یہ حاملہ خواتین باہر اور tanning بستر میں غسل آفتابی کرنا ممکن ہے

حمل - ایک بہترین، بہت بھاری اگرچہ، یہ ایک عورت کی زندگی میں وقت ہے. لیکن سب ناخوشگوار لمحات انتظار کر اور آنے معجزہ خوشی بچہ ہموار. ، ڈاکٹر سے باقاعدہ دوروں، اور ان کے مشورہ پر عمل صحیح اور نیند کھانے جسمانی سرگرمی کے بارے میں بھول نہیں ہے: عام طور پر، حاملہ ماں تاکہ بچہ ہر ممکن حد تک صحت مند پیدا ہوا تھا سب کچھ کرنے کی کوشش کر رہی ہے.

حمل گرما میں پایا جاتا ہے تو، بہت سی خواتین حاملہ خواتین کو کس طرح مناسب طریقے سے ایسا کرنے کی، غسل آفتابی کرنے کے لئے، سورج کے بچے کو نقصان کا سبب بنے گی نہ کہ آیا یہ ممکن ہے کہ کیا سوچ رہے ہیں. اس سوال کا جواب کرنے کے لئے، سورج کی خصوصیات پر غور کریں.

حمل - یہ یقینی طور پر نہیں ایک بیماری ہے، تو ڈاکٹروں خواتین پہلے کی طرح رہتے ہیں، اور صرف لت پر بھی ہار کے لئے مشورہ دیتے ہیں. لیکن دوران غسل آفتابی کرنا یہ ممکن ہے کہ آیا حمل؟

سنبرن کیونکہ وٹامن D3، کیلشیم جذب کے لئے ضروری پیدا کرنے کے لئے زندگی دے شعاعوں کے اثر و رسوخ کے تحت، یقینی طور پر مفید ہے.

بدقسمتی سے، وٹامن کا صرف ایک کورس کے لئے کافی نہیں ہے، اور اس وجہ سے غسل آفتابی کرنا حاملہ خواتین چاہے سورج پر ایسا کرنے کی ضرورت ہے، نہیں ہچکچاتے.

لہذا یہ امید کرنا کہ بچے صحت مند ہڈیوں اور دانتوں ہو جائے گا ممکن ہے.

اس کے علاوہ، سورج کی کرنیں جس عورت اور جنین کے لئے مفید ہے، ماں کے جسم میں تمام عمل کو چالو.

تاہم، جارحانہ سورج اور تکلیف کی ایک بہت بچا سکتے ہیں.

اکثر، ناخوشگوار سیاہ دھبوں کی ایک خوشگوار tinge کے ساتھ جلد پر ظاہر ہو سکتا ہے، اور ماں، خاص طور پر، بچے اور کالنگ کے لئے انتہائی نقصان دہ زیادہ گرم ہوسکتا اعصابی نظام میں مسائل.

حاملہ ماں کو اچھی صحت کے مالک ہیں اور بعض بیماریوں، تحول کی خرابی کی شکایت، کہ ضرورت سے زیادہ سورج کی نمائش اس کی صحت اور بچے، خراب پانی کی کمی اور نئی بیماریوں کا سبب بن سکتا ہے کیا دوچار نہیں ہوتا ہے تو.

اس صورت میں "حاملہ خواتین غسل آفتابی یہ ممکن ہے کہ آیا کے لئے" کیونکہ سوال کا جواب منفی ہے.

قواعد بچپن سے بہت ہی سادہ اور سب کو معلوم ہے. میں حاملہ غسل آفتابی کر سکتا ہوں؟ بالکل، جی ہاں، لیکن ایسا نہیں کے طور پر خود کو چوٹ پہنچانے کا. یہ سورج سب سے زیادہ جارحانہ ہے جب دوپہر میں غسل آفتابی کرنا ناممکن ہے.

باہر جانے تیر اور یہاں تک کہ صرف گھومنا پانی صرف صبح اور شام میں سفارش کی جاتی ہے کے قریب. اس دوپہر سے پہلے تھا اور شام کو چھ کے بعد سورج کی کرنیں نرم ہیں اور حاملہ ماؤں کے لئے تکلیف کا سبب نہیں بنے گا. اس کے علاوہ، سمندر کے کنارے جا بس ریت یا پریکٹس یوگا پر جھوٹ بولنے کے لئے، یہ پانی کے ساتھ ساتھ لانے کے لئے کے قابل ہے اور بچے پیدا کرنے والی جسم دوران اتنے نازک اور کمزور کرنے کے لئے زیادہ پینے کے لئے زندگی دے نمی سے محروم نہیں کیا نہ بھولنا.

کپڑے ایک روشنی، کشادہ اور روشن منتخب کرنے کے لئے، اور ایک وسیع brimmed ٹوپی پہننے کے لئے نہیں بھولنا. ٹھیک ہے، ساحل سمندر پر مارچ کی تیاریوں پر حتمی sunblock کے کسی ایک کا انتخاب ہو جائے گا، یہ اکاؤنٹ میں اثاثوں کے معیار اور مستقبل کی ماں کی جلد کی قسم لینے، حاملہ خواتین کے لئے موزوں ہے.

خواتین جو بچے خزاں اور موسم سرما کے لئے انتظار کرنا پڑا تو، ہوا پر حاملہ خواتین بھاپ غسل میں غسل آفتابی کرنا ممکن ہے، اور نہیں کے بارے میں کہا جاتا ہے. اور یہاں جواب نفی میں ہے: نقصان بہت زیادہ فائدہ مند ہو سکتا ہے. بہتر بھی سنبرن کے بغیر رہنے کے لئے ہے، لیکن بچے کو نقصان پہنچا نہیں ہے. اور بنیادی اصول سب کچھ کرنے کے لئے ایک سمجھدار نقطہ نظر ہے.