انڈاکار ٹرینر ٹورنامنٹ وینٹو: جائزے، تنصیب

خوبصورت شخصیت - یہ انسانیت کے خوبصورت نصف کے تقریبا ہر نمائندے خواب کیا ہے. اور یہ ضروری نہیں کہ گھر ایک انڈاکار ٹرینر ٹورنامنٹ وینٹو ہے تو، صحت مرکز استعمال نہیں کرتا. ایک صحت مند طرز زندگی اس بات کی تصدیق کر رہا ہے کے پیروکاروں جائزہ، لیکن بعد میں اس کے بارے میں بات، لیکن اب کے لئے ...

بٹ ہارڈ ویئر

انڈاکار ٹرینر جو جسمانی تعلیم کی طرح، قلبی نظام کو مضبوط بنانے کے لئے چاہتا ہے ان لوگوں کو، کے احاطے میں اور کسی بھی صورت میں آپ کی ریڑھ کی ہڈی اور جوڑوں کو نقصان پہنچانے کے لئے نہیں تمام پٹھوں کے لئے موزوں ہے. ٹورنامنٹ وینٹو - ایک مقناطیسی بریکوں کے نظام کے ساتھ "گھر کی دیکھ بھال" کے طور پر درجہ بندی کی ہے کہ ایک ماڈل. ہر شخص اس کے پاس مناسب ہے کہ ایک بوجھ کا انتخاب کر سکتے ہیں. وقت اور تربیت کی شرح کو کنٹرول کرتا ہے جو اس مقصد کے لئے ایک خصوصی آلہ، کے لئے. خصوصی سینسر کے لئے ہینڈل کرنے کا سامان کر رہے ہیں. ان کا شکریہ کہ آپ دیکھ سکتے ہیں:

• رفتار اور فاصلے کو احاطہ کرتا ہے؛
• تربیت وقت؛
• دل کی شرح اور کیلوری کی کھپت.

ٹورنامنٹ وینٹو سی 208 - گھر پر کھیلوں کے لئے مثالی. انہوں نے کہا کہ کسی بھی کمرے کے ڈیزائن میں بالکل فٹ ہے. یہ سامان، ہلکا پھلکا، کمپیکٹ، آسان ہے، لیکن بہت مؤثر ہے. یہ بہترین معیار اور مناسب قیمت کو اکٹھا. کے آلے کے پیشہ اور cons کے بارے میں بات کرتے ہیں.

فوائد و نقصانات

یہ کوئی راز ہی آلہ بعض صارفین کی تعریف ہو سکتا ہے جبکہ دوسروں کو - منفی. کوئی رعایت نہیں ہے اور انڈاکار ٹرینر ٹورنامنٹ وینٹو. اس کا جائزہ اتساہی مخلوط، لیکن زیادہ تر مثبت. اس سے صارفین کو اپنی طرف متوجہ:

• سادہ اور آسان آپریشن؛
• لوڈ کے ہاتھ میں سے ایک تحریک کی طرف سے کنٹرول کیا جاتا ہے؛
• ایک نیٹ ورک کنکشن کی عدم موجودگی؛
• کومپیکٹ اور چھوٹے سائز؛
• پیڈل اور handrails کا آسان جگہ؛
• چھوٹے اور سستی قیمت.

فوائد ہیں، تو پھر خرابیوں وہاں ہو جائے گا. سملیٹر ٹورنامنٹ وینٹو C 208:

• قد اور وزن کے ساتھ مصروف لوگوں کے لئے تکلیف؛
• بھی آپریشن کے دوران گری دار میوے کی ایک چھوٹ حاصل نہیں ہے، اور آلہ ککیانا کے لئے شروع ہوتا؛
• کچھ صارفین کو کافی بوجھ نہیں ہے.

آپ منفی سے زیادہ ایک بہت کے مثبت پہلوؤں کو دیکھ سکتے ہیں. یہ ایک اچھی بات ہے کہ یہ نتیجہ اخذ کیا جا سکتا ہے.

آلہ جمع کرنے کے لئے کس طرح

اس معاملے میں اعلی تعلیم یافتہ ماہرین کی ضرورت نہیں ہے. مشین اسمبلی کو زیادہ وقت لگتا ہے نہیں ہے، لیکن ہم ایک بات یاد رکھنا ضروری ہے: تمام حصوں کو محفوظ طریقے سے اور مؤثر طریقے سے منسلک کیا کرنا ہے. اب، میں قدم نظر بہ قدم کیا اور کس طرح ایسا کرنے کے لئے:

• شروع کرنے کے لئے ہدایات کے تمام اجزاء کی موجودگی چیک کے ساتھ.
• اس کے بعد، stabilizers کے انسٹال - سامنے اور پیچھے.
• فریم پر ان سے منسلک.
• رسی بار اسے خرچ جائیں. اس کے بعد، انسداد فریم سے منسلک ہے.
• عمودی محور سمت میں متعین کریں اور لہراتی واشر پر ھیںچو.
• پینڈلم محور نصب کرنے پر.
• 207 соединяете с маятником. پیڈل سمیلیٹر ٹورنامنٹ وینٹو C 207 پینڈلم سے منسلک ہے.
• ہاتھ کے سہارے لینا پینڈلم کو ماؤنٹ.
• یہ کمپیوٹر کو تار سے رابطہ قائم کرنے کے لئے آسان تھا تاکہ سنٹرل ریل مقرر کیا گیا ہے.
• کمپیوٹر کی چیک بندھن سمیلیٹر طاقت اور استحکام جکڑنا.

سب کچھ تیار ہے، آپ کی تربیت شروع کر سکتے ہیں.

سامان کی رینج

بہت سے لوگ انڈاکار ورزش مشینوں ایک دوسرے سے مختلف ہیں اس کے بارے میں حیرت ہے. یہ پیرامیٹرز، بہت سے ہیں:

• صارف وزن. یہ اعداد و شمار سمیلیٹر پر بوجھ کیا ہونا چاہئے سے پتہ چلتا ہے. اعلی سکور، زیادہ سامان کی قیمت. وزن سے 110 سے 160 کلو کی رینج میں عام طور پر ہے.
• قدم لمبائی. یہ آپشن معیار کو متاثر نہیں کرتا، لیکن یہ سامان کے ساتھ نمٹنے، انفرادی ترقی پر منحصر ہے. ترقی کی لمبائی بھی سمیلیٹر کے سائز پر اثر انداز.
• سامان کی اونچائی. کیا یہ ہو جائے گا صارف کی اونچائی پر منحصر ہے.

ماڈل کیا ہیں:

• ٹورنامنٹ وینٹو C-208 کی اوسط اونچائی اور وزن 110 کلو گرام سے زیادہ نہیں کے عوام کے لئے گھر میں روزگار کے لئے موزوں ہے.
• ٹورنامنٹ سے Festa C-310. یوزر کی ترقی - اوسط وزن سے زیادہ - 110 کلو تک.
• ٹورنامنٹ میں سٹیلا C-507. یہ لوگوں میں ملوث وزن تقریبا 130 کلو ہو سکتا ہے.
• ٹورنامنٹ میڈیسن C-520. سامان کا وزن 150 کلوگرام ہے جو ان لوگوں کے لئے موزوں ہے.
• ایک چھوٹی سی 160 سے کم کلو گرام، کھیلوں کے لئے ایک بہترین آپشن وزن ہے جو ان لوگوں کے لئے، ٹورنامنٹ میڈیسن C-530 ٹرینر گا.

سے نمٹنے کے لئے کس طرح

کس طرح ایک انڈاکار ٹرینر ٹورنامنٹ وینٹو استعمال کرنے کے لئے؟ یہ معلوم کرنے میں مدد کرنے کے لئے صارفین کے جائزے. پہلی بات آپ سے توجہ دینا چاہئے - یہ صحت ہے. کلاس سے پہلے، باقی میں نبض وضاحت کرنے کی بات کا یقین ہو. ورزش کے بارے میں مت بھولنا. کپڑے، ڈھیلے آسان اور آسان ہونا چاہئے. تازہ ہوا کی سپلائی - کلاس کے دوران ایک لازمی شرط.

آپ آہستہ آہستہ تربیت شروع. لوڈ کے چھوٹے ہونا چاہئے. آہستہ آہستہ، دونوں کو بڑھاتا ہے. ایک سست رفتار سے بھی کلاسیں ختم کرو. ایک انڈاکار ٹرینر ٹورنامنٹ وینٹو استعمال کرتے ہوئے، آپ کا طرز عمل دیکھیں. جائزے کے شائقین جو سب سے اہم لمحات میں سے ایک ہے مشورہ ہے کہ. ورنہ آپ کو ملتا مطلوبہ اثر. یاد رکھیں، تیزی تربیت رکاوٹ اور یقینی طور پر آپ نبض دیکھتے نہیں کرتے. یہ اعداد و شمار بہت مختلف ہوتی ہیں نہیں کرنا چاہئے. ایک تیز چھلانگ کے ساتھ فوری طور پر تربیت کی سست رفتار پر جائیں.

اختتام

ہوم صحت سازوسامان ہمیشہ اچھی حالت میں اپنے آپ کو رکھنے کے لئے مدد کرے گا. اور یہ فٹنس مراکز اور فضلہ وقت شہر کے ایک سرے سے دوسرے میں منتقل کی بڑی رقم خرچ کرنے کی ضرورت نہیں ہے. ایک مناسب اور قد اور وزن کے سامان لینے کے لئے کوشش کریں. صرف اس طرح میں آپ کو آرام دہ اور آسان کے ساتھ نمٹنے گا.

اور، یہ نہ بھولنا کلاسیں ایک سمیلیٹر پر مناسب غذائیت کو شامل کرنے کے لئے زیادہ موثر نتائج حاصل کیا جا سکتا ہے. تو ایک صحت مند طرز زندگی کو برقرار رکھنے کی کوشش کرتے ہیں اور زیادہ کثرت سے مسکرانا نہیں بھولنا.