ میں ٹیسٹوسٹیرون پورے کورس وقف، کارروائی کے لئے مردوں کی حوصلہ افزائی. پرہیز کی کم از کم مدت، انہوں نے کہا کہ ماہ تک چاہئے، اور زیادہ سے زیادہ - ایک پوری چوتھائی.

خوبصورت فرش کے ساتھ تعلقات

خود کے بارے میں بات کرتے ہوئے، Margaryan شرم اور لوگوں کے ساتھ بات چیت کرنے کے لئے اسمرتتا ذکر کیا. اب وہ اس طرح ایک مسئلہ نہیں ہے: یہ رابطہ کرنے کے لئے آسان اور جاننا ہو رہی ہے. انہوں نے یہ بھی نوٹ کی مقبولیت اس کے کام کیا ہے، اور بہت سے اس سے اپنے آپ کو جانے کے لئے تیار ہیں. سے Arsen Markarian خواتین خاص طور پر بڑی نہیں ہیں، لیکن اس سے بھی کہ متعدد نہ کی معلومات وہ فراہم کی ہے، ہم یہ نتیجہ اخذ کر سکتے ہیں ان کے نقطہ نظر بہت اس کی پرپکوتا اور ترقی کے ماحول کی طرف سے متاثر کیا گیا تھا کا کہنا ہے کہ. آرمینیائی روایت کے خاندان اور رشتے میں عورت کے مقام کے بارے میں ان کے الفاظ میں پتہ لگایا جا سکتا ہے. ان کے مطابق، ایک عورت کے گھر والوں کو جو ان کو پرامن بنانے، رشتے میں اندرونی موڈ باقاعدہ ڈگری حاصل کی. ایک شخص نے بیرونی دنیا کے ساتھ معاشرے کے ایک رابطہ یونٹ ایڈجسٹ.