یہ فینسی ادرک کی جڑ: فوائد اور نقصانات

ایک پاوڈر مسالا میں اس غیر ملکی روٹ طویل مشہور کیا گیا ہے، اور نہ صرف گھر میں - بھارت میں اور ایشیائے کوچک کے ممالک، بلکہ یورپ اور روس میں. لیکن بہت سے امراض اور وزن میں کمی کے علاج کے لیے کے طور پر سوادج حال ہی چکھا ہے ادرک کی جڑ. فوائد اور نقصانات یہ بھی مکمل طور پر سمجھ نہیں ہے کہ کم از کم، نہیں سب کو اس سے آگاہ ہیں.

کیا اچھا ادرک

اصل میں، کے ساتھ ساتھ یہ سب: ذائقہ، اور نفاست، اور مفید خصوصیات، اور یہاں تک کہ بہت ہی مضحکہ خیز polydactyl کی ریڑھ کی ہڈی کی طرح لگتا ہے. ایک طویل وقت کے لئے ہمارے ہم وطنوں کے بہت سے نہیں سمجھ سکے بیرون ملک معجزہ سپر مارکیٹ کے شیلف پر ہیں اور وہ ادرک کی جڑ کھانا کس سے شائع کیا. فوائد اور اس کے نقصانات - ایک اور بات چیت کے لئے ایک موضوع ہے، لیکن سب سے پہلے - ایک منفرد ساخت کا تھوڑا سا. قدیم بھارت میں، پلانٹ کے تمام امراض کے علاج سمجھا جاتا تھا. اس قسم اتفاق کر سکتے ہیں کے ساتھ: حقیقت یہ ہے کہ ادرک میں - وٹامن (A، C، B گروپ)، قیمتی ٹریس عناصر (کیلشیم، پوٹاشیم، میگنیشیم، زنک، فاسفورس، آئرن، وغیرہ ...) انسانی جسم امینو ایسڈ کے لئے اہم ہیں کہ ایک حقیقی گودام (phenylalanine ہے ، valine، methionine، tryptophan کے، وغیرہ).

اور اب کے بارے میں فوائد

شاید بارے میں سب سے مشکل سوال ادرک کی جڑ. بینیفٹ (اور بعض صورتوں میں نقصان) صفحات کے درجنوں پر پینٹ کیا جا سکتا ہے اور یہ ناقابل یقین لگتا ہے. بہر حال، وریدوں کی صفائی کے لئے، معدے کی نالی کی بیماریوں کے عمل انہضام اور علاج کے عمل کی حوصلہ افزائی کے لئے لوک ادویات میں استعمال کیا جاتا ہے اس عجیب جڑ کی شفا یابی کی خصوصیات. یہ بھی اینٹی پیراسائٹک کارروائی جانا جاتا ہے. ادرک سر درد، پٹھوں، جوڑوں اور حیض درد کے لئے ایک ینالجیسک طور میں لیا جا سکتا ہے. اس مدافعتی نظام اور سر کو بہتر بناتا ہے. fibroids کے، adhesions کو، بانجھ پن - اس پلانٹ اور متعدد خواتین کی بیماریوں میں لے جاؤ. دونوں افراد پروسٹیٹ ترقی کو روکنے اور جنسی سرگرمی کی حوصلہ افزائی کرنے کی صلاحیت کے لئے اس کے احترام. سردی کے علاج میں خاص طور پر مقبول جنجر. وٹامن اور ضروری تیل کی بھاری خوراک کے ساتھ مرکب ایک مضبوط وارمنگ اور سوےدجنک کارروائی ہے. آخر میں، یہ انتہائی زیادہ قربانی کے بغیر وزن کم کرنا چاہتے ہیں جو ان لوگوں کی طرف سے یہ مسالیدار، چٹپٹا مسالا محبت ہے.

وزن میں کمی کے لئے ادرک کی جڑ

اس سے آپ اپنے آپ کو جانے دے سکتا ہے جہاں. چائے، کاک، تازہ سلاد میں ایک additive، گوشت اور مچھلی کے پکوان کے ڈشز کی ایک قسم، مسالیدار سشی اور کینڈی کے سلائسین - اچھا ادرک کی جڑ کی کسی بھی قسم میں. اس صورت میں فوائد اور نقصانات کو صرف مقابلے کی نہیں ہے: تضادات سے زیادہ اس کے استعمال پر کئی بار کے لئے سفارشات - وہ بعد میں بحث کی جائے گی. اور ابھی تک - وزن کم کرنے کے لئے سب سے زیادہ مزیدار کی ترکیبیں.

• ادرک کی چائے. ایک ترمس بوتل میں ڈال پتلی سلائسین میں تازہ جڑ سائز 10-12 سینٹی میٹر کٹ، اور لیٹر ابلتے پانی ڈال. لیموں اور بند کے اسی حلقے میں ڈال دو. چند گھنٹے اڑےلنا. استعمال کیا جاتا ہے جب شہد کا اضافہ.
• ادرک اور جڑی بوٹیوں کے ساتھ پیو. 100g کے ادرک گھسنا، ایک ہی تھرو پودینے کے پتے، نیبو بام، نیبو سلائسین، کھولتے ہوئے پانی کے ایک 3-quart کے برتن میں پھینک دیں، گرمی اور کور بند کر دیں. ایک گھنٹہ بعد، پینے کے لئے تیار ہے. آپ اور گرم اور سرد، اسے پی سکتے ہیں.

مشروبات اور ادرک کے ساتھ چائے مصفا کی وریدوں، آنت، تحول اور چربی جلا دیا تیز.

ادرک: فوائد اور contraindications اگلے

کوئی بھی ہربل علاج کے ساتھ کے طور پر، ادرک تضادات کی ایک بڑی تعداد ہے. لہذا، کیونکہ ضروری تیل کی اس میں کثرت سے، یہ پیپٹیک السر بیماری پیٹ اور آنتوں کے ساتھ لوگوں کو دیکھ بھال کے لئے سفارش کی جاتی ہے. کیونکہ ادرک کی مضبوط ٹانک اثر کے hypertensive مریضوں، دل کی بیماری کے ساتھ لوگوں کو، اور حاملہ خواتین کے لئے سفارش کی نہیں ہے. اور ایک اور بات: رات کو یہ گالی نہیں ہے - ایک خطرے سو نہیں ہے.