کیا اگر کوئی شخص اپنے ناخن کاٹ لیتا ہے؟

اگر کوئی شخص اپنے ناخن کاٹ لیتا ہے تو اس کی عادت کو بدصورت حالت پر ہاتھوں کی وجہ سے نہیں کر سکتے ہیں، لیکن بعض صورتوں میں، شدید نقصان کیل پلیٹ، دانت یا مسوڑوں کا نتیجہ ہو. آپ stubby ناخن اور خون بہہ cuticles ایک کے تھکے ہوئے ہیں، آپ کے ہاتھوں کی صحت اور خوبصورتی کی وصولی کے لئے قابل بنائے کہ سادہ تکنیک کا استعمال.

اس مسئلہ کے چہرے میں دیکھو - یہ عادت قابو سے باہر چلا گیا ہے کہ تسلیم کرنے کا وقت ہے، اور آپ کو روک نہیں کر سکتے ہیں، آپ یہ چاہتے ہیں اس وقت بھی جب. سب سے پہلے، آپ لوگوں کو کام کی جگہ پر اور دیگر عوامی مقامات پر، اسکول میں ان کے ناخن کاٹ لے تو، یہ بالکل ناقابل قبول لگتا ہے کا احساس ہونا چاہئے. اپنے آپ کو بتائیں کہ آپ کو ان کی نفرت کی عادات سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لئے اور صحت مند اور خوبصورت ناخن کرنے کے لئے تیار ہیں.

صورت حال کا اندازہ، آپ کو سمجھنے کی کوشش کروں، آپ کو اپنے طور پر اس مسئلے سے نمٹنے کر سکتے ہیں. ایک آدمی تو اپنے ناخن کاٹنے کیل پلیٹ بلیڈنگ یا شدید نقصان کا باعث مسلسل، یہ ممکن ہے کہ وہ مدد کی ضرورت ہے. اس طرح کے معاملات میں، اس بات کا امکان ہے کہ نہیں ہے عادت اس طرح کے طور پر ایک سے زیادہ سنگین خرابی کی شکایت کی ایک نشانی ہے، کا سنڈروم جنونی بابیکاری خرابی کی شکایت. آپ تمام طریقوں کی کوشش کی ہے لیکن ان کے ناخن کاٹتے روکنے کے لئے کے قابل نہیں ہے تو ڈاکٹر کو ملاحظہ کریں. خوش قسمتی سے، آپ اکثر مدد کے بغیر عادت سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں.

دیگر پر اپنے ناخن کاٹتے کی عادت کو تبدیل کرنے کی کوشش کریں. آپ کی خواہش محسوس جب بھی پرانے کیس لینے کے لئے، کچھ اور پر منتقل. کچھ لوگ اپنی انگلیوں، طالی کے ساتھ میز پر دھماکے کرنے کے لئے، یا صرف ان کے اپنے ہاتھوں میں غور ترجیح دیتے ہیں. بس جس پرانی کو تبدیل کر سکتے مفید ہے، یا کم از کم غیر جانبدار عادت تلاش کریں. ایک سککا؛ keychain یا کچھ اور آپ کو آپ کے ہاتھ میں پکڑ کر سکتے ہیں کہ کیری. اس کے لئے تک رسائی حاصل کریں آپ عام طور پر اپنے ناخن کاٹنے شروع کرنے پر. وقت خرچ کرنے کے لئے جہاں پر منحصر ہے، ایک قبضے منتخب کرنے کے لئے - آپ کو اسکول میں ہیں، تو خلاصہ کے طرز عمل پر توجہ مرکوز کرنے کی کوشش کریں. سرگرمی کی ایک مختلف قسم کا انتخاب، جو کچھ بھی کھانے کے لئے اور چبانا نہیں نہیں اہم ہے - یہ زبانی محرک کی عادت کو توڑنے کے لئے مدد ملے گی.

ایک ناخوشگوار ذائقہ کے ساتھ ایک خاص مادہ کا فائدہ اٹھائیں. اپنے ناخن کاٹنے والوں کے لئے، فارمیسی میں خریدی جائے کیا جا سکتا ہے جس میں کیمیائی رچناین، کا ایک سیٹ ہے. ہمیشہ کے ساتھ ایک ذریعہ لے اور جو ایک دن میں کئی بار لاگو ہوتے ہیں. آپ کو منشیات کے ذائقہ کی عادت ہو تو، دوسرے کے ساتھ اس کی جگہ لے. آپ کاٹتے کیل روکنے جب بھی، نتیجہ ٹھیک کرنے کے لئے کچھ وقت کے لئے مرکب کا استعمال جاری.

کیل وارنش کا احاطہ. آپ عورت ہیں تو، اس طرح کے طور پر سرخ یا سیاہ ناخن پالش روشن رنگ، لاگو ہوتے ہیں - آپ کو ناخن کاٹ رہے ہیں اگر ایسا ہے تو، آپ مینیکیور بدسورت نظر آئے گا. مرد پالش کا استعمال اور ایک خصوصی کریم یا چمک درخواست دے سکتے ہیں. تم وہ بہترین حالت میں ہیں تو اپنے ناخن خراب نہیں کرنا چاہتا. پیشہ ورانہ خدمات سے فائدہ اٹھائیں، acrylic ناخن کی طرف سے ڈیزائن بھی شامل ہے. مصنوعی ناخن Acrylic کے لئے کافی وقت تک منعقد کی اور اپنے کیل پلیٹ کے لئے نقصان نہ کریں. تمہاری عادت بہت مضبوط ہے، ہنر مند پیٹرن کے ساتھ مہنگی مینیکیور کرنے کی کوشش کریں - یہ ہے جہاں آپ کے ہاتھ ہیں کا ٹریک رکھنے کے لئے ایک عظیم حوصلہ افزائی ہو جائے گا. اپنے ناخن کاٹ لیتا ہے جو شخص، جتنا ممکن ہو سکے کے طور پر ان کے لئے اس کی دیکھ بھال کو یقینی بنانے کے لئے خصوصی توجہ دینا چاہئے.