Preschool عمر، اس کے اجزاء میں بچوں کی جسمانی تربیت

preschool عمر کے بچے حیاتیات کی تیز رفتار ترقی کی طرف سے خصوصیات ہے. اس وقت اعصابی، کنکال پٹھوں کے نظام کے فعال قیام، سانس لینے کا اپریٹس بہتر بنانے کے. اس مدت کے بچے کی جسمانی نشوونما اور صحت کے لئے بہت اہم ہے کیونکہ. جسمانی تعلیم پہل، سرگرمی، برداشت اور دوسروں: بچوں میں سے ان کی ذہنی ترقی، کئی مثبت کردار کی علامات کے قیام پر ایک بہت بڑا اثر ہے.

preschool بچوں کی جسمانی تعلیم شامل ہیں: جسمانی ترقی، صحت کے تحفظ اور فروغ، ٹیمپرنگ، تشکیل اور موٹر مہارت کو بہتر بنانے، کے ساتھ ساتھ حفظان صحت کی عادات.

میں بچپن کے بچے کی زندگی کے اس کے والدین پر مکمل طور پر انحصار کرتی ہے. لہذا، وہ ایک مکمل کے ساتھ فراہم کرنے کے پابند ہیں ، جسمانی نشوونما اس لئے تمام ضروری حالات پیدا کرنے کے لئے. ان کا مشن: بچے کی مناسب غذائیت کو منظم اور ان کے قیام کے لیے سازگار حالات پیدا کرنے کے لئے. ایسا کرنے کے لئے، آپ کو حفظان صحت کے قوانین پر عمل کرنا ضروری ہے اور حکومت کے عناصر سخت، بچے کے ساتھ تمام ممکن مشقوں کا اطلاق کیا. بچے، پانی اور فیڈ کے لئے وقت کی ضرورت غسل اور تازہ ہوا میں اس کے ساتھ چہل قدمی کے لیے باقاعدگی سے دھو لیں. وہ اشد ضرورت ہے اور ہاتھ پھیرتے طرف روشنی جسم کا مساج، اور ہوا کے غسل، اور بازو اور ٹانگوں کے لئے مشقیں. یہ سب کہ بچہ ایک آواز نیند اور ایک اچھی بھوک پڑے گا یقینی بنانے کے لئے مدد کرے گا، اور یہ اس دن کے لئے ایک خوش مزاج کو فراہم کرے گا اور آپ کو جسمانی طور پر تیار کرنے کے لئے مدد ملے گی.

بچے بڑی عمر کے ہو جاتا ہے جب، چلنے بات کرتے ہیں اور انسانی تقریر کو سمجھنے کے لئے سیکھتا ہے، یہ آپ کے جسم کی دیکھ بھال اور آپ کی صحت کو برقرار رکھنے کے لئے کی صلاحیت جاننے کے لئے یہ ضروری ہے. بچے کو پتہ ہونا چاہئے جو صابن اور پانی کے استعمال، اور ایسا کرنے کے قابل ہو جائے کرنے کے لئے ضروری ہے کیوں. انہوں نے کہا کہ (اوپر اور نیچے) آپ کے دانت برش اور کیوں اس کی ضرورت ہے معلوم کرنے کے قابل ہونا چاہئے؛ ناخن اور بال کاٹ؛ ایک کنگھی اور ایک رومال استعمال کرتے ہیں؛ کھانے کے بعد کی کلی کرلیتے ہیں؛ جوتوں کے تسمے باندھنے؛ اسی unboiled پانی، اور نہیں پیتا. متوفی کے بچے ان کے کپڑے اور جوتے، کھلونے کی صفائی کی نگرانی کرنے اور ارد گرد اشیاء کا خیال رکھنا، ہمیشہ صاف اور دوستوییی ہونا، ایک گھر یا اپارٹمنٹ میں داخل ہوتے ہوئے جوتے پر مسح کرنے کی عادت میں حاصل کرنا چاہئے.

اس کاروبار میں ایک بہت بڑا کردار والدین کی ایک ذاتی مثال کھیل سکتے ہیں. بچے کو ان قوانین پر عمل پیرا ہے اور ایسا کرنے سے گریزاں - ایک بچے کے والدین کو باقاعدگی سے ان کے ہاتھوں،،،، دھو صبح میں ان کے دانت برش صاف اور صاف کپڑے میں چلنے کھانے، طویل وقت کھلی ہوا میں رہنے سے پہلے اپنے ہاتھ دھوئیں کھیلوں میں حصہ لینے، اور فطرت کے لئے دیکھ بھال کو دیکھتا ہے تو بالغوں کرتے ہیں.

preschool عمر کے بچوں کی جسمانی تعلیم مسلسل ترقی اور موٹر مہارت کی بہتری فراہم کرتا ہے.

فعال تحریکوں پٹھوں اور بچے کی سکیلیٹل نظام کی ترقی پر ایک فائدہ مند اثر و رسوخ ہے، اور اس کے تمام اعضاء کے افعال کو بہتر بنانے کے.

اس میں ایک بہت بڑا کردار صبح ورزش سے تعلق رکھتا ہے، میدانی کھیل (ٹینس، بولنگ)، جیسے کہ ہاکی، فٹ بال، باسکٹ بال کھیلوں کے انفرادی عناصر، کے نفاذ. : موٹر مہارت کی تشکیل کو فروغ سائیکلنگ، سکیٹنگ یا رولر، سکینگ، سوئمنگ، پر سبق دیوار سلاخوں ، اور دیگر.

اس سے صحیح، پری اسکول کے بچوں کے لئے ورزش منتخب کرنے کے لئے وہ قابل عمل ہیں کہ اتنا اہم، لیکن بہت آسان ہے.

کنڈر گارٹن میں بچوں کے لئے جسمانی تعلیم کی کلاسوں ریڑھ موڑ حق کے قیام، مخصوص پٹھوں preschooler کی ترقی میں شراکت، ligaments اور جوڑوں کو مضبوط بنانے کے، قلبی نظام پر مثبت اثر، پاؤں کی چاپ، کے ساتھ ساتھ مجموعی طور پر جسمانی ترقی پر مثبت اثر کی تشکیل.

preschool عمر کے بچوں کے بچوں کی جسمانی تعلیم بچے موسم میں تبدیلی اور زندگی کے دیگر ضوابط سے زیادہ تیزی سے اپنانے میں مدد ملے گی جس کے جسم، کی باقاعدہ سخت فراہم کرتا ہے.

شاید سب سے زیادہ سادہ اور مؤثر طریقہ یہ طویل وقت لگ رہا ہے چلتا ہے اور آگے بڑھ سرگرمیوں میدانی کھیل (موسم گرما میں) یا پول میں کھلے پانی میں اس کے ساتھ ساتھ سوئمنگ. بچوں کے لئے، آپ کو پانی کے درجہ حرارت + 36-37 ڈگری میں ان کے غسل، ایک عام گھر کے باتھ روم استعمال کر سکتے ہیں. اس طرح کے طریقہ کار خوشگوار kiddies کے ہیں اور نمایاں طور پر مدافعتی نظام کو مضبوط کرنے میں مدد.

استثنی اور گیلے مسح ہاتھوں اور پیروں بچوں تولیہ ٹھنڈے پانی میں بھیگی ترقی میں مدد. اس طرح کے طریقہ کار کے طور پر اکثر کے طور پر ممکن ہو سکے بچوں کے لئے ضروری ہیں، اور یہ ایک جسم کے مساج کے ساتھ پانی کے علاج کو ملا، الگ الگ ہر ایک انگلی مسح کرنا ضروری ہے.

بچہ زمین، گھاس یا "صحت کا راستہ" پر پر ننگی پاؤں چلنا گا سخت میں انمول مدد، لیکن اسفالٹ پر نہیں کسی بھی صورت میں. بچے ہلکے سے ایک ہوادار کمرے میں ملبوس سونا چاہئے.

طریقے کو مناسب طریقے سے preschool بچوں کی جسمانی تعلیم، منظم مضبوطی اور صحت، مہارت کی ترقی اور تحریک مہارت، حفظان صحت، اور سخت عناصر کے استعمال کو اپنی مکمل جسمانی نشوونما میں بچے کو انمول امداد فراہم کرے گا جن میں منعقد کیا گیا.