جوتے کے لئے جھلی insole کے کھیلوں کی چوٹوں سے آپ کی حفاظت نہیں کریں گے

لاکھوں لوگوں رننگ سوچنے خصوصی تلووں کے حامل، کھیلوں کے جوتے، cushioning کے میں ڈالا کہ اور نقصان کو روکنے میں مدد کر سکتا ہے. لیکن حالیہ جائزوں یہ نہیں ہے کہ دکھایا گیا ہے.

فرسودگی ٹیسٹ

آسٹریلیا کی طرف سے نامہ نگاروں کی طرف سے رپورٹ کے طور پر صرف کو orthotics، ذاتی طور پر منتخب، کام کر سکتے ہیں.

"یہ فرسودگی حامل، بظاہر کشیدگی کو کم کرنے اور ممکن چوٹ کی روک تھام کرنے کے لئے، ڈیزائن خصوصی کو orthotics کے طور پر، اچھی طرح کام کے ساتھ نمٹنے نہیں ہے کہ باہر کر دیا،" - ڈینیل Bonanno کہا. انہوں نے میلبورن میں لا Trobe یونیورسٹی میں سائنس، صحت اور انجینئرنگ کالج میں شعبہ اطفال کی ایک لیکچرر ہے.

بہر حال، Bonanno ٹیسٹ، محققین کا اندازہ ہے کہ کافی کے معیار باہر کیا نہیں کیا گیا ہے، تاکہ اس مسئلے کو اب بھی کھلا ہے.

"حقیقت یہ ہے کہ ہماری تعلیم کے بہت سے بہتر اس مسئلے کے بارے میں صارفین اور ندانکرتاوں آگاہ کرنے کے لئے اضافی ٹیسٹ کی ضرورت کے لئے آپ کافی اچھی طرح منعقد نہیں کیا گیا ہے کو دیکھتے ہوئے"، - ڈینیل کہتے ہیں.

ڈاکٹروں میں سے ایک دو مصنوعات کے درمیان فرق کی وضاحت کی

ہراس تلووں کے حامل 10 سے 100 ڈالر سے کوئی بھی کھیلوں کے سامان کی دکان اور قیمت میں فروخت کر رہے ہیں. آرتھوپیڈک آپ صرف نسخے پر حکم پر عمل کر سکتے ہیں. اور وہ $ 200 کے لئے $ 400 سے لاگت آئے گی، لیکن بعض صورتوں میں لاگت، انشورنس کی طرف سے آفسیٹ ہے جو طبی وجوہات کی بناء پر بہت ضروری ہے.

"بہت سے insole کے cushioning کے صرف کامیابی انہیں فروخت کرنے کے لئے کہا جاتا ہے،" - نیویارک میں Lenox ہے ہل ہسپتال کے رابرٹ Gletter تھراپسٹ ایمرجنسی میڈیکل سروس کا کہنا ہے. - "وہ ہیں بالکل، معتدل ہے اور بوجھ کے خاتمے، لیکن وہ مناسب چاپ فارم کی ضرورت نہیں ہے، کیونکہ چوٹ سے بچانے کے لئے نہیں کر سکیں گے. اس سے صرف یہ کہ، اگر ضروری ہو تو، بہتر، ایک ماہر کو دیکھنے کے لئے نہیں بلکہ مشتہر کی مصنوعات خرید سے کہتے ہیں. "

انہوں نے یہ بھی جھٹکا جذب تلووں کے حامل پیشہ ورانہ کھیلوں میں مصروف نہیں ہیں جو لوگوں کے لئے مفید ہو سکتا ہے، لیکن زندگی میں اس کی پیٹھ یا ٹانگوں کے ساتھ مسائل میں مبتلا مزید کہا.

آرتھوپیڈک یا فرسودگی؟

مطالعہ میں، ڈاکٹر Bonanno اور ان کے ساتھیوں پر مختلف مینوفیکچررز سے 11 آرتھوپیڈک اور 7 cushioning کے تلووں کے حامل کا جائزہ لیا.

نتائج میں سے ایک طبی تلووں کے حامل کم ٹانگ کے درد کے علاقے میں شدید نقصان کو روکنے اور مجموعی طور پر پاؤں اور ٹانگ پر کشیدگی کو کم کر سکتے ہیں کہ دکھایا گیا ہے. لیکن کام سے cushioning ہینڈل نہیں کر سکا.

صرف 41 فیصد تک - آرتھوپیڈک insole کے 28 فیصد اور cushioning کرنے چوٹوں کے خطرے کو کم.

ہمیں امید ہے کہ یہ معلومات رکھنے، آپ کو آسانی سے باہر اپنے آپ کے لئے خریدنے کے لئے ہے جس کی مصنوعات لگا سکتے ہیں امید ہے.