سب سے بہتر نائٹروجن donator

اقتدار کھیلوں کے نتیجے پٹھوں کی بڑے پیمانے کھلاڑی، طاقت اور برداشت کی ہے. ان کی سطح نہ صرف باقاعدہ ورزش، اور غذائیت حکومت، بلکہ فعال کھیلوں غذائیت کے استعمال کی طرف سے یقینی بنایا جاتا ہے. اس کی پرجاتیوں میں سے ایک نائٹروجن donator ہیں.

جسم میں تقریب

جسم نائٹروجن donator میں حیاتیاتی کیماوی عمل کے نقطہ نظر سے یہ امینو ایسڈ ایل arginine کی آکسیکرن انگیخت. نتیجہ ایک گیس (نائٹروجن آکسائڈ)، یہ بہت اہم ریگولیٹر ہے. مرکزی تقریب کو بڑھانے اور دیواروں سے معاہدہ کرنے کی صلاحیت کی وجہ سے تمام اعضاء کے خون میں سنترپتی کے لئے ہے خون کی وریدوں کی، یہ ان کے سر کو منظم کرتا ہے، اور بلڈ پریشر کے لئے ذمہ دار ہے.

بنیادی خصوصیات کی طرف سے کھیل کے نائٹروجن donator میں پٹھوں کی طاقت کو بہتر بنانے میں اہم کردار ادا. مزید برآں، مادہ کو متاثر کرتی مدافعتی کی حیثیت اور ترقی کے ہارمون کی رہائی کی شرح.

اضافہ کی ترکیب

نائٹرک آکسائڈ کے ایک کافی رقم جسم میں پیدا ہونے اور آزادانہ طور پر ایڈجسٹ نہیں کیا جا سکتا. لیکن کھلاڑیوں ویٹ، خاص طور پر ورزش کے دوران، اس مادہ بہت زیادہ وجہ سے اضافہ ہوا تحول کرنے کی ضرورت ہے.

اس کی کمی کی وجہ سست بحالی اور کم عضلات کی کارکردگی انگیخت. لہذا، آپ کو اس کے اضافی ترکیب میں شراکت کے لئے کی ضرورت ہے.

بہتر بنانے کے طریقے

مثلا پنیر، گوشت، جگر، گری دار میوے یا سمندری غذا کھانے کی مصنوعات امینو ایسڈ arginine کے سپلائرز ہو سکتا ہے.

مزید برآں، منشیات کی ترکیب پر stimulatory اثر پڑے - نائٹرک آکسائڈ donator اس کی تشکیل میں شامل arginine کے. غذا متوازن نہیں ہے تو ان کی ٹیکنالوجی خاص طور پر اہم ہے. additives کے خالص شکل میں یا پہلے سے ورزش کے احاطے کے ایک حصے کے طور پر دونوں دستیاب ہیں.

ان کی درخواست پر غور کریں.

بازیابی

حد، کھلاڑی زیادہ سے زیادہ رکھتا ہے جس کے دوران میں، ورزش اہم وصولی کے وقت نہ صرف پٹھوں کو، بلکہ پوری حیاتیات کی ضرورت ہوتی ہے. supplementing کے مادے کی بنیاد ڈونر نائٹرک آکسائڈ، تنگ کنٹینرز میں خون کے بہاؤ کو بحال کرتا ہے، پٹھوں ضروری غذائیت اور آکسیجن فراہم کرتے ہیں اور اس وجہ سے ان کی ترقی کے لئے سازگار حالات پیدا.

یہ بھی آرام کرنے کا وقت کم ہوتا ہے اور، overtraining کے خطرے کو کم آپ کو زیادہ کثرت سے جم میں جا سکتے ہیں، تو پھر نتیجہ طویل انتظار نہیں کرے گا.

اضافی توانائی اور صلاحیت

کے آخر میں کے پٹھوں کی تربیت خاص ضرورت کو آکسیجن میں، جن میں سے ذخائر بہت تیزی سے استعمال کر رہے ہیں. ایتھلیٹ توانائی بحران محسوس، یہ لیکٹک ایسڈ جمع ہو جانے کی وجہ سے ہے.

وجہ عضلات خون کی وریدوں پر اس کے اثرات کو نائٹرک آکسائڈ اس مسئلے سے نمٹنے اور آکسیجن توازن، یقینی طور پر پٹھوں کی کارکردگی اور برداشت میں اضافہ کرنے میں مدد ملتی ہے جس میں قائم کرتا ہے. اس ورزش کی وجہ سے اب تک.

اس کے علاوہ، خاتمے جس کی اضافی توانائی کی ضرورت ہوتی ہے پر، جسم کی overheating سے نمٹنے کے لئے اچھی طرح سے قائم خون کے بہاؤ. اس طرح، یہ محفوظ ہے.

موٹی جل رہا ہے

نائٹرک آکسائڈ donator تحول کو مزید تقسیم کے لئے فیٹی ایسڈ کے خون حراستی میں گلوکوز کی تیز جلانے، اور اضافہ میں شراکت تیز. یہ ہے کہ، وہ کمی وزن میں شراکت، لیکن صرف اس وقت جب جسمانی سرگرمی.

پمپنگ

منشیات، stimulants کے یا نائٹروجن کے donator خون کی وریدوں میں اضافہ کرکے عضلات خون کی طاقتور مواد پر اثر انداز. یہ پمپنگ کہا جاتا ہے. اس کے پٹھوں میں ایک واضح اور طویل distension طرح لگتا ہے، یہ ہے کہ، تربیت کے دوران ان کے مہر نہیں ہے.

موڈ

جذباتی لفٹ اور موڈ کو بہتر بنانے کے، جیورنبل میں اضافہ - نائٹرک کے ڈونر کی وصولی پر ایک اور انتہائی مثبت اثر نہیں ہے. ، خون کی وریدوں کو متاثر سمیت تولیدی اعضاء کی طرف سے، مردوں اور عورتوں دونوں میں libido میں بڑھاتا ہے.

کتنا لینے کے لئے

خوراک کھلاڑی کے وزن پر منحصر ہے، دن کے دوران لیا جائے. اگر منشیات کی کم از کم رقم، 3 گرام ہے جسم کے وزن ، 70 کلو سے تجاوز 6G نائٹروجن donator ہونا ضروری ہے. 90 سے زائد کلو گرام وزن کے ساتھ، فی دن 9 G ہونا چاہئے.

یہ خیال کیا اعلی خوراک، زیادہ سے زیادہ نائٹرک آکسائڈ donator پیداوار ہے کہ اثر ہے کہ کیا جاتا ہے. جیسے دباؤ نقصان، متلی اور کمزوری ضمنی اثرات کا خطرہ نہیں ہے کے طور پر استعمال میں 10 سے زائد گرام کی تیاریاں، سفارش کی نہیں ہے.

نائٹروجن donator کی ایک قابل ذکر رقم - زیادہ سے زیادہ 15 G - لبلبہ پر منفی اثرات ہو سکتے ہیں. مزید برآں، arginine کے ہرپس تکرار کی صورت میں نکل سکتا ہے.

جب لینے کے لئے

اچھی صحت کو برقرار رکھنے میں ایک ٹھوس اثر پیدا کرنے کے لئے منشیات کی زیادہ سے زیادہ رقم تلاش کرنے، کم سے کم خوراک کے ساتھ شروع، اور پھر آہستہ آہستہ مقدار میں اضافہ. ناخوشگوار علامات خوراک کھانے derate جب.

لو ٹھوس نتائج کے لئے نائٹروجن donator ایک خالی پیٹ پر 30-40 منٹ کے لئے ایک ورزش سے پہلے ضروری ہے، دوسری صورت میں وہ کام نہیں کرے گا، اور ترقی کے ہارمون کی سراو میں اضافہ کرنے کے لئے بستر پر جانے سے پہلے شام کو. مطلوبہ داخلے کی شرح 30 دن، ایک وقفے کے بعد سے کم نہیں ہونا چاہئے.

اس کے خالص شکل arginine کے میں آرام کے دنوں میں استعمال کرنے کے لئے سفارش کی جاتی ہے، اور کمپلیکس میں تربیت ہو تو.

منتخب کرنے کے لئے کس طرح

بہترین نائٹروجن donator، حال تیاری ایل arginine خالص شکل میں موجود ہے جس میں منتخب کرنے کے لئے، جو حیاتیاتی مزید دستیاب ہے. یہ اعلی معیار قابل اعتماد اور معروف مینوفیکچررز سے مصنوعات. درجہ بندی مندرجہ ذیل میں سے نائٹروجن ڈونر:

1. ایل arginine پیکنگ 100 کیپسول، مواد میں سے ہر ایک پر مشتمل 500 ملی گرام، جو Twinlab ذریعے طاقت ہے.
2. ایل arginine پروڈیوسر الٹی غذائیت 800 مگرا کی کیپسول، پیک فی کل 100 ٹکڑے ٹکڑے میں شامل تھا.
3. ایل arginine، اب جاری ہیں استعمال کے 100 کیپسول فعال جزو کے 500 مگرا ایک پیکیج ہے.
4. ایل arginine، مجوزہ سے 4Ever فٹ، بھی پیکنگ 100 کیپسول فعال arginine کے 500 مگرا، پر مشتمل ہے.

اہم کارروائی کرنے کے علاوہ، arginine کے ذریعے نقل و حمل کی تقریب سے زیادہ لیتا ہے، یعنی پٹھوں کو پرورش غذائی اجزاء فراہم کرتا ہے. یہی وجہ ہے کہ پہلے سے ورزش احاطے نائٹروجن donator شامل ہیں. بہترین تیاری کی فہرست ذیل میں پیش کر رہے ہیں:

1. SAN کئی احاطے پیش کرتا ہے: V-12 میگنم، شدید اور V-12 ٹربو.
   پہلی مصنوعات ورزش کرنے، بلکہ دوران اور دیگر دو تربیت سے پہلے کے بعد نہ صرف استعمال کے لئے فراہم کی جاتی ہے. انہوں نے نہ صرف اضافی عضلات پمپس اور توانائی فراہم کرتے ہیں لیکن یہ بھی استحکام کو بڑھاتا ہے اور کی سطح کو کم کرنے کے پٹھوں میں لیکٹک ایسڈ.
2. Dymatize غذائیت سے Xpand ایکسٹریم پمپ، سب سے زیادہ مؤثر پری ورزش احاطے میں سے ایک سمجھا جاتا ایک متوازن ساخت، جس arginine کے لازمی موجود ہے، اور خدمت فی فعال اجزاء کی زیادہ سے زیادہ ارتکاز ہے.
3. NO-Xplode کی پیش BSN، بہترین ساخت کے علاوہ میں، خصوصی میٹرکس میں فعال مادہ شامل کرنے کے لئے کرنا ہے. وہ خلیات کے لئے مفید اور ضروری فعال مادہ کے بہاؤ کو کنٹرول کرنے کے قابل ہیں.

پریکٹس میں ثابت افادیت کے ساتھ ثابت منشیات حاصل، آپ کو آپ کی ورزش زیادہ پیداواری بنانے کے کر سکتے ہیں اور ضمنی اثرات کے خطرے کو کم سے کم کرنے کے لئے.