Batofobiya - گہرائی کے خوف. خوف گہرائی: ممکنہ وجوہات اور علاج خصوصیات

خوف کی گہرائی - سب سے عام انسانی phobias میں سے ایک. ریاستی آبی اتاہ کنڈ، نامعلوم جگہ، آنکھوں سے چھپا کے خوف میں خود اظہار. پانی میں رکھ دیا جب اس شخص باشندوں کی گہرائیوں نیچے تک اسے ھیںچو کرنے کے لئے ہوتے ہیں کہ محسوس کر سکتے ہیں. خوف کے امراض کے اسباب، خوف کی گہرائی ہو سکتا ہے کیا کے پس منظر کے خلاف کیا ہیں؟ ہم ان مسائل کو حل کرنے کی کوشش کریں گے.

وجوہات

آپ کیا کہتے ہیں کا ڈر خوف گہرائی؟ یہ نفسیاتی رجحان "batofobiya" کی تعریف کے تحت نام سے جانا جاتا ہے اور سب سے زیادہ خطرناک میں سے ایک سمجھا جاتا ہے جنونی بابیکاری خرابی کی شکایت، انسانوں میں ترقی کر سکتے ہیں. لوگ خوف و ہراس کی گہرائی کے خوف کو بے نقاب کر پانی میں خود کو تلاش کریں،، فوری طور پر حقیقت کے ساتھ رابطے سے محروم اور ڈوب شروع ہو سکتا ہے. ایک ہی وقت میں خوف کی گہرائی بالکل لوگ برا تیرنے والوں کے لیے نہیں ہے. اس معاملے میں چونکہ خوف کی گہرائی ایک مخصوص بیس کے تحت ہے.

خوف کی گہرائی - فوبیا مندرجہ ذیل وجوہات کے مطابق تیار کرتا ہے کہ:

1. جینیات - batofobii کی ترقی کے لئے لازمی شرائط آخونشکتا کے مطابق ایک شخص ہو سکتا ہے.
2. تدریس سوئمنگ میں برا تجربہ: بچے اکثر پانی سے ناواقف، فوری طور پر چالو کرنے کے لئے کی کوشش کر رہے، گہرائی میں پھینک خود تحفظ سنتیں. اس صورت میں، بچے بالغ میں حوض پر جاکر بچنے کے لئے مجبور کرے گا کہ نفسیاتی صدمے ہو سکتا ہے.
3. خطرناک واقعات، جبکہ شخص، ڈوبنے کا خطرہ محسوس کیا درد کا ڈر تھا کہ اگر نہانے، بعد میں یہ batofobii کی ترقی کے لئے ایک بنیاد کے طور پر خدمت کر سکتے ہیں.
4. منفی انجمنوں: خوف کی گہرائی میں اکثر پانی پر دوستوں کی کمی اور پیاروں کا ایک نتیجہ کے طور پر کام کرتا ہے.
5. نامعلوم کے خوف: اتاہ کنڈ، پانی کے کالم کے انفینٹی کے احساس میں ظاہر کیا جاتا ہے.
6. گہرائیوں کے باشندوں میں خوف: انسان کی خلقت میں نام نہاد جذباتی اینکر تشکیل دی. ان کی تعلیم کے لئے ایک شرط اکثر ہارر فلموں کی ایک دیکھنے کا ہو جاتا ہے. آپ دماغ علاقوں چالو کرنے پر نشاندہی شخص قیاس تالاب واس کہ راکشسوں کو پریشان کر سکتا ہے.

اقسام

کئی مختلف قسموں batofobii:

1. مقصد - انفرادی احساس زندگی اور اعضاء کو حقیقی ممکنہ خطرہ کے پیش نظر ڈر لگتا ہے. مثال کے طور پر batofobii توضیحات کرنے کے لئے ایک شخص کے تابع کودو اور اپنے طور پر سطح پر اضافہ کرنے کے قابل نہیں ہو سکتا.
2. پیلوڈ - منفی خیالات اور پانی میں آئندہ وسرجن کے بارے میں غیر معقول توقعات کی جڑ جھوٹ جو سمندر کی گہرائیوں کے خوف.

batofobii کیلئے ضابطہ خصوصیات

اب ہم گہرائی کے خوف کے نام پر پتہ چلا لیا ہے. اگلا، کیا طرز عمل کی شخصیت، اس طرح جذباتی تکلیف کا شکار مظاہرہ غور کریں.

اکثر، ایک خوف جھیل میں آرام یا ساحل کے قریب تیر جبکہ لوگ سوئمنگ سے تلاش کرنے کے بہانے ترجیح دیتے ہیں کہ حقیقت میں ظاہر کیا جاتا ہے. ساتھیوں مذاق کو فیصلہ گہرائی کے سامنے آ batofobii کھینچ کر لائیں، تو اس طرح کی کارروائی کا نتیجہ گھبراہٹ، ہسٹیریا، جھٹکا تک وہ ہوش کھو ہو سکتا ہے. اس طرح کے معاملات اکثر شخص مکمل طور پر پانی کے رابطوں کو ترک کر دیا ہے اس حقیقت کی قیادت.

batofobii میں مبتلا بچوں، فعال طور پر ساحل سمندر پر اضافے کے خلاف احتجاج اور پول میں تیراکی. اکثر والدین اس کے لئے بہت اہمیت منسلک کے بغیر، عام موڈ کے طور پر اس رویے خبر. بالغوں ضرورت سے زیادہ استقامت دکھاتے ہیں تو، خطرے کا احساس کئی سالوں کے لئے بچے کو نہیں چھوڑ سکتے.

خرابی کی شکایت کی جسمانی توضیحات

انسان میں پانی کی گہرائیوں کے خوف جسمانی سطح پر مخصوص علامات ظاہر ہوتی ہے تو:

• دل کی شرح کی ایکسلریشن؛
• زبانی گہا میں سوھاپن کے ظہور؛
• متلی، retching کی ترقی؛
• مندروں، چکر آنا، خلا، سر درد میں توازن اور واقفیت کے نقصان پر دستک؛
• پٹھوں بے حسی، جسم میں سنسناہٹ؛
• بخار، سردی لگ رہی ہے؛
• احساس بڑھتی سانس، سانس لینے میں shortness.

نفسیاتی علامات

جذباتی ریاست خصوصیت batofobii کے لئے کے طور پر، یہ خاص طور پر ان کے اپنے اعمال کے، پانی کے ساتھ رابطے میں اجنبی کی طرف سے گھیر لیا اگر ضروری ہو تو پر کنٹرول کھونے کا خوف کے قابل ہے. وہ یہ کہ مستقبل قریب میں وہ گوتا لگا یا طالاب بھر میں تیر کرنا پڑے گا کا احساس جب اس خرابی کی شکایت پاگل جانے سے خوفزدہ ہو جاتے ہیں میں مبتلا لوگ.

"میں" کے لئے جیسا کہ دیگر نفسیاتی توضیحات batofobii. ذہنی عوارض کے ساتھ ایک شخص پانی میں رکھ دیا جب ایک واقعہ کی حقیقت کو محسوس نادانستہ ایک اور جگہ اور وقت کے لئے خود نہیں اٹھا سکتا. ایسے حالات میں اکثر بظاہر آسان، مکمل طور پر محفوظ کی صورت حال کے لئے سب سے ناکافی ردعمل کے لئے قیادت کریں.

کس طرح batofobii کی ترقی سے بچنے کے لئے کس طرح؟

سفارشات کی ایک بڑی تعداد کے بعد ایک منفی ریاست کے قیام اجتناب جس موجود ہیں:

1. پانی میں رکھا جب انتہائی اہم جسمانی اور جذباتی خود پر قابو ہے. زندگی اور صحت کو پہنچنے والے نقصان کی وجہ سے حقیقی خطرات موجود ہیں یا نہیں کی گہرائی پر سوئمنگ اور ڈائیونگ کے دوران ہو کیا خیالات،: یہ احتیاط کا تجزیہ کرنے کے لئے ضروری ہے.
2. گہرائی کے خوف پر قابو پانے خود سموہن اجازت دیتا ہے. اگر کوئی شخص اس معاملے میں، خود اعتمادی کی ترقی کے لئے ہر ممکن کوشش کرنے کی کوشش کرتا ہے، تو تیرنا سیکھ لئے ضرورت اس کے لئے ایک ناقابل تسخیر رکاوٹ نہیں ہوگی.
3. یہ تیرنا جاننے کے لئے کتنا اہم ہے پیشگی فیصلہ کرنے کے لئے ضروری ہے، کیا فوائد مہارت عبور حاصل سے حاصل کی جا سکتی ہے.

کس طرح batofobiey سے نمٹنے کے لئے؟

صلاحیت کی گہرائی کے خوف ایک محفوظ، زیادہ سے زیادہ شفافیت اور اتلی یا مصنوعی ذخائر میں پانی علاج کے استقبال کی اجازت دیتا ہے کو ختم. اتلی پانی کے ذریعے گھومنا گھبراہٹ ریاستوں، سمندر کے کنارے پر بیٹھ کر کافی کی شدت کو کم کرنے کے لئے، آپ کے پاؤں گیلے حاصل.

وقت گزرنے کے ساتھ، آپ کو ان کی کمر تک پانی میں جا سکتے ہیں، جسم آرام، یا ہاتھوں پر سکون کو وسرجت. اس احساس پکڑ کرنے اعضاء کی حمایت کے لئے ہے کہ بہت اہم ہے. عام طور پر، یہاں فیصلہ کن اہمیت حقیقت یہ پانی ڈوب کرنے کی اجازت نہیں دیتا کہ ایک پائیدار بیداری کی تشکیل ہے.

گھبراہٹ کے خلاف جنگ میں batofobii اپنے دل کی گہرائیوں کی ایک مثبت تصویر کی تخلیق میں مدد ملتی ہے جب. یہ جنگلی حیات کی ویڈیو دیکھنے اور سمندر کی خوبصورتی، شاندار ساحل کی تصاویر کی طرف سے سہولت فراہم کی ہے. وقت کے ساتھ ساتھ ان نقاط پر باقاعدہ توجہ پانی کی طرف ایک مثبت رویہ کی تشکیل کرے گا.

ایک خوف کے ساتھ نمٹنے کے مندرجہ بالا طریقوں متوقع نتائج نہیں لاتے، تو یہ ایک تھراپسٹ سے مدد طلب کریں یا کسی ماہر نفسیات کے ساتھ ایک ملاقات بنانے کے لئے کس طرح کے بارے میں سوچ کے قابل ہے. ماہر ہاتھ سے مسئلہ پر مقصد نظر کی خرابی کی شکایت، ایک pathological شرط کے منفی جسمانی اور جذباتی توضیحات سے نمٹنے کے لئے ایک مؤثر حکمت عملی کی تشکیل کے بنیادی اسباب کی نشاندہی کرے گا.

خلاصہ یہ ہے

تو ہم نے سوچا کہ کیا پانی کا خوف، ایک جذباتی ریاست کے نام کی گہرائی ہے. آخر میں ترتیب میں اپنے آپ پر تمام مسلسل کام اوپر سے خوفزدہ ہونے کی ضرورت کو ختم کرنے کے لئے ہے کہ نوٹ کرنا چاہوں گا. یہاں یہ اچھی شروعات لگتا انتخاب جن میں خصوصی خدمات سے رجوع کرنا چاہئے کے لئے خصوصی نفسیاتی تکنیک استعمال کرتے ہیں.