ہینڈ آؤٹ کے ساتھ کیا مدد کرتا ہے: روکنے اور علاج کرنے کا بہترین طریقہ

شراب کے ساتھ ایک شور پارٹی کے بعد صبح بہت مشکل ہوسکتا ہے. ہارور سر کے ساتھ درد، دلایا، تھکاوٹ، پٹھوں کے درد اور آتنک کی خرابی کے ساتھ درد کے ساتھ ہے. میں ایک شام کی شام کے بارے میں یاد نہیں کرنا چاہتا. مضبوط ہینڈورور سے کیا مدد ملتی ہے؟ کیا یہ روک سکتا ہے؟

Hangover Prevention

بہت سے مصنوعات ہیں، جس کا استعمال الکحل پینے کے بعد شرط کو کم کرے گا. مثال کے طور پر، امریکی ہندوستان بادام کی مدد سے زہریلا سے محفوظ ہیں. یہ خیال ہے کہ صرف چھ ناپسندیدہ گری دار میوے کافی ہیں. سنگین حالت کو روکنے کے لئے بستر پر جانے سے قبل شام کے پریمرو تیل، چاکلیٹ ناشپاتیاں نکالنے یا بفڈومکیکٹیرین کا ایک چمچدار پانی، گلاس پانی میں پھنسنے اور نشے میں دو چمچوں کی مدد بھی کرتی ہے. دعوت کے دوران یہ کھانے کی روشنی نمکینوں کے قابل ہے. غذا کی خوراک کا اثر شراب کے جسم پر اثر بڑھاتا ہے. ایک پارٹی میں جانے سے پہلے، آپ کو تھوڑا مونگ کا مکھن کھا سکتے ہیں. ایک دعوت کے بعد پھانسی کے ساتھ کیا مدد کرتا ہے؟ مثال کے طور پر، بستر پر جانے سے پہلے، آپ کو ایک کھیل پینے یا الیکٹروائٹ پینے کے لئے کر سکتے ہیں. یہ اہم عناصر کو بھرنے میں مدد ملے گی جس کا جسم شراب کی وجہ سے کھو جائے گا. آپ عام طور پر پانی کی ایک جوڑی شیشے پی سکتے ہیں، کیونکہ الکحل بہت ہلکا ہوا ہے. اس عمل کو روکنے کے لۓ، آپ اگلے دن آپ کی قسمت کا خاتمہ کریں گے.

ایک hangover کے خلاف ادویات

اگر آپ احتیاطی تدابیر رکھتے ہیں تو یہ کام نہیں کرتے تھے اور الکحل کے پتے کے بعد حالت بہت زیادہ مطلوب ہوتی ہے، خصوصی ادویات اس امداد میں آتی ہیں. کیا گولیاں مدد کرتی ہیں ایک پھانسی؟ آپ مقبول ذرائع "الکو - سلٹزر" یا "اینٹپوہلمین" کا استعمال کرسکتے ہیں. آپ گھلنشیل ٹیبل "آسینر" یا منشیات "کیررمون کو محدود کر سکتے ہیں." کھانے کے بعد دو گولیاں - اور آپ سر درد کے بارے میں بھول سکتے ہیں. جسم کو وٹامن سی کی مدد سے طاقت حاصل کرنے میں مدد کرنے کے لئے، یہ شراب ظاہر کرتا ہے. اگر آپ متلی سے گریز کرتے ہیں تو، قحط کرنے کے لئے حوصلہ افزائی کرتے ہیں، پریشان ہوجاتے ہیں، یہ چالو چارکول کی چھ گولیاں لینے کے قابل ہے. آپ منشیات "ن - شپا" یا "لوپیرامائڈ ہائڈروکلورائڈ " بھی پیتے ہیں . یہ جگر کی مدد کرے گی. منہ کی بو سے وٹامن B6 میں مدد ملتی ہے. پانی کے ایک جوڑے میں ڈالنے کی ضرورت ہے اور ایک گلی میں ایک مشروبات پینے کی ضرورت ہے. لوک کی ترکیبیں حاملہ خواتین کے لئے سر درد کے لۓ گولی پر توجہ دینا یا ایک بہت گلاس کے ساتھ گرم گائے کی چٹائی اور "بارولین" کے منشیات کے ساتھ "Furosemide" کے ساتھ گولی مار کرنے کی سفارش کرتے ہیں. ادویات "Askofen" یا "Kofitsil پلس" اگر آپ انہیں بستر سے پہلے پینے میں مدد کریں گے.

پھانسی سے مؤثر مصنوعات

عام خوراک کے ساتھ آپ اپنی شرط کو بہتر بنا سکتے ہیں. ہینڈورڈ کے ساتھ کیا مدد ملتی ہے؟ خالی پیٹ سیب پر اچھا اثر کھایا. چمکیلا قدرتی شہد کے ساتھ دودھ اور کیلے کا بہت مؤثر کاک. پھل پیٹ پرسکون ہے. یہ میگنیشیم اور پوٹاشیم میں امیر ہے، جس کی کمی الکحل کے اثرات کی وجہ سے بن گئی ہے. دودھ پیٹ میں تیزاب اور پانی کی کمی کے ساتھ جھگڑا لڑاتا ہے. کیلے کے ساتھ مجموعہ میں شہد خون کی شکر کی سطح کو کم کرتی ہے. دعوت کے بعد اگلے دن کے لئے کھانا آسان ہونا چاہئے. مناسب، مثال کے طور پر، چکن ورت، جو نہ صرف سردی کے خلاف لڑتے ہیں، بلکہ ہینور کے ساتھ بھی کافی مؤثر ہے. ادرک چائے پیٹ میں تکلیف سے نمٹنے میں مدد کرسکتی ہے. یہ شہد کے ساتھ مل کر بھی مل سکتا ہے. جھوٹ کے بعد چند چائے کا گوشت جسم پر شراب کا اثر نرم کرے گا. چیز یہ ہے کہ شہد کو غیر جانبدار مادہ پر مشتمل ہے. اگر آپ اپنے آپ کو میٹھی دانت پر غور نہیں کرتے، تو نیبو کے ساتھ مدد طلب کریں. دودھ اور چینی کے بغیر چائے یا کافی میں نیبو کے جوس شامل کریں. غصے کے چونے سے نمٹنے کے مقابلے میں کوئی بدتر نہیں، جس کا رس ایک شیشہ پانی کے ساتھ گلاس پانی میں شامل کیا جاتا ہے. آہستہ آہستہ ایک مشروبات پینے، آپ چینی کی سطح کو مستحکم کرتے ہیں. سر درد کی قابلیت سے نمٹنے کے، اور اندرونی گیسوں میں جمع ہٹا دیں - ٹکسال. آپ ہربل چائے پیتے ہیں یا تازہ پتیوں کو دھو سکتے ہیں. ایک دعوت کے بعد مثالی مصنوعات ایک گوبھی ہے. تازہ یہ ایک سر درد کے ساتھ نمٹنے کے، اور sauerkraut غذا کی وجہ سے کھو غذائی اجزاء کی کمی کو بحال کرنے میں مدد ملے گی. گوبھی اچھال ٹماٹر جوس کے ساتھ ملا کر بہتر کیا جا سکتا ہے. اس کے علاوہ، پھانسی سنڈروم کے ساتھ نمٹنے میں ٹماٹر خود کو بہترین بناتے ہیں. آخر میں، لسٹنگ کیا ہینڈوور کے ساتھ مدد ملتی ہے، یہ ذکر تھامم کے قابل ہے. تازہ یا خشک پتیوں سے بنا ایک خوشبودار چائے الکحل لینے کے بعد بھاری صبح میں اچھی صحت بحال کرنے میں مدد ملے گی.

Hangover کی ترکیبیں

اگر قوتیں کچھ یا کم پیچیدہ چیزیں تیار کرنے کے لئے ہیں، تو مؤثر مجموعہ میں مؤثر مصنوعات کا استعمال کرنے کی کوشش کریں. مثال کے طور پر، ایک مرکب میں جسے سنتری جوس کے 250 ململ، نصف نیبو جلد کے ساتھ مل کر، ایک خام ہائے پروٹین اور شہد کی دو چمچیاں. ٹماٹر کے جوس کا کنواسریسروں نے مجموعی زرد کے ساتھ ان کے پسندیدہ مشروبات کا ایک گلاس پینے میں مدد کی ہے. یہ ضروری ہے کہ مائع کو شکست نہ دے، بلکہ صرف ایک گلی میں پینے کے لئے. آئتیلی یا گندم کے فلیکس سے بھی، مؤثر ہو جائے گا. ان کی کھیر یا خمیر شدہ دودھ کے ساتھ انھیں ڈالو، سوکھیں اور کھانا کھائیں. آخر میں، سب سے زیادہ غیر معمولی ہدایت. خام انڈے، قدرتی سرکہ کی کالی مرچ، مرچ اور نمک کا نصف چمچ، ایک گال میں نتیجے میں کاکلا پینے.

hangover سے جسمانی سرگرمی

ہینورور کے ساتھ مدد ملتی ہے جو سب کی فہرست میں، یہ غور اور ہلکی مشقوں کے قابل ہے. مثال کے طور پر، تازہ ہوا میں ایک فوری واک خون کی گردش کو بہتر بنائے گا اور دماغ کو آکسیجن کے ساتھ سنبھالے گا، جو ریاست کو فوری طور پر آسان بنا دیتا ہے. لیکن مضبوط تربیت پر زور سے زیادہ اضافی طور پر، پول یا سونا جانے کے قابل نہیں ہے. یہ 35 سال کے بعد مردوں کے لئے خاص طور پر خطرناک ہے. ہینڈورڈ سنڈروم کے ساتھ مل کر، ایک عمر کے پہلو آلودگی کا نظام آسانی سے لوڈ کا سامنا نہیں کر سکتا. لہذا پارک یا جنگل میں گلی کے ساتھ چلنا، مثالی طور پر پارک یا جنگل میں، پینے کے بعد جسم کو بحال کرنے کے لئے کافی ہو جائے گا.

پھانسی کے بارے میں متنوع

کچھ صرف الفاظ میں مؤثر ہیں. اصل میں، انہیں دوبارہ سہارا نہیں ہونا چاہئے. مثال کے طور پر، ڈاکٹروں کو واضح طور پر پوہیمیلیشیایا کی سفارش نہیں کرتے. ہٹانے والے سنڈروم کو ہٹانے والے علامات سے الگ کرنا ضروری ہے. ایک شخص جو الکحل سے منحصر نہیں ہوتا ہے، اس کے بعد صبح کے اختتام پر شراب مکمل طور پر قابل معزز نفرت بننا چاہئے. ادویات خود سے مشورہ دیتے ہیں کہ یہ شراب کے دوسرے بیچ کے ساتھ علاج کرنے کے قابل نہیں ہے. لہذا الکحل کے برتن کی مصنوعات کی طرف سے زہریلا مزید مضبوط ہو جائے گا. ایک پھانسی پر فتح کے لئے ایک متضاد پینے بیر ہے. ایک طرف، اس میں بہت وٹامن ہیں. یہ مشروبات ایک دائرہ دار ہے اور اس میں ہاپوں کے ٹرانسیلائزر بھی شامل ہیں، جو نفسیاتی ریاست کو بہتر بنائے گی. لیکن، دوسری طرف، فائدہ صرف ایک زندہ پینے سے ہو گا - pasteurized کوئی فائدہ نہیں لاتا ہے. یہ انتہائی سفارش کی جاتی ہے کہ قسمت کی قسمیں نہ پائیں، یہ بھی بدتر ہو جائے گی. ان سبھی چیزوں میں جو ہینورور کے ساتھ مدد ملتی ہے، کیفیر بھی اکثر ذکر کی جاتی ہے. لیکن آپ کو اس سے زیادہ محتاط ہونا چاہئے. یہ واقعی مٹی کی مصنوعات کے جسم کو صاف کرتا ہے، توانائی فراہم کرتا ہے اور جگر کو بحال کرنے میں مدد کرتا ہے. لیکن ایسڈ بیس کی توازن اور اس طرح اس کے بعد الکحل کی سمت میں الکحل کے بعد منتقل ہوجاتا ہے، اور دہی یہ عدم توازن خراب کر سکتا ہے. الکلین معدنی پانی یا بیک اپ سوڈا کی مقدار میں ہم آہنگی رکھنے میں مدد ملے گی.