تھکاوٹ، کمزوری، پسینہ آ رہا ہے - ایک بیماری کی علامات؟

تھکاوٹ، کمزوری، پسینہ آ رہا ہے - جس کو اکثر لوگ محسوس ہوتا علامات. وہ درجہ حرارت چھلانگ، متلی اور چکر کے پس منظر میں واقع ہو سکتا ہے. کچھ صورتوں میں، علامات ایک banal تھکاوٹ کی طرف اشارہ، دوسروں میں - ایک سنگین بیماری کی نشاندہی ہو سکتی ہے.

علامات کو متاثر کرنے والے عوامل

کمزوری، پسینہ آنا، تھکاوٹ کبھار مکمل طور پر صحت مند شخص میں ہو سکتا ہے. ان صورتوں میں، ان کے ظہور کے ایک فرد کی طرف جاتا ہے جس میں زندگی کی راہ، کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے:

1. نا مناسب غذا. تھکاوٹ سطح فنا کیفین اور چینی کی مقدار سے براہ راست متناسب ہے. غذا میں ان اجزاء میں سے زیادہ، کم لوگ محسوس کرے گا. سب سے زیادہ کثرت سے پسینہ آ مسالیدار کھانے کی اشیاء اور تیزابیت مشروبات کا غلبہ غذا میں لوگوں کو متاثر کرتی ہے. یہ پیچیدہ انداز میں الکوحل کے مشروبات، چاکلیٹ اور مصالحے منسلک ہے کے بعد سے.
2. پریشان نیند. اندرا - اہم عنصر مندرجہ بالا علامات کا باعث. اس کی ترقی کے لئے زرخیز زمین بھی ایک ہے نیند، کی دائمی کمی جکڑی ہوئی کمرے اور حد سے زیادہ گرم کمبل.
3. جسمانی سرگرمی. جیسا کہ یہ جو بھی تھا، وڈمبنا، ایک طرف، کھیل پر - جیورنبل اور توانائی کا ایک ذریعہ ہے، دوسرے پر - غریب نیند اور تھکاوٹ کی وجہ سے.

ہر سرگرمی کے لئے ایک اہم اور فیصلہ کن خصوصیت اعتدال ہے. اہم بات یہ ہے کہ ان کے سر پر کودنے کی کوشش نہیں ہے، ایک درمیانی راہ کا انتخاب کرنا ہے.

دیگر وجوہات

فرض کریں کہ آپ،، تھکاوٹ تشدد کر رہے ہیں کمزوری پسینہ کرتے ہیں. "کیا بات ہے؟" - اگر آپ ایک ڈاکٹر سے پوچھیں. ڈاکٹر نہ صرف زندگی کے لئے، بلکہ ذہنی حالت جو اکثر ان نشانیوں کے بڑھنے کو متاثر کرتا ہے پر آپ کی توجہ اپنی طرف متوجہ کرے گا. مسلسل کشیدگی، ڈپریشن اور اعصابی تناؤ جسم کے دوست نہیں ہیں. یہ حقیقت یہ شخص بیمار محسوس ہوتا ہے کہ کے ذمہ دار ہیں جو وہ ہے: وہ بھوک کھو دیا، اس طرح چڑچڑاپن اور بے حسی کے طور پر کردار کی علامات کی ترقی. اور یہ، کے نتیجے میں، اندرا اور عمل انہضام کے مسائل کے ظہور انگیخت.

انیمیا - تھکاوٹ اور اضافہ پسینہ آ رہا کے ایک اور منصفانہ عام وجہ ہے. یہ علامات جسم میں لوہے کی دکانوں ختم جب ماہواری میں خواتین کے لیے مخصوص ہیں. آپ سبزیاں اور گوشت کی اشیاء، خاص طور پر گائے کے گوشت کے بہت سے کھانے کی ضرورت توازن کو بحال کرنے کے لئے. یہ بھی یقینی بنانا چاہیے جسم جس کی کمی اکثر تھکاوٹ کی وجہ سے ہے تمام ضروری معدنیات، حاصل کرتا ہے. مثال کے طور پر اگر ایک شخص پوٹاشیم کی کمی ہے تو وہ مسلسل ابیبھوت محسوس کر رہا ہے، ختم اور اعصابی.

عام سردی

تھکاوٹ اور سستی - عوامل ہمیشہ کسی بھی شدید سانس وائرل انفیکشن کے ساتھ کہ. تو جیسے ہی آپ ان کو محسوس طور پر، فوری طور پر درجہ حرارت کی پیمائش. یہ ایک ہی شروع ہونے والی ناک کی سوزش، کھانسی اور سر درد کو بڑھا دی جاتی ہے، تو یہ ہے کہ آپ ایک عام سردی تیار کیا ہے کا مطلب ہے. اس صورت میں، علامات وصولی کے بعد مشاہدہ کر رہے ہیں تو، فکر نہ کرو. کمزوری، پسینہ آنا، تھکاوٹ، کم درجہ حرارت - صرف ایک وائرل بیماری کا شکار ہونے کے بعد اس شخص کے ساتھ جو کہ معیاری خصوصیات.

بات یہ ہے کہ میں جسم میں سوزش کے عمل کے خلاف جنگ کو اس کے مدافعتی ذخائر کی تمام ختم کر دیا ہے، وہ ترقی کر انفیکشن سے انفرادی حفاظت کے لئے بہت محنت کی ہے. حیرت کی بات نہیں، اس کی طاقت سے باہر چل رہا ہے. ان کو بحال کرنے کے لئے، آدمی بہت وٹامن مصنوعات اور پروٹین کھانے کی اشیاء موجود ہیں مشورہ دیا. ان علامات کی وجہ سے متاثرہ آنت منشیات کی طویل مدت کے استعمال کو متلی اور چکر آنا، امکان کے ساتھ ہیں جب. اس سے دودھ کی مصنوعات اور خصوصی مصنوعات کی microflora کو بحال کرنے میں مدد ملے گی.

endocrine نظام کے ساتھ مسائل

ایک اور وجہ جس کی وجہ سے آپ کو تھکاوٹ، کمزوری، پسینہ کے بارے میں فکر مند ہیں. ان علامات میں سے سب ہارمون کی ناکامی کے پس منظر پر واقع ہو سکتا ہے. اس صورت میں، شخص غنودگی، سستی، وزن، ہاتھ اور پاؤں کے معذور سنویدنشیلتا کی شکایت کرتا ہے. تائرواڈ ہارمون کی ناکافی پیداوار - ڈاکٹروں نے اسے hypothyroidism کے مریض ہیں. تھکاوٹ اور ذیابیطس کے مریضوں کے لئے ضرورت سے زیادہ پسینہ آ رہا خصوصیت. حالت طرح مریض کے خون میں شکر کی سطح میں مسلسل چھلانگ کی طرف سے پیدا ہوتا ہے. بیماری کا پتہ لگانے کے لئے ایک ڈاکٹر اور ایک خون کے ٹیسٹ کو دیکھنا چاہیئے.

symptomatology کے مثال، منشیات، ایمفیٹامین یا atropine شامل ہے جس کے لئے ادویات کے استقبال کا ایک نتیجہ ہو سکتا ہے. دھوپ میں ضرورت سے زیادہ گرم - ایک اور اہم عنصر. ایک شخص گرمی دل کے دورے سے متاثر ہوا ہے، تو پھر یہ بھی بخار، متلی اور غنودگی کی شکایت کریں گے. انہوں نے کہا کہ جسم کا درجہ حرارت وصولی موڈ ٹھنڈا کرنے ٹب میں لیٹ کرنے کی ترغیب دی گئی تھی.

قلبی اور اعصابی امراض

کمزوری، پسینہ آنا، تھکاوٹ، چکر آنا - جسم میں خطرناک اسامانیتاوں کے پہلے "گھنٹیاں". وہ دل میں مسائل کے قیام کی نشاندہی کر سکتا ہے. شخص متلی سے دوچار ہے تو، تنگ سینے میں درد، وہ اوپری اعضاء کی بے حسی کا مشاہدہ، یہ فوری طور پر ایک ایمبولینس کو فون کرنے کے لئے ضروری ہے. کبھی کبھی اس حالت دل کے دورے اور دیگر کے بارے میں انتباہ قلبی بیماریوں.

کبھی کبھی پس منظر کے صدمے تیار کرتا ہے تھکاوٹ، کمزوری، پسینہ آنا منتقل کر دیا. اس کی حیثیت کی وجوہات - کشیدگی، پیاروں، ان کی ذاتی زندگی میں اور کام کی جگہ پر بیماری رشتہ دار کے مسائل کے نقصان کے ساتھ منسلک. اپنے خاندان اور دوستوں کے لئے وقت وقف کرنے کا آرام، آپ کے پسندیدہ سرگرمی تلاش کرنے کے لئے، درشیاولی کی تبدیلی کے لئے سمندر کے پاس جاؤ، ان مریضوں کو فوری طور پر unwind کرنے کی ضرورت ہے. باقی تمام ناکام ہو جاتا ہے، اور ہائی بلڈ پریشر کی علامات میں شامل کیا تو، حملوں، arrhythmia کے، اونچی آواز میں آواز اور روشن روشنی کے خوف گھبراہٹ، آپ کو فوری طور پر ایک ماہر نفسیات یا ماہر اعصابیات کو دیکھنا چاہیئے. pathologies کے پیشہ ورانہ مدد کی ضرورت ہوتی ہے - شاید ایسی حالت تھکاوٹ یا neurasthenia کا نتیجہ ہے.

دیگر امراض

کمزوری، پسینہ آنا، تھکاوٹ، متلی اور سر درد - - یہ علامات میں سے سب کو روکا جا سکتا ہے اور دیگر مسائل کی موجودگی:

• کینسر یا سومی ٹیومر کی تشکیل. یہ عمل بھی، کارکردگی کی کمی کے ساتھ ہیں استثنی کمزور اور جسم کے وزن میں کمی. ایک شخص ایک ماہر کینسر سے مشورہ کرنے کی ضرورت ہے.
• انفیکشن. نہ صرف یہ سارس، بلکہ کسی دوسرے وائرل بیماریوں اسی طرح کی علامات کی وجہ سے ہو سکتا ہے. یہ بدنیتی پر مبنی بیکٹیریا کی ایک تیزی سے حملے کی وجہ سے اس کے جسم میں جیوراساینک رد عمل کی خلاف ورزی کی وجہ سے پیدا ہوتا ہے.
• لبلبہ کی بیماریاں. ان کی پہلی خصوصیت - شروع تھکاوٹ سے اٹھا ہے. اس کے بعد بھوک، ذائقہ میں تبدیلی، پیٹ میں درد، پیٹ اور سٹول خلاف ورزی کا نقصان مندرجہ ذیل ہے.

hidradenitis sup-، اور پیدا ہونے والے رجونورتی اور عورتوں میں amenorrhea (حیض بے قاعدگیوں) - اس کے علاوہ، پسینہ پسینہ گرنتیوں کی سوزش کا نتیجہ ہو سکتا ہے.

دائمی تھکاوٹ سنڈروم

اکثر ایسا ہوتا ہے، تھکاوٹ، کمزوری، پسینہ آنا - ابدی صحابہ بدنام زمانہ کہ workaholics. اس کے علاوہ، مشکل کام کرنے والے لوگوں، جو مسلسل شکار سر درد، وہ، چڑچڑاپن اکثر جارحانہ ہیں، اور یہاں تک کہ ایک somnambulist طرح چلتے رات سو نہیں سکتا ہے، اور دن - جاگنا. ہم ایک workaholic کے جسم کی ایک تفصیلی تشخیص کرتے ہیں تو، اس کے بعد مندرجہ بالا خصوصیات کے لئے، آپ کو کشادہ لمف نوڈس، گلے میں خراش اور دائمی سستی شامل کرسکتے ہیں. اس طرح کے معاملات میں، ڈاکٹروں نیورو ڈس آرڈر کا مشورہ ہے، جس کے علاج جامع ہونا چاہئے. مریضوں کو ایک چھٹی لینے کے لئے سفارش کی گئی ہیں، وہ دوا اور فزیوتھراپی لکھ.

کبھی کبھی تیز رفتار تھکاوٹ اور کمزوری - اعصابی نظام کی پیمجات خصوصیات. یہ بچے گتہین اور پرسکون زندگی کے پہلے دنوں میں اب بھی ہیں. وہ شاذ و نادر ہی، ان کے ساتھیوں کے ساتھ سرگرم گیمز کھیلنے رونا اور اداس ہو سکتا ہے. بچوں عملی طور پر ناممکن تبدیل کریں. اداسی سے باہر لے آئے گا کہ کسی بھی دلچسپ تجربے میں بچے کی دلچسپی کے لئے - والدین کیا کر سکتے ہیں کہ صرف ایک ہی چیز. اس کے علاوہ، مداخلت نہیں کرتے، اور نیورولاجسٹ کی مشاورت.

ایک عورت حاملہ ہے تو

حاملہ مائیں اکثر پسینہ آ کمزوری کی شکایت کرتے. تھکاوٹ، جس کے اسباب جسم کے جسمانی خصوصیات میں جھوٹ، ایک دلچسپ پوزیشن میں ایک ہم نشین خواتین کی ہے. ابھی جسم، ایک ڈبل بوجھ اٹھانے خاص طور پر تیسری سہ ماہی میں یہ ہے کہ سابقہ سرگرمی اور جیورنبل پر تھوڑی دیر کے لئے بھول جا سکتا ہے حیرت کی بات نہیں ہے. ہارمون کی تبدیلیاں - دائمی تھکاوٹ کی بنیادی وجہ اور حاملہ خواتین میں پسینہ آ رہا. 37.5 ڈگری - اس کے علاوہ ان خواتین میں بہت کم بلند جسم کے درجہ حرارت ہے. تمام معمول کی حد کے اندر اندر - اس معاملے میں کے بارے میں فکر اس قابل نہیں ہے.

یہ علامات دیگر علامات میں سے کسی میں شامل کر رہے ہیں تو، آپ کو ایک عورت مرض کے ماہر یا جنرل پریکٹیشنر پر جانے کے لئے کی ضرورت ہے اس بات کو یقینی بناتے ہیں. اس طرح، ایک تیز بخار، جسم میں درد اور ایک برا سردی انفلوئنزا، روبیلا، cytomegalovirus، یا دوسری متعدی بیماریوں کے بارے میں بات کر سکتے ہیں. یہ بیماریاں بہت خطرناک ہے کہ وہ غیر معمولی بچہ دانی کی ترقی کے عوارض، یا پیٹ میں موت کھڑے ہو سکتے ہیں کیونکہ ہے.

کیا کرنا ہے؟

پہلی بات بیماریوں کے تمام قسم کے کو روکنے کے لئے کلینک میں دکھائی جائے گی. ڈاکٹروں غیر معمولی تو آپ کو فوری طور پر علاج، احتیاط سے تمام طبی تقرریوں پورا ہو جانے چاہیئں. علاج کے بعد علامات غائب ہو جائے گا. ڈاکٹروں کا دعوی ہے جب کوئی بیماری نہیں ہے کہ، آپ کے طرز زندگی کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے. سب سے پہلے، یہ ضروری غذا پر توجہ دینے کی، اکثر جس کو تھکاوٹ، کمزوری، پسینہ کی طرف سے خصوصیات ہے غذا سبب بے چینی، میں غلطی ہے کے طور پر ہے. ، سیمی فائنل ضائع کر مچھلی کے پکوان، اناج اور مفید جڑی بوٹیوں کی روزانہ کی خوراک مضبوط بنانے میں.

دوم، یہ مفید اور restful نیند ہے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو باقاعدگی سے سونے کے کمرے، اپارٹمنٹ کے گیلے صفائی ventilate کرنے کی ضرورت ہے. اعتدال گرم کمبل کے تحت ایک کھلی کھڑکی کے ساتھ بہتر کو محفوظ کریں. آپ کو بستر پر جانے سے پہلے، ایک کتاب پڑھ یا آرام موسیقی کو سننے کے. کھیل کے سیکشن یا جم میں تربیت کا دورہ کرنے کی - تیسری جگہ میں، اس وقت یہ ایک دیرینہ خواب کی تکمیل کیلئے بہترین وقت ہے. جسمانی سرگرمی اور تازہ ہوا - تھکاوٹ اور سستی کے لئے بہترین علاج.

چند مفید ترکیبیں

دن کی موڈ تبدیل کرنے کے علاوہ میں، مدد، اور روایتی ادویات. یہاں چند ترکیبیں جیسے کمزوری، پسینہ آنا، تھکاوٹ طرح مداخلت اور ناخوشگوار علامات، سے بچائے گا جو کہ یہ ہیں:

1. نیبو-لہسن پانی. ایک ھٹی پھل پتلی زمین. لہسن کی لونگ کے ایک جوڑے شامل کریں. مرکب ایک گلاس جار میں ڈالا اور گرم پانی ڈالا گیا تھا. صلاحیت ریفریجریٹر میں کچھ دنوں کے لئے لاحق ہے. آدھے گھنٹے ناشتے سے پہلے - اس کے بعد ایک چمچ ہر دن لگ.
2. سیاہ currant سے انفیوژن. پتیوں کے تیس گرام کھولتے ہوئے پانی کے 0.5 لیٹر ڈال اور دو گھنٹے اصرار. 1/2 کپ دن میں تین بار کھانے سے پہلے پی لو.
3. چکری کی جڑ کی کاڑھی. پلانٹ کی shredded کے حصہ کے پانی سے بھرا ہوا ہے اور کم گرمی پر تقریبا 20 منٹ کے لئے کھانا پکانا ہے. فلٹر اور ایک چمچ کے لئے ہر چار گھنٹے لگ.

اس کے علاوہ، شفا یابی چائے کی مندرجہ بالا علامات سینٹ جان wort اور juniper شنک کی مدد کرتے ہیں. ان روایتی ادویات میں سے سب ایک شخص کو کھو جوش اور سرگرمی واپس کرنے کے قابل ہیں.