Tarasova ارینا. جیتنے کے لئے مرضی

صبر و تحمل اور ایک چھوٹی سی کوشش - لہذا آپ کو جس طرح ایک سپورٹس ارینا Tarasova خصوصیات کر سکتے ہیں. شاٹ ڈال کھلاڑی کی ضرورت ہوتی ہے دھماکہ خیز قوت اور اچھی کوآرڈینیشن. اور بہت بڑا عزم. ورزش سے ورزش کرنے، فتح پر فتح سے.

کھیل کے کیریئر کے آغاز

Tarasova ارینا کیریئر Kovrov Degtyarev (SCID) میں جم میں شروع. اپنے پہلے کوچ Aleksandre Baranove کی ارینا گرمجوشی. انہوں نے کہا کہ ایک بہت پڑھتا نئی تکنیک سیکھتا ہے. کوچ کی محنت بیکار نہیں ہے، آخر کار آپ کے پسندیدہ سرگرمی کے لئے ایک جذبہ میں بدل گیا. کھلاڑی ان کے آبائی شہر میں خوفناک حالات میں کبھی کبھی عمل کیا کہ یاد ہے. وہ 12 سال کا تھا تو ان کے حصے فائرنگ SCID کوچ سے نکال دیا گیا تھا. حالات خوفناک تھے، لیکن ٹرین پھینک نہیں دیا - سٹریٹ میں مصروف تھے.

وقت گزرنے کے ساتھ، تنازعہ حل کیا گیا تھا، کھلاڑیوں SCID میں واپس کی اجازت دی. یہ تربیت جاری رکھنے یا نہ کرنے کی طاقت اور صبر ہے، نہیں کیا گیا، جو کہ کون جانتا تھا، کھلاڑی کہتے ہیں. کوچ ہمیشہ حمایت کی صلاح دی اور ان کا حقیقی صلاحیت ہوا اور بہترین نتائج حاصل مدد ملی ہے. وہ درست طریقے سے ان کے شاگردوں کے مخصوص کردار کا اندازہ لگانا اور الگ الگ ہر طالب علم کے لئے تربیتی پروگرام کو منتخب کرنے کے قابل تھا.

کھلاڑی نہیں تو کے لئے کہا کہ الیگزینڈر baranov کی، کوئی اولمپک گیمز، ارینا Tarasova وہاں ہو جائے گا ہو جائے گا. یانا borodina کی نتالیہ Kutyakova - انہوں نے کہا کہ دوسرے طالب علم، قابل ذکر نتائج حاصل کرنے والے ہیں.

2005 میں Kovrov میں اس کی تربیت کے لئے مناسب حالات نہیں تھا، تو Tarasova ارینا چھوڑ دیا. ابھی ارینا - بین الاقوامی کلاس کے کھیلوں کے مالک. روس Morgacheva وکٹر Nikolaevich کو کے معزز کوچ کی سمت کے تحت ماسکو میں تربیت. اس CSKA کے حق میں 2010 کے بعد سے.

کس طرح کی تربیت کر رہے ہیں

کھلاڑی تربیت میں کود اور چلانے کے ایک بہت ہے کہ کہتے ہیں. ایک خاص جگہ طاقت مشقوں کی طرف سے قبضہ کر لیا ہے. ارینا پریس لوہے 180 کلو وزنی ہیں. کبھی کبھی، یہ ہوتا ہے، اور روتے - مشکل سے پہلے. مردوں کی اس طرح ایک بہت خواب نہیں کر سکتے ہیں، لطیفے کھلاڑی. بڑے مقابلوں اور تربیت کے بہت زیادہ مشکل ہے اس سے پہلے کہ، اس کے ٹکسال تکنیک کے لئے ضروری ہے. کبھی کبھی، تربیت کے لئے 2 ہفتوں کے وزن کے 15 کلو تک کا وقت لگ سکتا ہے.

کئی کھلاڑیوں، اچھی تیاری کے بغیر ایک نئے شیل کے ساتھ کام شروع کرنے سے کھو رہے ہیں اور مرکز کے بڑے پیمانے پر میں اضافہ کے ساتھ نمٹنے نہیں کر سکتے ہیں. کچھ سٹاپ کلاس، ایک خاص سطح شاٹس میں کچھ رک جاتا ہے. حریف عملی طور پر کوئی نہیں - شاید یہ کیوں ارینا اس کھیل کا انتخاب کیا ہے کی ایک وجہ ہے. ایک اور وجہ ہے - اب یہ فیشن thinness کے سنک اور ہم آہنگی ہے. ارینا دوٹوک اتفاق نہیں ہے کہ کہتے ہیں. سب کے بعد، خوبصورت اور ہر ممکن حد تک اور طاقتور پٹھوں کے ساتھ نسائی رہنے کی.

جیتنے کے لئے مرضی

2013 میں، کھلاڑی Tarasova ارینا ایک کھلاڑی خود وہ خوش نتیجہ ہے کا کہنا ہے کہ کے طور پر 18.75 میٹر کے کور کو چھوڑ کر، کزان میں Universiade کے سونے کا تمغہ جیتا اور بہترین نتائج سے ظاہر ہوتا ہے - یہ Universiade لئے ایک اچھا نتیجہ ہے. آئرین کا مقصد ایک تین بار چیمپئن بن جائے گا، اور وہ کامیاب ہو گئے. کہنی کی چوٹ - کھلاڑی فتح، اس مشکل کے لئے گئے تھے اس کے طور پر صحت کے مسائل تھے. لیکن چوٹ کے باوجود، وہ کیا ہے. انہوں نے کہا کہ ایک مضبوط دشمنی نہیں ہے، اگرچہ انہوں نے ورلڈ کپ کے لئے حاصل کر سکتے ہیں.

2015 میں، Tarasova ارینا - شاٹ میں روسی کپ فاتح ڈال دیا. چھٹے کوشش میں وہ سیزن میں بہترین نتائج سے ظاہر ہوا - 18،01 میٹر ارینا اختتام تقریب احساس سے پہلے وہ اچھا تھا کہ نوٹ. وہ کافی قابلیت کے مقابلے میں آپ کے نتیجے میں اضافہ کر سکتا ہے اس بات کا یقین تھا. "- تسلیم شدہ کھلاڑی - فائنل میں انہوں نے ایک چھوٹی سی تکنیکی غلطی کی وہ اس کی تربیت کے دوران ان کا خاتمہ کرنے کے لئے اس بات پر یقین کیا گیا تھا اگرچہ." نتیجہ، مطمئن ہے کے طور پر ملک کی مضبوط ترین کھلاڑیوں کے طور پر اس کی حیثیت کی تصدیق کرنے کے قابل تھا.

اپنے شوہر اور کوچ - 2013 میں، Tarasova ارینا Ivanovna پر کے ساتھ ایک انٹرویو میں، Universiade میں طلائی جیت وہ دو افراد کی حمایت کرنے کے لئے کامیاب شکریہ کیا گیا ہے نے کہا.

کامیابیوں

• 2007، 2011، 2013 - ورلڈ طالب گیمز کی فاتح؛
• 2009، 2011 - روس کے چیمپئن شپ میں کانسی؛
• 2011، 2012 - روس کے چیمپئن شپ میں کانسی؛
• 2013، 2014، 2016 - روس کے چیمپئن شپ میں چاندی؛
• 2015 - روس کے چیمپیئن؛
• 2015 - یورپی چیمپئن؛
• 2012، 2014 - یورپی چیمپئن شپ میں چاندی کا تمغہ؛
• میں 2012 Tarasova ارینا - اولمپک گیمز کے شریک.

ذاتی ریکارڈ

• 2012 - 19.35 میٹر؛
• M 18،76 (گھر کے اندر ریکارڈ) - 2012.

اعزازات

• 2013 - روس کے صدر کی ڈپلوما.
• 2012 - روس کے صدر کی بدولت.

ان مبارکباد کا پیغام صدر کو وہ کھلاڑیوں کی کامیابی کی تعریف میں، وہ کھلاڑیوں کے روسی اسکول کی روایت کو جاری رکھنے کے قابل تھا اور ڈال شاٹ میں مضبوط بن گیا. "وہ صحت، خوشحالی اور نئی فتوحات خواہش"، - Tarasova ارینا کہتے ہیں.

سوانح عمری

پیدا ہوا کھلاڑی ولادیمیر علاقے، Kovrov میں اپریل 15، 1987. ارینا - جسمانی ثقافت کے Kuban میں اسٹیٹ یونیورسٹی کے گریجویٹ ہیں. ڈال شاٹ میں کھیلوں کے ماسٹر - ارینا بھی سکندر سے شادی کی، کھلاڑی کے شوہر. ساتھ مل کر وہ 4 سال ہے. 2005 تک، ارینا Kovrov میں رہتا تھا. ابھی خاندان Lipetsk میں رہتا ہے.