کھیل اور صحتبیرونی کھیل

سنو بورڈنگ - 3 دن کی تربیت کی تکنیک

سنوبورڈنگ میں بہت سے فوائد ہیں، جن میں سے ایک یہ ہے کہ تقریبا ہر ایک اسے مالک کرسکتا ہے. اہم بات، جیسا کہ وہ کہتے ہیں، خواہش اور وقت ہے، اور اس مقصد کو حاصل کرنے میں بھی عزم ہے. اس صورت میں، سنو بورڈنگ آپ کے لئے صرف ایک شوق نہیں بن سکتا، لیکن یہ بھی اہم ضرورت ہے. لہذا، سب سے پہلے، آپ کو حقیقت یہ ہے کہ یہاں شنک اور درد کے بغیر نہیں کر سکتے ہیں کے لئے پیشگی کو تیار اور تیار کرنا چاہئے. لہذا، یہ دور وقار وقار کے ساتھ منتقل کرنے کے لئے ضروری ہے، تاکہ چھوٹی مصیبت آپ کو اس دلچسپ کھیل کے لئے شکار سے محروم نہیں کرسکیں.

بورڈ کے تمام کنٹرول تکنیکوں کو ماسٹر کرنے کے لۓ، یہ اوسط تقریبا 3 دن لگتا ہے، جس میں سے ہر ایک کو بعض تکنیکوں کی ترقی کی ضرورت ہوتی ہے، ہدایات کے مطابق. ٹریننگ پیشہ ورانہ سنوبورڈ کے پہلے دن "میڑک والٹز" کہا جاتا ہے. اس دن سنوبورڈنگ دونوں جگہ اور تحریک میں بورڈ مینجمنٹ کی ریک اور ٹیکنالوجی کا ایک ٹیسٹ ہے. اس کے لئے ضروری ہے کہ چھوٹے چھوٹے پہاڑی کو 4-5 میٹر کی لمبائی کی لمبائی اور 2 میٹر کی چوڑائی کے ساتھ تلاش کریں. براہ کرم نوٹ کریں کہ اس جگہ میں برف کافی مشکل ہوسکتا ہے، کیونکہ یہ بھی اس دن آپ کی کامیابی پر منحصر ہے. یہاں آپ کو کینٹ کے احساس کو جاننے کی ضرورت ہے، یہی ہے، کچھ منظم تنظیموں کو انجام دینے کی صلاحیت، اور اپنے جسم اور پیروں کو بھی محسوس کرنے کی صلاحیت ہے. یاد رکھیں کہ یہ سیکھنے بہترین تربیت کے تحت رہتا ہے جو ابتدائی طور پر آپ کو صحیح دائیں تحریکوں کو سکھا سکتا ہے.

دوسرا دن "کچھی رن" کہا جاتا ہے. اس دور کا بنیادی مقصد "زیادہ خاموشی سے آپ کو آگے بڑھاؤ" کہا جائے گا، کیونکہ، پہلے دن کامیابی حاصل کرنے کے لۓ، آپ غلطی سے یقین کر سکتے ہیں کہ آپ پہلے ہی سب کچھ جانتے ہیں. یہ ایک اہم نقطہ نظر ہے جس میں اکاؤنٹ میں لے جانا چاہئے، اور کسی بھی صورت میں آپ کے جسم پر کنٹرول کھو نہیں ہے. اس دن سنوبورڈنگ سڑک کے ساتھ ایک ہموار نسل ہے، لمبائی 20-25 میٹر سے زیادہ نہیں ہے، اس کے نتیجے میں تکنیکوں کو تبدیل کرنے اور بریک لگانے کے عمل کے ساتھ. اخلاقی طور پر، راستہ سے، سب سے اہم ہے، کیونکہ غلط بریکنگ کے ساتھ آپ صرف بورڈ سے پرواز کر سکتے ہیں اور رول کے نیچے سر کر سکتے ہیں. لہذا، کسی بھی صورت میں سختی سے تیز نہیں ہوسکتی ہے، لیکن خود کار طریقے سے ٹیکنالوجی اور آپکی عملی مہارت کو خود کار طریقے سے لانے کے لۓ.

تیسرے دن کو "فنکارانہ برف کا کاٹنا" کہا جاتا ہے. اب وقت پر فائنل کے لئے اصلی ٹریک منتخب کرنے اور دادی کا آغاز شروع کرنے کا وقت ہے. گرم کرنے کے لئے پری نہ بھولنا، ایک ٹورسو، ہتھیار اور ٹانگوں کے ساتھ سرکلر تحریک بنانا. آپ کی تحریک کی رفتار کو کنٹرول کرنے، مسلسل دیکھنے کے لئے کوشش کر رہے ہیں، سب سے اوپر کی طرف سے تلاش، آسانی سے نیچے چمکائیں. اس سنو بورڈنگ کو مزہ ہونا چاہئے، لہذا خطرناک علاقوں سے پہلے اس وقت آسانی سے گھومنا اور سست رفتار ہو. یاد رکھیں کہ برف کے بعد ہموار اور صاف راستہ رہنا چاہئے. جب آپ پہاڑ پر چڑھتے ہیں، تو آپ کی کامیابی پر عمل کی تعریف کرتے ہیں، اور اگر کچھ جگہوں میں یہ غیر معمولی ہے، تو اس کے بارے میں سوچیں کہ کیا وجہ ہوسکتی ہے.

آج سنوبورڈنگ ایک مقبول قسم کی شوقیہ کھیل بن گئی ہے، جو ہر سال زیادہ حامیوں کو تلاش کرتی ہے. ہمارے ملک اور بیرون ملک میں دونوں ملکوں کے معروف موسم سرما میں ریزورٹس میں، اس کے پہاڑوں سے آسانی سے اور فوری طور پر اترنے کی صلاحیت میں سب سے پہلے کمتر نہیں ہیں، اس کے ساتھ ساتھ سکیرز اور سنوبورڈرز کو دیکھنے کے لئے تیزی سے ممکن ہے. عام طور پر ہر موسم سرما کے ریزورٹ میں ایک خاص جگہ ہے جہاں اساتذہ کو تمام قوانین کی طرف سے سنو بورڈنگ سکھایا جاتا ہے. کسی صورت میں ان قوانین کو نظر انداز نہیں کرتے، کیونکہ یہ نہ صرف آپ کی اپنی حفاظت، بلکہ دوسروں کی زندگی کو بھی متاثر کرتی ہے. سب کے بعد، آپ کے علاوہ، ایک بڑی تعداد میں سکی سکی ڈھال پر سکیٹ.

آخر میں، یہ کہا جانا چاہئے کہ سنو بورڈنگ ایک کوالٹی اور مناسب آرام کے لئے ایک بہترین ذریعہ ہے، اس کے نتیجے میں طاقت اور مضبوطی کو مضبوط بنانے کے لئے ممکن ہے. اس سنوبورڈ کی بنیادی باتیں آپ کو آپ کے ارد گرد دنیا کی تمام خوبصورتی محسوس کرتے ہیں، اور ساتھ ساتھ تیز رفتار نسل میں پرواز محسوس کرنے کی اجازت دیتے ہیں. آپ کے لئے صحت مند اور برف بننا!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.delachieve.com. Theme powered by WordPress.