دل اور سوادج پکوان - چکن کے ساتھ multivarka میں courgettes کے

zucchini کے - سبزیاں واقعی عالمگیر، آمدورفت کی ایک قسم بنا سکتا ہے ان میں سے ہے کیونکہ: سٹو، پینکیکس، سوپ، casseroles کے، اور یقین نہیں کریں گے، ایک میٹھا ذائقہ کے ساتھ بھی کیک. ریفریجریٹر سے ہر ایک خاندان کو ان کے خاندانوں کھانے کی غذا کو متنوع کرنا چاہتا ہے کہ میں موسم گرما اسکواش موجود ہیں یہی وجہ ہے کہ ہے. اور تم اب بھی استعمال کرتے ہیں اور multivarka تو - آپ کو صرف ایک مزیدار پکوان تیار کرنے کی ضرورت ہے - باورچی خانے میں ایک ناگزیر اسسٹنٹ. اس کے نسخے کو اس مضمون میں خاکہ پیش کیا جائے گا. لہذا، چکن کے ساتھ multivarka توری میں.

یہ ڈش روزمرہ کی غذا کے طور پر، اس کے بنانے کے لئے آسان ہے اور زیادہ وقت کی ضرورت نہیں ہے کامل ہے. یہ بھی صورت میں تیار کیا جا سکتا ہے اگر آپ کو غیر متوقع مہمانوں ہے اور آپ انہیں ایک دل اور مزیدار کھانا کھلانے کے لئے کی ضرورت ہے. اس کے علاوہ، یہ پکوان نہیں بنانے کے لئے بہت مہنگا ہے، یہ بعد سبزیوں پر مبنی ہے ہے.

multivarka میں zucchini کے ساتھ چکن. Igredienty

کے ساتھ ہم سمجھ جائیں گے شروع کرنے کے لئے، چکن کے ساتھ multivarka میں توری کی طرح طرح کے پکوان تیار کرنے کے لئے ضروری اجزاء کیا ہیں. آپ کی ضرورت ہو گی:

• اسکواش (700-900 GR.)؛
• چکن کا ایک کلو کے بارے میں؛
• گاجر - 1-2 پی سیز؛
• کئی چھوٹے بلب؛
• 2-3 چمچ ھٹی کریم. چمچ؛
• نمک؛
• چکن کے لئے مسالا.

جب ہاتھ پر تمام اجزاء، آپ کو کھانا پکانے شروع کر سکتے ہیں. شروع کرتے ہیں؟

کھانا پکانے کے برتن کے مراحل

ہمیں سب سے پہلے رکوع کرتے ہیں. صاف سبزیاں نے blanched اور پھر چھوٹے چھوٹے ٹکڑوں میں کاٹا اور کٹورا multivarochnoy ماضی میں سورج مکھی کے تیل کی ایک چھوٹی سی رقم کے ساتھ اسے سیراب کی تہ تک بھیج سکتے ہیں. اگلا آپ "میں داخل" کے موڈ کو منتخب کرنے کی ضرورت ہے. 5 منٹ کے لئے ضروری بھون مسلسل خصوصی spatula کے رکوع کے stirring.

ابھی گاجر کی باری آئی. صاف، چھوٹے کیوب میں موڈ جو اور مسح ایک موٹے grater پر اور فراانگ پیاز شامل کریں. بنا ہوا گاجر اور پیاز، جبکہ یہ چکن کرو اور درمیانے سائز کے ٹکڑوں میں کاٹ کرنے کے لئے، اس کے بعد کٹورا multivarochnuyu میں شامل کریں ضروری ہے. اس مرحلے پر، ڈش نمک اور کالی مرچ شامل کر سکتے ہیں. شامل چکن مسالا ذائقہ. یہ ذائقہ واقعی خصوصی ہے ہوتا ہے.

آپ کو صاف اور کیوب میں کاٹ کرنے کی ضرورت ہے کہ شراب خانے کے بارے میں مت بھولنا. انہوں نے تیار اور دیگر اجزاء کے ساتھ ملا ہے جس میں ڈش، میں شامل کیا جانا چاہئے.

اس مرحلے پر آپ کو "بجھانے" کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے. 20-25 منٹ کے لئے ابالنا. یہ باری ھٹی تھا. اس ڈش میں شامل کیا اور 5-7 منٹ سے زیادہ کے لئے کھانا پکانا کیا جانا چاہئے. لہذا کسی بھی صورت میں، ان اجزاء کو نظرانداز نہیں کرنا ھٹی کریم، یہ خاص طور پر نازک اور بہتر ہوتا ہے.

ٹھیک ہے، multivarka میں zucchini کے لئے تیار چکن. ڈش بہترین گرم کی خدمت کی ہے، لیکن سرد یہ بھی بہت بھوک ہے.

ایک موضوع پر مختلف حالتوں

zucchini کے سٹو چکن کے ساتھ ایک شاندار، ٹماٹر شامل ہو. اصول کی تیاری سے پہلے کے طور پر ایک ہی ہے. تو، مطلوبہ سرخ مرچ بس، ٹماٹر شامل کریں اور. یہ ہدایت مسالیدار کھانا پسند والوں کے لئے زیادہ مناسب آپشن ہے. آخر میں، آپ کو ایک مزیدار ذائقہ اور بے مثال کے باریک کٹی dill یا اجمود کے ساتھ چھڑک کر سکتے ہیں.

multivarka چکن میں courgettes کے گھر واقعی مزیدار اور اصل کچھ خوش کرنے کے میزبان کے خواہشمند کھانا پکانا گا.

ڈائٹ؟

ان لوگوں کو ان کے وزن کو دیکھ رہے ہیں جو کے لئے اچھی خبر: اس ڈش متناسب نہیں ہے، تو اس کو محفوظ طریقے سے ان لوگوں کے کھا سکتے ہیں، وزن کم کرنا چاہتے ہیں. یہ موسم گرما میں کھانا پکانا کرنے کے لئے سب سے بہتر ہے: اپنے باغ میں بڑھتی ہوئی تمام سبزیاں، یا اگر ضروری ہو تو، وہ آسانی سے سپر مارکیٹوں کے سمتل پر پایا جا سکتا ہے.

سے Bon Appetit، اصل پاک کی خیالات! کوک خوشی کے ساتھ، صرف ڈش واقعی سوادج اور صحت مند ہو جائے گا. یاد رکھیں یہ بھی پکا ایک اصول ہے کہ: تمام بہت خوب - آسان!