اشوب پیٹ: یہ کیا، اس کی وجوہات اور علاج ہے

اس مضمون میں میں پیٹ کے بارے میں بتا دونگا: سے، ہے کہ وہ کیا ہے اور کس طرح اس سے نمٹنے کے لئے. مسلسل تکلیف، ناخوشگوار احاطے اور معدے کی نالی کے عوارض - یہ بہت پریشان کن مسئلہ اکثر لوگ نہیں. اس پر مزید - پر.

پیٹ - یہ کیا ہے؟

تعریف

عام الفاظ میں، پیٹ - جاتی ہے اپھارہ آنتوں گیس accumulations کو کی وجہ سے. یہاں آپ کو نام نہاد نیچے دیئے بدہضمی کا مظہر کے بارے میں بات کر سکتے ہیں.

طبی تصویر

پیٹ پیٹ اس وقت ہوتی (بار بار پادنا) آنتوں loops میں. سائنسی جو flatulentsiey کہا جاتا ہے. میں ایک ہی پیٹ گڑگڑاہٹ وقت ہوتی ہے اور حقیقت میں، کے ذریعے ادوایو کا عمل مقعد، مخصوص آواز کے ساتھ (عام طور پر دھماکے کی آواز) اور بدبودار گند. یہاں ایک وہ ہے - اس کپٹی پیٹ!

یہ کیا ہے - ایک غلط فہمی یا کسی بیماری؟

یہ دودھاری تلوار. آپ مزید تفصیل سے اس مسئلے کو سمجھتے ہیں تو اپھارہ اور پیٹ میں براہ راست معدے کی نالی سے متعلق کسی بھی بیماری کی علامت ہو سکتی ہے. میں تم سے ایک ڈاکٹر کو دیکھنے کے لئے مشورہ یہی وجہ ہے کہ! "تمغہ" کے دوسری طرف ہے: پیٹ میں ایک مخصوص خوراک کے استعمال سے متحرک کیا جا سکتا ہے. اس پر - پر.

پیٹ کا سبب بنے کہ فوڈز

تو کھانے کے کس قسم کی ہماری منصفانہ بار بار farting کے ہوتا ہے؟

1. بہت مضبوط پیٹ گوبھی، سیم، خام پیاز، دودھ کی مصنوعات، دودھ خود، مولی، شلجم اور rutabaga کے تمام قسم کے اکسانے.
2. مثلا کیلے، مشروم، کشمش، سوڈا، سیب، کواس، ناشپاتی، گاجر، روٹی اور پیسٹری آٹے اعتدال پسند ریاح خارج کاز کی مصنوعات.
3. تھوڑا پادنا سبزیوں سے بننے والا تیل، آلو، مچھلی، مرغی، گوشت، چاول کی ایک قسم کی وجہ سے ہو سکتا ہے.

پیٹ کے دیگر اسباب

کیا یقین کی ضرورت سے زیادہ مقدار کے علاوہ میں زیادہ ہے، گیس پید کھانے کی اشیاء، کھانے میں لے لیا؟ اب ہم یہ معلوم!

• ایک سنیک.
• گم اور سگریٹ نوشی چبانے کی سکتیں. اس صورت میں، آپ کو بہت زیادہ ہوا نگل.
• بصارت کا شکار آنتوں microflora.
• معدے کی نالی میں سے کچھ امراض: لبلبے کی سوزش، کولٹس، چڑچڑاپن آنتوں سنڈروم ، اور دیگر.

کس طرح پیٹ کا علاج کرنے کے لئے؟

سب سے پہلے، آپ کو تصادفی روکنے مخصوص مصنوعات بسم کرنے کی ضرورت. ذیل میں غلط مجموعہ، بار بار پادنا کی قیادت جس میں یہ ہیں:

• مٹھائی اور جوس - نشاستہ، پروٹین اور نمکین کھانے کی اشیاء کے ساتھ مل کر میں؛
• دودھ کی بنیاد پر مصنوعات، - گوشت، مچھلی، پھل اور ھٹی روٹی کے ساتھ مجموعہ میں،
• zapivanie خوراک کاربونیٹیڈ مشروبات؛
• سیم اور براؤن روٹی کا مجموعہ.

دوم، آپ کو آپ کی خوراک کو ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے. ذیل میں ایک مثالی آریھ ہے:

• استعمال سے دودھ کی مصنوعات خارج؛
• مصنوعی sweeteners کو قتل نہیں کرتے؛
• کے بارے میں بھول جاؤ ، کاربونیٹیڈ مشروبات ، خاص طور پر میٹھی (مثلا، "کوکا کولا") کے؛
• ایک ماہ کے اندر بار بار گیسوں کی وجہ سے اس کی مصنوعات کے محدود استعمال سے فراہم معمول پروٹین غذا کی پیروی کریں.

تیسری، دور کرنے کے لئے جمع گیسوں مقبول ترکیبیں استعمال کرسکتے ہیں. یہاں ان میں سے کچھ یہ ہیں:

• ہفتے میں دو بار، لہسن کی تین لونگ کے ایک ادخال پینے؛
• میں، ذائقہ ادرک شامل کرنے کے پکوان پکا؛
• ٹکسال، کیمومائل، اجمود، dill کے، نیبو بام، اور دونی کے ساتھ ہربل چائے پی لو.
• سونے کا وقت چالو کاربن سے پہلے لیا جا سکتا ہے؛
• مثلا "Espumizan" کے طور پر فارمیسی defoamers، کم سے خریدتے ہیں.