Flavonoid - یہ کیا ہے؟ کیا flavonoids کے پر مشتمل ہے اور انسانی جسم پر اس کے اثرات کیا ہے؟

مختلف اعضاء کے نظام کے کام کاج کو بہتر بنانے کے لئے کچھ پھل اور سبزیوں کی صلاحیت طویل انسانیت کے لئے جانا جاتا ہے. تحقیق کے نتیجے میں یہ معلوم ہو گیا کہ ان کے مفید خصوصیات کو پودوں میں پایا جاتا ہے کہ ایک خاص جزو ہے اور ان کی زندگی میں ایک اہم کردار ادا کرتا ہے. اور یہ "flavonoid" اس مادہ سے ملاقات کی. یہ کیا ہے، اور یہ انسانی جسم پر اثر انداز ہوتا ہے کہ کس طرح اس مضمون میں پایا جا سکتا ہے.

ایک چھوٹی سی تاریخ

قدیم دور میں ڈاکٹروں کو مختلف بیماریوں کے علاج کے لیے مخصوص پھل اور سبزیوں کے مفید خصوصیات کو استعمال کیا. تاہم، وہ اس سے بھی سوال کے بارے میں نہیں سوچا ہے، ان پودوں کا حصہ ہیں کہ مادہ کیا ہیں ان مصنوعات کو کسی خاص بیماری کا علاج کر سکتے ہیں. پہلی بار flavonoid کے سوال کے لئے - کہ 1936 میں طب اور فزیالوجی البرٹ ڈی Szent-Györgyi جواب نوبل انعام دیا جاتا ہے. ان کی تحقیق کے سرخ مرچ میں موجود flavonoids کے پر توجہ مرکوز کی. البرٹ Szent-Györgyi ڈی اس سبزی کے استعمال کی وجہ سے سرخ رنگ میں کچھ مفید مادوں کو خون کی وریدوں کی دیواروں کو مضبوط کرنے میں مدد ملتی ہے کہ دریافت کیا، اور ان کا نام دیا وٹامن پی تاہم، اس کا نام قائم رہنے نہیں دیا. مزید برآں، اگلے پچاس سالوں میں، یہ موضوع نہیں سائنس میں بہت دلچسپی ہے، لیکن گزشتہ صدی کے ابتدائی 90 مطالعہ میں ایک نئی بوم منایا جانے لگا. یہ حقیقت امریکی سائنسدانوں کے ایک گروپ نے کچھ پھلوں اور سبزیوں میں موجود flavonoids کے ینٹیآکسیڈینٹ خصوصیات دریافت کیا ہے کہ وجہ سے تھا. اس کے بعد، جو آزاد ذراتی کو بے اثر کرنے کے لئے ان کے مفید پلانٹس کے معیار کو استعمال کرنے کا فیصلہ کیا گیا تھا.

کی flavonoids کیا ہیں؟

سبزیاں، پھل، بیر اور جڑی بوٹیوں اور جسم میں خامروں کی کارروائی پر اثر انداز ہونے میں موجود مادہ کی گروپ، کی flavonoids کہا جاتا ہے. وہ بڑے پیمانے پر لوک اور روایتی ادویات، فارماکولوجی میں استعمال کیا جاتا ہے. یہ مادہ بھی پھل کا رنگ کے ذمہ دار ہیں، وہ سنشلیشن میں ملوث ہیں. ایک flavonoid کیا ہے؟ یہ کیا ہے - ایک وٹامن یا کچھ اور؟ یہ heterocyclic کمپاؤنڈ. اس پانی میں غیر تسلی بخش گھلنشیل ہے، مختلف رنگ (پیلے رنگ، سرخ، اورینج، وغیرہ) کا ہو سکتا ہے. کی flavonoids بھی قدرتی سبزی ڈائی بلایا جا سکتا ہے. تاہم، وہ صرف پودوں میں پایا، لیکن جانوروں کے پیکر میں نہیں کسی بھی صورت میں کیا جاتا ہے.

کی flavonoids: درجہ بندی اور اقسام

آج، سائنسدانوں 6،500 سے زائد کی flavonoids، جس میں 24 گروپوں میں مل رہے ہیں دریافت کیا. ان میں lipophilic اور پانی میں گھلنشیل مرکبات ہیں. ان گروہوں میں سے کچھ پلانٹ نکالنے کا روغن ہے. وہ پودوں اور پھولوں کا پھل کے رنگ کی وجہ سے. 3 کاربن فریگمنٹ کی آکسیکرن کی ڈگری کی بنیاد پر کی پیروی کر رہے flavonoid مرکبات کی کالسیں:

• leukoanthocyanidins (leucocyanidin، leykodelfinidin، leykopelargonidin)؛
• catechins؛
• flavanones؛
• chalcones؛
• dihydrochalcones؛
• flavononoly؛
• انتوکیانانس اور anthocyanidins؛
• ورون؛
• flavonols (bioflavonoids)؛
• isoflavones کے.

flavonoids کے سب سے زیادہ مشہور اب تک معمولات کی طرف سے ہے یا یہ کے طور پر دوسری صورت میں کہا جاتا ہے، وٹامن سی _2، یا R. کیا وہ اتنی مشہور ہے؟ یہ مادہ ایک خصوصی sosudoukreplyayuschim جائیداد ہے. اس کے لئے یہ (یا اس کے مصنوعی ینالاگ) بہت منشیات کے اجزاء میں سے ایک ہے، جیسے، rutin کیشکا اور خون کے برتن لچک کو بہتر بنانے کا ارادہ ایک رکن Ascorutinum تیاری ہے.

کی flavonoids: جسم پر اثر

انسانی جسم کے لئے کی flavonoids کے مفید خصوصیات sosudoukreplyayuschim اثر محدود نہیں ہیں. اس کے علاوہ، وہ اس طرح کے طور پر ایک بہت اہم اثر ہو:

• decongestant؛
• venotoniziruyuschee؛
• vasodilator؛
• antiatherosclerotic؛
• جھلی مستحکم؛
• antiallergic؛
• انٹاہیپرٹانساوی؛
• سوزش؛
• cardioprotective؛
• امیونوموڈلٹری؛
• anticarcinogenic؛
• ینٹیآکسیڈینٹ؛
• detoxifying کے؛
• Antihypoxanth؛
• یسٹروجن ET رحمہ اللہ تعالی.

اس سے یہ کہا جا سکتا ہے کی flavonoids ایک ینٹیآکسیڈینٹ، antiradiation، antispasmodic، antiulcer، مخالف ٹیومر، سوزش، زخم کی شفا یابی، کے hypotensive، estrogenic، bactericidal کی، موتروردک خصوصیات اور دوسروں کی ہے کہ.

مفید خصوصیات

جیسا کہ آپ دیکھ سکتے ہیں کے طور پر، انسانی مفید اور بھی ضروری ہو لئے کی flavonoids. انہوں نے ان غیر جارحانہ کارروائی کے جسم کے مناسب کام کاج، اور شراکت. ان کے فائدہ مند خصوصیات کے بارے میں جاننے کے، کچھ مسائل کو حل کرنے کے لئے آپ کے جسم اپنی مدد آپ کے لئے آسان. مثال کے طور پر کارروائی akntioksidantnomu سرخ شراب (اعتدال پسندی میں) کی بدولت اعلی تابکاری زون کے رہائشیوں کی سفارش کی. تاہم، کی flavonoids، جسم سائنسی ثابت ہے جس پر کارروائی، تاہم، نہیں بنیادی علاج ایجنٹوں ہیں. وہ صرف بنیادی تھراپی کے ہمراہ، ایک ذیلی ادارہ ہو سکتا ہے. تاہم، پودوں میں flavonoids کے لیے کافی ہیں کہ اس حقیقت کے باوجود، تاہم، وہ اکثر غیر مستحکم ہے. وہ مناسب طریقے سے علاج کر رہے ہیں تو، وہ مر کر سکتے ہیں.

کی flavonoids مشتمل کھانے کی اشیاء

آج کی flavonoids پر مشتمل تیاری، آن لائن فارمیسی یا حکم پر خریدا جا سکتا ہے. تاہم، بہت زیادہ مفید پھل اور سبزیاں، ان غذائی اجزاء پر مشتمل ہے جس میں لینے کے لئے. جہاں بھی کی flavonoids پر مشتمل ہے؟ یہاں ان غذائی اجزاء ہے کہ مصنوعات کی ایک جزوی فہرست ہے:

• نارجیل
• چائے، خاص طور پر سبز (flavones اور catechols)؛
• سرخ انگور اور سرخ شراب؛
• خوبانی، آلو بخارہ، سیب، آڑو، ناشپاتی، quince کے وغیرہ؛
• بیر: چیری، blueberries کے، raspberries کے، blueberries کے، سٹرابیری، سیاہ اور سرخ currant، سیاہ شہتوت، شہفنی، کہ barberry، وغیرہ.
• ھٹی نیبو، سنتری، چکوترا، مینڈارن (flavanones، flavones)؛
• سبزیاں: گوبھی، گاجر، بیٹ، بینگن، اور دیگر.

Flovonoidami سبزیاں اور روشن قرمزی یا جامنی رنگ، جنگلی پھل سمیت ہے کہ پھلوں میں سب سے امیر. اس سے ثابت ہو گیا ہے قدرتی روغن کے آخری کے مواد میں بہت زیادہ ہے کہ اور Rosaceae بھی اور flavones پر مشتمل ہے، پھلیاں یہ بنیادی طور پر leukoanthocyanidins ہے - isoflavones کے.

کس طرح کی flavonoids بنانے کے لئے؟

موجودہ وقت میں لفظ "flavonoid" یہ ہے اور کیا یہ "کھا" نہیں سنا ہے جو شاید ہی کسی کو نہیں ہے. حالیہ برسوں میں، ان چیزوں کو تیزی دواسازی کی پیداوار کے لئے ان کا استعمال کر رہے ہیں جو ادویات کا مرکز ہے. سچ تو یہ ہے، خطے کے بہت سے علماء کرام، نوجوانوں کے نام نہاد امرت پیدا اسی کی flavonoids کی تمام استعمال کرنے کا خیال "متاثر" کرنے کے لئے. انسانی جسم کے لئے ان چیزوں کے استعمال سے واضح ہے. تاہم، انہوں نے عمر کی علامات لڑنے کے لئے مفید خصوصیات کی صلاحیت رکھتے ہیں تو کیا ہوگا؟ ان میں سے کسی بھی صورت میں واضح طور پر نقصان کے مقابلے میں زیادہ اچھی کرتے ہیں. لہذا، flavonoids کے امیر سبزیاں، پھل، بیر کے استعمال، سبزیاں صرف آپ کی صحت کے لئے موزوں ہو جائے گا، توانائی کے ساتھ جسم کو بھر دوں گا آپ، چھوٹی تازہ، فٹر اور صحت مند محسوس کرے گا. نیز، یہ کھانے کی اشیاء کی لامحدود مقدار میں کھایا جا سکتا ہے. مجھے، flavonoids کے کوئی زیادہ مقدار آپ، کورس کے، ہم لئے bioactive سپلیمنٹس کے بارے میں بات نہیں کر رہے ہیں تو خطرہ نہیں ہے یقین ہے کہ. وہ کسی بھی صورت میں ایک ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر یا دستی، خاص طور پر شے "خوراک" کا مطالعہ کئے بغیر استعمال کیا جا نہیں کر سکتے ہیں کر رہے ہیں.