صحتصحت مند کھانے

برچ SAP. غیر معمولی، سوادج، صحت مند.

یہ سب سے سستا قدرتی جوس میں سے ایک ہے اور ایک صنعتی پیمانے پر کاشت کیا تھا جب کئی برچ SAP، سوویت دور کے ساتھ منسلک کیا جاتا ہے. اب یہ سب میرا کیا مطلب سمجھنے کی جاتی ہے نہیں کرے گا، لیکن اس کے بعد ایک پسندیدہ مذاق گودا کے ساتھ کی دکان برچ کے رس میں نوجوان لوگوں سے پوچھنا تھا.

یہ اب کوئی ایسی بڑی مقدار میں آج سے تیار کیا جاتا ہے، اور آج کی نوجوان نسل بھی رس کس ذائقہ کا تصور بھی نہیں کر سکتے. ماہرین ماحولیات اور ڈاکٹروں کی مصنوعات کے فوائد اور خطرات کے بارے میں بحث کرنے کے لئے جاری. تاہم، یہ وٹامن، معدنیات، نامیاتی تیزاب، اور polysaccharides کی ایک بڑی رقم پر مشتمل ایک ناقابل انکار حقیقت یہ SAP برچ ہے. یہ حیاتیاتی stimulators اور خامروں پر مشتمل ہے، افادیت ہمارے مدافعتی نظام پر اثر انداز. یہ آسانی سے پچ fructose اور گلوکوز، تاکہ دماغ کی سرگرمیوں کے لئے مفید مشتمل ہے. ایک بہت اچھا کارڈیک تقریب کے لئے ضروری tannins کی سوزش اثرات، کے ساتھ ساتھ میگنیشیم، کیلشیم اور پوٹاشیم، ہے نہیں ہے. اس وجہ سے، برچ SAP کے استعمال ناقابل تردید بن جاتا ہے. اس دوران مثالی ہے کے beriberi کے موسم بہار میں، بچوں اور بالغوں کی طرح، یہ سب لوگوں کے لئے عمومی صحت کے لئے سفارش کی جاتی ہے.

یہ بہت اچھا مشروبات میں ھٹی رس میں کوئی ایسی مضبوط یلرجی، تو یہ محفوظ نرسنگ ماؤں اور حاملہ خواتین کو پینے کے لئے ہو سکتا ہے. حمل کے دوران، یہ نہ صرف مدد کرتا ہے مدافعتی نظام کو مضبوط بنانے کے، بلکہ ورم میں کمی لاتے کے ساتھ جدوجہد، یہ ایک ہلکا موتروردک اثر ہے کے طور پر. اس کے علاوہ، برچ رس کچھ مخصوص بیماریوں کے علاج میں مدد ملتی ہے. اسی موتروردک صلاحیت کے ذریعے سے یہ گردوں کی ناکامی اور گردے کے اشتعال انگیز بیماریوں میں استعمال کیا جاتا ہے. دیکھ بھال کے ساتھ اسے اس گردوں درد، پتھروں کی نقل و حرکت کی وجہ سے ہونے کے حملے کی صورت میں نکل سکتا ہے کے طور پر، urolithiasis کے کی موجودگی میں استعمال کیا جانا چاہئے.

برچ SAP کے استعمال خون پاک اور زہریلا مادہ کی ایک قسم بول براز خارج کرنے کی صلاحیت میں مضمر ہے. انہوں نے کہا کہ نشہ اور وصولی کے تمام قسم کے لئے بہت اچھا ہے. متعدی امراض کی صورت میں، رس انفیکشن کو دبانے کے لئے، فوری طور پر، میں مدد ملتی روگجنک حیاتیات کی طرف سے secreted ٹاکسن کو ہٹا دیتا ہے مدافعتی نظام اور مجموعی صحت کو بہتر بناتا ہے. کم املتا میں مبتلا لوگ، برچ رس ایک گلاس پر تین بار ایک دن، ہر روز پینے کے لئے سفارش کی جاتی ہے. اس کے ساتھ، جسم اضافہ میں عمل انہضام کے سیال کے سراو. جلد، بالوں کو مضبوط بنانے اور اینٹی خشکی کو پاک صاف کرنے کے لئے اسے اور بناؤ سنگھار کا اطلاق کریں.

ایسا لگتا ہے کہ جرگ برچ کے لئے ایک ممکنہ الرجی کی رعایت کے ساتھ، یہ بہت اچھا پینے تقریبا کوئی contraindications ہے باہر کر دیتا ہے. لیکن یہ فائدہ مند خصوصیات میں سے سب صرف، تازہ جوس کا ماحول صاف علاقے میں جمع ہوئے ہیں. اچھی سے زیادہ نقصان صنعتی علاقوں یا اس کے قریب سڑکوں میں جمع رس برچ گا. حقیقت یہ ہے کہ یہ ایک نرم درخت ہے کرنے کے لئے تمام کی وجہ سے نہ صرف معدنیات، وٹامن اور دیگر غذائی اجزاء اوشوشیت، لیکن ان علاقوں میں بڑی مقدار میں موجود ہیں کہ بھاری دھاتوں برداشت نہیں کر سکتے. یہ بھی اسٹورز میں رس خریدنے کا کوئی احساس نہیں کرتا. جب اس پر کارروائی اس کے فائدہ مند خصوصیات میں سے اکثر کھو دیتا ہے اور کوئی اس سے زیادہ ایک مزیدار پینے، بن جاتا ہے.

رس مندرجہ ذیل حاصل کریں. درخت کو زمین سے بیس سے کم نہیں سینٹی میٹر، ایک چھوٹا سا مربع کاٹ. کٹ پہلے صاف ہونا ضروری رکھیں. اگلا، تین سے چار سینٹی میٹر میں ایک چھوٹا سا سوراخ ڈرل اور اس میں ٹیوب داخل کریں. جوس بہت تیزی سے بہہ رہا ہے، یہ ایک جار متبادل صرف رہتا ہے. رس چیرا روکنا کائی جمع کرنے کے بعد یا مضبوطی بیکٹیریا یا کوک کے لاگ ان کو روکنے کے لئے موم کے ساتھ سیل کر دیا. یہ ہے کہ یہ ایک تھوڑا سا میٹھا اور ناقابل یقین حد تک تازگی ذائقہ ہے، تازہ رس دواؤں کی خصوصیات کے ساتھ بھری ہوئی ہے ہے. یہ سفارش کی ایک ٹھنڈی جگہ میں دو سے زیادہ دن اور فی صرف ایک کپ دن کافی صحت مند شخص کو پینے کہ رکھیں. شوربے، سبزی یا پھل کا رس شامل کر کے ذائقہ کو ایڈجسٹ کریں، مدافعتی نظام کو مضبوط اور صحت مند رہنے کے.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ur.delachieve.com. Theme powered by WordPress.