یہ سب فائدہ مند خصوصیات کو برقرار رکھتی ہے تو کس طرح، ادرک مرکب کرنے کے لئے؟

ادرک - ہزاروں سال کے لئے لوگوں پر جانا جاتا ہے ایک بہت ہی مفید پلانٹ. ان کی جائے پیدائش بھارت اور جنوب مشرقی ایشیا ہے. اس مفید تیل، وٹامن اور امینو ایسڈ کی ایک بہت پر مشتمل ہے، لہذا یہ حیرت انگیز نہیں ہے بہت استعمال یہ نہ صرف کھانا پکانے کے لئے لیکن یہ بھی سردی، عمل انہضام کے مسائل کے علاج کے لئے، اور یہ بھی موٹاپے کا مقابلہ کرنے کے لئے استعمال کیا جاتا ہے کہ اور ایک ٹانک کے طور پر. یہ سب فائدہ مند خصوصیات کو برقرار رکھتی ہے، لہذا ادرک مرکب کرنے کے لئے کس طرح، ہمارے مضمون پڑھا. ویسے، ایک مشروب یا چائے کی تیاری کے طریقوں آپ کو جڑ استعمال کرنا چاہتے ہیں کس مقصد پر منحصر ہے - دیگر - ایک سرد ہدایت وزن میں کمی کے لئے ایک ہے. دونوں طریقوں ذیل میں تبادلہ خیال کر رہے ہیں.

: ادرک مرکب کرنے کے لئے کس طرح سردی کے علاج کے لیے چائے ہدایت

یہ مشروبات سردی کے خلاف جنگ میں مدد ملے گی. اسے کھانا پکانا کرنے کے لئے آپ کو لے:

- 2 ادرک درمیانے سائز؛
- مائع شہد کی 1 کپ؛
- 1 نیبو کا رس.

جڑوں صاف کریں اور پھر ایک grater پر رگڑنا یا ایک blender میں کاٹنا. ، پانی کے 4 لیٹر ابال نتیجے میں بڑے پیمانے پر شامل کریں اور چند منٹ کے لئے ابالنا. ایک جام آپ پر دباؤ ڈال کرنے کی ضرورت ہے اور نتیجے میں مائع شہد کی 1 کپ ڈال کرنے کے بعد، اچھی طرح سے ہلچل اور ایک نیبو کا رس (یا ختم سٹور کے چمچوں کے ایک جوڑے) کا اضافہ. اس ادرک بنانے کے لئے کس طرح کی ایک بنیادی ہدایت کی تھی. تم کسی حد تک مثال، قدرتی سنتری کا رس کے لئے، شوربے انہوں نے مزید کہا کی طرف سے اس کو متنوع، یا جڑوں پودینے کے پتے کے ایک جوڑے، نیبو بام، سنتری یا نیبو چھیل کھولتے ہوئے کی طرف سے ایک دوسرے کے ساتھ ڈال، یہ ایک مخصوص ذائقہ دے سکتے ہیں. یہ چائے کسی بھی رقم میں ہو سکتا ہے پینے، یہ آپ کو توانائی دے اور آپ کو تیزی سے مرض پر قابو پانے میں مدد ملے گی.

کس طرح بنانے کے لئے ادرک کی جڑ وزن میں کمی کے لئے؟

یہ مشروبات وزن زیادہ ہونے کے ساتھ جدوجہد کرنے والوں کے لئے ایک بڑی مدد ہے. سب کے بعد، جڑ طویل بہتر بنانے کے عمل انہضام اور تحول کا ایک ذریعہ ہے، اسی طرح بھوک کا ایک چھوٹا سا احساس کے طور پر جانا جاتا ہے. کئی گلاس پی لو ادرک کے ساتھ چائے ہر دن، اور اس کا نتیجہ زیادہ وقت نہیں لگے گا. شوربے کی تیاری کے لیے آپ کو جڑ کا ایک ٹکڑا ہے، اور کھولتے ہوئے پانی کے ایک ترمس ضرورت ہو گی. بس کاٹنا یا ادرک، پانی کی ایک کٹوری میں جگہ گھسنا اور اس کے چند گھنٹوں کے لئے مرکب دو. اس چائے میں سب سے زیادہ مؤثر ہونے کے لئے، آپ کو چند لونگ یا سرخ مرچ شامل کر سکتے ہیں.

کس طرح، وزن میں کمی کے لئے ادرک مرکب پینے زیادہ سے زیادہ اثر دیا تھا؟ اس صورت میں، جڑ، سوائے آپ لہسن کی ضرورت ہے. برابر حصوں میں ان دو اجزاء ملائیں، اور وزن کی طرف سے 1 حصہ پانی کے 20 حصوں کو شامل کریں. 15 منٹ، کشیدگی کے لئے بیٹھ کر پورے دن میں لے چلتے ہیں. کیا آپ بھی سوادج نہیں محسوس پیتے ہیں تو یہ اس کے لئے ایک چھوٹا سا شہد، تازہ نیبو یا سنتری کا رس شامل کرنے کے لئے حرام نہیں ہے.

مضمون کی طرف سے، آپ کو بنانے کے کس طرح اور ادرک پینے، اور سردی اور موٹاپا کے علاج کے لیے اس چائے کو استعمال کرنے کا طریقہ سیکھا. لہذا، سپر مارکیٹ میں اس روٹ کی طرف سے منظور نہیں ہے کیونکہ - فارمیسی سے ادویات کا استعمال کرتے ہوئے بغیر بیماری لوک علاج کے خلاف لڑنے کے لئے ترجیح دیتے ہیں جو ان لوگوں کے لئے ایک عظیم کے آلے.