سمرنوف ویاچیسلاف - انسٹرکٹر توانائی پریکٹس

سمرنوف ویاچیسلاف - تجربے کے 15 سال سے زیادہ کے ساتھ یوگا اور متعلقہ مضامین میں سے ایک استاد. تعلیمی معیار سے وہ ایک ڈاکٹر ہے. اس وقت، وہ reflexology میں مصروف. 2004 میں انہوں نے یوگا کے کھیل میں عالمی چیمپئن بن گئے.

کوچ بارے میں تھوڑا سا

سمرنوف ویاچیسلاف اپریل 6، 1977 کیف میں پیدا ہوئے. وہ کیف ملٹری میڈیکل اکیڈمی، انہوں نے اعزاز کے ساتھ گریجویشن کی ہے جہاں میں تعلیم حاصل کی. ایک الگ واقعے میں، وہ ریفلیکسولوجی اور ایکیوپنکچر میں ایک کورس مکمل کیا. انہوں نے کہا کہ سب سے زیادہ مشہور ملکی اور غیر ملکی اساتذہ کے ساتھ یوگا پریکٹیشنرز تعلیم حاصل کی:

• Fabio کے Andriko.
• رائن ہارڈ Gammenthallera.
• وکٹر وان Kootenai.
• پروفیسر پاک جائی وو.
• انجیلا کسان.
• آندرے Lappa.
• سرگئی Sobolenko.
• سوئی Mingtang.
• سرگئی Sidortsova.
• لورا Evangelista.

ان کے راستے سمرنوف ویاچیسلاف مارشل آرٹ کے ساتھ شروع کر دیا. بعد میں یوگا کی محبت آئے. اہم ہدایات: تائی چی اور ہٹھ کل.

انہوں ویاچیسلاف سمرنوف مصروف مشرقی روحانی طریقوں ہو جاتا ہے جو ایک مشکل زندگی کے حالات، کی قیادت کی. Yogaterapiya کئی کھیلوں کی چوٹوں اور حادثات کے بعد اس کی نجات بن گیا. مشہور کھلاڑی اور کوچ کئی بار موت پر خود کو پایا. ہسپتال کی صحت میں طویل قیام کے بعد سے بہت متاثر ہوا ہے. منشیات کے علاج صرف ریاست کو برقرار رکھنے کر سکتے تھے، اور بعض صورتوں میں، یہاں تک کہ صورت حال مزید خراب ہو گئی.

آپ کی اپنی سٹائل

یوگا اور qigong کے کھلاڑی کے اپنے نقطہ نظر میں. وہ ہر باعمل یوگی اپنے اپنے انداز کی ترقی ضروری ہے، آپ کے جسم اور دماغ کو سن کہ یقین رکھتا ہے. حقیقی نتائج کو حاصل کرنے کا واحد طریقہ ہے.

ایک انسٹرکٹر کے طور پر، اس نے اپنے شاگردوں زور جو مقدمے کی سماعت اور غلطی کی طرف سے اس کی اپنی راہ کی تلاش کے لئے ضروری ہے. ہر ایک کے جسم منفرد ہے اور ایک کوچ کے طور پر، از ویاچیسلاف نے اس کی چابی لینے کے لئے کوشش کرتا ہے.

سینٹر ویاچیسلاف سمرنوف یوگا

یوگا سینٹر مبارک Teatralnaya ایس ٹی آر :. پتے پر یوکرائن کے دارالحکومت کے مرکز میں واقع ہے ہو. Pushkinskaya، 19 ب. ہلچل دارالحکومت کے قلب میں آپ کو امن اور سکون کی فضا کو مل جائے گا. کلب کی کھڑکیوں سبز صحن کا سامنا ہے. یہاں آپ کو ذاتی طور پر کلب کے بانی، ایک عظیم کوچ اور ایک عجیب شخص، از ویاچیسلاف سمرنوف ملاقات کریں گے. کیف میں یوگا زیادہ سے زیادہ مقبولیت حاصل کر رہا ہے. کوچ کلائنٹس - ایک فعال طرز زندگی کے ساتھ طالب علموں، بچوں، کاروباری عورت، کاروبار مردوں کے ساتھ نوجوان ماؤں. ایک بہت نیا اور تجربہ کار لوگوں کے طور پر مبارک مصروف ہو کے مرکز میں. سمرنوف ویاچیسلاف اعلی درجے کی طالب علموں کے لئے کلاسوں کا انعقاد. اس سرگرمی کی اس قسم میں تجربہ کار ہیں جو لوگوں کے ساتھ کرتا ہے. ویاچیسلاف ساتھ ٹریننگ - اس طرح کیوئ گانگ، یوگا، توانائی اور نفسیاتی و طرز عمل کے طور پر تراکیب کا ایک symbiosis.

سٹوڈیو کا کام خصوصی طور پر تجربے کے سال کے ساتھ پیشہ ور. وہ تمام لوگوں کے درمیان بات چیت کے بارے میں جانتے ہیں اور آپ کو جس میں ایک یا ایک سے دوسرے تکنیک سنبھالی تمام ریاستوں سے لطف اندوز کرنے کے لئے مدد کرتے ہیں.

یوگا کی مشق سے smirnova یقین رکھتا ہے پر نقائص

سبق روحانی اور توانائی کے طرز عمل کے ارد گرد ایک بہت zabluzhdeyny وہاں تھا:

• فوری طور پر لچک کا پیچھا نہ کرو. سب کچھ احتیاط سے اور آہستہ آہستہ سے کیا جانا چاہئے. مشرقی طریقوں صبر کی ایک بہت کی ضرورت ہوتی ہے. بنانے کے لئے کی کوشش میں تیزی سے اعلی، مضبوط، لوگوں کو ان کی صحت کو بہتر بنانے کے نہیں کر سکتے ہیں، لیکن اس کے برعکس موجودہ مسائل بڑھا.
• غذا کی خلاف ورزی کے معمولات. وہ آدمی جو یوگا کی مشق شروع کر دیا، سمجھنا ضروری ہے کہ سب کچھ ایک کمپلیکس میں کام کر رہا ہے اور نہ دوسری صورت میں. ہم تین سمتوں میں منتقل تو ہم آہنگی، حاصل کیا جا سکتا ہے: اعصابی نظام، جسم اور سانس کی تربیت.
• بہت سے لوگ یوگا ایک مذہب کو تلاش کریں. لیکن یہ معاملہ نہیں ہے. پریکٹس ان کے اپنے جسم اور دماغ کے سلسلے میں عقل سکھاتا ہے.
• یوگا کلاسز میں درد اور مسلسل نمبروں کی ایک بہت شامل. بہت سے لوگ، یہاں تک کہ ہٹھ کل وہ ایک دن میں پورا سے کتنے مختلف مشقوں میں نہیں جانتے. مثلا، جمہائی اور ھیںچ.
• میں نے گوشت چھوڑ دوں اور ایک سبزی بننا پڑے. قدرتی طور پر، یوگا کی مشق کے لئے غذائی مشورہ موجود ہیں. لیکن ہر جسم مختلف ہے، اور کوئی بھی طرز عمل کی طرح ایک لائن کو مسلط کرنے کا حق ہے. کلب کے کوچ صحت مند کھانے نظام پر جنرل مشورہ دے. چاہتے ہیں جو ان کی صحت کی حیثیت کی بنیاد پر زیادہ غذا کر سکتے ہیں. ایک گہری سطح پر یوگا مشق کئی والے گوشت چھوڑ: ایک انتباہ ہے.
• میں مشغول کرنے کے لئے، آپ کو ایک اچھی جسمانی تیاری کی ضرورت ہے. پریکٹس یوگا کر سکتے ہیں بچوں اور پنشن دونوں - یہ سچ نہیں ہے. علوم بیماریوں کے مختلف قسم کے ساتھ لوگوں کو دکھایا گیا ہے. ایک نوٹ - سنگین صحت کے مسائل کی صورت میں ایک ٹرینر کے ساتھ انفرادی سیشن ظاہر کرتا ہے.

کھلاڑیوں کے لئے یوگا - کوچ کی رائے

آج یوگا پٹھوں میں کشیدگی سے چھٹکارا حاصل کرنے کے کھلاڑیوں کے لئے سفارش کی جاتی ہے. اور تکنیک کے بہت سے، اس مسئلہ سے نمٹنے کے مجموعی کارکردگی کو بہتر بنانے کے لئے واقعی قابل ہیں. اہم بات - قوانین پر عمل اور شعوری ایسا کرنے کی. یوگا مشقیں آرام کی ایک قسم کے طور پر نہیں لیا جا سکتا. ناخواندہ ایک طویل وقت کے مشقوں کے ایک ہسپتال کے بستر کے لئے آپ کی قیادت کر سکتے ہیں کے لئے کارکردگی کا مظاہرہ کیا.

ویاچیسلاف سمرنوف: "یوگا"

کتاب مشرقی توانائی طریقوں کلاسوں کا نظام، قدیم آقاؤں اور جدید طبی رجحانات کا تجربہ بھی شامل ہے جس کی وضاحت. بونس - psychotechniques کے ساتھ کام کرنے کی تکنیک. کتاب کو بااختیار بنانے کے لئے ایک آلہ ہے. مصنف خود کفیل ممکن ہو بننے کا قاری کی حوصلہ افزائی. سمرنوف اس شخص ان کی شخصیت کو صحت مند اور موثر ہونے کے لئے ترتیب میں کی ضرورت ہے کہ کے ان پہلوؤں کی شناخت کرنا ضروری ہے یقین رکھتا ہے.

مشہور انسٹرکٹر مخلص توانائی کے طرز عمل کو ڈرامائی طور پر آپ کی زندگی کو تبدیل کرنے اور معیار کی سطح پر بلند کر سکتا ہے کہ یقین رکھتا ہے.