خوشی کے ساتھ کاروبار: ادرک سلمنگ ساتھ کاک

سنسکرت لفظ "ادرک" کے سوا کچھ نہیں کا مطلب ہے کہ "تمام برائیوں کے لئے علاج." بھارتی آیور ویدک عمر بھر گٹھیا سے ڈیمینشیا کے لئے، بالکل تمام بیماریوں کے علاج کے لئے اس اشنکٹبندیی جڑ کی شفا یابی کی خصوصیات کا استعمال کیا ہے. بے شک، وٹامن اور کھنجوں کے ایک ایسی منفرد مجموعہ شاید ہی کسی دوسرے کی مصنوعات کا دعوی کر سکتے ہیں. ضروری تیل صرف یہ ایک مزیدار ذائقہ دے نہیں، بلکہ خون پاک میموری کو بہتر بنانے کے، چربی جلا. بعد جائیداد وزن کم کرنے کے خواہاں لوگوں کے لئے خاص طور پر پرکشش ہے. آمدورفت، سلاد، چائے، smoothies اور وزن میں کمی کے لئے ادرک کی تمام اقسام معروف غذا کا ایک حصہ بن گیا.

حال ہی میں، ہم سپر مارکیٹ سمتل پر اس ولکشن جڑ میں amazement کے ساتھ دیکھا. آج ادرک کئی کے لئے rasprobovat تھا. ، تیز مصالحہ دار اور رسیلی، یہ اب کوئی جاپانی ریستوران میں سشی کے لئے ایک اضافی، اسی طرح ہماری سبزی مینو کے کافی قابل جزو کے طور پر سمجھا جاتا ہے. وزن کم کرنے اور اس طرح - تو، اپنے آپ کو چائے اور کاک ادرک کے ساتھ وزن میں کمی کے لئے تیار!

وزن کم کرنے کے لئے: کی حقیقت یہ ہے کہ اس تیز مسالیدار کھانے کی اشیاء کی غذا میں شامل کئے جانے ہمیشہ ایک واحد مقصد کے ساتھ ایک بار میں نہیں ہو جاتی ہیں اس کے ساتھ شروع کرتے ہیں. پہلے سے ہی عادی ہیں وہ لوگ جو، ریفریجریٹر میں واپس مائشٹھیت منعقد اس کے لئے پر قبضہ کرنے کی ایک سرد، کی پہلی علامت پر کھانسی. گرم چائے میں شامل کردیا گیا ہے، یہ بہت ہی اچھا اینٹی بیکٹیریل، سوزش خصوصیات دکھایا. سے یہ معمول سے سے زیادہ گرم pohlesche جاتا raspberries کے ساتھ چائے (کوئی راستہ آپ کے پسندیدہ بیر کے امتیازات وخصوصیات ہے detracting میں). یہ چائے شہد کا ایک چمچ شامل ہے تو، نیبو یا سیب کا ایک ٹکڑا جو میں کاٹ - آپ اور ادویات، اور گا چربی کاک جلانے ادرک کے ساتھ!

ہم وزن کم کرنے کے بارے میں بات کرنا شروع کر دیا جیسے ہی کے طور پر، اس کے بعد مزیدار مشروبات کے ایک جوڑے کے تین ترکیبیں کے ساتھ واقف اور مشرقی ریڑھ ساتھ موثر ہو جاتے ہیں. اوہ، کتنا وقت، بیکار میں گزر چکا ہے، جیسا کہ ہم ادرک کی معجزانہ اثر کے بارے میں پتہ نہیں تھا! اور تمام معجزہ اس حقیقت کو اس کی مصنوعات کی سختی سے، تحول کو بڑھاتا ہے اضافی چربی سمیت تمام فضلہ مصنوعات، کے جسم کی نمائش کرتا ہے کہ میں مضمر ہے. اور موٹاپا کا مسئلہ ہے، حقیقت میں، نہیں ایک شخص ایک بہت کھاتا ہے، لیکن حقیقت یہ ہے کہ وہ بری تحول جاتا ہے کہ ہے.

لہذا، چائے اور ساتھ کاک وزن میں کمی کے لئے ادرک. ایک پینے کے روز ہم تاہم کہا گیا، سردی کے سلسلے میں. لیکن بات ایک تازہ میں یا مسالا کے طور پر چاہے، فعال طور پر چربی جلا دیتی ہے کہ ادرک ہے، کسی بھی ڈش یا پینے میں کیا جا رہا. آپ کو عادت ہر وقت چائے میں شامل کر میں حاصل تو مصالحے میں سے چند ایک پتلی سلائسین (دس سے پندرہ گرام)، اضافی چربی آپ کو دھمکی نہیں کرتا. ادرک تو ایک حقیقی brewed چائے: دو چمچوں اوپری حصے میں grated ادرک، لیموں کا نصف کھولتے ہوئے پانی (1.5 L) سے بھرا ہوا کٹی، ایک ڑککن اور ابلی تولیہ کے ساتھ احاطہ کرتا رہے ہیں. تھوڑی دیر کے بعد شہد کے 5-6 چمچوں کو شامل کریں. ایک گھنٹے میں آپ کو پینے کر سکتے ہیں.

بہت سوادج اور مؤثر طرح کاک: لیموں، ادرک (100 G)، چھ تازہ گاجر، چمچ grated پر اجوائن، معدنی پانی دو کپ، ایک blender میں مکس خوبصورت ایک گلاس میں ڈالا اور سب ٹہنی پودینے کی زینت. ایک عظیم احساس!

کبھی کبھی ادرک سلمنگ ساتھ کاک مطابقت یکجا - ہم سوچتے ہیں. لہذا، دہی کا ایک پیالہ نصف زمین ادرک اور دار چینی ایک چائے کا چمچ شامل کرنے کے لئے ہے تو، ہلچل اور 15 منٹ کے لئے کھڑے ہیں اور آدھا کھانے سے پہلے ایک گھنٹے کے پیتے، اور ایک ہفتے کے لئے اتنا تین بار ایک دن میں دو - اگر تم واقعی وزن کم.

تاہم، ہم تضادات کے بارے میں نہیں بھول سکتا. ادرک کے بعد سے - تیز مصنوعات، یہ السر، یلرجی، دل کے شکار کے بارے میں بھول جانا بہتر ہے. اور رات کو اسے لینے کے لئے ضروری نہیں ہے - بہت سر بڑھاتا ہے.