ہوم علاج herniated ڈسکس. سرجری کے بغیر ایک herniated ڈسک کے علاج

مسئلہ کس طرح گھر علاج کے بارے میں اس مضمون میں شامل کیا جائے گا intervertebral ہرنیا کی. واپس مسائل ہمارے معاصرین میں سے بہت سے میں موجود ہیں. یہاں تک کہ بہت سے نوجوان لوگ اچانک شدید کمر درد کا تجربہ ڈاکٹر کے پاس جانا اور تشخیصی امتحان کے بعد درد ایک herniated ڈسک کی وجہ سے کیا ہے کہ جان کر حیران ہو کرنے کے لئے شروع. ذہن میں آتا ہے کہ پہلی بات - کیا کچھ لوک علاج اور ورزش کی مدد سے خود علاج شروع کرنے کے لئے ہے.

علاج ممکن ہے چاہے intervertebral ہرنیا سرجری کے بغیر

یہ اس طرح کے طور پر سرجری کے بغیر ریڑھ کی ہڈی میں ایک ہرنیا، اس طرح ایک سنگین بیماری کا علاج کرنا ممکن ہے؟ ماہرین کا خیال ہے کہ، تو پھر، اصولی طور پر، سرجری کے بغیر ایک herniated ڈسک کے علاج مرض کے ابتدائی مرحلے میں ہے تو ممکن کہتے ہیں.

لیکن اس صورت میں یہ ریڑھ کی ہڈی کی صحت کے لئے ایک طویل مشکل جنگ کے لئے تیار کرنے کے لئے ضروری ہو جائے گا. فاسٹ معجزات کی توقع نہیں کی جا سکتی. آپ آلسی، اور کبھی کبھی درد پر قابو پانے، روزانہ کی بنیاد پر کام کرنے کے لئے تیار ہیں، تو پھر ہمارے مضمون پڑھا اور خود علاج کے طریقوں کو جاننے کے.

شہد اور ماں

آپ کی والدہ کا استعمال کرتے ہوئے اور شہد کی شفا یابی herniated ہوم علاج کی کوشش کر سکتے ہیں. یہاں دوا تیار کرنے کے لئے کس طرح ہے:

1. قدرتی شہد (5 G، کوئی مزید) لے لو.

2. MEDOC تحلیل پانی (1 چمچ. چمچ).

3. شہد پانی mumie (4 چمچ. چمچ) کے ساتھ جمع.

4. تمام کے طور پر احتیاط کے طور پر ممکن ہلچل.

5. نتیجے منشیات ریڑھ کی ہڈی، جہاں ہرنیا دریافت کیا گیا تھا کی جگہ میں ملوانا ہے.

6. گرم تیل چیز کا سیکشن کو بند کرنے کی ضرورت کو رگڑ کے بعد.

یہ عمل روزانہ کی بنیاد پر انجام دیا جانا چاہئے، یہ سب سونے سے پہلے کیا جاتا ہے.

عام مٹی کی مدد کیسے کر سکتے ہیں

ریڑھ کی ہڈی کی herniated ڈسکس کے علاج گھر پر glinoterapii استعمال کرتے ہوئے کیا جا سکتا ہے. اس فٹ، دونوں سرخ اور سفید مٹی کے لئے.

1. مٹی باہر کی پیمائش - 1 چمچ.

2. ایک تازہ لے، تازہ پلانٹ، Kalanchoe پتیوں (50 جی) سے کاٹ.

3. کتابچے بنا کر بولنا.

4. بڑے پیمانے پر، جو ہم مٹی کے ساتھ ملا جلا دیا.

5. سپرامپوسی تقریبا تین گھنٹے کے لئے ہرنیا علاقے کے لئے کا مطلب ہے.

روزانہ علاج کی ایک ہفتے کے بعد مٹی مریض سکون ملتا محسوس ہوتا ہے. اہم: استعمال مٹی دوبارہ استعمال نہیں کیا جا سکتا!

بہتر بنانے کے لئے کارروائی glinoterapii متوازی گرم میں درخواست دے سکتے ہیں مضبوط شوربے Artemisia یا ھٹی دودھ سے compresses کو.

ہرنیا پاؤڈر لال اینٹوں کا علاج

حاصل کچل سرخ اینٹوں سے، یا پرانے سرخ ٹائل کے پاؤڈر کا استعمال کرتے ہوئے herniated ڈسکس کا ایک دلچسپ لوک علاج نہیں ہے.

پاؤڈر (1 تخسوچت جنجاتی کے.)، وائٹ بخور (دسویں حصے. L.)، 2 انڈے کی پروٹین، انگور کی شراب (1/2 کپ) لے لو،، تمام اختلاط ایک یکساں پیسٹ تک. وہ ایک گوج (کئی تہوں میں گنا کرنے کے لئے نہیں بھولنا) اور واقع ہے ہرنیا کے مقام پر ریڑھ کی ہڈی کو ہر مریض بنانے کے لئے جاری رکھنے پر پوشیدہ ہے. اس کے بغیر آپ کو بہت آپ کے کپڑے یا کپڑے داغ سکتا - اوپر اینٹ میں Poultice سلوفن بند کرنے کے لئے سب سے بہتر ہے.

ایک اور اچھا علاج - گھوڑے چربی

ابھی گھوڑے چربی کا استعمال کرتے ہوئے، گھر علاج herniated ڈسکس کے عمل کرنے کے بارے میں پڑھیں. یہ خیال کیا اس کا علاج بہت مؤثر طریقے protrusion کے علاج کہ کیا جاتا ہے. ہم مندرجہ ذیل ترتیب میں کام کرنا چاہیے:

1. لے لو سلوفن ایک پٹی 4 کا 10 سینٹی میٹر اس سے باہر کینچی کا استعمال کرتے ہوئے کاٹا اور.

2. ایک پتلی پرت کے ساتھ سلوفن پٹی چربی گھوڑے پر اپنی طرف متوجہ. براہ مہربانی نوٹ کریں کہ یہ یکساں طور پر لاگو کیا جاتا ہے.

3. سکیڑیں خود ہمارے تحمل خطے کو واپس ہرنیا پر لاگو فلالین کا ایک ٹکڑا کے ساتھ اس کو چھپانے اور پلاسٹر ٹھیک.

4. آلے کے دورانیہ - 48 گھنٹے، پھر کمپریس ہٹا دیا جاتا ہے.

Herniated ریڑھ - علاج ماں، شہد اور مکھن FIR

سب سے پہلے آپ کو ان کے اپنے شفایابی کی مرہم تیار کرنا ہے. یہ ماں (ٹیبل 1.) کے لئے لے جاؤ اور مائع شہد (1/2 کپ) میں اسے تحلیل، سب کچھ اچھی طرح مکس کرنے کے لئے کوئی دقیقہ فروگزاشت نہیں - اب جادو مادہ آپریشن کے لئے تیار ہے.

اس آلے کو استعمال کریں تو ہونا چاہیے: پہلا مسئلہ علاقے گندا ہے جس کی ایف آئی آر کے تیل، لے لیا، اور اس کے اوپر پہلے سے ہی ماں اور شہد سے مرہم کا اطلاق. اگلا، ہم کچھ کام کریں اور پانچ منٹ کے لئے ریڑھ کی ہڈی مساج ہے. (کی وجہ سے شہد کو وہ فوری طور پر جلد سے چپک) اس پھاڑا ایک greased کھجور جگہ پر ڈال دیا اور اچانک طریقہ یہ ہے:. اس طرح بہت تکلیف دہ ہے، اسے برداشت کرنے کے لئے ضروری ہے ہیں، یہ مفید ہے. بعد مساج کا طریقہ کار مکمل ہو گیا ہے، مرہم مسح اور اپنے آپ کو گرم لپیٹ مسح.

ادخال cinquefoil کے

یہ گھر علاج herniated ڈسکس منعقد کرنے کا طریقہ بتانے کے لئے استعمال کرتے ہوئے وقت ہے tincture کے cinquefoil کے :

1. Sabelnik (300 G) لے لو.

2. گلاس چوتھائ بوتلوں میں ڈال.

3. واپس (کنارا) ووڈکا ڈالو.

4. ہم تمام 21 دن کے اندر اندر اصرار؛

5. تیار ادخال پینے تین ایک چمچ پر ایک دن کے اوقات.

6. بینک کے تمام علاج میں خرچ کیا جائے گا جب 1 ماہ کے وقفے کے، تمام دہرانے جس کے بعد بنانے کے لئے ضروری ہے.

Ornithogalum

تم کیا Ornithogalum جانتے ہیں؟ یہ ایک بھارتی دخش ہے. اور وہ بھی علاج کیا جا سکتا ہے. ہم، ایک پیاز کی ضرورت ہے جو ایک عام چکن انڈے کے طور پر ایک ہی سائز رہنے دو گے. ایک اور شرط: اس بلب بھاپ 15-20 سینٹی میٹر ایک گوشت کی چکی کے ذریعے Ornithogalum اچٹیں، گارا admixed شہد (4 چمچ) میں، مسئلہ کے علاقے میں ایجنٹ رگڑنا کرنے کے لئے چھوڑ دیتا ہے اور معمول کے مطابق ہونا چاہیے ..

جمناسٹکس علاج

herniated اور مقعد کے علاج ریڑھ مختلف compresses کو ہمیشہ ایک سادہ گھر کے ساتھ مل کر کیا جانا چاہیے ورزش تھراپی. ریڑھ کی متاثرہ علاقے کے لئے ذیل مشقوں کا شکریہ spasms کے ہٹا دیتا ہے اور درد کو کم کر دیتا ہے جس کو زیادہ آکسیجن میں ڈیلیور کیا جاتا ہے.

اس کے علاوہ، مشقوں باقاعدگی پھانسی دے، تو یہ vertebrae کے بتدریج معمول کے کام کاج کے لئے حصہ ہے. اہم: اگر آپ شدید درد پر قابو پانے، مشقوں نہیں کر سکتے! ہر نقطہ نظر کے اختتام پر لازمی طویل کو روکنے کے لئے ہے.

1. پیٹ پر جھوٹ، ٹانگوں قدرے الگ اور مڑی ہوئی، پاؤں کی چھت پر "نظر آتے ہیں". مکر ہاتھ ان کے ٹخنوں grabs اور آہستہ آہستہ سر کی جانب انہیں ھیںچو. آپ کی ریڑھ کی ہڈی پھیلا دی محسوس کرنے کی ضرورت ہے.

2. اس کے پیٹ پر جھوٹ بولنا، ہیل منسلک. اوپری جسم آہستہ آہستہ اس کے ہاتھ پر جھکاو، اٹھا، اپنا سر خم کرتا. آپ کو ایک گریوا intervertebral ہرنیا ہے تو، اس مشق کے ساتھ اس کے علاج کے زیادہ تیزی سے جائیں.

3. شروع کرنے کی پوزیشن گزشتہ مشقوں میں کے طور پر ایک ہی ہے، اسلحہ بڑھے ہوئے. آہستہ آہستہ منزل دور کولہوں کو توڑنے، اس کے بعد - اس کے سر، بازو اور اوپری جسم اٹھاتا؛ ہم جتنا ممکن جھکنا کرنے کی کوشش کریں. یہ پوزیشن کشیرکا کالم کے سب سے نیچے کے لئے واقعی میں بہت اچھا کام کرتا ہے.

4. گھٹنوں پر کھڑے ہو جاؤ، کولہوں منزل کی سطح کے متوازی. آگے جھکنا اور فرش پر اس کے سر اور ہاتھ ڈالنے کے لئے اگلا. یہ لاحق پکڑو، آپ کی ریڑھ کی ہڈی اور پٹھوں کو بڑھاتے محسوس کرتے ہیں.

5. آپ کی پیٹھ، جسم کے ساتھ ساتھ اسلحہ پر جھوٹ. ٹانگوں (براہ راست) آہستہ آہستہ طلوع اور اس کے سر واپس ڈالی ہے. چند سیکنڈ کے لئے مقررہ کرنسی، اور اس کے بعد شروع کرنے کی پوزیشن پر واپس جانا ہے.

6. براہ راست اوپر کھڑے ہو جاؤ، فٹ چوڑا علاوہ، اسلحہ اطراف میں توسیع. ہم بائیں طرف جھکنے، بائیں ہاتھ، نیچے چلتا ہے اس کے ٹخنوں، دائیں ہاتھ کو چھو کرنے کی کوشش کر بالترتیب بڑھ جاتا ہے. اس کے بعد سب کچھ دوسری سمت میں دہرایا گیا ہے.

کی روک تھام

طویل سرجری herniated ڈسک کے بغیر علاج کیا جائے گا کس طرح، صرف وقت ہی بتائے گا. کون جانتا ہے، شاید مندرجہ بالا طریقوں میں سے سب اور کام نہیں کرتے، اور اس وجہ سے سرجری کا سہارا ہے.

لیکن پھر بھی سرجری کے بعد بیماری کو واپس کر سکتے ہیں. لہذا، یہ مناسب سطح پر ریڑھ کی ہڈی کی صحت کی حمایت کرنے میں مدد کرنے کے لئے احتیاطی اقدامات کرنے ضروری ہے. یہ مندرجہ ذیل تجاویز کی مدد کرے گا:

1. سونے کے لئے بستر مشکل ہے، لیکن آرام دہ ہونا ضروری ہے. اب فروخت پر، خصوصی آرتھوپیڈک توشک سے ہیں وہ اس مسئلہ کو حل کرنے کے لئے مدد ملے گی.

2. آپ کی کرنسی نہ صرف بچوں کے لیے بلکہ تمام بالغوں کے لیے ضروری ہے کی نگرانی. آپ، گر نہیں کر سکتے تو کرنسی کے لئے فارمیسی کارسیٹ اوپر اٹھا، یہ آپ کو آپ کی پیٹھ فلیٹ رکھنے کی عادت کی تشکیل میں مدد ملے گی.

3. اگر آپ کو بھاری کچھ اٹھانے کے ہیں، تو، یہ جھکاو ایسا نہ کرو پہلے بیٹھ ضروری ہے اور اس کے بعد ہی "وزن لے." ویسے، یہ سب سے اوپر بھاری چیزیں اٹھانے ترک کرنے سے بہتر ہے.

4. kneads، ایک طویل وقت کے لئے ایک کی پوزیشن میں بیٹھ کر نہیں ٹوٹ جاتا ہے لے، اٹھو.

5. اسپورٹ سرگرمیوں اعتدال پسند ہونا چاہئے، زیادہ کام نہیں کرتے. مثال کے طور پر چلنے کو ترجیح دینے کے لئے چلانے کے لئے بہتر ہے بجائے.

دوا

جب ایک herniated ڈسک شدید کمر درد کا تجربہ ہو سکتا. تکلیف کو کم اور اشتعال انگیز عمل کو سست کرنے کے لئے، "پیراسیٹامول"، "Acetaminophen"، "کے Tylenol"، "یسپرن" کے طور پر ایسی ادویات کا استعمال کیا جا سکتا ہے، "آئبوپروفین" - ان ادویات میں سے سب بھی ایک ڈاکٹر کے نسخے کے بغیر کسی بھی فارمیسی سے خریدا جا سکتا ہے. مضبوط ادویات - "piroxicam" "Diclofenac" "Celebrex" "Indomethacin"، وغیرہ - .. اکیلے خود کے لئے سفارش کی نہیں ہے، اور ان کے استقبال کے لیے ڈاکٹر کے تجویز چاہئے.

اختتام

اگر کوئی شخص صحت مند ہے تو اس نے اکثر یہ محسوس نہیں کرتا، وہ اس کی خوشی کی تعریف نہیں کرتا. صرف بیمار، وہ لاپرواہی سے وہ پہلے سے ان کی صحت پر لاگو کس طرح کی فکری اور سمجھنے کے لئے شروع ہوتا ہے. درد کے بغیر ایک طویل اور خوش زندگی اس کے قابل ہے کیونکہ، لاپرواہ نہ ہو!